ผลกระทบของความวิตกกังวล : หน้า 69/104

ๆ ถามว่าการเป็นคนวิตกกังวลจะเกิดผลกระทบ อะไรบ้าง ต้องบอกว่าเยอะมาก ๆ คือ ชีวิตจะเฉา คนที่กังวลพอนึกถึงอะไรก็จะกลัวไปหมด และไม่กล้า ทำอะไร จะเกร็งตลอด เหมือนที่มีคนทำการทดลอง กับลิง ซึ่งธรรมชาติของลิงจะเป็นสัตว์ที่คล่องแคล่ว มาก กระโดดจากต้นไม้ต้นนี้ไปยังต้นไม้อีกต้นหนึ่ง ด้วยความคล่องแคล่ว แต่เมื่อเขาทดลองเอาต้นไม้ ที่คล้าย ต้นไผ่ที่โยกได้ ลำต้นไม่แข็งมาก เอา หลาย ๆ ต้นมาเรียง เว้นระยะพอดี ๆ อยู่ในระยะ ที่ลิงกระโดดไปเกาะได้สบาย ๆ พอลิงกระโดดบีบ คนที่คุมอยู่ที่โคนต้น ก็โยกต้นหลบ ลิงก็คว้าไม่ถึง ตกลงพื้น แต่ก็ไม่ให้สูงนัก ไม่ถึงขนาดบาดเจ็บอะไร มากมาย ตกลงมาพอเจ็บ ๆ ลิงก็ไต่ขึ้นไปใหม่ อีกสักพักหนึ่งลิงก็กระโดดอีกคนก็โยกต้นไม้หลบอีก ลิงก็ตกลงมาอีก ปรากฏว่าผ่านไปแค่ ครั้ง เท่านั้นเอง ลิงเกาะต้นไม้แน่นเลย ไม่กล้ากระโดด แล้ว กลัวตก ทำให้เรารู้ว่าไม่ว่าจะเป็นคนหรือเป็น ๆ m-C สัตว์ก็ตาม จะทำอะไรได้ก็ต้องมีฝีมือและต้องมี ความเชื่อมั่นว่าเราทำได้ ต้องมี ๒ อย่างประกอบ กันถึงจะสำเร็จ อย่างลิงตัวนี้ พอมันถูกแกล้ง ทำให้ พลาดไปสัก ๓-๔ ครั้ง มันเริ่มขาดความเชื่อมั่นแล้ว ทั้งที่ฝีมือความเป็นลิง ความคล่องแคล่วยังมีอยู่ เหมือนเดิม แต่พอขาดความเชื่อมั่น ปรากฏว่ามัน โดดต้นไม้ไม่ได้แล้ว กลัวตก นี่คือผลกระทบของ ความวิตกกังวล จะเป็นตัวขวางและบั่นทอนการ ทำงานของเราทุกอย่าง งานจะสำเร็จได้ต้องมีความ กล้าหาญ มีความเชื่อมั่นเป็นพื้นฐานรองรับ ถามว่าจะตัดความวิตกกังวล สร้างความ กล้าหาญ ความเชื่อมั่นให้เกิดขึ้นมาในตัวเอง ต้อง ทำอย่างไรบ้าง เรื่องนี้ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าให้หลัก ไว้ ๕ ข้อ เรียกว่า เวสารัชชกรณธรรม เป็นธรรมที่ ทำให้เกิดความกล้าหาญ ประการที่ ๑ จะต้องมีศรัทธา คือ มีความ ทันโลก ทันธรรม เข้าใจในเรื่องของกฎแห่งกรรม เรื่องโลกนี้ โลกหน้า เรื่องบุญ บาป พอมีความศรัทธาเชื่อมั่นในสิ่งเหล่านี้ แล้ว สิ่งที่เกิดขึ้น คือกรอบของความคิดจะขยายกว้าง ออกไป ถ้าหากไม่เข้าใจเรื่องเหล่านี้ สิ่งที่คิดจะมีอยู่ อย่างเดียวคือโลกนี้ เอาแต่ที่เฉพาะหน้า ที่มองเห็น ก็จะมีเรื่องสมมติเกิดขึ้นมามากมาย เช่น ต่อให้เป็น เศรษฐีหมื่นล้านก็จะกังวลว่า ถ้าอีกหน่อยจนลงจะ ทำอย่างไรดี เกิดธุรกิจการค้าผิดพลาดขึ้นมา ฝาก เงินกับแบงก์เอาไว้ โดนยึดไปจะทำอย่างไร เศรษฐี ก็มีเรื่องกลุ่มของเศรษฐี เรามีเงินแสนเงินล้านอาจ จะยังไม่กลุ้มเท่าไร เงินฝากแบงก์ไว้ก็ยังอยู่ แต่คน มีเงินเป็นพันเป็นหมื่นล้านเริ่มห่วงแล้วว่าจะเก็บไว้ ตรงไหนดี แบงก์จะล้มไหม ไปซื้อพันธบัตรอเมริกา ค่าเงินดอลลาร์จะตกหรือเปล่า เพราะถ้าตกไปครั้ง หนึ่ง ๔-๕ เปอร์เซ็นต์ เงินจะหายไป ๔๐๐-๕๐๐ ล้านบาท ความกังวลจะเกิดขึ้นมามากมาย ถ้าหาก รู้แค่ชาตินี้ กรอบความคิดมีแค่ชาตินี้ หลักประกัน ในชีวิตหาได้ยาก แต่ถ้าเข้าใจถึงโลกหน้า เรื่องบุญ เรื่องบาป เรื่องกฎแห่งกรรมเมื่อไร สบายใจได้เลย ว่า เหมือนกับมีบริษัทประกันที่มีความมั่นคงเป็น อันดับ ในจักรวาล เป็นบริษัทประกันที่ไม่เบี้ยว ให้ผลตอบแทนแน่นอน ละโลกไปแล้วยังตามไปให้ หลักประกันได้อีก ถ้ามีหลักประกันแห่งชีวิตอย่างนี้ แล้ว ก็ไม่เฉพาะเรื่องทรัพย์สินเท่านั้น แต่ว่าประกัน ทุกสิ่งทุกอย่างว่าจะให้ความสุขตามที่พึงปรารถนา ๑ ดังเช่นเรื่องของพระภัททิยะ พระมหากัปปินะ ก่อนออกบวชท่านเป็นกษัตริย์ ภายหลังสละราชสมบัติ แล้วออกบวชเป็นพระภิกษุในสมัยพุทธกาล ท่านไป เดินจงกรมในป่า เดินไปก็อุทาน “สุขจริงหนอ ๆ ๆ” จนเพื่อนภิกษุแปลกใจ นึกว่าท่านนึกถึงสุขในสมัย ที่เป็นกษัตริย์ มากราบทูลพระสัมมาสัมพุทธเจ้า พระองค์ทราบอยู่แล้วด้วยข่ายพระญาณ แต่ว่าก็ตรัส เรียกพระภัททิยะ พระมหากัปปินะ มาสอบถาม