หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกจิตและการดำรงชีวิตอย่างมีสติ
72
การฝึกจิตและการดำรงชีวิตอย่างมีสติ
…ใจอย่าทำให้เสาสไม่สามารถอาศัยช่องทางที่ร่างกายถูกบังคับให้ต้องเติมอาหาร ๑ เลือดลอดเข้ามามึนใจให้เกิดความทุกข์ใจ ทำให้ใจไม่เกิดความอยากใดในสิ่งนี้นั่นฉันอำนาจิเลส ทำให้ทุกข์ในชีวิตประจำลดลง อาศัยข้าวเพียงไม่กี่ทั…
…นความจำเป็น, และการประกอบความเพียรในทุกอิริยาบถเพื่อขจัดกิเลสให้หมดสิ้นไป การปฏิบัติเหล่านี้จะช่วยลดความทุกข์ใจและทำให้ชีวิตมีความสงบสุขยิ่งขึ้น โดยเป็นการสร้างพื้นฐานที่แข็งแกร่งให้กับสุขภาพทั้งด้านกายและใจ
สะท้อนคุณค่าครอบครัวและผลกระทบต่อชีวิต
35
สะท้อนคุณค่าครอบครัวและผลกระทบต่อชีวิต
…รัวในอุดมคติที่หลายคนใฝ่ฝัน เพราะลูกทุกคนเรียนดี มืออาชีพ งานที่ดี และที่สำคัญเป็นผู้เป็นแม่ไม่เคยมีความทุกข์ใจในเรื่องลูกเท่าไร คุณอยากรูไหมว่าครอบครัวนี้ทำอะไร ? ● คุณพ่อคุณแม่เลี้ยดูมะปรินอย่างไร ? "เนื่องจาก…
เนื้อหานี้เป็นการสะท้อนเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับครอบครัวหนึ่งที่ต้องเผชิญกับความสูญเสียจากเหตุการณ์ร้ายแรงที่ไม่คาดคิด ที่เกี่ยวพันกับการศึกษาธรรมะและการเลี้ยงดูอย่างมีคุณธรรมเพื่อลูกๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง
เอาเต่าเป็นครู
227
เอาเต่าเป็นครู
…ีภัยอยู่รอบตัว โดยเฉพาะภัยทางอารมณ์ที่คอยรุมเร้าจิตใจของเราให้เศร้าหมอง เราร้อนกระวนกระวาย ทำให้เกิดความทุกข์ใจอยู่เสมอ แต่ถ้าเรารู้จักระวังป้องกันภัยเหล่านั้นอย่างถูกวิธี ใจของเราก็จะรอดพ้นจากอันตรายได การรู้จ…
สังคมปัจจุบันเต็มไปด้วยภัยทางอารมณ์ที่มีผลต่อจิตใจของเรา หากเราสามารถป้องกันและรักษาจิตใจให้สงบได้ เราจะไม่ทุกข์ใจตลอดเวลา โดยการรู้จักสำรวมนินทรีย์ทั้ง 6 และมีสติรู้เท่าทันอารมณ์ที่จะพาไปสู่ความเศร้า
การสนทนาของพระราชาและพระดาบส
6
การสนทนาของพระราชาและพระดาบส
นางกำลังฟังพระชมอยู่นั้น พระราชาก็ทรงเดินมาบรรทม เพราะนางสนมคนโปรดที่ทรงหนัตฎยิตัว เมื่อ ทรงตื่นแล้วไม่เห็นนางสนมเลยนั้น ก็ทรงมีรำหนึก ทรงอธิษฐานว่าใครทำให้พระองค์มีเนื้อหนังของพระโพธิสัตว์ ขาดแหว
บทสนทนาในเนื้อหานี้บรรยายถึงการสนทนาอันมีความหมายระหว่างพระราชากับพระดาบส ในขณะที่พระราชามีความทุกข์ใจเกี่ยวกับเนื้อหนังของพระโพธิสัตว์ พระดาบสได้แสดงความเข้าใจในธรรมะและความสงบ แม้ในยามที่ถูกประทุษร้าย…
การฝึกจิตใจและการปล่อยวาง
362
การฝึกจิตใจและการปล่อยวาง
ที่นี่วิธีแก้ไขเราควรทำอย่างไร เราก็ควรจะหันกลับมามองย้อนกลับไปว่า เมื่อครั้งที่เรารับปฏิบัติใหม่ๆ ที่เราได้เห็นผลนั้นเราทำอย่างไรและอันที่จริงมนุษย์ทุกคน ทุกชาติ ทุกภาษา ทุกศาสนา ไม่ว่าจะปฏิบัติวิธีไ
…้เป็นกลาง จะช่วยให้เรามีความเข้าใจที่เพิ่มขึ้นในกระบวนการนี้ การไม่หวังสิ่งที่คาดหวังช่วยให้เราไม่มีความทุกข์ใจ การตั้งสติและหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเข้าถึงความสงบและเข้าใจตัวเองมากขึ้น ได…
การเจริญสมาธิและนิมิตทางจิต
373
การเจริญสมาธิและนิมิตทางจิต
ภาพนิมิตเลื่อนลอย วันที่พฤหัสบดี ๑๘ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๕ (เมื่อเราได้ล้มตบัจับพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิภาวนากันน่ะนะ.......) ...ส่วนท่านที่तีงเป็นอาจิณ เป็นอาชีพเลย ก
…ฐานที่ 7 และใช้ภาพที่บริสุทธิ์เพื่อทำให้จิตใจสงบและยิ่งใหญ่ขึ้น ควรหลีกเลี่ยงการคิดถึงภาพที่นำมาซึ่งความทุกข์ใจ โดยให้มุ่งมั่นในการประคองจิตใจให้หยุดนิ่งเพื่อความสงบที่แท้จริง ความรู้สึกที่ดีสามารถเกิดขึ้นได้จาก…
การทำบุญและการสร้างบารมีในวิกฤติชีวิต
192
การทำบุญและการสร้างบารมีในวิกฤติชีวิต
ในประเทศเดียวกันนั้นเอง ภายหลังจากที่ เธอรู้ว่าคุณมีส่วนในการตายของคนใช ramo เธอก็รู้สึกเสียใจและทุกข์ใจเป็นอย่างมาก และ ด้วยความที่เธอรู้สึกว่าการตายของคนใช ramo มันคือ ตราบในใจของเธอ เธอจึงหาทางออก
ในช่วงเวลาที่เธอเผชิญกับความทุกข์ใจจากการสูญเสียคนใช ramo เธอหันมาทำบุญและอุทิศส่วนบุญเพื่อสงบใจและสร้างบารมี นำไปสู่การพบปะเพื่อนใหม่ต…
การฟังธรรมและปฏิบัติธรรมในชีวิต
193
การฟังธรรมและปฏิบัติธรรมในชีวิต
…แนะแนวทางในการดำเนินชีวิตที่ถูกต้องให้กับเธอ ภายหลังจากที่เธอได้ฟังธรรมหรือได้ข้อคิดจากตัวลูกแล้ว ความทุกข์ใจในเรื่องที่เธอมี
…รสร้างบารมีและบุญกุศล ซึ่งนำไปสู่การพบพระพ่อในชาตินี้ที่ช่วยให้เธอมีแนวทางในการดำเนินชีวิตที่ดีขึ้น ความทุกข์ใจที่เธอเผชิญก็ลดลงเมื่อเธอได้ฟังธรรมและได้รับข้อคิด บทความนี้เน้นความสำคัญของการฟังธรรมและการปฏิบัติธ…
ปีขาขาว: การเติมเต็มชีวิตด้วยความสุข
47
ปีขาขาว: การเติมเต็มชีวิตด้วยความสุข
มัลติฉบับใหม่ 2557 ...ปีนี้นีเป็นปีข้ามาขาว หมดเรื่องราว เฮงเฮวย รวยเหลือหลาย เรื่องเฮงดี มีทั้งปี สุขใจยกาย ไม่เลวร้าย งั่งใคร เขาว่ากัน ...จะได้โปรย ดาววรวย ต้อนรับพระ ได้พบปะ หนุ่มสาว ชาวสวรรค์ จะร
…หารจิตใจให้สบาย ร่วมกันสร้างความสุขให้กับชีวิตในทุกๆ วัน ไม่ว่าจะเป็นการรักษาสุขภาพหรือการหลีกเลี่ยงความทุกข์ใจ ก็สามารถทำให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น รับฟังกันและทำหน้าที่ของตนให้ดีที่สุดเพื่อนำพาไปสู่ความสำเร็จในป…
ความรู้สึกแห่งการพลัดพรากในสงคราม
106
ความรู้สึกแห่งการพลัดพรากในสงคราม
D M C ช่องนี้มีคำตอบ จากการออกบ้างไหม เป็นต้น ซึ่งทุกครั้งที่มีข่าวการสูญเสียไพร่พล และกังวลทหาร ตัวลูกก็จะรู้สึกระทบระวาย และเป็นทุกข์ใจอามากมาย ยิ่งตัวลูกได้เห็น ผบคนอื่น ๆ ที่ตัวลูกรู้จักคุ้นเคยต้
…ึงความรู้สึกของผู้คนในช่วงสงคราม โดยเฉพาะในเรื่องของการสูญเสียและการพลัดพรากจากคนรัก ผู้เขียนเล่าถึงความทุกข์ใจเมื่อเห็นเพื่อนผู้คุ้นเคยต้องสูญเสียชีวิตในระหว่างการรบ ทั้งนี้ยังมีการกล่าวถึงความสำนึกถึงชีวิตและค…
การค้นพบความรักภายในตัวเอง
247
การค้นพบความรักภายในตัวเอง
…ึ่ง มีชีวิตที่กลุ่มๆ ดอนๆ รักเรือไป แต่ไม่เคยสมหวังกับความรัก เพราะลิมที่จะรักตัวเอง จึงต้องประสบกับความทุกข์ใจอยู่ร่ำไป พอได้ศึกษาธรรมะ ปฏิบัติธรรม ก็ทำให้มีชีวิตใหม่ มีจิตใจที่สดใส หนักกล้ามารักตัวเอง และในที่…
การค้นพบความรักภายในตัวเองเริ่มจากการปฏิบัติธรรมจนดวงธรรมภายในปรากฏขึ้น ซึ่งนำมาสู่ความสุขทั้งหลับและตื่น ไม่ต้องทนทุกข์จากความเหงา การนำธรรมะมาปรับใช้ในการดำเนินชีวิตสามารถช่วยให้ครอบครัวมีความสุข แม
ความรักและการให้อภัย
265
ความรักและการให้อภัย
บางครั้งก็มีร้องคู่กับดิฉัน ทั้งที่ตัวของเขาเองไม่แตะต้องอายมูดูใดเลย เวลาดิฉันเมามา เขาก็เช็ดตัวให้ ทาแป้งให้ ทาน้ำหอมให้ อุ้มไปนอนให้ แล้วก็เปิดแอร์เย็นๆ ให้ แต่แทนที่ดิฉันจะเห็นความดีของเขา กลับชอบ
…ม่เคยโกรธและยังคงแสดงความรักอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นการดูแลเธอในยามเมา หรือแม้เวลาที่ต้องเผชิญกับความทุกข์ใจ ในขณะเดียวกันดิฉันก็มีช่วงเวลาที่่เคยออกนอกลู่นอกทาง แต่ได้ตระหนักถึงความดีของสามีที่มีให้ ทั้งการท…
ความยากในความต้องการ
85
ความยากในความต้องการ
ความยาก อยากหยุด...หยุดอยาก อยากเห็นคุณอยากไชร์ อย่ามี หยุดวันสิ้นปีให้ จึงได้ หากอยากสักล้านปี นั่งมื่อ เทียนวา หยุดอย่างเดียวมันไว้ ไม่ชั่วธรรมใส สนุกพ่อ อยากนั้น...อยากให้ อยากใครๆมากมันต์ อยาก "ไ
…วบคุมสิ่งเหล่านั้นได้ การมีความสนุกสนานในชีวิตแม้ในความยากลำบาก และการต่อต้านความอยากที่อาจทำให้เกิดความทุกข์ใจ โดยปราศจากเว็บไซต์นอกเหนือจาก dmc.tv
การเรียนรู้จากความโชคร้าย
48
การเรียนรู้จากความโชคร้าย
…ห็นทั้ง 2 ข้าง เทียบได้ยิ่งนี้ เราย่อจะได้ใกล้ น้อยใจ อีกเรื่องหนึ่ง มีผู้ชายอยากได้งูเท่าใหม่ เขามีความทุกข์ใจ เพราะที่บ้านเขาไม่ยอมซื้อให้ หวาดง่วงเหว่าที่ใช้อยู่ยังไม่เก่าจริง เขาพร่ำบ่นให้คนแปลกหน้าฟัง ชายแป…
เรื่องราวเกี่ยวกับผู้หญิงตาบอดและความปรารถนาของเธอในการมองเห็นอีกครั้ง ซึ่งนำไปสู่การเปรียบเทียบกับชีวิตของเรา รวมถึงบทเรียนจากชายคนหนึ่งที่ปรารถนาได้สิ่งที่ไม่สำคัญและได้พบว่าเราสามารถมีความสุขได้ด้ว
การสร้างบุญและการลดทุกข์ในชีวิต
159
การสร้างบุญและการลดทุกข์ในชีวิต
…ุโมทนาบุญ การได้อย่างนี้ต้องมีบุญ ถ้าไม่มีบุญต้องรีบสร้าง อังคารที่ 29 มิถุนายน 2542 ชีวิตที่ร่อยจากความทุกข์ใจ เริ่มทำได้ง่ายๆ โดยการเลิกเผงโทษผู้อื่น แล้วหันกลับมเผงโทษตัวเอง พุธที่ 30 มิถุนายน 2542 อีกสองวันจ…
…ฐกิจที่ไม่แน่นอน ซึ่งความรู้และความสามารถอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงการรับมือกับความทุกข์ใจโดยการไม่โทษผู้อื่น และหันกลับมาโทษตัวเอง เพื่อเพิ่มคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้น, dmc.tv
สิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อป้องกันจิตหดหู่
122
สิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อป้องกันจิตหดหู่
อะไรรึคือสิ่งที่ไม่ควรทำ ที่ทำให้จิตของเราหดหู่ได้ง่าย และได้บ้างน้อย ○ พระสมภาร สุทธิปลากโล 1. นอนตื่นสาย ไม่สวดมนต์ ไม่นั่งสมาธิ 2. บริโภคมากเกินไป ไม่รับประทาน จงกลั้บ 3. เอาแต่ใจตัวเอง ทำอะไร ก็ไ
…ใจให้นิ่งและมีสมาธิมีความสำคัญอย่างยิ่งในชีวิตประจำวัน รวมถึงการหลีกเลี่ยงสถานการณ์หรือคำพูดที่สร้างความทุกข์ใจให้กับตนเอง ควรให้ความสำคัญกับการทำบุญ และการปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอที่ dmc.tv
ความหวังและความเชื่อมั่นในชีวิต
138
ความหวังและความเชื่อมั่นในชีวิต
…ทำให้เราสามารถรับมือกับความทุกข์และความสุขอย่างสมดุล โดยไม่ปล่อยให้ใจเราเต็มไปด้วยความวิตกกังวล หรือความทุกข์ใจมากเกินไป การมีสติและปัญญาช่วยให้เราเข้าใจและยอมรับความจริงของชีวิตได้ดีขึ้น ทำให้เราสามารถดำเนินชีว…
ชีวิตมีสุขและทุกข์ การมีความหวังและความเชื่อมั่นในตัวเองสำคัญมากในการใช้ชีวิต การปล่อยวางและเข้าใจความเป็นจริงช่วยให้รับมือกับความทุกข์ได้ การมีสติและปัญญาทำให้เข้าใจชีวิตอย่างสมดุล ไม่วิตกกังวลและไม่
การปฏิบัติตนตามหลักกรรม
43
การปฏิบัติตนตามหลักกรรม
๒. ไม่ลักทรัพย์ไม่อื้อฉาว ๓. ไม่ประพฤติผิดในกาม ไม่ล่วงละเมิดลูกทุก ๆ คน มีน้ำใจเอื้อเฟื้อ ช่วยเหลือทุกคนอย่างดี แล้วทำสมาธิบริวารให้เจริญใจ ถ้าปฏิบัติอย่างนี้แล้วก็จะบำบัดใจในเรื่องกุลแห่งกรรมส่วนวิธ
…อผู้อื่น และการทำสมาธิ เพื่อให้จิตใจบริสุทธิ์ และสังเกตการปฏิบัติว่าทำไปแล้วก่อให้เกิดความภูมิใจหรือความทุกข์ใจ หากจิตใจดีจะนำไปสู่การเลือกทำสิ่งดี ข้อมูลนี้ได้รับการนำเสนอโดยพระครูใดสุดวนรดีคุณ (สมชาย ฐานวุฒิโม…
ประโยชน์ของการฟังเสียงสัมมาวะระหัง
9
ประโยชน์ของการฟังเสียงสัมมาวะระหัง
…กิดกับลูก ๆ ทุกคน โดยให้ฟังเสียง "สัมมาวะระหัง" เพื่อให้ใฝ่สม ๆ ซึ่งจะช่วยได้เยอะเวลาทำงาน จะช่วยปลดความทุกข์ใจให้ลดลงแต่ตรงกลาง เพื่อเวลานั่งสมาธิ จะได้น้อมใจเข้ากลางได้ง่ายและถ้าทำอย่างนี้ใจจะวนเวียนอยู่กับศูน…
หลวงพ่อแบ่งปันแนวทางให้เด็ก ๆ ฟังเสียง "สัมมาวะระหัง" เพื่อพัฒนาจิตใจและลดความทุกข์ โดยการน้อมใจเข้ากลางระหว่างการทำงานและการนั่งสมาธิ เสริมสร้างความสมดุลในชีวิต ควบคู่กับการปฏิบัติหน้าที่และฟังเสียงธ
ชีวิตที่เต็มไปด้วยความทุกข์และการต่อสู้
83
ชีวิตที่เต็มไปด้วยความทุกข์และการต่อสู้
ไป่สะกด คน โดยลูกยืนบทบาทอยู่ใกล้ ๆ ลูกเด ย และตามตามไปหลังจากที่ร่ารายตามได้ ประมาณ 6 เดือน ที่ลูกอายุ 7 ขวบ เอ้ามาพยายามหัวพระจบเลือดอาบ เคย กระทั่งถึงสติต้องรบกวนพระไปหลายที สุดท้าย ลูกต้องกราบขอบพ
เนื้อหาเล่าถึงชีวิตของผู้หญิงที่เผชิญกับอุปสรรคหลายอย่างในครอบครัว ตั้งแต่ความทุกข์ใจจากผู้ชายที่ไม่รับผิดชอบ จนการพยายามฆ่าตัวตาย แต่ก็ได้รับการช่วยเหลือจากน้องชาย ก่อนสุดท้ายจะต้องเผช…