หน้าหนังสือทั้งหมด

การเริ่มต้นใหม่และการทำซ้ำ
206
การเริ่มต้นใหม่และการทำซ้ำ
…กับเนื้อกับตัวอยู่ในกลางกาย เดี๋ยวความชัด 100 เปอร์เซ็นต์ก็มา พร้อมกับความสุข ความบริสุทธิ์ ความชัด ความใส ความสง่าง องค์ประกอบก็จะครบเอง คือ จะได้สุขกับเอง ๆ เฉยอย่างมีความสุข คือ ใจนึ่ง นุ่ม เบา สบาย เห็น…
เนื้อหาแนะนำให้เราพร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่เมื่อทำผิด และย้ำความสำคัญของการทำซ้ำเพื่อเพิ่มความคล่องแคล่วในชีวิต จิตใจของเราจะบริสุทธิ์และมีความสุขเมื่อสามารถทำซ้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ การนั่งสมาธิเป็นเคร
การสร้างความสวยและความสุขจากภายใน
33
การสร้างความสวยและความสุขจากภายใน
…้ายที่สุดแล้วคิดว่า การทำใจหยุดนิ่งและการทำความดีเป็นสิ่งที่ทำให้เรา มีความสุขที่สุด แต่เธอห่วงใยกับความใสภายในใจมากกว่า ดังนั้น สิ่งที่เธอทำเป็นประจำก็คือ การหาโอกาสปฏิบัติธรรม นั่งสมาธิ จึงทำให้เธอทั้งสวย…
…สุขในใจสำคัญที่สุด การนั่งสมาธิทำให้เธอได้สัมผัสประสบการณ์ลึกซึ้งกับองค์พระภายในและเข้าใจถึงการสร้างความใสและสวยจากภายในแทนการพึ่งพาศัลยกรรม ด้วยความเชื่อนี้ ขอนำเสนอแนวทางการสร้างความสวยและความสุขโดยการทำส…
การหยุดนิ่งและการปฏิบัติธรรม
186
การหยุดนิ่งและการปฏิบัติธรรม
…ก ต่อสรรพสิ่งทั้งหลาย หยุดนิ่งอย่างสบาย ๆ มีความสุขทุก ขั้นตอน ต้องหายสงสัยทุกขั้นตอน เดี๋ยวความชัด ความใส ความบริสุทธิ์ จะมาเอง รู้แจ้งเห็นแจ้ง จะเกิดขึ้นมาเอง 186
เนื้อหานี้เสนอให้ลูกทุกคนปล่อยใจปล่อยวางเพื่อค้นหาความสุขจากการหยุดนิ่งและการปฏิบัติธรรม การหยุดใจทำให้เห็นอานิสงส์ที่มีคุณประโยชน์ต่อชีวิต ทุกขั้นตอนจะนำไปสู่ความชัดเจนและความบริสุทธิ์ในจิตใจ ความสงบ
การนั่งสมาธิสำหรับเด็ก
35
การนั่งสมาธิสำหรับเด็ก
…เด็กกำหนดองค์พระ หรือดวงแก้วโดยให้กำหนดอยู่ข้างในตัวที่ศูนย์กลางกาย เด็กจะเห็นแต่ ความชัด ความสว่าง ความใส แล้วเวลาเขาไปทำผิดอะไร ก็ไม่ต้อง ห ล ว ง พ่ อ 35 ตอบ ปั ญ ห า
การนั่งสมาธิช่วยส่งเสริมความจำและความสามารถในการเรียนของเด็ก โดยที่เด็กที่นั่งสมาธิจะมีการควบคุมอารมณ์ สามารถเรียนรู้ได้ดีขึ้นและมีเหตุผลในการจัดการกับปัญหาต่าง ๆ คุณพ่อคุณแม่ควรส่งเสริมให้เด็กนั่งสมา
โลกและชีวิตตามจริง
21
โลกและชีวิตตามจริง
…ปรียบได้กับ ดวงแก้วเจียระไนที่ไร้มลทิน ดวงจันทร์ หรือดวงอาทิตย์ ที่ไร้เมฆหมอก เคลื่อนมาบดบัง แต่ทว่าความใสสว่างของดวงใจทารกแต่ละคน อาจจะ มากน้อยแตกต่างกัน โดยมีปริมาณของกิเลสที่ซ่อนตัวแอบแฝงนิ่งสนิท อยู่ในใ…
บทนี้กล่าวถึงธรรมชาติของใจคนตั้งแต่เกิดว่ามีความใสสว่างและประภัสสร แต่กิเลสที่เกิดขึ้นตั้งแต่เกิดจะทำให้ใจมืดหมอง เมื่อเข้าใจธรรมชาติแล้ว การแก้ปัญหาจ…
การพัฒนาจิตใจและการทำความดี
463
การพัฒนาจิตใจและการทำความดี
…กซึ้ง ให้เห็นถึงส่วนดี มองในแง่ดีให้ออก แล้วเปลี่ยนทุกอย่างที่เข้ามาให้เป็นบุญให้หมด เป็นธรรมะ เป็น ความใส ใจเราจะได้ใสบริสุทธิ์ พร้อมกับตั้งใจมั่นที่จะลดละเลิก บาปอกุศลทุกอย่าง มุ่งหน้าทําแต่ความดีเรื่อยไป…
ในเนื้อหานี้เสนอแนวทางการพัฒนาจิตใจที่สามารถเข้าถึงความดี โดยเฉพาะการมองในแง่ดีให้เห็นถึงส่วนดีในทุกสิ่ง พร้อมกับการตั้งใจลดละบาปและทำความดีอย่างต่อเนื่อง การลืมความผิดพลาดแล้วเริ่มต้นใหม่เป็นสิ่งสำคั
ข้อคิดและแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต
40
ข้อคิดและแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต
…ิด ข้อเขียน ทำใจเย็นๆ ปล่อยใจให้อยู่กับธรรมชาติเสียบ้าง เพราะ ธรรมชาติ ของใจนั้นชอบความโปร่งโล่งเบา ความใส สะอาด บริสุทธิ์ ความเป็นอิสระหลุดพ้นจากพันธนาการ ทั้งปวง ซึ่งจะได้สิ่งเหล่านี้อย่างรวดเร็ว ด้วยการฝ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการทำให้ใจเย็นและการปล่อยใจให้เป็นอิสระจากพันธนาการ โดยการฝึกสมาธิจะช่วยให้ใจหลุดพ้นจากความทุกข์และพบกับความเป็นอิสระ ข้อความยังชี้ให้เห็นถึงพลังของใจที่สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับทุก
มีสุขทุกขั้นตอน
94
มีสุขทุกขั้นตอน
…คุณ ประโยชน์มากต่อตัวลูก ต่อสรรพสิ่งทั้งหลาย หยุดนิ่งอย่างสบาย ๆ มีความสุขทุกขั้นตอน เดี๋ยวความชัด ความใส ความบริสุทธิ์ จะมาเอง รู้แจ้งเห็นแจ้ง จะเกิดขึ้นมาเอง ----------------------- ยึดเอาจุดแห่งความสุ…
บทความนี้เสนอแนวทางให้ลูกทุกคนเรียนรู้การปล่อยใจและหยุดนิ่งในทุกๆ ขั้นตอนของการปฏิบัติธรรม โดยแนะนำให้ทำอย่างนุ่มนวลเพื่อที่จะได้สัมผัสถึงความสุขและคุณประโยชน์จากการหยุดนิ่ง นอกจากนี้ยังเน้นถึงความสำค
การสร้างพุทธปฏิมากร: เครื่องระลึกถึงพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
96
การสร้างพุทธปฏิมากร: เครื่องระลึกถึงพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
…งสัยว่า พระพุทธรูปที่เขาสร้างกันภายนอกกับภายในนี้มันแตกต่างกันระหว่างฟ้ากับดิน ต่างตรงที่ความสงบงาม ความใส ความสว่าง ความรู้แจ้งที่เกิดจากการเห็นแจ้ง ทั้งนี้ก็เป็นเพราะช่างยังเข้าไม่ถึง แต่ก็สืบทอดความคิด ส…
การสร้างพุทธปฏิมากรเป็นประเพณีที่แสดงถึงความเคารพและการระลึกถึงพระสัมมาสัมพุทธเจ้า สื่อถึงความสงบในจิตใจและความรู้แจ้งที่อยู่ภายในของแต่ละคน แม้ว่าผลงานจะไม่สามารถสอดคล้องกับความรู้สึกที่แท้จริงได้ แต
วิธีการนำสัมมาสมาธิไปสู่การเข้าถึงพระธรรม
46
วิธีการนำสัมมาสมาธิไปสู่การเข้าถึงพระธรรม
…งศา ๑ องศา ๑ หรือพิษณาอาสูร ก็มุ่งสุขอย่างไรก็ดีแล้วแต่ จากเห็นเป็นลักษณะเหมือนกันหมด คือจะเห็นเป็น ความใส ความสว่างปรากฏขึ้น เพราะฉะนั้น เราต้องรู้จักตัวเองให้ได้ก่อนว่า ชอบวิธีใด แล้วก็กลังมือปฏิบัติให้ถึ…
บทความนี้พูดถึงการนำสัมมาสมาธิไปสู่การเข้าถึงพระธรรมโดยการฝึกใจร่วมกันในครอบครัว ทำให้บ้านกลายเป็นแสงสว่างและความบริสุทธิ์จากการนั่งสมาธิและสวดมนต์ เราจะต้องรู้จักวิธีการที่เหมาะสมกับตนเองและช่วยกันสร
การเป็นนักรบมนต์: ความหยุดนิ่งและความชัดเจน
111
การเป็นนักรบมนต์: ความหยุดนิ่งและความชัดเจน
ถ้าจะเป็นนักรบมนต์ต้องเก่งมาก ๆ ยาก แต่มากพอสม ถ้านิ่งไม่ยาก แรก ๆ ต้องประคองไปก่อน ถัดไปแล้วจะยืนอยู่ได้ด้วยตนเอง นี้คือสูตร ขัด ใส สว่าง พอหนึ่ง ไม่ชัดไม่ได้ไหม ไม่ได้ มันต้อง ขัด ใส สว่าง นี่เป็นพื
…โดยเริ่มแรกต้องประคองจิตใจให้ติดอยู่ที่ศูนย์ของตัวเองเพื่อให้มีความมั่นคง สูตรพื้นฐานคือ ความชัดเจน ความใส และความสว่าง ถ้าจิตใจนิ่งได้ จะไม่มีอะไรที่ไม่ชัดเจน แต่จะต้องชัดเจน ใสสะอาด และสว่างสดใส ต้องมีควา…