มรรคผลนิพพาน : หน้า 40/42

มรรคผลนิพพาน ตรงกลางนั้นไปเรื่อยๆ ใจจะปรับจนหยุดได้ถูกส่วน บังคับ ทำได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการ เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” ทำให้ใจต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการ อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง ฝึกสมาธิบังเกิดผลจนได้ ดวงปฐมมรรค” ที่ไม่เกินใส สวยเกินสวยติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถท่าได้ในทุกแห่ง ให้หมั่นตรีกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ ทุกที ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือ อย่างนี้แล้ว ผลแห่งสมาธิจะทำให้ชีวิตดำรง ขณะทำภารกิจใดๆ อยู่บนเส้นทางแห่งความสุข ความสำเร็จและ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็น ความไม่ประมาทได้ตลอดไป ทั้งยังจะทำให้สมาธิ ประจํา ท่าเรื่อยๆ ท่าอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่ ละเอียดลุ่มลึกไปตามลำดับอีกด้วย ข้อควรระวัง 9. อย่าใช้กำลัง คือไม่ใช้กำลังใดๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อตาเพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็วๆ ไม่เกร็งแขน ไม่เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่เกร็งตัว ฯลฯ เพราะการใช้กำลังตรงส่วนไหนของร่าง กายก็ตาม จะทำให้จิตเคลื่อนจากศูนย์กลางกาย ไปสู่จุดนั้น ๒. อย่าอยากเห็น อาใจให้เป็นกลาง ประคองส มิให้เผลอ จากบริกรรมภาวนาและ บริกรรมนิมิต ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อใดนั้น อย่ากังวล ถ้าถึงเวลาแล้วย่อมเห็นเอง การบังเกิดของดวง นิมิตนั้นอุปมาเสมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้า ออกเพราะการฝึกลมา เพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย ภายใน อาศัยการนึกถึง “อาโลกกสิณ” คือกสิณ ความสว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิจนเข้า ถึงดวงปฐมมรรคแล้ว ฝึกเมาะต่อไป ผ่านกาย มนุษย์ละเอียด กายทิพย์ กายรูปพรหม กายครูป พรหม จนกระทั่งเข้าถึงพระธรรมกายแล้วจึง เจริญวิปัสสนาในภายหลัง ดังนั้นจึงไม่มีความ ๔. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ ศูนย์กลางกายทีเดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใด ก็ตาม เช่น ปืนก็ดี เดินก็ดี นอนก็ดี หรือนั่งก็ดี อย่าย้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่นเป็นอันขาด ให้ตั้งใจ บริกรรมภาวนา พร้อมกับนึกถึงบริกรรมนิมิตเป็น ดวงแก้วใสควบคู่กันตลอดไป ๕. นิมิตต่างๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อมไปตั้ง ไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิมิตเกิดขึ้นแล้วหาย ไปก็ไม่ต้องตามหา ให้ภาวนาประคองใจต่อไปตาม ปกติในที่สุดเมื่อจิตสงบนิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อ ซักซ้อมปฏิบัติอยู่เสมอๆ ไม่ทอดทิ้ง จนได้ดวงปฐม มรรคแล้ว ก็ให้หมั่นประคองรักษาดวงปฐมมรรค นั้นไว้ตลอดชีวิต ดำรงตนอยู่ในศีลธรรมอันดี ย่อม เป็นหลักประกันได้ว่าได้ที่พึ่งของชีวิตที่ถูกต้องดีงาม ที่จะส่งผลให้เป็นผู้มีความสุข ความเจริญ ทั้งใน ภพชาตินี้และภพชาติหน้า เด็กเคารพผู้ใหญ่ ผู้ใหญ่เมตตาเด็ก ทุกคนมีความรักใคร่ สามัคคีเป็น น้ำหนึ่งใจเดียวกัน หากสามารถแนะนำต่อๆ กันไป ขยายไปยัง เหล่ามนุษยชาติ อย่างไม่จำกัดเชื้อชาติ ศาสนา จำเป็นต้องกำหนดลมหายใจเข้าออกแต่ประการใด และเผ่าพันธุ์ สันติสุขอันไพบูลย์ที่ทุกคนใฝ่ฝัน ก็ย่อมบังเกิดขึ้นอย่างแน่นอน เจ้าภาพ "อยู่ใน พระมหาแตก จนรูปโม บูชาธรรม พระภาวนาวิริยคุณ พระมหาสุวิทย์ ธมมิกมุนี พระมหาสุราช ชาติ ย () ฉบับเดือนเมษายน เจ้าภาพกิตติมศักดิ์ พระณรงค์ หนดจิตโต และศูนย์ปฏิบัติธรรมฮ่องกง พระมหา กับฟ้า สญญกุล cheญหาทานบารมี 9 เดือน 9 พระสิทธิโชค สิทธิ โต และครอบครัว พระสุรัตน์ อคตรตในกลุ่มผู้รักบุญวัดธรรมะ พระภูษิต สุโ พระบุญส่ง อเบทโลและกัลยาณมิตร จ.อุบลราชธานี พระอธิวัฒน์ กล่าวในและอาคารตรัส บูชาธรรม พระรามหการนาวิสุทธิ์ พระอาจารย์และคณะกัลยาณมิตร ผูกพระกันฯ จ.ระยอง คุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง แม่นวรัตน์ ฤติพิพัฒนพงศ์ บูชาธรรม มหาปูชนียาจารย์ทั้งสาม การปฏิบัติธรรมบ้านเรือนแก้ว บูชาธรรม หลวงปู่วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ สถาบันธรรมกายนานาชาติ บูชาธรรม มหาปูชนียาจารย์ทั้งสาม คุณชวลิต แก้ววาณิช และครอบครัว บูชาธรรม พระราชภาวนาวิสุทธิ์ คุณสุรีย์พร แซ่อึ้ง บูชาธรรม คุณยายอาจารป่า ปล่อยปลา ธรรมกายเจดีย์ ดร.ประกอบ คุณวรรณา พร.กรกฎ เสถาปัตย์ ณิดา แนววัฒนา และครอบครัว คุณบูรณ์เลิศ คุณสมศรี คุณกรุณา อำนาจ กพ คุณณรงค์ คุณวรรณา คุณรวงศ์ หมาย คุณnquet noeมโนรถ คุณทวารัตน์ ไชยรังษี คุณ นนิล วัฒนนาวาญ ครอบครัวเละทวีวัฒน์ ครอบครัวฟิกมณี เพ็ดดวงแก้ว คุณตา คุณนกพล ฐาปนเกรียงไกร คุณวชิว ทาวงศ์ iana คุณสอง วันศรีโรจน์ หัวหน้าชั้น 4 นักเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยา น.ท.ภาณุเมศ พ.ญ.สุนีย์ ด.ช.กล้าตะวัน ศรีสว่าง คุณจันทร แสงสุวรรณราว คุณแม่บัลลิกา ใหญ่แย่สมบูรณ์ คุณsant คุณดา วังกานต์ และควบครัว คุณวิทย์ คุณกัณฑ์ กาว คุณวรพันธุ์ คุณสิริญา วิชชานุก คุณวีระศักดิ์ คุณอารีรัตน์ ศิริคุรุรัตน์ และบุตรสตา คุณ คุณ ว ไ ป ท น์ ทองศรี คุณศรีจันทรา คุณกัญญา คุณกมลรัตน์ คุณดวงดาวได้อย คุณณรงค์ คุณยุพเยาว์ คุณนันทพร ประเสริฐบดินทร์ คุณศิษฐ์ คุณนนทิพย์ คุณณัฐธารหาร จักรวาลธรรม ศูนย์ปฏิบัติธรรม BORDEAUX (FRANCE) ศูนย์ปฏิบัติธรรม BELGIUM ศูนย์ปฏิบัติธรรม SEATTLE USA ศูนย์ปฏิบัติธรรม AZUSA CALIFORNIA) ศูนย์ปฏิบัติธรรม ATLANTA ศูนย์ปฏิบัติธรรม NEW JERSEY ศูนย์ปฏิบัติธรรม TAIPE ศูนย์ปฏิบัติธรรม LONDON (ENGLAND) ศูนย์ปฏิบัติธรรม CHICAGO TELLINKCG) ศูนย์ปฏิบัติธรรม MANCHESTE ศูนย์ปฏิบัติธรรม GERMANY ศูนย์ปฏิบัติธรรม STEASBOURORANGE) ศูนย์ปฏิบัติธรรม BAHRAIN ศูนย์ปฏิบัติธรรม CHICAGO ศูนย์อาราต่างประเทศทั่วโลก ทีมงานปัญญาโฆษณะและกลุ่ม Unlimited Heart คุณบุญกับ คุณภรณา พญากุล แcant re คุณสุวิทย์ เชื้อปัญญาไทย คุณสาคุณ สิทธาภิร คุณศุภชัย ศรีศุภอักษร และสหกรณ์ “มงคลเศรษฐี” คุณณัฐธยาน์ ทางบูรณ์ ทีมงานการปวีณ์ และคณะเพื่อน คุณเรียม คุณกฤษณา คุณทศพล คุณท้าว สันทัด คุณอนันต์ อัศวโภคิน คุณเพียงใจ หาญพาณิชย์ บทวาท - หมูบ กรณ์ พิทักษ์ดำรงวงศ์ และครอบครัว WAT. เอส บี เนอร์เจอร์ไลท์ เวิลด์ จำกัด โดยคุณสมบุญ ทวิพันธ์ บริษัท โนน์ เคมิคอลแลนด์พลาสติก จำกัด ลูกค้าและทีมงานภาครุบทอง 24 เค 8 บริษัท โด กลุ่มสายธรรมล้านนา เชียงใหม่ คุณองอาจ คุณวาง รัชโยธิน และครอบครัว คุณวิชัย-คุณสุรีย์ คุณรุ่งธรรม-คุณเรื่องธรรม เรียนพัทยานุวัฒน์ รวมทุกศาสตร์ สำนักพัฒนานะชนโลก คุณวิชัย เจียมทับทักษิณ คุณอาเวศ สุเพียร พร้อมทีมงานญาติมิตร คุณ น แซ่ตั้ง ณ ท า ศรีสันติสุข คุณสุรชัย คุณยุวดี คุณนันท์นภัส คุณชัยบูรณ์ พลาดิศัย คุณนริมพฤษ์ คุณคณา คุณไหม และบุตรกีฬา คุณเพ็ญพิมล คุณลลิดา ประเสริฐนพคุณและครอบครัว คุณจิรโรจน์ คุณนันทวัฒน์ คุณนิธินันท์ คุณเพ็ญพิชญา โลกะอิทธิวัฒน์ ydd