ดี : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 304 / 305

…ล้วไม่ ควรทิ้งไปเลย ให้หมั่นย้อนกลับมาทำแบบฝึกหัดซ้ำ ๆ เพื่อ เพื่อกันลืมด้วย 62. ให้เรียนแบบเข้าใจ..ดีกว่าเรียนแบบท่อง เพราะหาก เราเข้าใจ จะทําให้ความรู้นั้น...อยู่ในใจเราได้ยาวนานกว่า 63. ก่อนจะท่องจำอ…

เทคนิคช่วยจํ 59. กลับไปบ้านให้ทบทวนสิ่งที่เรียนมาทั้งหมดในวันนั้น ทันที เพราะเรายังจำได้แม่น เพื่อเป็นการประหยัดเวลาในการปะติด ปะต่อเรื่องราวของเนื้อหาทั้งหมด เพราะหากมาทวนหลังจากนั้น เรา จะต้องใช้เวล

…ณะอ่านหนังสือแล้วเกิดอาการเครียด ก็จะทำ สมาธินั่งทำใจนิ่ง ๆ เหมือนเรานั่งพักสายตา ซึ่งผมว่า วิธีนี้ ดีกว่า การฟังเพลงหรือไปดูทีวีนะครับ เพราะหากเราทำสมาธิ ใจเราจะไม่ วอกแวก ใจเราไม่ถูกแบ่งไปในเรื่องอื่น…

เคยท้อไหม เวลาท้อทำอย่างไร จะนึกถึงพระเดชพระคุณหลวงพ่อ เอาท่านเป็นต้นแบบ เพราะท่านเป็นคนสู้ไม่เคยถอย อีกทั้งเราเป็นลูกท่าน เราจะถอย ทำไม ซึ่งพอคิดอย่างนี้ทำให้ผมมีกำลังใจมาก ประกอบกับการที่ คุณแม่ก็ให

…าศาลลอยอยู่เต็มท้องฟ้า ซึ่งพอเห็น ๆ 4 แล้วก็ปีติขนลุกซูซัน จนบางคนถึงกับปล่อยโฮร้องไห้ออกมาด้วยความ ดีอกดีใจ หรือบางคนแม้เลิกเวียนเทียนแล้ว ขณะนั่งเรือจ้างออกจาก วัดไปถึงท่าน้ำตลาดพลู แต่พอเหลียวหลังกลั…

สามารถอาราธนาพระพุทธเจ้าในอายตนนิพพานมาให้เห็นด้วย ตาเนื้อได้แบบจะ ๆ ซึ่งเรื่องราวนี้ เป็นเรื่องจริงที่เกิดขึ้นเป็นประจำ ในพิธีเวียนเทียนในวันวิสาขบูชา และวันมาฆบูชา ซึ่งในช่วงพิธี เวียนเทียน ตั้งแต่เ

…แถมเดิน ได้เร็วกว่าปกติอีก ซึ่งพอเจ้าของเรื่องทำได้อย่างนี้ ก็เลยอะเลิร์ตหนัก กว่าเก่าขึ้นไปอีก คือ ดีใจ..เกิด Positive Thinking คิดบวกต่อไป อีกว่า เอ..ท่อง “สัมมา อะระหัง” นี่มันช่างดีอะไรขนาดนี้ ท่องแ…

ละเอียด.. ก็หลุดออกจากกายมนุษย์หยาบทันที โดยที่เจ้าของเรื่อง ไม่รู้ตัว ซึ่งถ้าใช้ศัพท์ชาวบ้าน ก็คือ วิญญาณหลุดออกจากร่าง หรือ พูดง่าย ๆ ว่าตายแล้วนั่นเอง.... และด้วยความที่เจ้าของเรื่องไม่รู้ว่า ตัวเอ

…กนี้ มีข้อมูลที่น่าสนใจคือ ไม่ว่าจะเป็นที่ใดในโลกนี้ เมื่อเวลามีคนเข้าไปสมัครงาน เขาจะตอบเป็น เสียงเดียวกันว่าเต็มแล้ว แต่เวลาลงมือทำงานกลับบอกว่าคนไม่พอ ที่ เป็นเช่นนี้ เพราะว่าคนที่ไปสมัครงานนั้น หน้า…

…กนี้ มีข้อมูลที่น่าสนใจคือ ไม่ว่าจะเป็นที่ใดในโลกนี้ เมื่อเวลามีคนเข้าไปสมัครงาน เขาจะตอบเป็น เสียงเดียวกันว่าเต็มแล้ว แต่เวลาลงมือทำงานกลับบอกว่าคนไม่พอ ที่ เป็นเช่นนี้ เพราะว่าคนที่ไปสมัครงานนั้น หน้า…

…มควรเข้าไปเรียน แต่เพียง ให้รู้ว่าเราไปกลับมาแล้วก็ได้ และที่ท่านใช้เราไปหาท่านผู้ใด ด้วยธุระอันใดก็ดี เราไปถึงแล้วต้องใช้กิริยาวาจาโดย เรียบร้อยอันสุภาพ อย่าหยาบคายก้าวร้าว ด้วยผลของ การแห่งสำเร็จนั้น …

…มควรเข้าไปเรียน แต่เพียง ให้รู้ว่าเราไปกลับมาแล้วก็ได้ และที่ท่านใช้เราไปหาท่านผู้ใด ด้วยธุระอันใดก็ดี เราไปถึงแล้วต้องใช้กิริยาวาจาโดย เรียบร้อยอันสุภาพ อย่าหยาบคายก้าวร้าว ด้วยผลของ การแห่งสำเร็จนั้น …

…นขั้นเลื่อน ตำแหน่ง แทนที่จะเอาเรื่องเหล่านี้มาเป็นข้อยกตนข่มท่าน น่าจะคิดกลับ เสียใหม่ว่า ที่เราได้ดีขึ้นมานานนี้ เพราะเราได้ทุ่มเทชีวิตให้กับการงาน จริง ๆ ดังนั้น ถ้าจะให้ดียิ่งไปกว่านี้ ก็ต้องทุ่มเทใ…

…นขั้นเลื่อน ตำแหน่ง แทนที่จะเอาเรื่องเหล่านี้มาเป็นข้อยกตนข่มท่าน น่าจะคิดกลับ เสียใหม่ว่า ที่เราได้ดีขึ้นมานานนี้ เพราะเราได้ทุ่มเทชีวิตให้กับการงาน จริง ๆ ดังนั้น ถ้าจะให้ดียิ่งไปกว่านี้ ก็ต้องทุ่มเทใ…

…ล่น ๆ คิดไปทุก ๆ ความคิด แล้วเอาความคิด เหล่านั้น มาตรึกตรองอีกทีหนึ่งว่า ความคิดไหนเข้าท่า เหมาะสม ดีที่สุด จึงค่อยตัดสินใจเลือกเอาความคิดนั้น

ตอนที่จะเคลื่อนย้ายเสาเข็มมาไว้ที่สภาธรรมกายสากลหลังคาจาก ระหว่างทางเข้ามา เสาเข็มจะติดกิ่งก้านของต้นก้ามปู ตอนนั้นหลวงพี่ยังเป็นพระใหม่ ยังไม่รู้จักอัธยาศัยของหลวงพ่อ ธัมมชโยว่า ท่านรักต้นไม้มาก หลวง

201 ถึงต้องยอมเสียเวลามาตรวจให้เรา แล้วตรวจทุกวันด้วยนะ บางวันท่านก็เขียนสั้น ๆ ดีมาก' บางวันก็เขียนเป็นหน้าเลย ท่านเขียนสอนเราว่า เออมึงคิดถูกแล้ว” แล้วก็สอนต่อว่าจะต้อง ทําอะไรยังไ…

ทําอะไรยังไงต่อไป ซึ่งเราถือว่าเป็นเรื่องดี เป็นกำไรชีวิตของเรา พอพี่ย้อนกลับมาอ่านบันทึกของตัวเองทีไร เราจะอัศจรรย์ใจ ตัวเอง เฮ้ย! เราทำไปได้ย…

…ตอนนั้นน้อง ๆ จะเพิ่งเข้ามาวัดเป็นครั้งแรก เมื่อได้ มาเจอการทักทายต้อนรับแบบนี้ น้อง ๆ เขาก็ปลื้มใจ ดีใจกันมาก รู้สึก ว่าได้ใกล้ชิด แล้วก็คุ้นเคยกับท่านตั้งแต่ครั้งแรกที่ได้พบกัน 2 สอนการอยู่ร่วมกันอย่า…

สอนการอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข พอหนูได้มาเป็นเจ้าหน้าที่ประจำอยู่ที่วัด ก็สัมผัสได้ว่า หลวงพ่อท่าน ห่วงลูก ๆ โดยท่านจะมาลงเทศน์สอนที่อาศรมอุบาสิกา คือให้ธรรมะ ให้โอวาทในการอยู่สร้างบารมี ซึ่งโอวาทของ

…คุณหลวงปู่ที่นี่ เพราะว่า ตามวัดต่างๆ จะพาลูกวัดออกเดินธุดงค์เพื่อฝึกสมาธิใน ท่านปักหลักเอาไว้ให้ในอดีต หลวงปู่ท่านพูดไว้ชัดว่า ท่าเดิน ซึ่งจะทำให้สมาธิก้าวหน้าได้เร็ว ตั้งแต่บวชวันแรกก็ตั้งใจปฏิบัติกรร…

…คุณหลวงปู่ที่นี่ เพราะว่า ตามวัดต่างๆ จะพาลูกวัดออกเดินธุดงค์เพื่อฝึกสมาธิใน ท่านปักหลักเอาไว้ให้ในอดีต หลวงปู่ท่านพูดไว้ชัดว่า ท่าเดิน ซึ่งจะทำให้สมาธิก้าวหน้าได้เร็ว ตั้งแต่บวชวันแรกก็ตั้งใจปฏิบัติกรร…

…ฐานขอหลวงปู่ไป ท่อง “สัมมา อะระหัง” ไป จนวัน เดินธุดงค์กระชั้นใกล้เข้ามาทุกที ซึ่งขาอาตมาก็เหมือนจะ ดีขึ้นเกินครึ่งหนึ่งแล้ว แต่ก็ยังไม่หาย แต่แล้วในที่สุด... อาตมาก็ตัดสินใจเด็ดขาดว่า เป็นตายอย่างไรก็จ…

ตอนนั้นอาตมาเกิดความรู้สึกขัดแย้งในตัวเองมาก ขณะเดินอาตมาสามารถลืมความเจ็บทั้งๆ ที่เจ็บแสนเจ็บ เพราะหัวใจอยากเดินด้วยความรู้สึกที่เกินล้าน แต่ขามัน ทั้งยังสามารถลืมความร้อน ทั้งๆ ที่ร้อนได้ แม้ว่าพอกล

…่ายอุจจาระผิดเวลาโดยใช่เหตุ ถึงเวลาเมื่อไร ไม่ว่าจะกำลังทำอะไรอยู่ก็ตาม ขอเวลาไปถ่ายก่อน เรื่องอื่นเดี๋ยวค่อยว่ากัน 4) ไม่ชอบออกกำลังกาย ยิ่งถ้านอนเฉย ๆ หรือนั่งเฉยๆ เป็นเวลานานๆ จะเป็นเหตุให้ ลำไส้ไม่ค…

…่ายอุจจาระผิดเวลาโดยใช่เหตุ ถึงเวลาเมื่อไร ไม่ว่าจะกำลังทำอะไรอยู่ก็ตาม ขอเวลาไปถ่ายก่อน เรื่องอื่นเดี๋ยวค่อยว่ากัน 4) ไม่ชอบออกกำลังกาย ยิ่งถ้านอนเฉย ๆ หรือนั่งเฉยๆ เป็นเวลานานๆ จะเป็นเหตุให้ ลำไส้ไม่ค…

…นตร์เพื่อเก็บไว้เป็นข้อมูลต่อไป คิด ได้แก่ ใคร่ครวญพิจารณาข้อมูลต่างๆ ที่จำได้แล้วนั้น ไปในทำนองว่า ดีชั่ว ชอบ ชัง หรือเฉยๆ รู้ ได้แก่ ตัดสินใจเชื่อหรือรับทราบสภาพสิ่งต่างๆ (ที่มากระทบกับประสาททั้ง 5 ก่…

วิทยาศาสตร์ใดๆ ค้นหาได้ ใจนี้อาศัยอยู่ในกาย สามารถทำงานได้ด้วยการคิดอย่างคล่องแคล่วไปทีละเรื่อง และคิดไปได้ไกลๆ ตลอดจนสามารถบังคับควบคุมกายให้หากิริยาอาการต่างๆ ได้ โดยมีฐานที่ตั้งถาวร อยู่ที่ศูนย์กล

…นจากที่เป็นคนใจร้อน เจ้าโทสะ จะกลายเป็นคนใจเย็น มีเมตตา หรือบางคนสามารถที่จะพัฒนาการเรียนรู้ของตนให้ดีขึ้นได้ด้วยสมาธิ อันเป็นเครื่องชี้ให้เห็นได้ในเบื้องต้นว่า สมาธินั้นทำให้คนมีโมหะน้อยลง นี้เป็นอานิส…

…นจากที่เป็นคนใจร้อน เจ้าโทสะ จะกลายเป็นคนใจเย็น มีเมตตา หรือบางคนสามารถที่จะพัฒนาการเรียนรู้ของตนให้ดีขึ้นได้ด้วยสมาธิ อันเป็นเครื่องชี้ให้เห็นได้ในเบื้องต้นว่า สมาธินั้นทำให้คนมีโมหะน้อยลง นี้เป็นอานิส…

…ณ์ภายนอกเหล่านั้นเพื่อรักษาสภาวะใจให้คงที่ อีกทั้งยังเป็นการแก้ไข สิ่งที่จะทำให้เกิดประสบการณ์ที่ไม่ดีขึ้นกับใจ 2. การปรับใจในขณะทำสมาธิ เป็นการทำใจให้พร้อมเข้าสู่สภาวธรรมภายใน ในขณะทำสมาธิ 3.4 วิธีการป…

…ณ์ภายนอกเหล่านั้นเพื่อรักษาสภาวะใจให้คงที่ อีกทั้งยังเป็นการแก้ไข สิ่งที่จะทำให้เกิดประสบการณ์ที่ไม่ดีขึ้นกับใจ 2. การปรับใจในขณะทำสมาธิ เป็นการทำใจให้พร้อมเข้าสู่สภาวธรรมภายใน ในขณะทำสมาธิ 3.4 วิธีการป…

…ารปฏิบัติธรรมเมื่อเราทำได้ถูกต้อง และการเห็นภาพมันจะ ตามมาเอง มันจะเป็นผลพลอยได้ ซึ่งมันต้องเห็นอยู่ดี เพราะแสงสว่างมันเกิด เกิดเมื่อใจหยุดนิ่งได้ถูกส่วน ที่ใจหยุดนิ่งได้ถูกส่วน เพราะเราทำถูกต้อง ถูกวิธ…

…ารปฏิบัติธรรมเมื่อเราทำได้ถูกต้อง และการเห็นภาพมันจะ ตามมาเอง มันจะเป็นผลพลอยได้ ซึ่งมันต้องเห็นอยู่ดี เพราะแสงสว่างมันเกิด เกิดเมื่อใจหยุดนิ่งได้ถูกส่วน ที่ใจหยุดนิ่งได้ถูกส่วน เพราะเราทำถูกต้อง ถูกวิธ…

…อย่างนี้จิตใจของเราจะถูกขัดเกลาให้สะอาด ให้บริสุทธิ์ทุกๆ วัน โดยท่านได้ให้เทคนิคไว้ว่า ให้ขยันอย่างเดียว ขยันอย่างเอาชีวิตเป็นเดิมพัน และท่านกล่าว ยกบทกลอนง่ายๆ ว่า “ทางป่าวเตียน สามวันก็เศร้า พี่น้องป่…

…อย่างนี้จิตใจของเราจะถูกขัดเกลาให้สะอาด ให้บริสุทธิ์ทุกๆ วัน โดยท่านได้ให้เทคนิคไว้ว่า ให้ขยันอย่างเดียว ขยันอย่างเอาชีวิตเป็นเดิมพัน แล

…ห้เรามีวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไปได้ การเปลี่ยนแปลงเป็นอย่างไร และการฟังธรรม ทำอย่างไรจึงจะทำให้มีสิ่งที่ดีเกิดขึ้นกับตัวเรา เราจะได้มาศึกษากันในบทเรียนต่อไป 4.1 ความสําคัญของการฟังธรรม เราทราบกันดีแล้วว่า ธ…

…ห้เรามีวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไปได้ การเปลี่ยนแปลงเป็นอย่างไร และการฟังธรรม ทำอย่างไรจึงจะทำให้มีสิ่งที่ดีเกิดขึ้นกับตัวเรา เราจะได้มาศึกษากันในบทเรียนต่อไป 4.1 ความสําคัญของการฟังธรรม เราทราบกันดีแล้วว่า ธ…

…งแทนที่จะปล่อยให้หูของผู้ฝึกใหม่ได้ยินเสียงอื่นๆ เสียงต่างๆ ที่อาจนำมาซึ่งภาพ และความคิดที่ไม่เกิดผลดี ที่เป็นโทษหรือรบกวนความสงบของผู้ฝึกใหม่ เทคนิคการใช้เสียงของผู้ที่มี กำลังใจมากกว่า จึงเป็นสิ่งจำเป…

เป็นเหตุให้บางคนแม้นั่งสมาธิเป็นเวลานานแต่ใจกลับสับสนอลหม่านกับเรื่องร้อยแปดใจไม่สงบไม่เป็นสมาธิ เลย หรือไม่ก็เป็นบ้าง คือ สามารถนำใจไปวางที่ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ดได้บ้างเป็นครั้งคราว ครั้งละนิดๆ หน่