จาก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 165 / 661

- บริสุทธิ์ได้โดยนิ่ง ๆ ลูกต้องรักษาใจตลอดเวลา ไม่ให้เคลื่อน จากศูนย์กลางกาย ลูกต้องมีความสุข ความบริสุทธิ์ ไม่ ติดอะไรเลยจริง ๆ ใจต้องเกลี้ยงจริง ๆ ไม่ ติดในคน สัต…

บทความนี้นำเสนอแนวทางการรักษาความบริสุทธิ์ในจิตใจ ซึ่งสำคัญต่อการเข้าถึงพระธรรมกายภายใน โดยเน้นให้ทำใจให้สงบ ไม่มีความติดข้องในสิ่งต่าง ๆ และทำให้จิตใจเกลี้ยงเกลาไร้มลทิน อย่างที่ฝูงนกอยู่ด้วยกัน ลูกจ

- เกิดมาเพื่อดับความสงสัย ลูกต้องเริ่มต้นจากจุดเล็กใส ๆ ที่ ศูนย์กลางกาย จากจุดเล็ก ๆ ใส ๆ ขยายออก เป็นภาพที่มาจากภายใน ขยายกว้างออกไป ผ่านจุดเล…

เนื้อหาว่าเราสามารถเริ่มต้นจากจุดเล็ก ๆ ใส ๆ ที่ศูนย์กลางกาย เพื่อขยายความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับธรรมะและเปลี่ยนแปลงโลกไปสู่ความ…

ถ้าใครละเอียด...ก็เข้าเลย เข้าไปสู่ ภายใน เข้าไปเรื่อย ๆ ให้ลูกฝึกอย่างนี้ ดูไปตรงกลาง ให้หลุด จากหยาบภายนอก ไปติดอยู่ภายใน อย่าปล่อย ใจไปกับเรื่องอื่น ให้ตรึกธรรมะ ดวง องค์พระ ให้มีแต่เรื่องนี้ อย่…

๑๘๖ มีสุขทุกขั้นตอน ให้ลูกทุกคนปล่อยใจ ปล่อยวางทุกสิ่ง ทุก ๆ อย่าง อย่างเบาสบาย ดื่มกินความสุข จาก การปฏิบัติธรรมไปเรื่อย ๆ นิ่งในนิ่งไปเรื่อย ๆ นิ่งหยุดใจเข้าไปเรื่อย ๆ ให้เห็นถึงอานิสงส์ของการหยุด…

เนื้อหานี้เสนอให้ลูกทุกคนปล่อยใจปล่อยวางเพื่อค้นหาความสุขจากการหยุดนิ่งและการปฏิบัติธรรม การหยุดใจทำให้เห็นอานิสงส์ที่มีคุณประโยชน์ต่อชีวิต ทุกขั้นตอนจะนำไปสู่ค…

…ิ์จะเพิ่มขึ้น ใจตั้งมั่นอย่างมีความสุข ที่ยังไม่ตั้งมั่น เพราะยังเข้าไม่ถึงความสุข ยังไม่ได้ความสุข จากสมาธิ ถ้าเข้าถึงความสุข มันจะอยากสุขยิ่ง ๆ ขึ้นไป ถ้ามีความสุขจริง ๆ จะไม่หลุด จะไม่มี ลุ้น เร่ง เพ่…

…ถึงสภาวะของความสงบและการเรียนรู้ที่จะปล่อยวางสิ่งรบกวนภายนอก การเพิ่มพูนสุขจะเกิดขึ้นเมื่อเราหลุดพ้นจากการยึดติด ทั้งนี้เพื่อเข้าสู่ความสุขที่แท้จริง นอกจากนี้เนื้อหายังชี้ให้เห็นว่าความสงบต้องง่ายและสบา…

…ป คราวนี้เราก็นำใจของเรามาหยุดนิ่ง ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งอยู่ในกลางท้อง ของเรา ในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ หรือจำง่าย ๆ ว่า อยู่ในกลางท้องของเรา สูงจากสะดือขึ้นมาสองนิ้วมือ โดยสมมติว่า …

บทความนี้นำเสนอการทำสมาธิที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งตั้งอยู่ในกลางท้อง ประมาณ ๒ นิ้วเหนือสะดือ โดยใช้ภาพการขึงเส้นด้ายสองเส้นในแนวขวางและแนวดิ่งเพื่อช่วยให้ผู้ทำสมาธิสามารถมาหยุดนิ่งที่จุดศูนย์กลางนี

๒๓๘ ก็อย่าไปฮัดฮัดว่า ทําไมเรานึกอะไรก็นึกได้ชัด ทําไมมานึกอย่างนี้มันไม่ชัด นึกเท่าที่นึกได้นะ ย นึกได้แค่ไหนเราก็เอาแค่นั้น สมมติเรา นึกถึงดวงกลม ๆ บางทีมันจะบูดบ้าง เบี้ยว บ้าง ช่างมัน ให้มีภาพอยู่

…ละอยู่กับตัว ควรนึกให้นึกได้ตามอารมณ์และไม่บังคับตัวเองมากเกินไป เพื่อให้เกิดความสบายใจในการทำสมาธิ จากนั้นส่งจิตไปยังจุดกลางท้อง เพื่อให้หยุดนิ่งและรายละเอียดที่เป็นอุปสรรคลดลง โดยไม่ต้องกลับมาภาวนาใหม่…

…ษา วิชชาธรรมกาย ง่ายที่สุดถึงจุดหมาย ๒ เป็นหนังสือที่ รวบรวมวิธีการปฏิบัติธรรมที่ง่าย ๆ ต่อเนื่องมา จากง่ายที่สุดถึงจุดหมาย ๑ เป็นภาษาที่ง่าย ๆ วิธีการที่ง่าย ๆ เข้าใจได้อย่างง่าย ๆ ทำให้ เกิดกำลังใจ รัก…

“ลูกต้องทำง่ายมาก จึงจะได้ง่ายมาก” เป็นโอวาทจากหลวงพ่อธัมมชโย ที่แนะนำวิธีการเข้าถึงพระธรรมกายผ่านการปฏิบัติธรรมที่ง่ายแล้วยังช่วยสร้างกำลังใจให้กั…

…. เรารักที่จะศึกษาวิชชาธรรมกายจริงไหม? เราอยากจะหลุดพ้นจริงไหม? เราต้องการที่จะปลดปล่อยตัวเองให้พ้น จากการเป็นบ่าวเป็นทาสของพญามารจริงไหม? “ถ้าจริง” เราจะได้ทิ้งทุกสิ่งที่ไม่เป็นสาระแก่นสาร แล้วมุ่งไปทำค…

…การตั้งคำถามกับตัวเองทุกวัน เพื่อสะท้อนความจริงใจในความรักต่อวิชชาธรรมกายและความต้องการในการปลดปล่อยจากความเป็นทาสของพญามาร การมุ่งหน้าสู่ภายในและปลดสิ่งที่ไม่สำคัญออกไปนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งในเส้นทางน…

๒๒ พรรษานี้นะลูก จะต้องทำให้แตกต่าง จากพรรษาที่ผ่านมา ถ้าดีที่สุดต้องทำให้แตก ต่างกว่าทุก ๆ วันเลย ให้ลูกใช้ทุกอนุวินาที ให้ใจอยู่ตรง กลาง …

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการเปลี่ยนแปลงตนเองในปีนี้ให้แตกต่างจากปีที่ผ่านมา โดยเน้นให้ตั้งใจมั่นในการทำความดี เรียนรู้ธรรมะอย่างลึกซึ้งและมั่นใจในความเข้าใจของตนเอง…

…รรม องค์พระ ตรงนี้ไว้ ให้ได้ตลอดก่อนลุกขึ้น สมมุติเราเห็นดวงธรรม ชัดใส แต่ยัง ไม่มั่นคง อย่าเพิ่งลุกจากที่ให้ลูกค่อย ๆ หรี่ ๆ หลับ ๆ ลืม (ตา) หรี่ หลับ ลืม แล้วดวงธรรม ยังอยู่ จากนั้นจึงค่อย ๆ เยื้องกาย …

บทข้อความนี้เริ่มต้นด้วยการอ้างถึงคำสอนของคุณยายที่ถ่ายทอดผ่านหลวงพ่อ ซึ่งแนะนำให้ลูกทุกคนต้องรักษาดวงธรรม องค์พระให้เข้มแข็งและชัดเจนก่อนที่จะลุกขึ้นทำกิจกรรมใดๆ โดยให้ค่อย ๆ ฝึกเป็นขั้นเป็นตอน ไม่คว

…้สึกว่ากระทบอะไร แม้ว่าจะมี สิ่งภายนอกเข้ามากระทบใจก็ตาม ไม่ว่าอากาศจะเย็นหรือร้อน จะเห็น อะไรก็ตาม จากสิ่งต่าง ๆ ภายนอก มันจะรู้สึก ๆ เฉยจริง ๆ คือ “เห็นสักแต่ว่าเห็น” ซึ่งลูกจะรับรู้ได้ก็ต่อ เมื่อเป็นอ…

…น สัตว์ หรือสิ่งของ ภายในใจต้องมีความสงบและแน่นอน การเห็นหรือได้ยินสิ่งใด ๆ จะต้องอยู่ในสถานะที่ปราศจากอารมณ์หรือกระทบใจในทางลบ เมื่อเราสามารถเห็นสักแต่ว่าเห็นแล้วจะรู้สึกสงบและเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับธรร…

…ฝึกควบคู่กันไป เราอย่ามองข้ามสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เพราะ มีของเล็ก ๆ กว่านี้ คือ ความละเอียดที่เริ่มต้น จากจุดเล็ก ๆ ภายใน เมื่อลูกได้เข้าไปถึง

ข้อความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการศึกษาและฝึกวิชชาธรรมกายเพื่อพัฒนาตนเอง โดยเน้นการฝึกในทั้งด้านหยาบและละเอียด พร้อมยกตัวอย่างให้เห็นถึงความสำคัญของการมองสิ่งเล็กน้อยในกระบวนการเรียนรู้

…นก็พึงพอใจในรังของมัน จนเห็นแม่ นกบินไปที่โน่น ที่นี่ พอมีวันไหนที่มันรู้สึกอยากจะบิน มันก็กระโดดออกจากรัง มันพอใจอยากจะบิน เหมือนแม่มันก็ลองขยับปีกกระพือปีกครั้งหนึ่ง จากนั้นมันก็หัดกระพือปีกเพิ่มขึ้น เ…

…บโตของนกกับการใช้ชีวิตของมนุษย์ เพื่อแสดงให้เห็นว่าทุกคนต้องมีเวลาในการเตรียมตัวและพร้อมที่จะก้าวออกจากความสะดวกสบายสู่ความท้าทายใหม่ เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม เราก็จะรู้สึกพร้อมที่จะเผชิญกับโลกภายนอก ดังนั…

…หมด ลูกต้องรู้ตัวเองว่าลูก ๆ มีบุญมาก พิจารณาทั้งโลก 5,000 กว่าล้านคน ย่อลงมา ในประเทศไทย 50 ล้านคน จาก 50 ล้านคน คือ ลูก ๆ ลูกมีบุญที่ได้โอกาสมานั่งธรรมะกันตรง นี้ ให้ตั้งใจกันให้ดีนะลูก ให้สมกับที่หมู่…

…ีบุญมาก การนั่งธรรมะในกลุ่มจึงเป็นโอกาสที่มีค่า ควรตั้งใจและให้เกียรติโอกาสนี้อย่างสูงสุด การพิจารณาจากประชากรทั่วโลกมาที่เรานั้นสะท้อนให้เห็นถึงความพิเศษที่เราได้ร่วมกันในธรรมะ.

…ฝึกมององค์พระภายใน จนตอนนี้หมอเขาจับตรงไหนก็เป็นองค์พระไป หมด เห็นตลอดเวลา เข้าไปได้เรื่อย ๆ จนหลุด จากกายหยาบ ไม่รู้ว่าจะสุดตรงไหน แต่ทางที่ ไปมีความสุข จึงได้ข้อสรุปว่า

…ม่เห็นภายนอก รวมถึงประสบการณ์ของหมอที่ฝึกฝนการมององค์พระภายใน และการเข้าถึงความสุขผ่านการปฏิบัติ นอกจากนี้ยังมีข้อดีและข้อด้อยในการมองภายใน ซึ่งทำให้คนมีเวลาในการค้นหาตนเองมากขึ้น โดยเนื้อหานี้ไม่ได้มีลิ…

๒๐๐ ให้ความร่วมมือกับหลวงพ่อ เวลานั่งให้เริ่มจากจุดที่สบาย และจุดที่ เราทําได้อย่างง่าย ๆ ก่อน จากจุดที่ง่าย แล้วมันก็จะง่าย ๆ จน ง่ายแสนง่าย ไม่มีว…

ในเนื้อหานี้เสนอแนวทางการฝึกสมาธิที่เริ่มจากจุดที่สบายและง่าย เพื่อให้การฝึกเป็นไปอย่างต่อเนื่องและไม่ทำให้เกิดความเครียด หลวงพ่อเน้นให้ผู้ฝึกมี…

…ป คราวนี้เราก็นำใจของเรามาหยุดนิ่ง ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งอยู่ในกลางท้อง ของเรา ในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ หรือจำง่าย ๆ ว่า อยู่ในกลางท้องของเรา สูงจากสะดือขึ้นมาสองนิ้วมือ โดยสมมติว่า …

บทความนี้เน้นการทำสมาธิที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งอยู่กลางท้อง สูงจากสะดือ ๒ นิ้วมือ อธิบายวิธีการหยุดใจและการสร้างจุดตัดที่ศูนย์กลางเพื่อการฝึกสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ ส…

…น้นเฉพาะความรู้ในเชิงทฤษฎี แต่ มุ่งที่จะอธิบายให้เห็นในเชิงปฏิบัติ โดยหวังว่าผู้ศึกษาที่จะประสบผลดี จากการ ศึกษาวิชานี้ นอกจากจะต้องทำความเข้าใจกับเนื้อหาวิชาแล้ว ผู้ศึกษา จะต้อง นำมาทดลองปฏิบัติด้วยตนเอ…

วิชา SB 101 วิถีชาวพุทธมุ่งเน้นการนำเสนอหลักพระพุทธธรรมในเชิงปฏิบัติ เพื่อให้ผู้ศึกษาสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ ผู้จัดทำหวังว่าเนื้อหาในตำราจะเป็นประโยชน์ไม่เฉพาะในมหาวิทยาลัย แต่ยังสามารถศึกษาได

…ล่วงหน้า เพื่อให้สามารถทำกิจกรรมควบคู่ไปกับการศึกษาบทเรียนได้อย่างมี ประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น ง. เนื่องจากวิชาวิถีชาวพุทธ เป็นวิชาที่มุ่งอธิบายเพื่อประโยชน์แก่การนำไปปฏิบัติ จึงขอให้นักศึกษา ได้นำเอาความรู้…

…ละการศึกษาเอกสารการสอนเพื่อความเข้าใจที่ชัดเจนขึ้น นักศึกษาไม่ควรรีรอที่จะสอบถามคำถามที่ยังไม่เข้าใจจากพระอาจารย์.