หน้าหนังสือทั้งหมด

พิธีอัญเชิญดวงแก้วจักพรรดิ์และกิจกรรมทางศาสนา
113
พิธีอัญเชิญดวงแก้วจักพรรดิ์และกิจกรรมทางศาสนา
พิธีอัญเชิญดวงแก้วจักพรรดิ์ โดยร่มเย็น เมื่อวันที่ ๑๖ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๙ มีการประชุมปรับแผนงานอัญเชิญดวงแก้วจักพร…
ในวันที่ 16 พฤษภาคม 2559 มีการประชุมปรับแผนงานอัญเชิญดวงแก้วจักพรรดิ์ โดยมีคณะพระภิษุและผู้ประสานงานจาก 14 จังหวัดภาคใต้ เพื่อให้ชาวไทยในภาคใต้ได้รับความสุข…
วิธีฝึกสมาธิขั้นต้น
116
วิธีฝึกสมาธิขั้นต้น
…ุตุแห่งคุณงามความดีล้วน ๆ ๓. นั้งขัดสมาธิ ขาขวาบังขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ้วชี้ข้างขวาข้างงอราวกับดวงดวงหัว แมนมือข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พอดี ไม่ฝืนร่างกายมากจนเกินไป ไม่ดึงกับเกรง แต่ผ่อนให้หลังโ…
…นศีล ก่อนนั่งในท่าที่สบาย ทำใจให้สงบ ระลึกถึงความดีที่ทำในอดีตและตั้งใจทำต่อไปในอนาคต ปิดตาฝึกนึกถึงดวงแก้วกลมใสที่ช่วยให้ใจสงบ การปฏิบัติเหล่านี้เป็นวิธีที่ช่วยให้ทุกคนมีความสุขและสงบสุขในชีวิตประจำวัน …
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงนิพพาน
117
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงนิพพาน
…้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจไม่บังกัด ทำได้แต่ไหนให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะหยุดได้กุมส่วน เกิดการกดศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า "ดวงธรรม" หรือ "ดวง-ปฐมมรรค" อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนท…
บทความนี้เสนอแนวทางการฝึกสมาธิเพื่อการเข้าถึงนิพพาน โดยเริ่มจากการตั้งศูนย์กลางกายและการทำอริยาบถต่างๆ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน หรือเดิน เพื่อให้สามารถทำสมาธิได้อย่างมีประสิทธิภาพและเกิดความสงบในจิตใจ การ
การสนทนาระหว่างพระเถระและพระเจ้าพระอินทร์เกี่ยวกับความดีและโลกสวรรค์
90
การสนทนาระหว่างพระเถระและพระเจ้าพระอินทร์เกี่ยวกับความดีและโลกสวรรค์
…อนคนที่เสี่ยงกุมแต่กำเนิด มองไม่เห็นอะไรเลย จึงกล่าวว่าขาวเขียวเหลืองแดงแสดไม่มี คนที่เห็นสีก็ไม่มี ดวงดาว พระจันทร์ พระอาทิตย์ไม่มี ไม่เห็นสิ่งนั้นจึงไม่มีดั่งนี้ ผู้้นจะชื่อว่าเกล่าหรือไม่. ตรัสตอบว่า…
ในบทสนทนา พระองค์ตรัสถึงความไม่สะอาดของมนุษย์และกลิ่นเหม็นที่แตกต่างจากเทวดาซึ่งทำความดี พระเถระได้เสนอแนวคิดเกี่ยวกับโลกสวรรค์และการตอบคำถามเกี่ยวกับมนุษย์และเทพชั้นดาวดึงส์ ซึ่งมีการเปรียบเทียบเวลาแ
ความงามของคุณยาย
34
ความงามของคุณยาย
…ียดนวล ผ่องใสและดูอ่อนวัยเช่นนี้เอง” นอกจากผิวพรรณแล้ว ข้าพเจ้ยังชอบมองที่หน้าผากอันโหนกนูนสวยและที่ดวงตาของท่าน ดวงตาของท่านเป็นดวงตาที่สามารถสะกดทุกคนที่มาพบเห็น เพราะเป็นดวงตาที่แม้ใส่แว่นประกาย ดูใสบ…
…านี้กล่าวถึงความงามที่โดดเด่นของคุณยายอายุ 80 ปี ผิวพรรณของท่านเรียบเนียนและเต่งตึง แม้มีวัยล่วงเลย ดวงตาของท่านเปล่งประกายมีเมตตาและจริงใจ ทำให้ผู้พบเห็นรู้สึกอบอุ่น และมีความเข้มแข็งเมื่อจำเป็น การสะท้…
การใช้ง้อน้ำในห้องส้วม
72
การใช้ง้อน้ำในห้องส้วม
…่องได้อย่างละเอียดถึงเพียงนี้ และคำสอน ของท่านยิ่งทำให้ข้าพเจ้ามองเห็นถึงความมีสติรู้คิดพิจารณา และ ดวงปัญญาอันสูงส่งของท่านที่ยากนักจะหาเป็นสมเช่นเดียวกัน คุณยายกล่าวว่า "ทำอะไรถึงแล้วแต่ ต้องมีสติคิดพ…
บทความนี้เล่าถึงความสำคัญของการใช้ห้องน้ำอย่างถูกต้องตามคำสอนที่ละเอียดของคุณยาย การมีสติในการใช้งานที่รับผิดชอบและวิธีการเทน้ำอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้น้ำกระเด็นและรักษาความสะอาดในห้องน้ำ คุณยายสอนให้ต
คุณยายที่มีความเมตตาและดวงปัญญา
95
คุณยายที่มีความเมตตาและดวงปัญญา
…สมอกันหมด โดยไม่ถือตน ไม่เลือกชั้นวรรณะ เพศ วัย คำพูดของคุณยายที่พูดคุยกับแขกนั้น ล้วนแสดงให้เห็นถึงดวงปัญญาอันสว่างไสวของท่าน เป็นคำพูดง่ายๆ เป็นกันเอง เติมไปด้วยความปรารถนาดี ให้กำลังใจและตรงใจผู้ที่เข…
บทความนี้เล่าถึงคุณยายที่มีความเมตตาและปัญญา ซึ่งเดินเข้ามาทักทายทุกคนด้วยรอยยิ้ม เสนอคำแนะนำในการทำความดี และความสำคัญของบุญและบาป ท่านเน้นให้คนทำบุญใส่ใจต่อการกระทำในชีวิต เนื้อหาสื่อถึงความจริงว่า
ความเมตตาของคุณยายจันทร์
107
ความเมตตาของคุณยายจันทร์
… หรือยาจน เมื่อได้มาพบพานแล้วก็จะได้รับความเมตตาจากท่าน โดยถ้วนหน้าเสมอกัน... สมดังชื่อคุณยายจันทร์ ดวงจันทร์วันเพ็ญ... สาดแสงเหลืองนวลเย็นตาเย็นใจแก่ทุกคนที่ได้พบเห็น ไม่ว่าเขานั้นจะเป็นจักรพรรดิ คหบดี …
…องตน แต่ให้ความสำคัญกับการช่วยเหลือผู้อื่นที่ต้องการความช่วยเหลือ ความเมตตาของท่านเปรียบเสมือนแสงของดวงจันทร์ที่ส่องสว่างให้ทุกคนได้สัมผัสได้อย่างเท่าเทียม สร้างความสุขและความสงบใจให้กับผู้ที่ได้รับพรแห่…
ความสำคัญของการควบคุมสายตาในพระพุทธศาสนา
154
ความสำคัญของการควบคุมสายตาในพระพุทธศาสนา
…บข้อ คำารปฏิบัติทั้งหลายเหล่านั้น ล้วนแต่เป็นไปเพื่อเอื้ออำนวยต่อการ ประพฤติพรหมจรรย์ แต่ในเรื่องของดวงตา เป็นเรื่องที่ทุกคนต้องรู้จักสอนตัวเอง ไม่มี ใครมาออกกฎระเบียบข้อบังคับกับเราได้ นอกจากตัวของเราเอ…
ในเนื้อหานี้กล่าวถึงระเบียบและข้อควรปฏิบัติในวัดเพื่อการประพฤติพรหมจรรย์ ที่สำคัญคือการควบคุมสายตา ซึ่งเป็นสิ่งที่แต่ละคนต้องรับผิดชอบกับตัวเอง ไม่มีใครสามารถบังคับเราได้ การมีสติและรู้จักสังเกตสายตาข
คุณยายและความกตัญญู
164
คุณยายและความกตัญญู
…ุญคุณคน ยายเจอคุณหวินที่ศาล ยายเห็นแก่แล้วอยากให้เธอ นึกถึงความดีของแก คนเขามีบุญคุณ ยายไม่เคยลืม” ดวงใจของคุณยายช่างใสบริสุทธิ์ ไม่ได้เจือด้วยทิฐิ นะ หรือความถือตัวใดๆ มีแต่ความอ่อนน้อมถ่อมตน นึกถึงคุณ…
บทความนี้เล่าเรื่องราวเกี่ยวกับคุณยายที่มีความกตัญญูและความรักในบุญคุณของผู้อื่น ผ่านการพบกันกับคุณป้าที่ลองทบทวนความดีของคนที่มีบุญคุณต่อกัน แสดงให้เห็นถึงความเมตตาและอ่อนน้อมของผู้สูงอายุในวัฒนธรรมไ
คุณยาย กับ พระเจดีย์
170
คุณยาย กับ พระเจดีย์
คุณยาย กับ พระเจดีย์ คุณยายเป็นผู้ที่รักธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นแม่บ้าน ท้องทุ่งนา ท้องฟ้า และดวงตะวัน คุณยายเล่าให้ฟังถึงชีวิตในวัยเด็กว่า "ยายชอบดูดวงอาทิตย์ เวลามันขึ้น มันตก ดวงแดงกลมโต ยายคิดอ…
คุณยายเป็นผู้ที่มีความรักในธรรมชาติ โดยเฉพาะในสิ่งที่เกี่ยวข้องกับดวงอาทิตย์ที่ท่านชอบดูตลอดชีวิต ตั้งแต่ช่วงวัยเด็กจนถึงปัจฉิมวัย คุณยายมักจะไปที่ลานธรรมเพื่อดูดวงอาทิต…
ความประทับใจในพระคุณของคุณยาย
211
ความประทับใจในพระคุณของคุณยาย
…ุดที่มีป้ายชื่อเล็กๆ เขียนติดว่า “หลวงพ่อรมย์ชโย” ออกมา 1 ชุด จากนั้นจึงไปที่ “บ้านธรรมบาล” เพื่อเอาดวงแก้วของคุณยาย ซึ่งส่วนใหญจะมีผู้นำมาถวายท่าน ท่านก็จะรวบรวมและนำดวงแก้ว ออกมาถวายพระเนตรทั้งวัด ส่วน…
ในโอกาสสำคัญ ข้าพเจ้าเลือกผ้าไตรที่คุณยายจัดเตรียมเพื่อถวายพระ มีดวงแก้วที่นำมาถวายด้วย ความตั้งใจของลูกหลาน และการแสดงออกถึงความเมตตาระหว่างครูบาอาจารย์กับศิษย์ที่เต็ม…
ความรู้สึกในช่วงเวลาที่ยากลำบาก
212
ความรู้สึกในช่วงเวลาที่ยากลำบาก
ข้าพเจ้าเลือกดวงแก้วดวงใหญ่ที่สุดออกมา 1 ดวง เป็นดวงแก้ว ขนาดประมาณ 10 เซนติเมตร และสุดท้ายข้าพเจ้าได้ไปเอา "ถุงสำคั…
บทความนี้เล่าถึงความรู้สึกในช่วงเวลาที่เผชิญกับความสูญเสีย โดยมีการใช้สิ่งของสำคัญในการอธิษฐานและความผูกพันของครอบครัว แม้ว่าอาหารจะไม่ถูกแตะต้อง แต่การสนับสนุนกันนับเป็นสิ่งสำคัญในช่วงเวลาที่ยาก ลักษ
การนั่งสมาธิเพื่อความสงบ
291
การนั่งสมาธิเพื่อความสงบ
…วามรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสุขอย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำใส บริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดว…
…วยให้จิตใจสงบและเข้าถึงภาวะแห่งความสุข โดยเริ่มจากการนั่งขัดสมาธิและให้ความสำคัญกับการกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตาดำ และน้อมนึกไปยังศูนย์กลางกาย เมื่อเกิดนิมิตต้องมีอารมณ์สบายและหากนิมิตหายไ…
การฝึกสมาธิเบื้องต้น
292
การฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ค่อยเป็นค่อยไป ไม่มีการบังคับ และเมื่อนิมิตมาหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย ให้วางสติลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนิรมิต ด้วยความรู้สึกคล้ายมีดวงดาวดวงเล็ก ๆ อีกดวงหนึ่ง ซ้อนอยู่ตรงกลางดวงนิรมิต ดวงเดิม แล้วสนใจ เอ…
…ิตเข้าสู่ศูนย์กลางกายอย่างค่อยเป็นค่อยไปเป็นวิธีเริ่มต้นในการฝึกสมาธิ โดยไม่บังคับ ให้ใช้รู้สึกไปกับดวงนิรมิตและดวงดาวดวงเล็ก ๆ ด้านใน เมื่อฝึกไปเรื่อย ๆ และทำอย่างสม่ำเสมอ จะสามารถเข้าถึง ‘ดวงปฐมมรรค’ ไ…
หน้า16
18
วิธีชีวิตของชาวนาหล่อหลอมให้คุณยายเป็นคนแข็งแกร่ง “ดวงตะวันนั้นเจ้ามาจากไหนนะ ทำอย่างไรเราจะไปถึงดวงตะวันได้”
ความทรงจำเกี่ยวกับคุณยายมหารัตน์อุบสิกาวันท์
215
ความทรงจำเกี่ยวกับคุณยายมหารัตน์อุบสิกาวันท์
กำลังแก้ ๒ ดวงไว้ที่มื้ทั้งสอง เมื่อหล่อเสร็จแล้วจะเชิญไปประดิษฐาน ณ มหาวิทยาลัยอัญพยอาจารย์มหารัตน์อุบสิกาวันท์ ข…
บทความนี้กล่าวถึงการประดิษฐานองค์หลวงพ่อที่มหาวิทยาลัยอัญพยอาจารย์มหารัตน์อุบสิกาวันท์ และการเคารพบูชาที่ศิษย์มีต่อคุณยายมหารัตน์ที่เป็นมหาปูชนียาจารย์ ผู้สอนให้ผู้คนรู้จักการพัฒนาจิตใจและเข้าถึงพระธร
การทำสมาธิและการสร้างนิมิต
220
การทำสมาธิและการสร้างนิมิต
…ามรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจ ว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสบายอย่างยิ่ง๙. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่ากะตา ดำใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก…
การทำสมาธิเริ่มต้นด้วยความตั้งใจมั่น สร้างอารมณ์ที่ผ่อนคลาย ระบุให้นึกถึงนิมิตดวงแก้วกลมใสเพื่อเข้าสู่ภาวะสงบที่ศูนย์กลางกาย โดยใช้พุทธสติในการขับเคลื่อนความสนใจไปที่นิมิตอย่างค่อยเ…
การฝึกสมาธิและดวงปรมมรรค์
221
การฝึกสมาธิและดวงปรมมรรค์
เล็กๆ ตรงกลางนั่นไปเรื่อยๆ จะปรับจนอิ่มได้ลูกส่วน เกิดการตกศูนย์ และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า "ดวงธรรม" หรือ "ดวงปรมมรรค์" อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่นทา…
…า โดยมีการแนะนำให้ฝึกสมาธิอย่างต่อเนื่องและไม่บังคับ เพื่อป้องกันการเกิดความอยากวนเวียน การเข้าถึง 'ดวงปรมมรรค์' ถือเป็นจุดเริ่มต้นสำคัญที่จะนำไปสู่ความสุขและความสำเร็จในชีวิต เนื้อหายังเน้นถึงความสำคัญข…
การนั่งและการตั้งจิตในการบริกรรมภาวนา
223
การนั่งและการตั้งจิตในการบริกรรมภาวนา
…ป ไ ว้ อื่นเป็น อัน ขาด ให้ ตั้ง ใจ บ ริ ก ร ร ม ภ า ว นา พร้อม กับ นึก ถึง บ ริ ก ร ร ม น มิต เป็น ดวง แก้ ไ ส ค ว บ คู ่ กัน ต ล อ ด ไป ๕. น มิต ต า ง ๆ ที่ เกิด ขึ้ น จ ะ ต้อง น้ อ ม ไป ตั้ง ที่ ศูนย์…
การนั่งควรมีการตั้งจิตไปที่จุดศูนย์กลางอย่างมั่นคง เพื่อเป็นการบ่มเพาะสติปัญญาในขณะที่บริกรรมภาวนา การเกิดและหายไปของนิมิตนั้นเป็นเรื่องธรรมดา อย่าไปกังวล แต่ควรนำจิตกลับมาที่ศูนย์กลางและดำเนินการต่อไ