ง่าย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 9 / 25

สำคัญที่จะให้เป็นด้วย ถ้าหลับตาเป็นการนึกถึงภาพองค์พระธรรมภายในประจำตัวจะง่าย อย่าปิดตาแบบใช้กำลัง เหมือนเราปรี ้ ๆ ตาเบา ๆ จะทำให้นึกได้ง่าย เราต้องจำไว้ยงหนึ่งว่าตลอดเส้นทางส…

…ำคัญของการทำภาวนาอย่างถูกหลัก โดยแนะนำวิธีการทำภาวนาและการหลับตาเพื่อทำให้สามารถนึกถึงองค์พระธรรมได้ง่ายขึ้น โดยถึงแม้ว่าโลกภายนอกจะมีความยุ่งเหยิงและมีปัญหา แต่การทำภาวนานั้นกลับง่ายอย่างน่าประหลาดและควร…

…ึงจะได้ อุปสรรคช่วงแรก ๆ ก็จะมีแต่เรื่องฟุ้งเป็นหลักกับตั้งใจมาก เกินไป ส่วนเรื่องหลับ เรื่องจะไต้ ง่าย ๆ ยังเป็นเรื่องรองลงมา ถ้าใจเราไม่ฟุ้งไปคิดในเรื่องคน สัตว์ สิ่งของก็ง่าย ซึ่งทั้งหมดขึ้นอยู่กับ กา…

… ผ่านการผ่อนคลายและการมีความเข้าใจในพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เพื่อให้ทุกคนสามารถเข้าถึงความสุขสงบภายในได้ง่ายขึ้น. การมีจิตใจที่สงบจะช่วยให้เราเป็นกุลชนียตาและทำให้การเข้าถึงเรื่องราวที่สูงส่งเป็นไปได้ง่ายขึ้น…

…รพสัตว์ ทั้งหลาย โดยไม่จำกัดเชื้อชาต ศาสนาและเผ่าพันธุ์อย่างแท้จริง เพราะฉะนั้นตอนนี้ให้หยุดใจ นิ่ง ง่าย เบา สบาย ผ่อนคลาย ตอนนี้เรากำลังนึกถึงดวงบุญเราก็นึกไป แล้วก็ประคองใจด้วยบริกรรมภาวนา สัมมา อะหัง เ…

การหยุดใจเป็นวิธีที่สามารถนำไปสู่ความพึงพอใจสูงสุดและความสุขที่แท้จริง โดยการนั่งนิ่ง ๆ และฝึกฝนจิตใจให้เบา สบาย และผ่อนคลาย ตอนนี้เราสามารถนึกถึงดวงบุญและพยายามประคองใจด้วยการบริกรรมภาวนา เช่น 'สัมมา

…ะคุณหลวงปู่ ผู้ค้นพบวิชชาธรรมกาย ท่านเรียกว่า ดวงธัมมานูปสสนาสติปัญญาฐาน หรือดวงปรูมมร พอได้ดวงนี้ก็ง่ายแล้ว การที่จะไปสู่อตนินิพพานไปถูกแล้ว เพราะทางไปมีทางเดียว เป็นทางสายกลางภายใน โดยเริ่มต้น จากดวงปรู…

… 7 สอนให้ผู้ฝึกได้เรียนรู้จักแนวทางที่ชัดเจนในการพัฒนาจิตใจในเส้นทางสายกลาง ทำให้ผู้ปฏิบัติเข้าใจได้ง่ายขึ้น ในการเข้าถึงจุดหมายสูงสุดของชีวิต ผู้ค้นหาความสงบและความสุขที่แท้จริงต้องเรียนรู้การเข้าใจนี้เพ…

…็นจุดสว่างเล็ก ๆ เท่ากับปลายเข็มอยู่ในกลางดวงใส ๆ แล้วหยุดต่อไปเรื่อย ๆ พอหยุดไปเรื่อย ๆ ดวงก็จะงาย ง่าย ไม่ต้องไปทำอะไร เลย เดี๋ยวก็จะเห็นดวงศิลา ดวงสมาธิ ดวงปัญญา ดวงวิภูติ ดวงวิปฏิญาณทัสสนะ แล้วก็เห็นก…

เมื่อเราหยุดถูกจุด ร่างกายจะรู้สึกเบาและโล่งขึ้น มีแสงบริสุทธิ์เกิดขึ้นเรื่อยๆ เปรียบเสมือนเวลาเช้าตรู่ การเห็นความใสบริสุทธิ์ในกลางแสงสว่างจะทำให้เรามีสติและประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการเจริญสมาธิ อาจเห

…ิธี คือ มีสติ สบาย สำสมอให้ต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ แล้วสังเกตว่า ทำถูกวิธีไหม ถ้าถูกวิธีเดี๋ยวสมปรารถนา ง่าย ๆ ไม่ยากหรอก ไปลองทำดู เมื่อเราสว่าง โลกก็สว่างด้วย หลังจากวันนี้ไป อากาศเย็นสบายเหมือนอยู่บนดอย …

การเข้าถึงธรรมเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาจิตใจ เราต้องบริหารเวลาให้ดีเพื่อที่จะเข้าถึงจุดสูงสุดที่ส่งผลต่อโลกอย่างที่หลวงพ่อเสนอ หากสมาชิกในโบสถ์ทุกคนปฏิบัติตนอย่างถูกต้องจะเกิดความอัศจรรย์ที่กระทบทั้งสิ่

…ับถ่านเหล่านั้นก็กลับกลายเป็นทองได้ การแปลงธฏูก็คล้ายๆ อย่างนี้ มีชายอีกคนหนึ่งสามารถแยกเหลักไหลาวๆ ง่าย ได้ เขาจะวางเหลักไหลไวบนพานก่อน แล้วก็บริกรรมภายใน

การแปลงธฏูหมายถึงการเปลี่ยนแปลงของวัตถุหนึ่งไปเป็นอีกวัตถุหนึ่ง เช่น การแปลงเทียนให้เป็นทองคำในเวลาที่รวดเร็ว ความน่าสนใจคือการที่มีผู้คนสามารถทำเช่นนี้ได้ในบางกรณี หนึ่งในเรื่องที่กล่าวถึงในพระไตรปิฎ

ขอให้ถูกสูตรครบองค์ประกอบ คือ ผ่อนคลาย ง่าย เบา สบาย ชัด ใส สว่าง มองเลย ผิดจากนี้ไม่ได้ ใจเย็น ๆ ทำใจให้สงบ ถ้าพอเริ่มรู้สึกเมื่อยล้ามาตาเลย ไ…

นั่งหลับตาทำสมาธิแล้วกิดอารมณ์สงบสุข มีความสุข เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี ง่าย ผ่อนคลายสบาย นิ่ง นุ่ม เบา อยากอยู่ตรงนี้นาน ๆ อย่างการนึกภาพภายใน ไม่ว่าจะเป็นดวงแก้วร่องค์พระ เป็…

…รู้สึกถึงความสงบและความสุข ซึ่งทำให้เราอยากอยู่ในช่วงเวลานั้นนาน ๆ โดยรูปแบบการทำสมาธินี้เป็นวิธีที่ง่ายและเข้าถึงได้

…ถูกตามที่ผู้ทราน ได้สั่งสอน แต่การที่ใครมาได้ยินได้ฟังธรรมของท่านผู้ทราน ที่สมบูรณ์อย่างนี้ ก็ไม่ใช่ง่าย ต้องสั่งสมบุญบารมีมาก ทำ ทุกๆ บุญ แล้วก็อธิษฐานนิพพานะปัจจะโย โหด คือ ตั้งความปรารถนาที่จะพบพระสัมม…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเกิดมาเพื่อทำพระนิพพานให้แจ้ง และการสร้างบารมี 10 ทัศ ตามคำสอนของผู้ทราน เพื่อให้เกิดความเข้าใจในการทำบุญและปฏิบัติธรรมอย่างถูกต้อง โดยเน้นการทำด้วยความตั้งใจและชักชวนผู้อื่นให้ร่วม

… ในการก้าว ท่านจึงเป็นฐานของชีวิต ที่สามารถนำไปสู่การทำ ใส่โลกสวรรค์นิตย์พานนั้นและ ให้ทำตรงนี้ก่อน ง่าย ๆ ความดังทั้งหลายทั้งปวง ฯลฯ" "อนุโมทนาสาธุ"