หน้าหนังสือทั้งหมด

สมบัติของสถานที่ปฏิบัติธรรม
80
สมบัติของสถานที่ปฏิบัติธรรม
1. สถานที่นี้ต้องอยู่ไม่ไกลจากหมู่บ้านเกินไป เพื่อสะดวกในการถิ่นขบฏ 2. ไม่อยู่ใกล้กับหมู่บ้านมากนัก เพื่อจะได้ไม่ลุกพล่าน 3. มีกรามคามไปมาได้สะดวก 4. กลางวันมีคนไม่มาก เพราะต้องการความสงบสุข 5. กลางคื
…บการปฏิบัติธรรม โดยสถานที่ควรมีความสะดวกในการเข้าถึง แต่ไม่ใกล้ถนนหรือหมู่บ้านเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงความยุ่งเหยิงและสร้างบรรยากาศเงียบสงบสำหรับการทำสมาธิและการปฏิบัติธรรม นอกจากนี้ควรมีการปล่อยให้อยู่ในที่ที่เงียบ…
ความสำคัญของการรักษาพรหมจรรย์และการคุ้มครองตัวเอง
166
ความสำคัญของการรักษาพรหมจรรย์และการคุ้มครองตัวเอง
กั บมาดูความต้องมีช่องว่าง สิ่งอะไรที่เป็นข้าศึกต่อพรมจรรย์ ต่อการกุศล เราก็อยู่ แต่บางที เราก็จะลำใจ จนกระทั่งเข้าไปุคลลสิใกล้ดั้ด กันิ ระยะห่างระหว่างเรา กับคุณลัส ซึ่งอันตรายมาก บางครั้งเราเพิ่งพล
…ดระวังในทุกสถานการณ์ โดยเฉพาะความสัมพันธ์และการพึ่งพาตนเอง ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ตามลำพัง เพื่อป้องกันความยุ่งเหยิงที่อาจเกิดขึ้น ดังนั้น ควรมีช่องว่างในการสื่อสารและปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นเพื่อให้มีความสงบในจิตใจและค…
การฝึกใจให้หยุดนิ่งในพระรํ
76
การฝึกใจให้หยุดนิ่งในพระรํ
กัลบมาหยุดนิ่งภายในที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างที่เราได้ศึกษาเรียนรู้กันมาแล้ว ฝึกน้อมอย่างถูกหลักวิชชา พระพุทธตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป เป็นปฐมเริ่มของการอยู่พระรํ ลูกทุกรูปจะต้องเอาใจหยุดนิ่งอยู่ตรง
…้งจำนวนมากและผู้ใหม่ ซึ่งการทำเช่นนี้จะช่วยให้เห็นคุณค่าในตัวเองและพึ่งพาธรรมได้อย่างแท้จริง แม้จะมีความยุ่งเหยิงจากกิจกรรมก็ตาม การมีความตั้งใจและความสม่ำเสมอในการฝึกฝนจึงมีความสำคัญที่สุด ในทุกกิจกรรม ทั้งการนอน…
บุญคือที่พึ่ง
63
บุญคือที่พึ่ง
บุญคือที่พึ่ง วันอังคาฬที่ ๑๙ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๕ เมื่อเราชาคระตนตรันตรัยเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่แน่วให้มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุก ๆ คน นะให้ยังขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือ
…จิตใจให้เบิกบาน ด้วยการปลดปล่อยเรื่องราวต่างๆ ให้ว่าง บทเรียนนี้สอนให้เราแก่ใจของเราให้บริสุทธิ์ ไร้ความยุ่งเหยิง จะเป็นวิธีหนึ่งในการเข้าถึงความสงบและความเข้าใจในชีวิตไปสู่ภาวะที่สูงขึ้น เช่น พระนิพพาน การฝึกสมาธ…
การทำใจให้สงบและผ่อนคลาย
194
การทำใจให้สงบและผ่อนคลาย
แล้วก็ทำใจของเราให้เบิกบาน ให้ชุ่มชื่น ให้มีความสุขสงบ เย็น สบายๆ ปรับตรงนี้เสียก่อนนะ เสียวลัก ๑ หรือ ๒ นาที ให้ทุกส่วนผ่อนคลาย ให้ใจสงบ เย็นบาน เบิกบาน สมัยซิ สะอาดบริสุทธิ์ผ่องใสไร้กังวลในทุกสิ่งไ
…สงบถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมีชีวิตที่สง่างามและมีความสุข ในบทความนี้เสนอวิธีการผ่อนคลายใจ ให้ปลดจากความยุ่งเหยิงของชีวิต รวมถึงการจัดการกับความคิดและอารมณ์ต่างๆ วิธีการน้อมนำใจเข้าสู่ภายในศูนย์กลางกายคือการตั้งใจ…
ความหยุดนิ่งและความดีในใจ
141
ความหยุดนิ่งและความดีในใจ
ธินิมทะ คือ ความหยุดงง คลีบเคล้ม ความท้อ ความง่วง เพราะพักผ่อนน้อยบ้าง หรือออกงการชื่นชมหลังอาหารเพราะเมา อาหารอย่างนี้เป็นต้น อุทิจักกกกจะ คือ ความฟู่ซ่านรำคาญใจ หมายถึงใจคิด ไปในเรื่องราวต่าง ๆ ที
…ตรประจำวัน การกลับมาพักผ่อนและอยู่ในความสงบสำคัญเป็นอย่างยิ่ง. หากเราสามารถรวมใจและดึงใจของเราออกจากความยุ่งเหยิง ในไม่ช้าเราจะเห็นแสงสว่างของดวงธรรมที่อยู่ภายในใจ. สิ่งสำคัญคือการฝึกใจให้อยู่กับปัจจุบันและกลับมาท…
เส้นทางสู่ความง่ายในกิจกรรมภาวนา
45
เส้นทางสู่ความง่ายในกิจกรรมภาวนา
สำคัญที่จะให้เป็นด้วย ถ้าหลับตาเป็นการนึกถึงภาพองค์พระธรรมภายในประจำตัวจะง่าย อย่าปิดตาแบบใช้กำลัง เหมือนเราปรี ้ ๆ ตาเบา ๆ จะทำให้นึกได้ง่าย เราต้องจำไว้ยงหนึ่งว่าตลอดเส้นทางสายกลางภายใน ตั้งแต่เบื้
…นะนำวิธีการทำภาวนาและการหลับตาเพื่อทำให้สามารถนึกถึงองค์พระธรรมได้ง่ายขึ้น โดยถึงแม้ว่าโลกภายนอกจะมีความยุ่งเหยิงและมีปัญหา แต่การทำภาวนานั้นกลับง่ายอย่างน่าประหลาดและควรมีสติในการทำ นอกจากนี้ยังยืนยันได้ว่าไม่มีใ…
การพัฒนาจิตใจเพื่อสังคมที่สงบสุข
273
การพัฒนาจิตใจเพื่อสังคมที่สงบสุข
สมย่อมมีจิตใจเข้มแข็ง มีคุณธรรมในใจสูง ถ้แต่ละคนในสังคมต่างฝึกฝนอบรมใจของตนให้หนักแน่น มั่นคง ปัญหาเหล่านี้ก็จะไม่เกิดขึ้น ส่งผลให้สังคมสงบสุขได้ ๓.๒ ทำให้เกิดความมีระเบียบวินัย และเกิดความประหยัด ซึ
…สังคมสงบสุข ผู้ที่ทำสมาธิเป็นประจำจะมีระเบียบวินัย รักความสะอาด และเคารพกฎหมาย ทำให้ชุมชนสวยงามไม่มีความยุ่งเหยิง สังคมที่มองไปในทางที่ดีจะมีประสิทธิภาพในการทำงานสูง เมื่อสมาชิกในสังคมมีสุขภาพจิตดี ความเจริญก้าวหน…
สมาธิและการแก้ไขปัญหาความขัดแย้ง
102
สมาธิและการแก้ไขปัญหาความขัดแย้ง
สมาธิ แก้ไขปัญหาความขัดแย้งได้อย่างไร Peace Revolution : คาสตราจารย์ท่านหนึ่ง สอนเรื่องความสัมพันธ์ระหว่างประเทศ ท่านไม่เข้าใจว่า สมาธิจะช่วยแก้ปัญหาความขัดแย้งได้อย่างไร ฉันอธิบายว่า ใจนิ่งสงบ จะทำใ
…จสงบและสามารถลดความรุนแรงลงอย่างไร คนที่มีความขัดแย้งมักไม่สามารถเข้าสู่จิตใจที่สงบได้ ซึ่งทำให้เกิดความยุ่งเหยิงและความโกรธในใจ.
ความรู้โลงขาดไปเธอรู้ไหม
106
ความรู้โลงขาดไปเธอรู้ไหม
ความรู้โลงขาดไปเธอรู้ไหม ธรรมกายไงหายไปรวกับฝัน พญามารกลัวรู้ทัณฑ์วางกัน ปิดเป็นชั้นชั้นชั้นนั่นชั้นไม่ถ้วนเลย จนกระทั่งหลวงปู่ลงมาเกิด ทุ่งชีวิตเปิดหนทางด้วยหยุดนั่นเลย มาระดั่งทั้งภพพรบกันเลย อย่างท
…ินแดนแห่งการเจริญสติและการมองโลกในแง่ดี แม้ว่าอุปสรรคต่างๆ จะเข้ามาโดยตลอด ธรรมะจะชนะเสมอ แม้ว่าจะมีความยุ่งเหยิงในชีวิตก็ตาม เน้นถึงพลังของศรัทธาและการต่อสู้ของจิตใจเพื่อเข้าถึงความรู้ที่แท้จริงในชีวิต
อุปมาอุปไมยจากพระไตรปิฎก
269
อุปมาอุปไมยจากพระไตรปิฎก
23 อุปมาอุปไมยจากพระไตรปิฎก ดู ก่อนภิกษุทั้งหลาย คำว่าภาวะนํ้ามันอันเต็มเปี่ยม เป็นชื่อของกายตาศติ เพราะเหตุนี้ เธอพิสูจน์ว่ากายตาศติเป็นของอันเราจุรีแล้ว กระทำให้มากแล้ว กระทำไม่หยุด ส่งสมแล้ว ปริอณ
…ดยอุปมาเชื่อมโยงกับสภาพทางกายและจิตวิญญาณ เช่น การเห็นโทษของกามารมณ์ ความผูกพัน การออกบวชเพื่อละทิ้งความยุ่งเหยิงอยู่ในความรำคาญ.
การเดินทางและพระพุทธศาสนา
19
การเดินทางและพระพุทธศาสนา
การเดินทางส่วนใหญ่ใช้วั๋วเทียมเกวียน ใช้มา ลา เป็นพาหนะ ไม่ใชรถ ไม่ใช่น้ำมัน พระจังไม่ต้องจ่ายค่ารถเมล์ ค่ารถทัวร์ คนในคุ้มนี้ก็มีอธิธรรม ชอบเข้าวัด ชอบดูแลอปูถูพระ จึงมีอานุภาพมากมาย เข้ามาช่วยง
…และดูแลพระพุทธรูป แต่ปัจจุบันกลับมีความไม่เคารพและการจับผิดพระสงฆ์มากขึ้น ทำให้พุทธศาสนาต้องเผชิญกับความยุ่งเหยิงในสังคมหลังพุทธกาลที่เปลี่ยนไป
ผีในฝัน
98
ผีในฝัน
ผีในฝัน เรื่อง : หัวหน้าขั้น วินิช พันธุ์จิรัชต์ อูวินิช@gmail.com คอฉบับนี้เฉพาะนักศึกษานอกบุคลฝันในฝันวิทยาเท่านั้น พิธีลงนามในการพบปะลูกครึ่งอิสลามต์ สถาปนาภูมิใจของสงฆ์มาบปลา ประธานกรรมการและคณะก
…วกัน การเข้าใจเส้นทางสายกลางที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าสอนช่วยให้อยู่อย่างมีความสุขและสงบ แม้ว่าชีวิตจะมีความยุ่งเหยิงก็ตาม.
บทสัมภาษณ์เจ้าของ Case Study
102
บทสัมภาษณ์เจ้าของ Case Study
บทสัมภาษณ์ เจ้าของ Case Study พรธากร: เรื่องที่ไม่เลย คือ เตี้ยถูกล้อจากบ้าน คุณครูไม่ใหญ่ฝันในฝันว่า ในอดีตเวลามโหรบาไล่ลุกหลานออกจากบ้าน ซึ่งตรงกับอุปนิสัยในอดีตปัจจุบันของเตี้ย ซึ่งไม่ได้เขียนเล่า
…เดชพระคุณหลวงปู่ โดยมีข้อคิดให้กับนักเรียนว่าให้สังสมบุญและอยู่ในบุญเพื่อความก้าวหน้าในชีวิต แม้จะมีความยุ่งเหยิงจากกรรมในอดีตและสถานการณ์ต่าง ๆ ที่ผ่านมา แต่การมีสายบุญที่เชื่อมโยงกันจะนำพาไปสู่ความโชคดีและการเติ…
การฝึกสมาธิเพื่อชีวิตที่สง่างาม
85
การฝึกสมาธิเพื่อชีวิตที่สง่างาม
“เวลาทำงานอะไรก็ตาม มีเวลาว่างสัก 3 นาที 5 นาที ก็ให้มันนักถึงดวงแก้ว หมื่นนักถึงความสง่างาม ความใส่ จะเป็นดวงดาวหรือดวงจันทร์ก็ได้ นักถึงความสง่างามเข้าไว้ ความมิเคจะไม่ได้มาคุมใจ” การมันนักถึงสิ่งท
…ละคิดถึงสิ่งที่สวยงาม เพื่อสร้างความสงบในใจและทำความดีในชีวิตประจำวัน การฝึกสมาธิช่วยให้เรารับมือกับความยุ่งเหยิงและพัฒนาจิตใจให้ดีขึ้น โดยการสังเกตพฤติกรรมที่ทำให้จิตใจสะอาดและสงบ การทำความดีเริ่มต้นจากการใส่ใจผู…
การค้นพบความสงบในวัดพระธรรมกาย
39
การค้นพบความสงบในวัดพระธรรมกาย
เข้าสู่กิฏิเกจอปัญหาหลายด้าน ทั้งด้านงาน และด้านเงิน จนมีคนมาชวนเราให้เข้าวัดพระธรรมกาย ชวนบ่อยมาก แต่เราคิดในใจว่ายังไงๆ เสีย.. เรายังไม่หมดหวังวันนี้ ไม่อยากโดนเรีย‌งหมดตัว เราจึงหาทางออกให้กับชีวิต
…รู้สึกปลอดภัยและสงบในจิตใจ ที่นี่เป็นสถานที่ที่ทำให้เราสามารถนั่งสมาธิได้อย่างบ่อยครั้ง เพื่อให้ใจลดความยุ่งเหยิงและค้นพบตัวเอง
ห้องนอนของเด็กชายก้อง
4
ห้องนอนของเด็กชายก้อง
สภาพห้องนอนของ "ก้อง" เด็กผู้ชายแแฟบขวบ เหมือนเพิ่งถูกใช้เป็นสนามรวบ มามาตๆ หมอนและผ้าห่มแตกสามคีกัดกันไปคนละทาง เสื้อผ้าในตะกร้าที่ใช้แล้ว ออกจากนอนตายกันกลิ่นคล้ายกลาดอยู่ทุมมื ห้องสมุด ดินสอ ออกจาก
ห้องนอนของเด็กชายก้องแสดงสภาพการใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความยุ่งเหยิง กระจายของเล่น เสื้อผ้า และสิ่งของต่างๆ ที่ทำให้บรรยากาศในห้องดูไม่เป็นระเบียบ การไม่เก็บที่นอนและกา…
ความดีของคุณยายในพระธรรม
51
ความดีของคุณยายในพระธรรม
คุณยายน่ารักเป็นคนใจใสบริสุทธิ์ของโลกในแง่ดี ท่านคิดว่ามีธรรมดาที่คนจัดอาหารจะต้องเหนื่อยมากเป็นพิเศษ เพราะต้องอยู่หน้าเตาไฟ ต้องตื่นแต่เช้าแต่ดึกไปหาซื้ออาหารมา นอกจากการปรุงอาหารอยู่หน้าเตาไฟจะร้อนแ
…ั่นในการสัมผัสและปฏิบัติธรรม เพราะท่านเข้าใจถึงความสำคัญของการแสวงหาธรรมะจากหลวงปู่วัชรน้ำ และไม่ให้ความยุ่งเหยิงในชีวิตสะกดจิตใจในการศึกษาของท่าน นอกจากนี้ ท่านยังเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับผู้อื่นที่จะละทิ้งสิ่งฟุ่ม…
ความภาคภูมิใจของแม่ในเรื่องการดูแลรักษาศาสนา
57
ความภาคภูมิใจของแม่ในเรื่องการดูแลรักษาศาสนา
แม่ในบางครั้งขณะนั่งรถสามล้อ พบเห็นอะไรที่กรุ่งรองไม่เข้า เข้าทาง ชึ่งทำให้ท่านต้องเหน็ดเหนื่อยในการคอยบอก คอยสอน คอยอึ๋จิ้งใจ แต่ในความเหนื่อยนั้นคุณยายท่านมีความภาคภูมิใจ ที่ได้ตามดูแลรักษามูลดิพระ
…ดิ์สิทธิ์ยังคงไม่เปลี่ยนแปลง คุณยายยังคงตั้งใจให้ความรักและความใส่ใจต่อสิ่งที่ทำให้งานดูแลวัดปราศจากความยุ่งเหยิงและสะอาดเสมอ เนื้อหาแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการดูแลรักษาในทุกช่วงวัย และการสร้างมรดกให้คนรุ่นถัดไป
คัมภีร์มหายานและการรักษาคำสอน
234
คัมภีร์มหายานและการรักษาคำสอน
2.4 คัมภีร์ส่วนที่ถูกเรียกว่าเป็น “มหายาน” ดังกล่าวได้ถูกรักษาไว้และแพรกระจายไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งทางตะวันตกเฉียงเหนือของอินเดีย เรียกว่าคัมภีร์มหายานยุคก่อนขยายความ เกิดขึ้นเพื่อ “รักษา” เนื้อหาคำสอนดั
…องวิวัฒนธรรมภายใน และเรื่องตาตกครรภ์ที่ชี้ให้เห็นถึงพุทธภาวะที่มีอยู่ในมนุษย์และสรรพสัตว์ แม้ว่าจะมีความยุ่งเหยิงจากกิเลส ตัวอย่างในพระสูตรเช่น ครีมาลาเทวีสินนาทสูตร และมหาปริวาสสูตรเสนอถึงองค์ความรู้ที่สำคัญเกี่ย…