หน้าหนังสือทั้งหมด

ความสุขและสุขภาพจิต
22
ความสุขและสุขภาพจิต
… ๆ มีความสุขจากเรา ต้องปล่อยใจ ไป สะอาด บริสุทธิ์ หายาสามกลางของเราได้ลง กว้าง ๆ ใส สวย ๆ มีความสุข ความรู้สึกดี เราต้องครองครัดให้ดี จนกระทั่งสามารถคุมอารมณ์ได้ ต้องน้อมนาม ๆ ต้องยึดนามนี้แหละ ตอนนี้ที่กำลังนามไ…
ในเนื้อหานี้ได้พูดถึงความสำคัญของการปล่อยใจเพื่อลดความกังวลและเสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดี การมีนิสัยใจเย็นและทำใจให้สบายจะช่วยให้เราสามารถเข้าถึงความสุขภายในได้อย่างแท้จริง การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่สงบและก
ความผูกพันและจิตใจดีงามของเพื่อนนักสร้างบารมี
112
ความผูกพันและจิตใจดีงามของเพื่อนนักสร้างบารมี
…างบารมีนี้ก็เข้มข้น ฉันนั้น เหมือนกัน” แม้กาลเวลาจะผ่านไปเนิ่นนานเพียงใด กาลเวลานั้นก็ไม่อาจกลืนกิน ความรู้สึกดี ๆ ที่เรามีต่อกันไปได้ เราจะบอกตัวเองอยู่เสมอว่า “เราจะอยู่ร่วม กันฉันพี่น้อง จะประคองกันไปให้ถึงฝั่…
…ปล่งออกมาถือเป็นสัญลักษณ์ที่บ่งบอกถึงจิตวิญญาณอันสูงส่งของเพื่อนนักสร้างบารมี แม้กาลเวลาจะเปลี่ยนไป ความรู้สึกดี ๆ ที่มีต่อกันจะอยู่เสมอ เราจะประคองและสนับสนุนกันจนถึงวันอุปสมบทที่ทุกคนรอคอย สำนึกในความเป็นทีมและ…
Daily Life of Buddhists Meditation
47
Daily Life of Buddhists Meditation
Daily Life of Buddhists Meditation Monica Luang Por Monica : Yes ok. How does this meditating affect the rest of your day? : The benefits of twenty-four hour meditation are that it makes me happy and
…กข์และให้ความรู้เกี่ยวกับการกระทำที่ส่งผลต่อชีวิตของเรา เรียนรู้การปฏิบัติสมาธิเพื่อเพิ่มพูนความสุข ความรู้สึกดี และความเข้าใจ ซึ่งนำไปสู่การช่วยเหลือผู้อื่น ทุกคนที่ฝึกทำสมาธิจะพบพลังในจิตใจ ช่วยลดความเครียดและส…
ประสบการณ์การสร้างบารมีของสามเณร
73
ประสบการณ์การสร้างบารมีของสามเณร
… ๒๕๔๖ 60 เป็นรองหัวหน้าศูนย์นราภิวัฒน์ เป็นผู้ช่วยพี่เลี้ยงเตรียมยุวธรรมทายาท ความรู้สึกจากใจ รอยยม ความรู้สึกดี ๆ 60 60 ทุกความประทับใจ และความคิดที่เปลี่ยนไป สิ่งเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้นกับลูกเณรได้เลย ถ้าไม่มีหลว…
เนื้อหานี้แบ่งปันประสบการณ์ของสามเณรในการสร้างบารมีและบทบาทที่มีในช่วงเวลาต่าง ๆ ตั้งแต่ปี 2543 ถึงปี 2546 ในกิจกรรมต่าง ๆ เช่นการอบรมและความคิดที่เปลี่ยนไป ความรู้สึกต่อหลวงพ่อที่เป็นแรงบันดาลใจให้ลู
ความสำคัญของชีวิตนักบวช
111
ความสำคัญของชีวิตนักบวช
…ว้ตรงนั้น “ตื้นตันใจ” กับความรู้สึกที่พูดไม่ออกบอกไม่ถูก ประทับใจเหลือเกิน กับภาพวันนี้ ยากจะบรรยาย ความรู้สึกดี ๆ ให้หมดได้ คือ....ภาพแห่งวันหล่อหลอมรวมใจสามเณรเตรียมบวช ไม่อยากเชื่อสาย ตาตัวเองเลย ตอนที่มีน้องส…
…ึงวันหล่อหลอมรวมใจสามเณรเตรียมบวช สะท้อนถึงความจริงใจ และความงดงามในจิตใจของเด็กสามเณร ที่เต็มไปด้วยความรู้สึกดี ๆ ที่ยากจะบรรยาย ผู้ได้สัมผัสจะรู้สึกปลื้มปีติใจ และการเห็นพระในตัวเป็นกุญแจสำคัญต่อการดำเนินชีวิตอ…
การเตรียมความพร้อมก่อนเทศน์
160
การเตรียมความพร้อมก่อนเทศน์
…รามีความสุข ได้แต่คิดให้กำลังใจตนเองอยู่คน เดียว แล้ววันที่รอคอยก็มาถึง ผมก็ได้เทศน์ตามที่ตั้งใจไว้ ความรู้สึกดี ๆ มี เพิ่มขึ้นอีกเยอะ ถ้าเรารู้จักจับแง่คิดในสิ่งที่เราไม่ชอบใจ มาเป็นข้อทดสอบกำลัง ใจของตัวเรา เพร…
ในบทความนี้ผู้เขียนเล่าเรื่องราวของการเตรียมตัวก่อนเทศน์ และความรู้สึกที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานั้น ผู้เขียนต้องต่อสู้กับความยากลำบากและความวิตกกังวลเกี่ยวกับการเทศน์ สิ่งที่เขายึดมั่นคือการทำความดี แม้ว่
การแสวงหาความสุขและการมีสติ
6
การแสวงหาความสุขและการมีสติ
อารมณ์เดียว อารมณ์เสบาย ๑๖๙ ถูกดด ๑๖๙ มีสุขทุกข์นตอน ๑๖๘ ยึดเอาจุดแห่งความสุขได้ดี ๑๖๘ ความสุข ความรู้สึกดี มาพร้อมกัน ๑๘๘ ได้ฉันอย่างมีความสุข ๑๘๙ ฐานความสุข ๑๙๘ นิสัยพระเจ้าเครคุณหลวงปู่ฯ ให้ได้ทั้งวัน ๑๙๕…
เนื้อหานี้รวบรวมแนวคิดและคำสอนเกี่ยวกับการแสวงหาความสุข การมีอารมณ์ที่ดี รวมถึงวิธีการนั่งสมาธิและการปฏิบัติธรรมเพื่อให้ชีวิตมีความสุขและมีสติ. อารมณ์เป็นสิ่งที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตและสุขึามในชีวิตประจำว
การเป็นนักสร้างบุญบารมี
90
การเป็นนักสร้างบุญบารมี
อรุณสวัสดิ์ อาเมะกะ โยชิ ดี นะ DOU ความรู้สึกดี เรื่อง: พระมหาวีระชัย วุฒาภิชโย ป.ธ.๙ การเป็นนักสร้างบุญบารมี บารมี คือ เครื่องชำระล้างจิตใจให้…
บทความนี้พูดถึงการสร้างบุญบารมี ซึ่งเป็นการชำระล้างจิตใจให้สะอาดจากกิเลส มีหลักการสำคัญ ได้แก่ การทำทานเพื่อขจัดความโลภ การรักษาศีลเพื่อลดความโกรธ และการเจริญภาวนาเพื่อลดความหลง การทำทุกอย่างเพื่อให้เ
ใจในบุญ
76
ใจในบุญ
ใจในบุญ DOU ความรู้สึกดี เรื่อง : พระมหาวุฒิชัย วุฒิวฑฺฒิโต ป.ธ.๙ จุดเริ่มต้นของความสุขและความสำเร็จ "การเดินทางของชีวิตจำ…
…บันดาลใจในการมองโลกในมุมบวกเพื่อสร้างอนาคตที่ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นในด้านส่วนตัวหรือในสังคม รวมถึงการมีความรู้สึกดีในความมุ่งมั่นที่จะช่วยเหลือผู้อื่น
เล่าเรื่องเศรษฐี ๙๓ คาถาธรรมบท ฉบับพิเศษ
43
เล่าเรื่องเศรษฐี ๙๓ คาถาธรรมบท ฉบับพิเศษ
ก่ากระเศรษฐีว่า"จงลูกบ้าเกิดนาย ฉันล้างมือข้าวไว้แต่หข้าว นั้นเต็มด้วยภัคมีเช่นกันกับด้วยดอมะลฤมชื่อว่าบุญทั้งหลายควรที่จะกระทำ ซื้อว่าทานควรจะให้ขอท่านจงลูกบ้าเกิด นาย บริโภคเสร็จแล้ว." ภรรยานั้นได้ใ
เรื่องราวเกี่ยวกับเศรษฐีที่มีความรู้สึกดีต่อบุญและการกระทำที่ถูกต้อง บุตรและภรรยาของเขาต้องร่วมมือกันดำเนินชีวิตตามหลักธรรมและแบ่งปันสิ่งดีให…
การค้นพบความสุขผ่านการนั่งสมาธิ
64
การค้นพบความสุขผ่านการนั่งสมาธิ
โครงการนี้ ไม่ต่างจากงานรวมรุ่นของ หนุ่มสาว ที่ต่างเพศ หลากวัยแต่วางใจไว้ที่ เดียวกัน ซึ่งสมาธิกำลังมอบความสุขให้ทุกคน อย่างเสมอภาค ขอเพียงแค่ยอมทำ “ดิฉันนั่งสมาธิ ได้ดีมากเลยค่ะ ทีแรกนั่งขัดสมาธิแล้ว
โครงการนั่งสมาธิเปิดโอกาสให้ผู้คนหลากวัยได้ร่วมกันสร้างความสุขด้วยการปฏิบัติสมาธิ ซึ่งเป็นการนำพาความรู้สึกดีๆ มาสู่ชีวิต การค้นพบความสุขผ่านการฝึกสมาธิเป็นประสบการณ์ที่มีคุณค่า เช่นเดียวกับความตระหนักถึงธรรมะ…
พระพุทธศาสนามายาวนาน:เหตุใดคำสอนของพระพุทธเจ้าจึงมีความหลากหลาย (3)
13
พระพุทธศาสนามายาวนาน:เหตุใดคำสอนของพระพุทธเจ้าจึงมีความหลากหลาย (3)
…่มีความคิด เช่นนี้ว่า “เมื่อได้ลองสวดสายายพระสูตร (ปฐษฎาปรามิตสูตร) นี้แล้ว มีความรู้สึกอย่างไร ? มีความรู้สึกดีขึ้นหรือไม่ ? ถ้าหากความรู้สึกดี ยินดี นั่นเป็นข้อพิสูจน์ว่า เราได้เคยพบกับพระพุทธเจ้าแล้วในอดีต แต่…
บทสนทนาระหว่างนักศึกษาและอาจารย์เกี่ยวกับแนวคิดใน 'ปฐษฎาปรามิตสูตร' ว่าด้วยการพบพระพุทธเจ้าในอดีต และวิธีการพิสูจน์ประสบการณ์นี้ผ่านการสวดมนต์ โดยนักศึกษาแสดงความสงสัยเกี่ยวกับการระลึกชาติ ในขณะที่อาจ
วิธีฝึกสมาธิ เบื้องต้น
104
วิธีฝึกสมาธิ เบื้องต้น
วิธีฝึกสมาธิ เบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกด้านอย่างเป็นสุข ไม่ปร
วิธีฝึกสมาธิเป็นการสร้างปฏิบัติเพื่อให้เกิดความสงบและความรู้สึกดีในชีวิต การเริ่มต้นด้วยการกราบขอพรพระรัตนตรัยแล้วสมาทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อความมั่นคงในคุณงามความดี กา…
ความรู้สึกต่อวัดพระธรรมกาย
38
ความรู้สึกต่อวัดพระธรรมกาย
รู้สึกว่า..วัดนี้เป็นพุทธพาณิชย์มากๆ ไม่อยากมา เพราะกลัวต้องทำบุญจนหมดตัว เราไปทำบุญวัดป่านดารฯ ปลื้มมากกว่า มีคนมาชวนติดจานดาวเทียม ก็รับมาเพราะเกรงใจ เราเลยดงจานไว้อย่างนั้น ไม่ยอมติดอยู่เป็นปี...
…กเหล่านี้ยังคงติดอยู่ในใจ ทำให้เลือกที่จะไม่ไปวัดนี้อีกจนถึงปัจจุบัน ครอบครัวมักไปวัดป่าแทน เพราะให้ความรู้สึกดีมากกว่า
ประวัติและอานุภาพของคุณยายอาจารย์
36
ประวัติและอานุภาพของคุณยายอาจารย์
๑๐๐ ปี คุณยายอาจารย์ฯ ๓๕ ประวัติ ปฏิปทา อานุภาพ ถึงยายตายก่อนยายก็ช่วยได้ พระประดิษฐ์ อริญชโย ตอนสมัยที่เป็นอุบาสก.. มีอยู่วันหนึ่ง เพิ่งกลับจากทํางาน ลงรถประจําทางบริเวณสะพานคลองแอนหลังวัด แล้วเดินลั
…ี่ท่านจากไปแล้ว ซึ่งได้แสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างบุญกุศลที่ทุกคนสามารถได้รับจากคุณยาย รวมถึงความรู้สึกดีๆ ที่ทุกคนแชร์ร่วมกันเมื่อมาขอพรจากท่าน โดยคุณยายท่านยังคอยดูแลและติดตามผู้ที่มาเอาบุญกับท่านอยู่เสม…
พระเจดีย์กับคุณยาย
22
พระเจดีย์กับคุณยาย
พระเจดีย์กับคุณยาย โดย พระณรงค์ ทนฺตจิตฺโต “คุณยายเป็นที่พึ่งทางใจ แค่เพียงเรานึกถึงท่าน เมื่อเรามีความทุกข์ เมื่อเราท้อ เมื่อเราเจ็บ เมื่อเราเจออุปสรรค ความทุกข์ ความท้อ และอุปสรรคเหล่านั้นเหมือนละลา
…นฺตจิตฺโต นำเสนอความเชื่อมั่นที่มาจากคุณยาย ซึ่งเป็นที่พึ่งทางใจเมื่อเราเผชิญกับความทุกข์และอุปสรรค ความรู้สึกดีขึ้นเมื่อคิดถึงท่านช่วยให้ความเครียดลดน้อยลง บทความนี้จึงมีความสำคัญในการสร้างกำลังใจและการปฏิบัติธร…
กิจกรรมอนุรักษ์มรดกพระพุทธศาสนา
60
กิจกรรมอนุรักษ์มรดกพระพุทธศาสนา
…ะภูมิใจในพระพุทธศาสนามากขึ้นครับ คุณเพ็ญเพ็ญ วุฒิสถียร ดีใจมากที่ได้ร่วมโครงการ ทุกครั้งที่มาจะมีความรู้สึกดีเสมอว่ามีคนมาจากจังหวัดใกล้ ๆ เขามาจากทางเหนือ ตะวันออก ตะวันตก หรือภาคใต้ ทุกคนเต็มใจมาก ๆ การจัดทา…
กิจกรรมนี้เป็นโครงการที่สำคัญที่ช่วยให้ชาวชุมชนได้มีโอกาสเข้าร่วมอนุรักษ์มรดกของพระพุทธศาสนา ผู้เข้าร่วมทั้งเด็กและผู้ใหญ่ต่างรู้สึกมีส่วนร่วมในการทำความดีและบำรุงพระพุทธศาสนา ถือเป็นกิจกรรมที่ช่วยกระ
ประสบการณ์การปฏิบัติธรรมกับหลวงพ่อ
122
ประสบการณ์การปฏิบัติธรรมกับหลวงพ่อ
…สึกดี จันทร์ที่ 3 พฤษภาคม 2542 ชอบปาฐะสามเหลี่ยมที่วางไว้บนตรรับบริจาคในวัดมาก พอเห็นแล้วทำให้เกิดความรู้สึกดีและอยากทำบุญ www.kalyanamitra.org
บันทึกถึงการปฏิบัติธรรมในวันที่ 1 ถึง 3 พฤษภาคม 2542 โดยกล่าวถึงความประทับใจเมื่อได้ฟังหลวงพ่อเทศน์และสารวจการทำบุญ รวมถึงบรรยากาศในการถวายปัจจัยและการรับฟังธรรมในวัด ความรู้สึกจากการอยู่ในธรรม และการ
กิจกรรมปฏิบัติธรรมอาสาสมัครที่เชียงใหม่
16
กิจกรรมปฏิบัติธรรมอาสาสมัครที่เชียงใหม่
…ัคร ปีนี้เราก็เดินทางไปหยุดกันบนดอยที่ “สุขจริงหนอ” ณ เชียงใหม่ ส่วนจะสุขจริงอะไรจริงแค่ไหน เราไปฟังความรู้สึกดีๆ ที่มีให้ที่นี่ จากอาสาสมัครที่ไปปฏิบัติธรรมกันดีกว่าค่ะ “ก็เข้าใจวิธีการปฏิบัติได้มากขึ้น จนถึงเข้…
…งในด้านสถานที่และบรรยากาศทำให้พวกเขาได้เติบโตทางจิตใจและสัมผัสกับธรรมะอย่างลึกซึ้ง มีหลายท่านที่แสดงความรู้สึกดีๆ เกี่ยวกับการปฏิบัติซึ่งทำให้ชีวิตมีระเบียบและนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก ทั้งในด้านการนั่งสมาธิ…
อานุภาพของ "สัมมา อะระหัง"
106
อานุภาพของ "สัมมา อะระหัง"
อานุภาพ “สัมมา อะระหัง” ศิริวัฒน์ สินาคคู จังหวัดสุพรรณบุรี ธุรกิจส่วนตัว ถ้าผู้ถึงเรื่องอานภาพ “สัมมา อะระหัง” นับตั้งแต่ผมได้ไปเวิลด์พิซ เขาใหญ่ ปฏิบัติธรรมช่วงสงกรานต์ที่ผ่านมา มีพระอาจารย์ได้แนะนำ
…่างต่อเนื่องไม่เพียงแต่ทำให้เขามีสมาธิที่ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เขาตัดสินใจทำบุญใหญ่โดยที่เขามีความรู้สึกดีและมีจังหวะชีวิตที่ดีขึ้น การทำบุญและการปฏิบัติธรรมนี้จึงเป็นแนวทางในการสร้างความสุขและความเจริญในชี…