ความวิตกกังวล : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…ู้ประดับ น นับตั้งแต่วันที่ ๑๔ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๔ ๑๐ จนถึงวันที่ ๒๙ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๔ รวม ๑๖ ความทุกข์ ความวิตกกังวล เกี่ยวกับ วัน มูลนิธิธรรมกายได้มอบอาหารกล่องสำเร็จรูป วิกฤตการณ์มหาอุทกภัยในครั้งนี้ แม้จะสร้าง พร้…

บทความนี้กล่าวถึงเหตุการณ์วิกฤตอุทกภัยในประเทศไทยระหว่างวันที่ 14 ถึง 29 ตุลาคม พ.ศ. 2554 ซึ่งมีมูลนิธิธรรมกายได้มอบอาหารกล่องสำเร็จรูปและสิ่งของเครื่องอุปโภคบริโภคแก่ผู้ประสบภัยเป็นจำนวนมาก รวมถึงควา

เมื่อยามเจ็บป่วย ให้ใจอยู่ในบุญ ต้องทำใจให้เบิกบาน ให้อยู่เหนือความทุกข์ ความวิตกกังวล 5 มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๕

ใจหยุดจากวิริยะได้ ทำให้เกิดความสุขจากสมาธิ ซึ่งเป็นความสุขที่อิ่มตาอิ่มใจไม่ได้ If your mind can be detached from the five hindrances. You will gain happiness from meditation. Happiness beyond all i

…ิดประตูสู่ความสงบและอิ่มใจแท้จริง เมื่อใจหลุดพ้นจากแรงดึงดูด เช่น ความอยาก, ความโกรธ, ความขี้เกียจ, ความวิตกกังวล และความสงสัย คุณจะพบกับความสุขที่ลึกซึ้งอย่างที่เคยไม่สามารถจินตนาการได้มาก่อน ดำเนินการค้นหาความสุ…

…ลังกายเป็นประจำอย่างน้อยวันละ 30 นาที เพื่อสุขภาพที่ดีของเรานะครับ การออกกำลังกายจะช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวล และช่วยให้สมองปลอดโปร่งมากขึ้น "Summer สมาธิ" ความสามารถที่เรามีอยู่ในตัว เป็นสิ่งที่ช่วยให้เราประ…

การรักษาสุขภาพควรรวมถึงการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โดยการออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวันไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แต่ยังช่วยลดความเครียดและทำให้สมองปลอดโปร่ง

ประโยค - อภิธมฺมตฺถสงฺคหปาลียา สห อภิธรรมมภาวิภาวินีนาม อภิธมฺมตฺถสังคหฎีกา - หน้าที่ 72 ปฐมปริจเฉทวณฺณนา หน้าที่ 73 อารมุมเณ ปฏิบัญญัติ ปฏิโฆ โทโส ฯ จณฑิกุกสภาวตาย เหส อารมณ์ ปฏิหนนโต วัย ปวตฺตติ ฯ โ

…กอบต่างๆ ที่สำคัญในการพัฒนาปัญญาในทางธรรม และแนวทางในการวิเคราะห์ปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นในจิตใจ เช่น ความวิตกกังวล การพิจารณาและเข้าถึงธรรมะอย่างลึกซึ้งในเชิงจิตวิทยา.

…ต แต่ดูเหมือนว่าในช่วงชีวิตของแต่ละคนจะประสบทุกข์มากกว่า สุข ยามเมื่อประสบทุกข์ภัย ย่อมเกิดความกลัว ความวิตกกังวล ความหวาดระแวงภัยที่จะมาถึงตัวมากยิ่งขึ้น จึงพยายามแสวงหาที่ พึ่งทั้งทางกายและใจ เพื่อให้รอดปลอดภัยจ…

บทความนี้กล่าวถึงความเป็นจริงของชีวิตที่คนเราประสบทั้งสุขและทุกข์ โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่ทุกข์ เรามักแสวงหาที่พึ่งทางใจ จากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ตามธรรมชาติ รวมถึงการไหว้ขอพรจากผีสาง เทวดา เพื่อช่วยคุ้มครองใน

… แต่ดูเหมือนว่าในช่วงชีวิตของแต่ละคนจะประสบทุกข์มากกว่าสุข ยาม เมื่อประสบทุกข์ภัย ย่อมเกิด ความกลัว ความวิตกกังวล ความหวาดระแวง ภัยที่จะมาถึงตัวมากยิ่งขึ้น จึงพยายามแสวงหาที่พึ่งทั้งทางกายและใจ เพื่อ ให้รอดปลอดภัย…

บทความนี้พูดถึงความเชื่อของคนนอกพระพุทธศาสนา และการแสวงหาที่พึ่งทางใจในช่วงเวลาที่เผชิญกับความทุกข์. ผู้คนมักอ้อนวอนสิ่งศักดิ์สิทธิ์เพื่อให้พ้นจากภัยและความทุกข์. แม้ในยุคเทคโนโลยีก้าวหน้า ความเชื่อเห

…ยความหวังดีแก่กันและกันระหว่าง บุคคลต่อบุคคล ระหว่างชาติต่อชาติ ฝึกฝนจิตโดยการเอาชนะเจตจำนงชั่วร้าย ความวิตกกังวล ความเร่งร้อนในการงาน ลดความปรารถนาทั้งหลายของเราลงระดับความเหมาะสมกับตัวเรา การดำรงชีวิตแบบเรียบง่า…

บทความนี้สำรวจการเผยแพร่พระพุทธศาสนาในสหรัฐอเมริกา เริ่มต้นจากการพิมพ์เผยแพร่ในปี พ.ศ. 2424 โดยมีจุดสำคัญคือการประชุมที่นครชิคาโกในปี พ.ศ. 2436 ที่ท่านอนาคาริก ธัมมปาละและโซเยน ซากุ ได้มีบทบาทสำคัญในก

…ัวเองเป็นมนุษย์ธรรมดา หมายถึง ถ้าเรายอมรับอารมณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับ เราได้ เช่น ความกลัว ความเศร้า ความวิตกกังวล เราก็จะเอาชนะมันได้ แต่ถ้าเราปฏิเสธอารมณ์ ไม่ว่า อารมณ์ที่น่าพอใจ หรือไม่น่าพอใจก็ตาม เราก็จะ คับข้…

ภาควิชาจิตวิทยาของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดเริ่มสอนวิชา Psychology 1504 หรือ Positive Psychology โดยมีการแนะนำเคล็ดลับ 5 ข้อในการสร้างความสุข เช่น การยอมรับอารมณ์ต่างๆ การทำงานที่มีความหมาย และการรักษาร่าง

…่งท้อแท้ใจ นั่งกลุ้ม ให้เดินหน้าทำงานยังไม่รู้จะทำอะไร ทำงานบ้านก็ได้ ปัดกวาดเช็ดถู อย่าอยู่เปล่า ๆ ความวิตกกังวล จะกัดกร่อนทำลายตัวเอง แต่พอทำงานแล้วพลัง สร้างสรรค์จะเกิดขึ้นมา แล้วก็มองไปข้างหน้า เชิด ศีรษะให้สู…

เนื้อหาแบ่งปันแนวทางการเอาชนะความวิตกกังวลและการทำธุรกิจอย่างมีประสิทธิภาพ โดยการพัฒนาความรู้และการทำสมาธิ. เรียนรู้การเดินหน้าแม้เจอปัญหา พร้…

…วยังมีอยู่ เหมือนเดิม แต่พอขาดความเชื่อมั่น ปรากฏว่ามัน โดดต้นไม้ไม่ได้แล้ว กลัวตก นี่คือผลกระทบของ ความวิตกกังวล จะเป็นตัวขวางและบั่นทอนการ ทำงานของเราทุกอย่าง งานจะสำเร็จได้ต้องมีความ กล้าหาญ มีความเชื่อมั่นเป็น…

บทความนี้ได้อธิบายถึงผลกระทบของความวิตกกังวลที่มีต่อชีวิต โดยนำเสนอการทดลองกับลิงที่เริ่มกลัวการกระโดดเมื่อมีการตกจากต้นไม้ หลังจากประสบการณ์นี้…

…พระมหาสมชาย ฐานวุฑโฒ (M.D., Ph.D.) จากรายการทันโลก ทันธรรม ออกอากาศทางช่อง DMC hi... ? HELLO การชนะ ความวิตกกังวล ochrym วันนี้เราจะมาศึกษาเรื่องการตัดความวิตก กังวล ถามว่าความวิตกกังวลเกิดจากอะไร ต้อง บอกว่า เกิด…

เนื้อหาเกี่ยวกับการจัดการกับความวิตกกังวล โดยพระมหาสมชาย ฐานวุฑโฒ อธิบายว่าความวิตกกังวลเกิดจากการคิดสมมติและการไม่กล้าตัดสินใจ ในขณะที่ความไ…

…ัง ได้ชมจากสื่อต่าง ๆ ก่อให้ เกิดอารมณ์ความรู้สึกหลากหลายประการ มีทั้งความเห็นอกเห็นใจ ความเศร้าสลด ความวิตกกังวล ความลุ้นระทึก ฯลฯ ในบรรดาความรู้สึกต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นท่ามกลางสถานการณ์น้ำท่วมนี้ “ความชื่นชม อย่างจ…

ในวิกฤตน้ำท่วมครั้งนี้ ประชาชนไทยแสดงให้เห็นถึงความมีน้ำใจและความสามัคคีด้วยการช่วยเหลือผู้ประสบภัย โดยเฉพาะในจังหวัดคลองหลวงและที่วัดพระธรรมกาย ทุกคนร่วมมือกันเพื่อป้องกันภัยและช่วยเหลือซึ่งกันและกัน

๕. ทําสมาธิโดยตรีกระลึกนึกถึงพระ รัตนตรัย ฝึกให้ใจหยุดนิ่งสนิทเหมือนติดกาว ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ 5. ทำจิตให้ผ่องใสไร้กังวลกับทุกสิ่ง ทั้ง ธุรกิจการงาน ครอบครัว รวมทั้งโรคภัยไข้เจ็บ หรือเรื่องอะไรที่

การทำสมาธิโดยการหลีกเลี่ยงความวิตกกังวลและสร้างสภาวะจิตใจที่สงบเป็นสิ่งสำคัญ โดยเน้นที่การนึกถึงพระรัตนตรัยเพื่อให้ใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกา…

…ทย รวมใจสวนกระแสแก้วิกฤตด้วยบุญ outrym แม้ว่าในยามนี้ภาวะเศรษฐกิจทั่วโลกกำลังอยู่ในช่วงขาลง และสร้างความวิตกกังวลให้แก่คน ทั่วโลก แต่สำหรับชาวพุทธผู้มีศรัทธาตั้งมั่นในพระรัตนตรัย ย่อมไม่หวั่นไหวไปกับกระแสเศรษฐกิจท…

ในช่วงที่เศรษฐกิจทั่วโลกกำลังตกต่ำ ชาวพุทธยังคงมีความศรัทธาในพระรัตนตรัยและตั้งใจทำบุญอย่างต่อเนื่อง การตักบาตร 500,000 รูป จะเป็นการรวมใจคนไทยเพื่อสร้างบุญและเสริมสร้างความเข้มแข็งในสังคม ผ่านการมีส่

3.4.2 วิธีการปรับใจในขณะทำสมาธิ ในช่วงเวลาที่ทำสมาธิ นอกเหนือจากการปรับใจในขณะที่ดำเนินชีวิตประจำวันในแต่ละวัน ซึ่งมีผลทำให้ใจพร้อมที่จะเข้าถึงสมาธิแล้ว แม้ในขณะเวลานั่ง หากใจยังไม่พร้อม ก็มีวิธีการที

…เบื้องต้นหมายถึงการผ่อนคลายจากภารกิจต่างๆ และอยู่ในสภาวะที่เงียบสงบ ซึ่งสามารถรักษาอารมณ์นิ่งๆ และลดความวิตกกังวลได้ ทำให้เกิดความโล่งโปร่งและใจที่ขยายออก ขอแนะนำให้ผู้ปฏิบัติตั้งใจให้ว่างและปลดปล่อยความคิดให้หมดส…

…......... ...คราวนี้เรามาทำความเข้าใจกันสักนิด มีสิ่งหนึ่งที่มันขวางหัวใจ เราอยู่ทุกวันเลย ทำให้เกิดความวิตกกังวล คือ มันมีความรู้สึกลึก ๆ ว่า กลัวจะไม่เห็น กลัวจะทำไม่ได้ กลัวจะทำไม่เป็น ไม่เห็นดวง ไม่ เห็นกาย ไม…

บทความนี้เสนอแนวทางในการทำลายความกลัวที่ฝังลึกในจิตใจ ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการเจริญสมาธิ โดยใช้การสวดมนต์และการทำสมาธิเป็นเครื่องมือในการขุดรากแห่งความกลัวให้หมดไป ให้เรามีจิตใจที่สงบสุข และสามารถเห็นสิ่

ทันโลก ทันธรรม 1 สงบ ๆ พร้อมกันนั้นก็มีเครื่องวัดตรวจจิพจรดูว่าตอนนี้เป็นอย่างไร ยังมีชีวิตอยู่ไหม ตายหรือยัง ปรากฏว่านักโทษคนนั้นตายลงในเวลาไม่นิ่งหนึ่งชั่วโมง ทั้งที่ความจริงแล้วเป็นเพียงการทดลองหลอ

…วเหล่านี้ รวมถึงทฤษฎีทางการแพทย์ที่เรียกว่า phobia ซึ่งส่งผลให้เกิดอาการต่าง ๆ เช่น หัวใจเต้นเร็วและความวิตกกังวล

ดูเฉย ๆ ลูกนั่งธรรมะแล้วลุ้น สิ่งนี้ไม่เกิด ประโยชน์เลยนะ แต่ไม่เป็นไร ในช่วงแรกยอมลุ้นก่อน แล้วในที่สุดจะค้นพบว่า ไม่ลุ้นจะดีที่สุด ไม่ลุ้น เร่ง เพ่ง จ้อง ดีที่สุดเลย ดูเฉย ๆ ดีกว่า แต่จะยอมรับให้ทำเ

…ารปล่อยวาง ซึ่งแนะนำว่าการดูเฉย ๆ และไม่ลุ้นจะทำให้เกิดผลดีกว่า โดยเฉพาะเมื่อเริ่มต้นทำสมาธิ การขจัดความวิตกกังวลและให้ความสำคัญกับการศึกษาและปฏิบัติวิชชาธรรมกายจะช่วยให้ทุกคนค้นพบความสงบภายในได้อย่างแท้จริง การทำ…

utilize the four requisites, how they work, and how they conduct their daily activities. Parents can instill wholesomeness, intelligence, and compassion towards others by teaching their children respe

…และสติปัญญาผ่านการสอนการเคารพวรรณกรรมและประสบการณ์ของคนที่มีคุณธรรม โดยการใช้สี่สิ่งจำเป็นในชีวิตและความวิตกกังวลเรื่องความรู้ทางโลกและผลงานของธรรมะเด็กจะมีเหตุมีผลและรู้ปรับตัวต่อสังคมและสิ่งแวดล้อมอย่างเหมาะสม ก…