ดำรง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 43 / 53

…งโลหิต และลมหายใจไม่ติดขัด ข. ทำให้นั่งได้ทน ไม่ปวด เมื่อยง่าย ได้ง่าย ค. หาศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ๓) ดำรงสติมั่น ตั้งแต่ทหารเลว พลเดินเท้าไปจนถึงแม่ทัพผู้บัญชาการรบ ต่างก็มีความสำคัญแก่กองทัพด้วยกัน

เกิดประโยชน์อย่างอัศจรรย์ คือ ก. อกจะผาย ไหล่ไม่ห่อ คอไม่ตก และหายใจได้สะดวกไม่ติดขัด ช่วยให้ กายตั้งตรง นั่งได้ทน ไม่ปวดเมื่อย ข. เป็นนาฬิกาปลุกไปในตัว กล่าวคือ ขณะที่เราง่วงเคลิ้ม ปลายนิ้ว ทั้งสองจะ

…ฎร์ ต่างยึดมั่นอยู่ในสิ่งเดียวกัน นั่นคือ “ธรรมะในพระพุทธศาสนา" เมตตาธรรมเท่านั้น ที่จะค้ำจุนโลกให้ ดำรงสันติสุขได้อย่างแท้จริง ซึ่งเป็น คุณลักษณะพิเศษของชนชาติไทยโดย เฉพาะ จึงทำให้นาวาประเทศแล่นผ่าน ความ…

พระบรมโพธิสมภารของพระองค์ แผ่ปกป้องคุ้มครองบ้านเมืองและทวย ราษฎร์ ให้มีแต่ความสงบร่มเย็น ท่าม กลางสายตาของนานาประเทศที่เฝ้ามอง อย่างมหัศจรรย์ใจในความผูกพันอย่าง แน่นแฟ้นขององค์พระประมุขกับประชาชน แต่ส

…กยาเธอพระองค์เจ้าอีกหลายพระองค์ ทรงเป็นสมเด็จพระสังฆราชเจ้า องค์ ที่ ๑๐ แห่งกรุงรัตนโกสินทร์ และทรง ดำรงตำแหน่งสกลมหาสังฆปริณายก ได้ ๑๒ ปี ทรงพระอัจฉริยภาพใน ๒๗

สมเด็จพระสังฆราชเจ้า กรมหลวงวชิรญาณวงศ์ พระพรหมมุนี ผู้ครองวัด นับตั้งแต่เริ่มสร้างวัดบวรนิเวศ วิหารมาจนถึงปัจจุบัน (พ.ศ. ๒๕๓๐) วัดนี้มีอายุได้ ๑๖๓ ปี มีผู้ครองวัด หลายพระองค์หลายรูปด้วยกัน โดยมี พระน

…ิญระลึกถึงพระคุณ อยู่เสมอ และความดีที่เป็นอมตะเป็น เกราะป้องกันภัยอันตรายให้แก่ตนเอง และครอบครัว ให้ดำรงชีวิตอย่างเป็นสุข กระแสโลกและภัยพิบัติต่าง ๆ ไม่อาจ กล้ำกราย ดุจชีวิตห้าแผ่นดินของ พลโท พระยาศัลวิธา…

…ิญระลึกถึงพระคุณ อยู่เสมอ และความดีที่เป็นอมตะเป็น เกราะป้องกันภัยอันตรายให้แก่ตนเอง และครอบครัว ให้ดำรงชีวิตอย่างเป็นสุข กระแสโลกและภัยพิบัติต่าง ๆ ไม่อาจ กล้ำกราย ดุจชีวิตห้าแผ่นดินของ พลโท พระยาศัลวิธา…

… มีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง กระแสโลกและวิกฤตการณ์ที่ ผันผวนของบ้านเมือง มิได้มีผลกระทบ กระเทือนต่อการดำรงตนไว้อย่างงดงาม อยู่ในตำแหน่งเกียรติยศที่สูงส่ง เป็นที่ เคารพยกย่องของบุคคลทั้งหลาย ก็ เพราะท่านเจ้า…

… มีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง กระแสโลกและวิกฤตการณ์ที่ ผันผวนของบ้านเมือง มิได้มีผลกระทบ กระเทือนต่อการดำรงตนไว้อย่างงดงาม อยู่ในตำแหน่งเกียรติยศที่สูงส่ง เป็นที่ เคารพยกย่องของบุคคลทั้งหลาย ก็ เพราะท่านเจ้า

…ซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ปลาย นิ้วชี้ขวาจรดกับหัวแม่มือข้างซ้าย วาง ไว้บนหน้าตักพอสบาย ๆ ตั้งกายให้ตรง ดำรงสติให้มั่น แล้วหลับตาพอปิดสนิท ๆ ท่านั่งขัดสมาธิท่านี้เป็นท่าที่นั่งได้ทน ปวดเมื่อยหรือเป็นเหน็บช้า …

ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน ปากช่องจมูก หญิงข้างซ้าย ฐานที่ ๑ ชายข้างขวา ฐานที่ ๒ เพลาตา หญิงทางซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ ๓ จอมประสาท ฐานที่ ๔ ช่องเพดาน ฐานที่ 4 ปากช่องลำคอ ฐานที่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะด

…งโลหิต และลมหายใจไม่ติดขัด ข. ทำให้นั่งได้ทน ไม่ปวด เมื่อยง่าย ค. หาศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ได้ง่าย ๓) ดำรงสติมั่น ตั้งแต่ทหารเลว พลเดินเท้าไปจนถึงแม่ทัพผู้บัญชาการรบ ต่างก็มีความสำคัญแก่กองทัพด้วยกัน

เกิดประโยชน์อย่างอัศจรรย์ คือ ก. อกจะผาย ไหล่ไม่ห่อ คอไม่ตก และหายใจได้สะดวกไม่ติดขัด ช่วยให้ กายตั้งตรง นั่งได้ทน ไม่ปวดเมื่อย ข. เป็นนาฬิกาปลุกไปในตัว กล่าวคือ ขณะที่เราง่วงเคลิ้ม ปลายนิ้ว ทั้งสองจะ

…ือขวาทับมือซ้าย นิ้วชี้มือช จรดหัวแม่มือซ้าย หลับตาพอปิดสนิท แต่ไม่ถึงกับบีบกล้ามเนื้อตา ตั้งกายตรง ดำรงสติมั่น วางธุรกิจอย่างอื่นชั่วคราว กำหนดเครื่องหมาย “ดวงแก้ว” ให้ ใสเหมือนเพชรลูกที่เจียระไนเป็นดวง …

ทั้งสิ้น แต่ที่สำคัญที่สุดคือ แม่ทัพ ผู้บัญชาการรบ ถ้าแม่ทัพเป็นผู้มี ปัญญาเฉียบแหลม มีฝีมือเข้มแข็งแล้ว เป็นอันมั่นใจได้ว่า ต้องรบชนะ สติคือแม่ทัพใหญ่ในการสู้รบกับกิเลส สติคือหัวใจของการฝึกสมาธิ ความ

…ิทมั่นคงอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรึกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ อย่างนี้แล้ว ผลแห่งสมาธิจะทำให้ชีวิตดำรง อยู่บนเส้นทางแห่งความสุข ความสำเร็จและ ความไม่ประมาทได้ตลอดไป ทั้งยังจะทำให้สมาธิ ละเอียดลุ่มลึกไปต…

ตรงกลางนั้นไปเรื่อยๆ ใจจะปรับจนหยุดได้ถูกส่วน ทำได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการป้องกัน มิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิ เกิดการตกศูนย์และเกิ

…ิทมั่นคงอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรึกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ อย่างนี้แล้ว ผลแห่งสมาธิจะทำให้ชีวิตดำรง อยู่บนเส้นทางแห่งความสุข ความสำเร็จและ ความไม่ประมาทได้ตลอดไป ทั้งยังจะทำให้สมาธิ ละเอียดลุ่มลึกไปต…

…ิทมั่นคงอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรึกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ อย่างนี้แล้ว ผลแห่งสมาธิจะทำให้ชีวิตดำรง อยู่บนเส้นทางแห่งความสุข ความส

…ิทมั่นคงอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรึกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ อย่างนี้แล้ว ผลแห่งสมาธิจะทำให้ชีวิตดำรง อยู่บนเส้นทางแห่งความสุข ความสำเร็จและ ความไม่ประมาทได้ตลอดไป ทั้งยังจะทำให้สมาธิ ละเอียดลุ่มลึกไปต…

…ิทมั่นคงอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรึกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ อย่างนี้แล้ว ผลแห่งสมาธิจะทำให้ชีวิตดำรง อยู่บนเส้นทางแห่งความสุข ความส

…ิทมั่นคงอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรึกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ อย่างนี้แล้ว ผลแห่งสมาธิจะทำให้ชีวิตดำรง อยู่บนเส้นทางแห่งความสุข ความสำเร็จและ ความไม่ประมาทได้ตลอดไป ทั้งยังจะทำให้สมาธิ ละเอียดลุ่มลึกไปต…

ตรงกลางนั้นไปเรื่อยๆ ใจจะปรับจนหยุดได้ถูกส่วน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค ทำได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการป้องกัน มิให้เกิดความอยากจนเกิ

…มั่นคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรีกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ อย่างนี้แล้ว ผลแห่งสมาธิจะทำให้ชีวิต ดำรงอยู่บนเส้นทางแห่งความสุข ความสำเร็จและ ความไม่ประมาทได้ตลอดไป ทั้งยังจะทำให้สมาธิ ละเอียดลุ่มลีกไปตา…

ๆ ใจจะปรับจน ดวงเล็ก ตรงกลางนั้นไปเรื่อย หยุดได้ถูกส่วน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้น มาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวง ปฐมมรรค" อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่ หนทางแห่งมรรค ผล นิพพ

…มั่นคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรีกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ อย่างนี้แล้ว ผลแห่งสมาธิจะทำให้ชีวิต ดำรงอยู่บนเส้นทางแห่งความสุข ความสำเร็จและ ความไม่ประมาทได้ตลอดไป ทั้งยังจะทำให้สมาธิ ละเอียดลุ่มลีกไปตา…

ดวงเล็ก ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจน หยุดได้ถูกส่วน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้น มาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม หรอ ดวง- ปฐมมรรค” อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่ หนทางแห่งมรรค ผล นิพพาน

… รู้ว่า เทวดาเหล่านี้ มีอาหารอย่างนี้ เสวยทุกข์และสุขอย่างนี้ รู้ว่า เทวดาเหล่านี้ มีอายุยืนเท่านี้ ดำรงอยู่นานเท่านี้ รู้ว่า เราเคยอยู่ร่วมกับเทวดาเหล่า นี้หรือไม่ ดังนี้แล้วข้อนั้นจักเป็นญาณ ทัสสนะที่บร…

ในสมัยหนึ่ง พระผู้มีพระ ภาคเจ้าทรงประทับอยู่ที่ตำบลคยา- สีสะ ใกล้แม่น้ำคยา ณ ที่นั้นพระ ผู้มีพระภาคเจ้าได้ตรัสแก่ภิกษุทั้ง หลายว่า. ภิกษุทั้งหลาย ในกาลก่อนแต่ ตรัสรู้ เรายังมิได้ตรัสรู้ ยังเป็นโพธิสัต

…ซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ปลาย นิ้วชี้ขวาจรดกับหัวแม่มือข้างซ้าย วาง ไว้บนหน้าตักพอสบาย ๆ ตั้งกายให้ตรง ดำรงสติให้มั่น แล้วหลับตาพอปิดสนิท ท่านั่งขัดสมาธิท่านี้เป็นท่าที่นั่งได้ทน ปวดเมื่อยหรือเป็นเหน็บชา จึง…

ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน ฐานที่ ๑ ปากช่องจมูก ฐานที่ ๒ เพลาค ฐานที่ หญิงข้างซ้าย รายข้างขวา หญิงช้างซ้าย กายข้างขวา จอมประสาท ฐานที่ ๔ ช่องเพดาน ฐานที่ 4 ปากช่องค่าคอ ฐานที่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะดื

…งโลหิต และลมหายใจไม่ติดขัด ข. ทำให้นั่งได้ทน ไม่ปวด เมื่อยง่าย ได้ง่าย ค. หาศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ๓) ดำรงสติมั่น ตั้งแต่ทหารเลว พลเดินเท้าไปจนถึงแม่ทัพผู้บัญชาการรบ ต่างก็มีความสำคัญแก่กองทัพด้วยกัน ๕๕

เกิดประโยชน์อย่างอัศจรรย์ คือ ก. อกจะผาย ไหล่ไม่ห่อ คอไม่ตก และหายใจได้สะดวกไม่ติดขัด ช่วยให้ กายตั้งตรง นั่งได้ทน ไม่ปวดเมื่อย ข. เป็นนาฬิกาปลุกไปในตัว กล่าวคือ ขณะที่เราง่วงเคลิ้ม ปลายนิ้ว ทั้งสองจะ

…ขวาทับมือซ้าย นิ้วชี้มือขวา จรดหัวแม่มือซ้าย หลับตาพอปิดสนิท แต่ไม่ถึงกับบีบกล้ามเนื้อตา ตั้งกายตรง ดำรงสติมั่น วางธุรกิจอย่างอื่นชั่วคราว กำหนดเครื่องหมาย "ดวงแก้ว” ให้ ใสเหมือนเพชรลูกที่เจียระไนเป็นดวง …

ทั้งสิ้น แต่ที่สำคัญที่สุดคือ แม่ทัพ ผู้บัญชาการรบ ถ้าแม่ทัพเป็นผู้มี ปัญญาเฉียบแหลม มีฝีมือเข้มแข็งแล้ว เป็นอันมั่นใจได้ว่า ต้องรบชนะ สติคือแม่ทัพใหญ่ในการสู้รบกับกิเลส สติคือหัวใจของการฝึกสมาธิ ความ

…กระยะ ดวงใจทุก ๆ ดวง ต่างก็มุ่งอยู่ที่ความประสงค์อันเดียวกันคือ อยากให้ประสูติเป็นราชโอรส ซึ่งจะทรง ดำรงตำแหน่งสยามมกุฎราชกุมาร เป็น ความมุ่งหมาย ทุกคนมีธุระ ทุกคน อยากจะทำอะไรที่เกี่ยวกับการประสูติ ครั้ง…

หม่อมราชวงศ์ สุมนชาติ สวัสดิ กุล ได้เล่าถึงวันมหาปีติไว้ว่า “ข่าวลือออกมาถึงอาณาประ ชาราษฎร์...ว่าสมเด็จพระนางเจ้าฯ ประสูติ พระราชโอรสแล้ว ที่ลือกันเช่นนั้น ก็ เพราะมติมหาชนชาวไทยมุ่งหมายอยาก ให้ทรงมี

…้มีโอกาส เข้าพบและคารวะต่อ พลเรือเอกชาติ ดิษฐบรรจง ผู้บัญชาการกองเรือยุทธ การ ลักษณะและคุณธรรมในการ ดำรงชีวิตของทหารเรือนั้น จะมีลักษณะ ที่โดดเด่นเฉพาะตัว มีการเปลี่ยน แปลงไปตามกาลเวลา ซึ่งพลเรือเอก ชาติ …

คนดีมีคุณธรรม คนดี... แห่งราชนาวีไทย กัลยาณมิตรจินตนา กาญจนรัตน์ ท่ ามกลางสายฝนและรอยยิ้มแห่ง ความปีติของมหาชนนับหมื่นคน ริ้วคลื่น สีเหลืองอร่ามภายใต้ร่มผ้ากาสาวพัสตร์ ของพระภิกษุสงฆ์พลิ้วไหวอย่างงดงา