การฝึกฝนจิตใจเพื่อการควบคุมอารมณ์
…รส 5) สัมผัส ที่น่าใคร่ น่าอึด องใหัก รัก ชักให้รัก คิดหลงยินดี เตลดเพลิดเพลิน
จนลิมสิ่งที่ควรคิด ค่าที่ควรพูด ค่าที่ควรทำ
6. จิตเปลี่ยนแปรงง่าย อารมณ์ของจิตเปลี่ยนแปรงง่าย รวดเร็ว ความรู้สึกชอบ ชัง …
การทำให้จิตใจไม่คิดปรุงแต่งตามอารมณ์นั้นเป็นงานที่ยาก แต่สามารถทำได้ด้วยความเพียรและการฝึกฝนตนเองให้มีสติ เพื่อไม่ให้จิตออกนอกกายไปตามอารมณ์ที่เกิดจากกามคุณ 5 ซึ่งประกอบด้วย รูป, เสียง, กลิ่น, รส, และ