เทคนิค 'สัมมา อะระหัง' สำหรับการทำสมาธิ
…ากการทำสมาธิ จะสังเกตได้ว่า ตัวเราปล่อยวางดี อารมณ์เย็นลง สามารถรับปัญหาทุกอย่างได้ค่ะ"
ความหมายของคำว่า... "สัมมา อะระหัง"
คำว่า "สัมมา อะระหัง" เป็นภาษาบาลี มีศัพท์ควบคู่กันอยู่ 2 คำที่คือ "สัมมา" แล…
'สัมมา อะระหัง' เป็นเทคนิคที่ช่วยในการทำสมาธิและการปล่อยวางอารมณ์ โดยเมื่อออกจากการทำสมาธิจะมีความรู้สึกเย็นลงและสามารถรับมือกับปัญหาต่าง ๆ ได้ เทคนิคนี้มีรากฐานจากภาษาบาลีที่มีความหมายสูงเกี่ยวกับพระ