ตร : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 452 / 457

…> ใจขยาย 3. สุขภาพ กาย: อริษยาบ 4 อาณาปริยาย วาจา: เสื้อผ้า หน้า ผม คำพูด: น้ำเสียง >>> ใจโลงเบา 4. ตรงเวลา งานสุขภาพ งานมิตรภาพ งานอาชีพ งานกลั่นใจให้ใส >>> ใจเด็ดเดี่ยว 5. มีสติ 1. สวดมนต์ พิธีกรรม ภา…

…ซึ่งช่วยให้ใจสบาย, การรักษาระเบียบที่ก่อให้เกิดการขยายตัวในจิตใจ, การดูแลสุขภาพเพื่อให้จิตใจเบา, การตรงเวลาในการทำงานต่างๆ เพื่อให้เกิดความเด็ดเดี่ยว และการมีสติในการดำเนินชีวิตอย่างสมดุล โดยการสวดมนต์แ…

คุณ การมีสติปัญญาความดีสากลด้วยตนเอง รักตนเป็น เชื่อมั่นตนเอง เป็นมิตรแท้ กับทุกคน ≈ 300 ล้านเซลล์ต่อ/นาที อี้-อี้ เหงื่อ-ไคล อากาศเสีย CO₂ ถ่ายทอดผ่านกระบังสุกระสาย สกปร…

เอกสารนี้เน้นการมีสติปัญญาที่ดีสากลและการรักตนเอง การสร้างความมั่นใจในตัวเองและการเป็นมิตรกับทุกคนมีความสำคัญ โดยการทำสำรวมกาย ทำความสะอาด การจัดระเบียบ การพูดและการปฏิบัติงานที่ตรงต่อเวลานั…

… ทำให้สำรวมระวังไม่โผงผาง ไม่ย่อหย่อนอดทนกระทบกระทั่งได้ดี รู้ยับยั้งชั่งใจ ไม่รังแกกันไม่ผิดในกาม ตรงต่อเวลา ทำให้บริหารงานง่ายอดทนสร้างบารมีได้ดี การกระทำคำพูดตรงกัน ไม่พูดเท็จไม่ล่อลวงไม่เศร้าก มีเ…

บทความนี้นำเสนอหลักการเป็นฐานของศีล 5 ที่มีสติในการทำความดี โดยเน้นการมีระเบียบและการดูแลสุขภาพจิต ซึ่งรวมถึงการไม่ทำร้ายผู้อื่น การอดทน และการมีความเมตตาในชีวิตประจำวัน สิ่งเหล่านี้ช่วยให้เราดำเนินชี

…างกาย ให้วางสติลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงมินิต ด้วยความรู้สึกคล้ายดวงดาวดวงเล็ก ๆ อีกดวงหนึ่งซ้อนอยู่ตรงกลางดวงมินิตเดิม แล้วสนใจเอาใจใส่แต่งดวงเล็ก ๆ ตรงฐานนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจังหวะได้ถูกส่วนเด็กจาก…

บทความนี้เสนอแนะเทคนิคในการทำสมาธิและการน้อมดวงแก้วกลมใสเข้ามาในจิตใจ เพื่อสร้างสภาวะจิตที่สงบและมีสติเพิ่มขึ้น มุ่งเน้นการสร้าง 'ดวงธรรม' ซึ่งเป็นการพัฒนาจิตสำนึกให้สูงขึ้นเพื่อเปิดสู่หนทางแห่งความสุ

…าเห็นธรรม รู้แจ้งแทงตลอดในธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและวิชชาธรรมกาย ประสบแต่ความสุขความเจริญในชีวิต ตราบวันเข้าสู่วิชชาธรรมกาย คณะศิษยะนิติชัย ๒๑ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๑๖

สุดท้ายนี้ คณะผู้จัดทำขอขอบคุณทุกท่านที่สนับสนุนการจัดพิมพ์หนังสือเพื่อถวายธรรมทาน เพื่อเผยแผ่ธรรมะและให้ประโยชน์แก่พระภิษสงษ์ สามเณร และประชาชนทั่วไป ขอให้ทุกท่านประสบแต่ความสุขและความเจริญในชีวิต ตา

นิสัยไม่ดี : ขาดสติ รักสกปรก ไร้ระเบียบ ไม่สุขภาพ ไม่ตรงต่อเวลา ใจคุ้มมัว คิด พูด ทำไม่ดีเป็นปกติ ความทุกข์ บาป ตัณตรู เกิดต่อเนื่อง ความคิดสร้างเสีย เกิดต…

บทความนี้พูดถึงนิสัยที่ส่งผลต่อชีวิตประจำวันของเรา โดยนิสัยไม่ดีเช่น ขาดสติ รักสกปรก ความไม่ตรงต่อเวลา ทำให้เกิดความทุกข์และความล้มเหลว ในขณะที่นิสัยที่ดี เช่น รักสะอาด สุภาพ และการคิดทำดี นำไปส…

ชีวิตที่ควรคนเป็น ๓๕ สมบัติข้ามชาต ไม่จาแย่งชิงกันได้ ๑. บุญ-บาปเคยทำไว้เป็นพลังนำไปเกิดภาพหน้า · ตระกูลสูง-ต่ำ · สิ่งแวดล้อมดี-เลว · ปัญญาลดา-โง่ · ฐานะรวย-จน · สุขภาพแข็งแรง-ขี้โรค · อายุยืน-สั้นฯลฯ…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของบุญและบาปในการกำหนดชีวิต โดยสิ่งต่าง ๆ เช่น ตระกูล สภาพแวดล้อม และนิสัยการฝึกฝนสามารถส่งผลต่ออนาคตของเราได้ นอกจากนี้ยังได้นำเสนอวิธีการพัฒนานิสัย…

…ูรณ์ ย่อมรู้ชัดว่า ๑. ใจ มีที่อาศัยวาร คือ กายของตนเอง แต่ใจชอบหนีเที่ยว ทำให้ใจขุ่นง่าย รู้-เห็นไม่ตรงตามจริงเป็นนิสัย ๒. สติเป็นธรรม ทำหน้าที่สุด ดีงามใจให้อยู่เนิ่ง ๆ ในกาย กลางกาย ใจจึงผ่องใส เป็นผล…

สุขนิย 3 หมายถึงการประพฤติที่เป็นกุศล ซึ่งรวมถึงการมีสติและการพัฒนาจิตใจให้บริสุทธิ์ อธิบายว่าจิตใจมักจะหนีจากความจริงและทำให้เกิดความขุ่นมัว แต่การมีสติจะช่วยให้ใจอยู่นิ่ง ทำให้รู้เห็นสิ่งต่าง ๆ ตามค

…ูสัตว์มีชีวิต ๒. อทินานาทา - ถือเอาสิ่งของที่เขาไม่ได้ให้ คือ ลัก ฉก กรรโชก ปล้น ฯลฯ หลอกลวง ปลอม ตระบัด เนียบับ สับเปลี่ยน ลักลอบ ยักยอก ๓. ประพฤติผิดในกาม - ประพฤติล่วงในสติร บุรุษที่ดา- มารดา พี…

บทความนี้อธิบายถึงความประพฤติทุจริตในบริบทของพุทธศาสนา โดยแบ่งออกเป็นอกุศลกรรม 10 กรรมในด้านกาย ซึ่งได้แก่ ปาณาติปาต อทินานาทา และประพฤติผิดในกาม โดยระบุถึงความไม่สะอาดทางกายและผลกระทบต่อชีวิตและสังคม

ชีวิตคืออะไร ชีวิต คือ ความเป็น ซึ่งมีอยู่ในแต่ละคน ตราบใดที่ "ความเป็น" ยังมีอยู่ในผู้นั้น เขาก็ยังมีชีวิตอยู่ ถ้า "ความเป็น" ออกจากตัวคนนั้นเมื่อใด ผู้น…

…ยู่ได้ด้วยอายุ ไออุ่น และวิญญาณ เมื่อธรรม 3 ประการนี้หมดไป ชีวิตจึงสิ้นสุดลง ธรรมบทนี้มาจากมหาวัลลสูตร ซึ่งอธิบายถึงความสำคัญของชีวิต และความตายอย่างลึกซึ้ง

… เตือนจากระบบในกายว่าได้เวล- แล้ว รีบบรรเทาความกระสับกระส่าย และผลิต ไออุ่น ด้วยปัจจัย ๔ ให้เต็มที่ ตรงเวลา อย่างมีสติสมัชชญะ จะได- ไม่เสี่ยงสุขภาพ ๒. ธรรมชาติกาอยู่ร่วมกัน มนุษย์ต้องอยู่ร่วมกันเป็นสัง…

เรื่องราวนี้พูดถึงธรรมชาติทั้งในด้านร่างกายและจิตใจ โดยเน้นถึงความสำคัญของการทำสิ่งต่าง ๆ อย่างมีสติ การอยู่ร่วมกันในสังคมและการประกอบอาชีพเพื่อสนับสนุนกันและกัน หากเราฝึกฝนให้มีสติและรู้จักแบ่งปัน จะ

๑. เวลาเพื่อสุขภาพ ๑. พึงมีสติกิน นอน ตื่น อาบน้ำ ขับถ่าย ถูกวิธี ตรงเวลา ๒. พึงมีสติสัมเกตว่า-นี้ ทั้งสี กลิ่น ลักษณะ ๓. พึงมีสติเปิด ประตู หน้าต่าง สังเกต ลม ฝน อุณหภ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการใช้เวลาอย่างมีสติในการดูแลสุขภาพ การสร้างมิตรภาพ การทำงาน และการเจริญภาวนา โดยเสนอแนวทางการปฏิบัติที่เหมาะสม เช่น การกิน นอน และทำความสะอาดต่างๆ …

…วามนึกคิดที่เกิดขึ้นในใจ ย่อมไม่แปรปรวน ไปตามอารมณ์ที่ผ่านมาทางทวารทั้ง ๖ นั้น ใจอ่อนรับรู้ เห็นภาพ ตรงตามความเป็นจริงไม่เกิดความยินดี-ยินร้าย-หวล-รัก-ชัง-โง่-กลัว ใจจึงไม่เหนื่อย ไม่จุนมัว มีแต่สงบ นี้…

เนื้อหานี้กล่าวถึงใจที่มีสติและไม่แปรปรวนตามสิ่งปลุกอารมณ์ทั้งหก ซึ่งจะทำให้ใจสงบและรับรู้ความเป็นจริงได้อย่างชัดเจน. เมื่อใจอยู่ในสภาวะที่สงบ จะไม่เกิดความยินดีหรือยินร้าย ทำให้การคิดสร้างสรรค์เกิดขึ

ผู้มีสติสัมปชัญญะ ย่อมรักตนเป็น เป็นมิตรแท้ตนเอง ≈100 ล้านเซลล์ตาย/คืน อิ-ฉี เหงื่อ-ใคล อากาศเสีย CO2 ภายในกระสันกระสาย สกปรกเป็นนิสัย…

…าน บุคคล เวลาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ และเข้าใจถึงความรู้สึกที่รบกวน เช่น ความหนาว ความร้อน ฯลฯ การมีมิตรดีช่วยในการจัดระเบียบสิ่งต่างๆ เช่น เสื้อผ้า อาหาร บ้าน สิ่งของเป็นต้น ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมีช…

จึงรังแกกันเอง ซึ่งต่างกับมนุษย์โดยสิ้นเชิง ใครที่รู้ความจริงเรื่องเสื้อก็จะต้องกล่าวความจริงเช่นนี้ตรงกัน 2.2 สัจจะ หมายถึง ความจริงที่เกิดจากการกระทำอย่างมีสติ เกิดจากความรู้จริงและตั้งใจทำจริงในสิ่ง…

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการมีสติและความรู้จริงในการกระทำ เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีสำหรับการเติบโต เช่น ในกรณีของนางจำปาที่ได้พัฒนาลูกสาวให้เติบโตอย่างมีคุณภาพและประสบความสำเร็จในชีวิต โดยการรักษาควา

…มีร่าง เรียกว่า ผี กายมีชื่อเรียกอย่างว่า รูป เพราะเป็นรูปธรรมที่สามารถมองเห็น สัมผัส และจับต้องได้ ตรงข้ามกับใจ ใจเป็นนามธรรม คือ เป็นสิ่งที่คนทั่วไปไม่สามารถเห็นได้ด้วยตาเนื้อ จับต้องไม่ได้ แต่ทุกคนก็…

เนื้อหานี้พูดถึงองค์ประกอบของชีวิตมนุษย์ซึ่งประกอบด้วยร่างกายและใจ โดยร่างกายเป็นรูปที่สามารถมองเห็นและสัมผัสได้ ขณะที่ใจเป็นนามธรรมที่ไม่สามารถมองเห็นได้แต่มีอยู่จริงเมื่อมนุษย์มีชีวิต ทั้งสองต้องทำง

…ิ่งมาก สุดประมาณเท่านั้น ทำให้ใจรับรู้ข้อมูลภายในที่ผ่านประสาทสัมผัสทั้ง ๕ ได้รวดเร็ว ถูกต้องชัดเจน ตรงตามความเป็นจริงได้มากขึ้น www.dattajeewo.com

เนื้อหานี้สำรวจลักษณะพิเศษของใจมนุษย์ ซึ่งมีลักษณะเป็นดวงกลมที่ใสมาก สว่างกว่าอัญมณีใดๆ ในจักรวาล ความใสของใจจะลดลงเมื่อปล่อยให้เปลี่ยนไปเกิดการยึดติดในสิ่งภายนอก หากใจอยู่ใกล้ตัวจะทำให้ความใสสว่างเพิ

…จบ ด้วยเหตุดังกล่าวความร้ายกาจของโรค 6 ประจำกายจึงน่ะพรึดกล้ยิ่งนัก แต่ทั้งโลกหาใครมองออกได้ยาก ตรงกันข้าม ผู้ได้ไปรับการอบรมสั่งสอน ซึ่งทางถูกต้องกลายเป็นมีความสำรวมในการทำความสะอาด ความสำรว่มในการ…

บทนี้พูดถึงผลกระทบของความมักง่ายในการทำความสะอาดต่อการสะสมของโรค 6 ประจำกายซึ่งนำไปสู่นิสัยเสียต่าง ๆ การใช้งานทรัพยากรและการกำจัดความสกปรก สร้างปัญหาหลายด้าน อาทิ เศรษฐกิจและสังคม เพื่อให้หายจากนิสัย

6. ตรงตามเวลา กิน นอน ตื่น และขับถ่ายถูกเวลา ตรงเวลา 7. ใจเป็นสมาธิ หม่นเก็บรักษาใจให้หยุดนิ่งมั่นคงไว้ใน…

…จากการทำความสะอาด ทั้งหญิงชายสามารถเริ่มต้นตั้งแต่เยาว์วัยได้ มาร่วมค้นหาวิธีจัดระเบียบชีวิตเพื่อให้ตรงตามหลักการที่ดีและเหมาะสม

…บียนม่ำทำลาย กลายเป็นสัตว์ในร่างคน ไม่คิดจับผิดตน คัน ซอง-ถูก ใครไม่เจอ เพื่อฟื้น เชา สาย บ่าย ตราบเท่าตายไร้เจือ แบบแผนหยิยยำทิ้ง บอดโง่ยิ่ง เต่า ปู ปลา แวดล้อมถ้วนสิ่งห้า รักษาไว้สุขใจเทอญ www.…