หน้าหนังสือทั้งหมด

คำขวัญและสโลแกนในการใช้ชีวิต
178
คำขวัญและสโลแกนในการใช้ชีวิต
ข้อความในภาพคือ: สโลแกน / คำขวัญ 1. พุทธบริษัท ๔ ต้องเป็นหนึ่งเดียวกัน เหมือนดวงตะวันที่มีดวงเดียว phut tha bo ri sat si tong pen nueng diao kan, muean duang ta wan thi mi duang diao 2. สันติภาพภาย
… มุ่งหวังให้ผู้คนเดินตามสโลแกนเหล่านี้เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีสำหรับตนเองและสังคมโดยรวม หลีกหนีจากความยุ่งเหยิงและทำให้ชีวิตเรียบง่ายขึ้น
การเป็นเจ้าหน้าที่อาสาสมัคร
26
การเป็นเจ้าหน้าที่อาสาสมัคร
คุณอ่อนหวานเป็นเจ้าหน้าที่อาสาสมัครบ่อยๆ du muean khun ru jak Khon yoc loei na ใช่! ฉมนวัดเป็นเจ้าหน้าที่อาสาสมัครบ่อยๆ chai chan ma wat pen jao na thi a sa sa mak boi ใช่เหรอ! ทำไมไม่เห็นคุณเคยพูดถ
…เขียนได้มีการพูดคุยกับเพื่อนเกี่ยวกับเหตุผลที่พวกเขาไม่ค่อยได้พูดถึงกิจกรรมนี้ โดยมีบทสนทนาเกี่ยวกับความยุ่งเหยิงของชีวิตประจำวันที่ทำให้พวกเขาไม่สามารถพูดถึงเรื่องนี้ได้อย่างถี่ถ้วน นอกจากนี้ยังพูดถึงการวางแผนที่…
อารมณ์นำใคร่นำพอใจ
47
อารมณ์นำใคร่นำพอใจ
อารมณ์นำใคร่นำพอใจ จากคน สัตว์ และสิ่งของต่าง ๆ ภายนอก เมื่อ นั้น หากถูกใจ ชอบใจสิ่งใดหรือผิด โรคโลกระก็กำเริบ อยากได้ สิ่งนั้นหรือผู้นั้น แม่ไม่ใช่ของ ๆ ตน แต่ก็จ้องจะเอามาให้ได้แม้ ในทางที่ไม่ชอบ หา
…ะจำใจต่อการตัดสินใจและความสุขภายในใจ การควบคุมอารมณ์เป็นเรื่องที่ท้าทาย โดยเฉพาะในสังคมที่เต็มไปด้วยความยุ่งเหยิง หากเราไม่เข้าใจตัวเอง อาจตกเป็นเบี้ยล่างของอารมณ์ที่สร้างความทุกข์ได้ ทั้งนี้ การพัฒนาสติและสมาธิจึ…
ความสำคัญของภาษาเขียนและการจัดระเบียบ思想
66
ความสำคัญของภาษาเขียนและการจัดระเบียบ思想
ความมดัล : งง (3) ภาษาเขียน ภาษาเขียนติดปัญหาไวภารณ์ ฟังเขาพูดแล้วเหมือนเรื่องเพิ่งเกิด ที่จริงเรื่องเกิดเมื่อร้อยปีที่แล้วเพราะเขียนผิดไวภารณ์หรือฟังเขาพูด นึกว่าทำเสร็จแล้ว ที่จริงกำลังชวนให้ไปทับหน
…่องนี้ จะมีความสับสนเกิดขึ้นทั้งในบ้านและที่ทำงาน การฟังและการเขียนที่ถูกต้องจะช่วยพัฒนาความคิดและลดความยุ่งเหยิง เป็นต้นว่า สุขคือการฟังอย่างตั้งใจและการจัดลำดับความคิด การทำความสะอาดจิตใจและวัตถุเพื่อให้มีความชั…
ความดีสากลและความสะอาดในชีวิตมนุษย์
59
ความดีสากลและความสะอาดในชีวิตมนุษย์
ความดีสากล เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นในตัวของเรา ประกอบด้วย ๑. ความสะอาด มนุษย์คือแหล่งผลิตความสกปรกของโลก แม้ขยะพอขยะ เคลื่อนที่ แม่ป่าซ้ำเคลื่อนที่ แม้ศพเคลื่อนที่ แม้ขัดพอขัดทั่งหลาย นี่คือ ตัวของเรา เพ
… หากบุคคลไม่รักษาความสะอาด บ้านหรือพื้นที่รอบตัวจะไม่สามารถจัดระเบียบได้ ขยะและสิ่งสกปรกทำให้ชีวิตมีความยุ่งเหยิงและไม่เป็นระเบียบ การจัดการกับความสะอาดจะส่งผลดีต่อสังคมโดยรวม ทำให้มนุษย์สามารถอยู่ร่วมกันได้อย่างม…
การบริโภคและการสะสมของมนุษย์
25
การบริโภคและการสะสมของมนุษย์
รองเท้ากระเป๋าถือ เครื่องประดับ ซึ่งเป็นความชื่นชอบของบรรดาสุภาพสตรี ที่มีความของเหล่านี้จำนวนมากเท่าไร ก็ไม่เคยมีคำว่า "พอ" เสื้อนอก เสื้อเบลเซอร์ เสื้อยึด สำหรับสุภาพบุรุษถ้าเป็นกลุ่มข้าราชการ รัฐวิ
…่สุภาพสตรีและสุภาพบุรุษ ที่มักจะมีความต้องการเก็บสะสมสิ่งของแม้ในขณะที่ไม่ได้ใช้งาน ซึ่งอาจทำให้เกิดความยุ่งเหยิงในชีวิตและห้องนอน ดังนั้น ควรสำรวจสิ่งของที่มีอยู่และจัดการกับความต้องการเก็บเอาไว้ โดยการแบ่งปันหรื…
แนวทางชีวิตที่ถูกต้องตามหลักธรรม
87
แนวทางชีวิตที่ถูกต้องตามหลักธรรม
๑. สมณพราหมณ์ ผู้ประพฤติดี ปฏิบัติชอบ จนสามารถจัดกิจเลสให้หมดสิ้นไปได้ด้วยตนเอง โดยซอบ แล้วส่งสอนอูนี้ให้ตรงตามมีจริง ๒. สัมมาสังกัปปะ: ความดำริถูกต้อง น้อมจิต เลือกคิดเฉพาะสิ่งดีๆ เท่านั้น คือ มีความ
…สังกัปปะหรือความดำริถูกต้องและสัมมาวจาที่เน้นการพูดในเวลาที่เหมาะสม รวมถึงวิธีการคิดเชิงบวกเพื่อขจัดความยุ่งเหยิงในจิตใจและเลือกพูดความจริงเพื่อความสุขของตนเองและผู้อื่น.
สมบัติของสถานที่ปฏิบัติธรรม
80
สมบัติของสถานที่ปฏิบัติธรรม
1. สถานที่นี้ต้องอยู่ไม่ไกลจากหมู่บ้านเกินไป เพื่อสะดวกในการถิ่นขบฏ 2. ไม่อยู่ใกล้กับหมู่บ้านมากนัก เพื่อจะได้ไม่ลุกพล่าน 3. มีกรามคามไปมาได้สะดวก 4. กลางวันมีคนไม่มาก เพราะต้องการความสงบสุข 5. กลางคื
…บการปฏิบัติธรรม โดยสถานที่ควรมีความสะดวกในการเข้าถึง แต่ไม่ใกล้ถนนหรือหมู่บ้านเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงความยุ่งเหยิงและสร้างบรรยากาศเงียบสงบสำหรับการทำสมาธิและการปฏิบัติธรรม นอกจากนี้ควรมีการปล่อยให้อยู่ในที่ที่เงียบ…
ความสำคัญของการรักษาพรหมจรรย์และการคุ้มครองตัวเอง
166
ความสำคัญของการรักษาพรหมจรรย์และการคุ้มครองตัวเอง
กั บมาดูความต้องมีช่องว่าง สิ่งอะไรที่เป็นข้าศึกต่อพรมจรรย์ ต่อการกุศล เราก็อยู่ แต่บางที เราก็จะลำใจ จนกระทั่งเข้าไปุคลลสิใกล้ดั้ด กันิ ระยะห่างระหว่างเรา กับคุณลัส ซึ่งอันตรายมาก บางครั้งเราเพิ่งพล
…ดระวังในทุกสถานการณ์ โดยเฉพาะความสัมพันธ์และการพึ่งพาตนเอง ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ตามลำพัง เพื่อป้องกันความยุ่งเหยิงที่อาจเกิดขึ้น ดังนั้น ควรมีช่องว่างในการสื่อสารและปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นเพื่อให้มีความสงบในจิตใจและค…
การฝึกใจให้หยุดนิ่งในพระรํ
76
การฝึกใจให้หยุดนิ่งในพระรํ
กัลบมาหยุดนิ่งภายในที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างที่เราได้ศึกษาเรียนรู้กันมาแล้ว ฝึกน้อมอย่างถูกหลักวิชชา พระพุทธตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป เป็นปฐมเริ่มของการอยู่พระรํ ลูกทุกรูปจะต้องเอาใจหยุดนิ่งอยู่ตรง
…้งจำนวนมากและผู้ใหม่ ซึ่งการทำเช่นนี้จะช่วยให้เห็นคุณค่าในตัวเองและพึ่งพาธรรมได้อย่างแท้จริง แม้จะมีความยุ่งเหยิงจากกิจกรรมก็ตาม การมีความตั้งใจและความสม่ำเสมอในการฝึกฝนจึงมีความสำคัญที่สุด ในทุกกิจกรรม ทั้งการนอน…
บุญคือที่พึ่ง
63
บุญคือที่พึ่ง
บุญคือที่พึ่ง วันอังคาฬที่ ๑๙ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๕ เมื่อเราชาคระตนตรันตรัยเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่แน่วให้มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุก ๆ คน นะให้ยังขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือ
…จิตใจให้เบิกบาน ด้วยการปลดปล่อยเรื่องราวต่างๆ ให้ว่าง บทเรียนนี้สอนให้เราแก่ใจของเราให้บริสุทธิ์ ไร้ความยุ่งเหยิง จะเป็นวิธีหนึ่งในการเข้าถึงความสงบและความเข้าใจในชีวิตไปสู่ภาวะที่สูงขึ้น เช่น พระนิพพาน การฝึกสมาธ…
การทำใจให้สงบและผ่อนคลาย
194
การทำใจให้สงบและผ่อนคลาย
แล้วก็ทำใจของเราให้เบิกบาน ให้ชุ่มชื่น ให้มีความสุขสงบ เย็น สบายๆ ปรับตรงนี้เสียก่อนนะ เสียวลัก ๑ หรือ ๒ นาที ให้ทุกส่วนผ่อนคลาย ให้ใจสงบ เย็นบาน เบิกบาน สมัยซิ สะอาดบริสุทธิ์ผ่องใสไร้กังวลในทุกสิ่งไ
…สงบถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมีชีวิตที่สง่างามและมีความสุข ในบทความนี้เสนอวิธีการผ่อนคลายใจ ให้ปลดจากความยุ่งเหยิงของชีวิต รวมถึงการจัดการกับความคิดและอารมณ์ต่างๆ วิธีการน้อมนำใจเข้าสู่ภายในศูนย์กลางกายคือการตั้งใจ…
ความหยุดนิ่งและความดีในใจ
141
ความหยุดนิ่งและความดีในใจ
ธินิมทะ คือ ความหยุดงง คลีบเคล้ม ความท้อ ความง่วง เพราะพักผ่อนน้อยบ้าง หรือออกงการชื่นชมหลังอาหารเพราะเมา อาหารอย่างนี้เป็นต้น อุทิจักกกกจะ คือ ความฟู่ซ่านรำคาญใจ หมายถึงใจคิด ไปในเรื่องราวต่าง ๆ ที
…ตรประจำวัน การกลับมาพักผ่อนและอยู่ในความสงบสำคัญเป็นอย่างยิ่ง. หากเราสามารถรวมใจและดึงใจของเราออกจากความยุ่งเหยิง ในไม่ช้าเราจะเห็นแสงสว่างของดวงธรรมที่อยู่ภายในใจ. สิ่งสำคัญคือการฝึกใจให้อยู่กับปัจจุบันและกลับมาท…
เส้นทางสู่ความง่ายในกิจกรรมภาวนา
45
เส้นทางสู่ความง่ายในกิจกรรมภาวนา
สำคัญที่จะให้เป็นด้วย ถ้าหลับตาเป็นการนึกถึงภาพองค์พระธรรมภายในประจำตัวจะง่าย อย่าปิดตาแบบใช้กำลัง เหมือนเราปรี ้ ๆ ตาเบา ๆ จะทำให้นึกได้ง่าย เราต้องจำไว้ยงหนึ่งว่าตลอดเส้นทางสายกลางภายใน ตั้งแต่เบื้
…นะนำวิธีการทำภาวนาและการหลับตาเพื่อทำให้สามารถนึกถึงองค์พระธรรมได้ง่ายขึ้น โดยถึงแม้ว่าโลกภายนอกจะมีความยุ่งเหยิงและมีปัญหา แต่การทำภาวนานั้นกลับง่ายอย่างน่าประหลาดและควรมีสติในการทำ นอกจากนี้ยังยืนยันได้ว่าไม่มีใ…
การพัฒนาจิตใจเพื่อสังคมที่สงบสุข
273
การพัฒนาจิตใจเพื่อสังคมที่สงบสุข
สมย่อมมีจิตใจเข้มแข็ง มีคุณธรรมในใจสูง ถ้แต่ละคนในสังคมต่างฝึกฝนอบรมใจของตนให้หนักแน่น มั่นคง ปัญหาเหล่านี้ก็จะไม่เกิดขึ้น ส่งผลให้สังคมสงบสุขได้ ๓.๒ ทำให้เกิดความมีระเบียบวินัย และเกิดความประหยัด ซึ
…สังคมสงบสุข ผู้ที่ทำสมาธิเป็นประจำจะมีระเบียบวินัย รักความสะอาด และเคารพกฎหมาย ทำให้ชุมชนสวยงามไม่มีความยุ่งเหยิง สังคมที่มองไปในทางที่ดีจะมีประสิทธิภาพในการทำงานสูง เมื่อสมาชิกในสังคมมีสุขภาพจิตดี ความเจริญก้าวหน…
สมาธิและการแก้ไขปัญหาความขัดแย้ง
102
สมาธิและการแก้ไขปัญหาความขัดแย้ง
สมาธิ แก้ไขปัญหาความขัดแย้งได้อย่างไร Peace Revolution : คาสตราจารย์ท่านหนึ่ง สอนเรื่องความสัมพันธ์ระหว่างประเทศ ท่านไม่เข้าใจว่า สมาธิจะช่วยแก้ปัญหาความขัดแย้งได้อย่างไร ฉันอธิบายว่า ใจนิ่งสงบ จะทำใ
…จสงบและสามารถลดความรุนแรงลงอย่างไร คนที่มีความขัดแย้งมักไม่สามารถเข้าสู่จิตใจที่สงบได้ ซึ่งทำให้เกิดความยุ่งเหยิงและความโกรธในใจ.
ความรู้โลงขาดไปเธอรู้ไหม
106
ความรู้โลงขาดไปเธอรู้ไหม
ความรู้โลงขาดไปเธอรู้ไหม ธรรมกายไงหายไปรวกับฝัน พญามารกลัวรู้ทัณฑ์วางกัน ปิดเป็นชั้นชั้นชั้นนั่นชั้นไม่ถ้วนเลย จนกระทั่งหลวงปู่ลงมาเกิด ทุ่งชีวิตเปิดหนทางด้วยหยุดนั่นเลย มาระดั่งทั้งภพพรบกันเลย อย่างท
…ินแดนแห่งการเจริญสติและการมองโลกในแง่ดี แม้ว่าอุปสรรคต่างๆ จะเข้ามาโดยตลอด ธรรมะจะชนะเสมอ แม้ว่าจะมีความยุ่งเหยิงในชีวิตก็ตาม เน้นถึงพลังของศรัทธาและการต่อสู้ของจิตใจเพื่อเข้าถึงความรู้ที่แท้จริงในชีวิต
อุปมาอุปไมยจากพระไตรปิฎก
269
อุปมาอุปไมยจากพระไตรปิฎก
23 อุปมาอุปไมยจากพระไตรปิฎก ดู ก่อนภิกษุทั้งหลาย คำว่าภาวะนํ้ามันอันเต็มเปี่ยม เป็นชื่อของกายตาศติ เพราะเหตุนี้ เธอพิสูจน์ว่ากายตาศติเป็นของอันเราจุรีแล้ว กระทำให้มากแล้ว กระทำไม่หยุด ส่งสมแล้ว ปริอณ
…ดยอุปมาเชื่อมโยงกับสภาพทางกายและจิตวิญญาณ เช่น การเห็นโทษของกามารมณ์ ความผูกพัน การออกบวชเพื่อละทิ้งความยุ่งเหยิงอยู่ในความรำคาญ.
การเดินทางและพระพุทธศาสนา
19
การเดินทางและพระพุทธศาสนา
การเดินทางส่วนใหญ่ใช้วั๋วเทียมเกวียน ใช้มา ลา เป็นพาหนะ ไม่ใชรถ ไม่ใช่น้ำมัน พระจังไม่ต้องจ่ายค่ารถเมล์ ค่ารถทัวร์ คนในคุ้มนี้ก็มีอธิธรรม ชอบเข้าวัด ชอบดูแลอปูถูพระ จึงมีอานุภาพมากมาย เข้ามาช่วยง
…และดูแลพระพุทธรูป แต่ปัจจุบันกลับมีความไม่เคารพและการจับผิดพระสงฆ์มากขึ้น ทำให้พุทธศาสนาต้องเผชิญกับความยุ่งเหยิงในสังคมหลังพุทธกาลที่เปลี่ยนไป
ผีในฝัน
98
ผีในฝัน
ผีในฝัน เรื่อง : หัวหน้าขั้น วินิช พันธุ์จิรัชต์ อูวินิช@gmail.com คอฉบับนี้เฉพาะนักศึกษานอกบุคลฝันในฝันวิทยาเท่านั้น พิธีลงนามในการพบปะลูกครึ่งอิสลามต์ สถาปนาภูมิใจของสงฆ์มาบปลา ประธานกรรมการและคณะก
…วกัน การเข้าใจเส้นทางสายกลางที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าสอนช่วยให้อยู่อย่างมีความสุขและสงบ แม้ว่าชีวิตจะมีความยุ่งเหยิงก็ตาม.