การพัฒนาจิตใจด้วยศีลและสมาธิ
…ไม่ใช่วนเวียนอยู่รอบๆ เท่านั้น ใจปักติดดำดิ่งเข้าศูนย์
กลางกายไปเลย ไปหยุดนิ่งสนิทอยู่ที่นั่น
ปกติใจคนเราที่ยังไม่หมดกิเลสจะวิ่งเพ่นพ่านไป
มา แต่ศูนย์กลางกายตั้งอยู่กับที่ ศูนย์กลางกายอุปมา
เหมือนกับข้า…
…ี่ยวกับการพัฒนาจิตใจ โดยอธิบายถึงความสำคัญของศีลและสมาธิในการช่วยให้ใจสามารถเข้าถึงศูนย์กลางกายได้. คนที่มีศีลบริสุทธิ์และฝึกสมาธิจะสามารถหยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางได้, ซึ่งสามารถสร้างบุญและความบริสุทธิ์ใ…