การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงนิพพาน วารสารอยู่ในบุญประจำเดือน มิถุนายน พ.ศ.2557 หน้า 117
หน้าที่ 117 / 132

สรุปเนื้อหา

บทความนี้เสนอแนวทางการฝึกสมาธิเพื่อการเข้าถึงนิพพาน โดยเริ่มจากการตั้งศูนย์กลางกายและการทำอริยาบถต่างๆ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน หรือเดิน เพื่อให้สามารถทำสมาธิได้อย่างมีประสิทธิภาพและเกิดความสงบในจิตใจ การฝึกสมาธินี้ช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถรักษาชีวิตอยู่ในเส้นทางแห่งความสุข ความสำเร็จ และความไม่ประมาทได้ตลอดไป นอกจากนี้ยังส่งเสริมให้เกิดการบรรลุธรรมและเข้าใจในศีลธรรมอันดี ทำให้ชีวิตมีความสุขความเจริญในปัจจุบันและอนาคต หากมีการแบ่งปันแนวทางนี้ต่อไปก็จะช่วยให้คนรุ่นต่อไปได้เข้าใจและปฏิบัติไปในทิศทางที่ดีขึ้น

หัวข้อประเด็น

-การฝึกสมาธิ
-ศูนย์กลางกาย
-การเข้าถึงนิพพาน
-อริยาบถในการฝึก
-ผลของการทำสมาธิ

ข้อความต้นฉบับในหน้า

ด้วงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจไม่บังกัด ทำได้แต่ไหนให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะหยุดได้กุมส่วน เกิดการกดศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า "ดวงธรรม" หรือ "ดวง-ปฐมมรรค" อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรค ผล นิพพาน การละลึกถึงนิพพานสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำภารกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สมอดเป็นประจำ ท่าทรง ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รงง ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืนดีดี เดินดีดี นอนดีดี หรือยังดีอย่างฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่เป็นอันขาด ให้ตั้งใจบริการมวล ๆ พร้อมกันถึงบริการมดเป็นดวงแก้วใสครูคู่กันตลอดไป อย่างนี้แล้ว ผลแห่งสมาธิจะแท้ให้ชีวิตดำรงอยู่บนเส้นทางแห่งความสุข ความสำเร็จและความไม่ประมาทได้ตลอดไป ทั้งยังจะทำให้สมาธิละเอียดลุ่มลึกไปตามลำดับอีกด้วย นิ่งด่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อมไปตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิ่งเกิดขึ้นแล้วหยอนไปไม่ต้องตามหา ให้ความนาบประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดจิตลง นิยมยุปรารภขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อชักชอบปฏิบัติเข้าไปเสมอ ๆ ไม่ทอดทิ้งจนได้ลงปรุบบรรลุ แล้ว ก็ให้บรรลุปรกษา ดวงปรุบบรรลุว่าตลอดชีวิต ดำรงอยู่ในศีลธรรมอันดี ย่อมเป็นหลักประกันได้ว่า ได้พึงของชีวิตที่ถูกต้องงาม จะส่งผลให้เป็นผู้มีความสุขความเจริญ ทั้งในสมุดนี้และพาชดหน้า หากสามารถแนะนำต่อ ๆ กันไป ขยายไปยิ่งเหล่านั้นชาติต่อ ๆ ไปยิ่งน้อยเชื่อชาติ ศาสนา และฝ่านบุ คันสิทธิ์ชนใดบ้างที่ทุกคนใฝ่ฝันก็ย่อมบังเกิดขึ้นอย่างแน่นอน
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More