ความวิตกกังวล : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…ัง ได้ชมจากสื่อต่าง ๆ ก่อให้ เกิดอารมณ์ความรู้สึกหลากหลายประการ มีทั้งความเห็นอกเห็นใจ ความเศร้าสลด ความวิตกกังวล ความลุ้นระทึก ฯลฯ ในบรรดาความรู้สึกต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นท่ามกลางสถานการณ์น้ำท่วมนี้ “ความชื่นชม อย่างจ…

ในวิกฤตน้ำท่วมครั้งนี้ ประชาชนไทยแสดงให้เห็นถึงความมีน้ำใจและความสามัคคีด้วยการช่วยเหลือผู้ประสบภัย โดยเฉพาะในจังหวัดคลองหลวงและที่วัดพระธรรมกาย ทุกคนร่วมมือกันเพื่อป้องกันภัยและช่วยเหลือซึ่งกันและกัน

…ู้ประดับ น นับตั้งแต่วันที่ ๑๔ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๔ ๑๐ จนถึงวันที่ ๒๙ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๔ รวม ๑๖ ความทุกข์ ความวิตกกังวล เกี่ยวกับ วัน มูลนิธิธรรมกายได้มอบอาหารกล่องสำเร็จรูป วิกฤตการณ์มหาอุทกภัยในครั้งนี้ แม้จะสร้าง พร้…

บทความนี้กล่าวถึงเหตุการณ์วิกฤตอุทกภัยในประเทศไทยระหว่างวันที่ 14 ถึง 29 ตุลาคม พ.ศ. 2554 ซึ่งมีมูลนิธิธรรมกายได้มอบอาหารกล่องสำเร็จรูปและสิ่งของเครื่องอุปโภคบริโภคแก่ผู้ประสบภัยเป็นจำนวนมาก รวมถึงควา

…พระมหาสมชาย ฐานวุฑโฒ (M.D., Ph.D.) จากรายการทันโลก ทันธรรม ออกอากาศทางช่อง DMC hi... ? HELLO การชนะ ความวิตกกังวล ochrym วันนี้เราจะมาศึกษาเรื่องการตัดความวิตก กังวล ถามว่าความวิตกกังวลเกิดจากอะไร ต้อง บอกว่า เกิด…

เนื้อหาเกี่ยวกับการจัดการกับความวิตกกังวล โดยพระมหาสมชาย ฐานวุฑโฒ อธิบายว่าความวิตกกังวลเกิดจากการคิดสมมติและการไม่กล้าตัดสินใจ ในขณะที่ความไ…

…วยังมีอยู่ เหมือนเดิม แต่พอขาดความเชื่อมั่น ปรากฏว่ามัน โดดต้นไม้ไม่ได้แล้ว กลัวตก นี่คือผลกระทบของ ความวิตกกังวล จะเป็นตัวขวางและบั่นทอนการ ทำงานของเราทุกอย่าง งานจะสำเร็จได้ต้องมีความ กล้าหาญ มีความเชื่อมั่นเป็น…

บทความนี้ได้อธิบายถึงผลกระทบของความวิตกกังวลที่มีต่อชีวิต โดยนำเสนอการทดลองกับลิงที่เริ่มกลัวการกระโดดเมื่อมีการตกจากต้นไม้ หลังจากประสบการณ์นี้…

…่งท้อแท้ใจ นั่งกลุ้ม ให้เดินหน้าทำงานยังไม่รู้จะทำอะไร ทำงานบ้านก็ได้ ปัดกวาดเช็ดถู อย่าอยู่เปล่า ๆ ความวิตกกังวล จะกัดกร่อนทำลายตัวเอง แต่พอทำงานแล้วพลัง สร้างสรรค์จะเกิดขึ้นมา แล้วก็มองไปข้างหน้า เชิด ศีรษะให้สู…

เนื้อหาแบ่งปันแนวทางการเอาชนะความวิตกกังวลและการทำธุรกิจอย่างมีประสิทธิภาพ โดยการพัฒนาความรู้และการทำสมาธิ. เรียนรู้การเดินหน้าแม้เจอปัญหา พร้…

…ัวเองเป็นมนุษย์ธรรมดา หมายถึง ถ้าเรายอมรับอารมณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับ เราได้ เช่น ความกลัว ความเศร้า ความวิตกกังวล เราก็จะเอาชนะมันได้ แต่ถ้าเราปฏิเสธอารมณ์ ไม่ว่า อารมณ์ที่น่าพอใจ หรือไม่น่าพอใจก็ตาม เราก็จะ คับข้…

ภาควิชาจิตวิทยาของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดเริ่มสอนวิชา Psychology 1504 หรือ Positive Psychology โดยมีการแนะนำเคล็ดลับ 5 ข้อในการสร้างความสุข เช่น การยอมรับอารมณ์ต่างๆ การทำงานที่มีความหมาย และการรักษาร่าง

…ยความหวังดีแก่กันและกันระหว่าง บุคคลต่อบุคคล ระหว่างชาติต่อชาติ ฝึกฝนจิตโดยการเอาชนะเจตจำนงชั่วร้าย ความวิตกกังวล ความเร่งร้อนในการงาน ลดความปรารถนาทั้งหลายของเราลงระดับความเหมาะสมกับตัวเรา การดำรงชีวิตแบบเรียบง่า…

บทความนี้สำรวจการเผยแพร่พระพุทธศาสนาในสหรัฐอเมริกา เริ่มต้นจากการพิมพ์เผยแพร่ในปี พ.ศ. 2424 โดยมีจุดสำคัญคือการประชุมที่นครชิคาโกในปี พ.ศ. 2436 ที่ท่านอนาคาริก ธัมมปาละและโซเยน ซากุ ได้มีบทบาทสำคัญในก

… แต่ดูเหมือนว่าในช่วงชีวิตของแต่ละคนจะประสบทุกข์มากกว่าสุข ยาม เมื่อประสบทุกข์ภัย ย่อมเกิด ความกลัว ความวิตกกังวล ความหวาดระแวง ภัยที่จะมาถึงตัวมากยิ่งขึ้น จึงพยายามแสวงหาที่พึ่งทั้งทางกายและใจ เพื่อ ให้รอดปลอดภัย…

บทความนี้พูดถึงความเชื่อของคนนอกพระพุทธศาสนา และการแสวงหาที่พึ่งทางใจในช่วงเวลาที่เผชิญกับความทุกข์. ผู้คนมักอ้อนวอนสิ่งศักดิ์สิทธิ์เพื่อให้พ้นจากภัยและความทุกข์. แม้ในยุคเทคโนโลยีก้าวหน้า ความเชื่อเห

…ต แต่ดูเหมือนว่าในช่วงชีวิตของแต่ละคนจะประสบทุกข์มากกว่า สุข ยามเมื่อประสบทุกข์ภัย ย่อมเกิดความกลัว ความวิตกกังวล ความหวาดระแวงภัยที่จะมาถึงตัวมากยิ่งขึ้น จึงพยายามแสวงหาที่ พึ่งทั้งทางกายและใจ เพื่อให้รอดปลอดภัยจ…

บทความนี้กล่าวถึงความเป็นจริงของชีวิตที่คนเราประสบทั้งสุขและทุกข์ โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่ทุกข์ เรามักแสวงหาที่พึ่งทางใจ จากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ตามธรรมชาติ รวมถึงการไหว้ขอพรจากผีสาง เทวดา เพื่อช่วยคุ้มครองใน

ประโยค - อภิธมฺมตฺถสงฺคหปาลียา สห อภิธรรมมภาวิภาวินีนาม อภิธมฺมตฺถสังคหฎีกา - หน้าที่ 72 ปฐมปริจเฉทวณฺณนา หน้าที่ 73 อารมุมเณ ปฏิบัญญัติ ปฏิโฆ โทโส ฯ จณฑิกุกสภาวตาย เหส อารมณ์ ปฏิหนนโต วัย ปวตฺตติ ฯ โ

…กอบต่างๆ ที่สำคัญในการพัฒนาปัญญาในทางธรรม และแนวทางในการวิเคราะห์ปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นในจิตใจ เช่น ความวิตกกังวล การพิจารณาและเข้าถึงธรรมะอย่างลึกซึ้งในเชิงจิตวิทยา.

…ลังกายเป็นประจำอย่างน้อยวันละ 30 นาที เพื่อสุขภาพที่ดีของเรานะครับ การออกกำลังกายจะช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวล และช่วยให้สมองปลอดโปร่งมากขึ้น "Summer สมาธิ" ความสามารถที่เรามีอยู่ในตัว เป็นสิ่งที่ช่วยให้เราประ…

การรักษาสุขภาพควรรวมถึงการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โดยการออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวันไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แต่ยังช่วยลดความเครียดและทำให้สมองปลอดโปร่ง

ใจหยุดจากวิริยะได้ ทำให้เกิดความสุขจากสมาธิ ซึ่งเป็นความสุขที่อิ่มตาอิ่มใจไม่ได้ If your mind can be detached from the five hindrances. You will gain happiness from meditation. Happiness beyond all i

…ิดประตูสู่ความสงบและอิ่มใจแท้จริง เมื่อใจหลุดพ้นจากแรงดึงดูด เช่น ความอยาก, ความโกรธ, ความขี้เกียจ, ความวิตกกังวล และความสงสัย คุณจะพบกับความสุขที่ลึกซึ้งอย่างที่เคยไม่สามารถจินตนาการได้มาก่อน ดำเนินการค้นหาความสุ…

เมื่อยามเจ็บป่วย ให้ใจอยู่ในบุญ ต้องทำใจให้เบิกบาน ให้อยู่เหนือความทุกข์ ความวิตกกังวล 5 มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๕

ความสุขที่เกิดจากสมาธิ่นี้แหละจะเป็นแรงจูงใจให้เร desired continue go ไป เหมือนเป็นรางวัลเบื้องต้นสำหรับผู้ทำความเพียร เราจะไม่มีไม่เมื่อในการนั่งสมาธิ หรืออยากทำสมาธิ ในอธิบายอื่น มันจะเกิดขึ้นมาเอง

การนั่งสมาธิเป็นแรงจูงใจที่ทำให้เรารู้สึกมีความสุขและบริสุทธิ์จากมลทินใจ เช่น ความโกรธ ความหลง ความวิตกกังวล เมื่อเราอยู่ในอารมณ์ที่สงบนี้จะทำให้เกิดความรู้สึกที่ดีขึ้นในร่างกายและจิตใจ เหมือนเราได้ล้างบาปที่…