หน้าหนังสือทั้งหมด

แนวทางการแต่งกายที่เหมาะสม
32
แนวทางการแต่งกายที่เหมาะสม
ไม่ควรสวมใส่เครื่องนุ่งห่มหรือเครื่องประดับที่ไม่เหมาะสม ดังต่อไปนี้ - - เสื้อ กางเกง กระโปรง ตัวใหญ่เกินไปจนหลวมมาก รัดรูปเกินไป สั้นเกินไป บางเกินไป เสื้อ แขนกุด สายเดี่ยว เอวลอย กางเกงยีนส์ยืด ส…
…สื้อผ้าที่ใหญ่หรือรัดรูปเกินไป รวมถึงเครื่องประดับที่มีขนาดใหญ่เกินไปหรือมีลวดลายที่น่ารำคาญ การแต่งตัวให้เหมาะสมจะช่วยสร้างความประทับใจในสังคมได้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการดูแลเสื้อผ้าเพื่อให้มีล…
ความสำคัญของการยิ้มในชีวิตประจำวัน
37
ความสำคัญของการยิ้มในชีวิตประจำวัน
เวลาเครียดสมองจะถูกกด ทำให้คิดอะไรเป็นเหตุเป็นผลไม่ค่อยออก แต่ถ้ายิ้มแล้วสมองจะคลาย ตัว ทำให้คิดอะไรได้ดีและสร้างสรรค์ คนจะยิ้มได้ดีก็ต้องมีสุขภาพกายดีและแข็งแรง นอนหลับพอเพียง กินอาหารถู…
การยิ้มเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้สมองคลายจากความเครียด และสามารถคิดได้ดีขึ้น การที่คนเรามีสุขภาพดี มีการนอนหลับและการกินที่เหมาะสม จะช่วยให้สามารถยิ้มได้มากขึ้น รอยยิ้มมีหลายประเภทเช่น ยิ้มเพื่อชวนทำความ
ข้อควรปฏิบัติในการเดิน
39
ข้อควรปฏิบัติในการเดิน
…ดินเข้าไปอย่างสุภาพ 2. เมื่อผ่านผู้ที่นั่งอยู่ก่อน ก็ก้มเล็กน้อย ถ้าผู้นั่งเป็นผู้มีอาวุโสกว่า ก็ก้มตัวมาก ระวังอย่าให้เสื้อผ้า หรือส่วนของร่างกายไปถูกต้องผู้อื่น 3. ถ้าไม่มีการกำหนดที่นั่ง ก็นั่งเก้าอี้…
…เดินเยื้องซ้ายและรักษาระยะห่าง รวมถึงกฎเกณฑ์สำหรับการเดินเข้าสู่สถานที่ที่มีเก้าอี้นั่ง เช่น ต้องก้มตัวเมื่อผ่านผู้ที่นั่งอยู่ นอกจากนี้ยังมีวิธีการเดินเข่าที่ควรปฏิบัติอย่างถูกต้อง เช่น การนั่งคุกเข่าแล…
การเตรียมจิตใจก่อนการทำหน้าที่กัลยาณมิตร
59
การเตรียมจิตใจก่อนการทำหน้าที่กัลยาณมิตร
…ไปสู่บุคคลที่เรารู้จักซึ่งเขากำลังรอเราอยู่ เมื่อใจใสดีแล้วจึงแผ่เมตตา แผ่ออกไปอย่างกว้างขวางตั้งแต่ตัวเรา เมื่อแผ่เมตตาแล้ว ต่อจากนั้นให้ เราอธิษฐานจิต โดยนึกถึงบุญบารมีของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าทุกๆ พระองค…
ก่อนที่บุคคลจะออกไปทำหน้าที่กัลยาณมิตร ต้องเตรียมจิตใจให้บริสุทธิ์และผ่องใส โดยการนั่งสมาธิและแผ่เมตตา อธิษฐานจิตเมื่อใจใสดีแล้ว ความศรัทธาต่อพระพุทธศาสนา และความอดทนในการพบเจอทั้งผู้ที่เข้าใจและไม่เข
การเรียนรู้ธรรมะเพื่อการเตรียมความพร้อมในชาติหน้า
76
การเรียนรู้ธรรมะเพื่อการเตรียมความพร้อมในชาติหน้า
“พอมาถึงทุกวันนี้ เมื่อมองย้อนไป คุณหมอก็รู้สึกตลกตัวเองไม่หาย ว่า ทำไมหมอหลงคิดผิดๆ ด้วยมานะทิฏฐิอยู่ได้ตั้งนาน ไม่ยอมเปิดโอกาสให้กับตัวเอง ได้ลองศึกษาก…
บทความนี้พูดถึงประสบการณ์ของคุณหมอที่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับธรรมะและพุทธศาสตร์ โดยได้ตระหนักถึงความสำคัญของการศึกษาธรรมะเพื่อการเตรียมความพร้อมในชาติหน้าและการลดละกิเลสต่างๆ ผ่านการดูรายการธรรมะทางดาวธรร
การทำหน้าที่กัลยาณมิตรระหว่างบุคคลในกลุ่ม
83
การทำหน้าที่กัลยาณมิตรระหว่างบุคคลในกลุ่ม
…บทที่ 6 การทําหน้าที่กัลยาณมิตรระหว่างบุคคลต่อกลุ่ม 6.1 การทําหน้าที่กัลยาณมิตรแบบเครือข่าย 6.2 กรณีตัวอย่างการทำหน้าที่กัลยาณมิตรแบบเครือข่าย 6.3 การทำหน้าที่กัลยาณมิตรด้วยวิธีการสัมมนา 6.4 กรณีศึกษา ตั…
…ย การใช้วิธีการสัมมนา และการจัดกิจกรรมพิเศษ เพื่อสร้างการเชื่อมโยงและสนับสนุนในกลุ่ม. มีกรณีศึกษาและตัวอย่างที่แสดงให้เห็นถึงการใช้เทคนิคเหล่านี้ในการดำเนินกิจกรรมจริงๆ.
โครงการสัมมนาเทคนิคการใช้นวัตกรรมเพื่อพัฒนาคุณธรรม
90
โครงการสัมมนาเทคนิคการใช้นวัตกรรมเพื่อพัฒนาคุณธรรม
…นา เป็นต้น และนอกจากนี้ต้องคำนึงถึงการสร้างบรรยากาศให้ทุกคนอยากมีส่วน ในงานสัมมนาด้วย 6.4 กรณีศึกษา ตัวอย่างโครงการสัมมนา ตัวอย่างที่ 1 โครงการสัมมนา “เทคนิคการใช้นวัตกรรมเพื่อพัฒนาคุณธรรม” การจัดโครงการ…
โครงการสัมมนา “เทคนิคการใช้นวัตกรรมเพื่อพัฒนาคุณธรรม” จัดขึ้นโดยชมรมครูแก้ว มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครูได้เรียนรู้การใช้นวัตกรรมในการพัฒนาคุณธรรมของนักเรียน โดยมีนักเรียนเข้าร่วม 42 คน สถานที่จัดที่วัดพ
การสัมมนางดเหล้าเข้าพรรษา 3 ปีแห่งการพลิกสังคมไทย
91
การสัมมนางดเหล้าเข้าพรรษา 3 ปีแห่งการพลิกสังคมไทย
…ะเวลาของการสัมมนาพอดีหรือไม่เพียงใด ความเห็นต่อความเหมาะสมของสถานที่ หรือห้องประชุม เป็นต้น ปี 2548 ตัวอย่างที่ 2 การสัมมนา “งดเหล้าเข้าพรรษา : 3 ปีแห่งการพลิกสังคมไทย” กําหนดการ การสัมมนา “งดเหล้าเข้าพร…
การสัมมนา “งดเหล้าเข้าพรรษา 3 ปีแห่งการพลิกสังคมไทย” จัดขึ้นเมื่อวันที่ 11 กรกฎาคม 2548 ณ โรงแรมรามาการ์เด้น กรุงเทพฯ โดยมีการประเมินผลจากผู้เข้าร่วมเกี่ยวกับวัตถุประสงค์และความเหมาะสมของสถานที่ โดยมี
การประชุมและกิจกรรมรณรงค์งดเหล้าในปี 2548
92
การประชุมและกิจกรรมรณรงค์งดเหล้าในปี 2548
11.00 น. 4. ตัวแทนสำนัก 1. สสส. : ผศ. ดร สุปรีดา อดุลยานนท์ : ยุทธศาสตร์ ทิศทางการทำงานรณรงค์งดเหล้าและแนวทาง การสน…
การสัมมนาในปี 2548 นำเสนอแนวทางการทำงานรณรงค์งดเหล้า โดยผศ. ดร สุปรีดา อดุลยานนท์ และการปาฐกถาพิเศษจาก ศ.นพ.อุดมศิลป์ ศรีแสงนาม ในการร่วมมือกันในการงดเหล้าในช่วงเข้าพรรษา รวมทั้งกิจกรรมพิเศษเพื่อการทำ
การติดตามประเมินผลกิจกรรมงดบุหรี่
110
การติดตามประเมินผลกิจกรรมงดบุหรี่
…ื่อให้มีผลต่อการงดบุหรี่มากที่สุด หรือมีการทำให้เกิดการเชื่อมโยงของเครือข่ายในการจัด กิจกรรมมากขึ้น ตัวอย่างเช่น 1. เกิดการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการจัดงาน จากจัดเฉพาะในกลุ่มคนเพียงกลุ่มหรือหน่วยงานเดียว เป็นก…
พระราชภาวนาวิสุทธิ์ให้ความสำคัญกับการติดตามและประเมินผลในการจัดกิจกรรมงดบุหรี่ เช่น การจัดกิจกรรมเทเหล้าเผาบุหรี่ ที่มีผู้เข้าร่วมมากมาย การปรับรูปแบบกิจกรรมให้เข้ากับวัฒนธรรมของกลุ่มต่างๆ และการสร้าง
การทำหน้าที่กัลยาณมิตรเชิงปฏิบัติการ
117
การทำหน้าที่กัลยาณมิตรเชิงปฏิบัติการ
…แบบ 8.2 กรณีศึกษาที่ 1 การทำหน้าที่กัลยาณมิตรเชิงปฏิบัติการของแพทย์หญิงท่านหนึ่ง 8.3 กรณีศึกษาที่ 2 ตัวอย่างการทำหน้าที่กัลยาณมิตรเชิงปฏิบัติการของนายทหาร 8.4 ข้อแนะนำเพื่อการพัฒนาตนเองเพื่อทำหน้าที่กัลย…
บทนี้สำรวจวิธีการเชิงปฏิบัติการเพื่อการเป็นกัลยาณมิตรต้นแบบ รวมถึงกรณีศึกษาของแพทย์หญิงและนายทหาร ที่แสดงถึงการทำหน้าที่กัลยาณมิตรอย่างแท้จริง พร้อมข้อแนะนำในการพัฒนาทักษะตนเองในการทำหน้าที่นี้ พัฒนาค
กำลังใจในการทำหน้าที่กัลยาณมิตร
122
กำลังใจในการทำหน้าที่กัลยาณมิตร
…ี่เราชวนก็ได้บุญแล้ว เราจะไม่หงุดหงิด ไม่ผิดหวัง เราจะมีกำลังใจจะไม่ท้อแท้ท้อถอย 8.3 กรณีศึกษาที่ 2 ตัวอย่างการทำหน้าที่กัลยาณมิตรเชิงปฏิบัติการของนายทหาร ผู้จะทำหน้าที่กัลยาณมิตรสามารถทำได้ทุกสาขาอาชีพ …
การทำหน้าที่กัลยาณมิตรคือการเผยแผ่ธรรมะและชวนคนทำความดีโดยไม่หวังผลตอบแทน กำลังใจเกิดจากการปฏิบัติตามคำแนะนำของพระอาจารย์ ซึ่งการทำหน้าที่นี้สามารถทำได้ในทุกอาชีพ เช่น นายทหารที่นำธรรมะเข้าไปในกองทัพเ
บ้านกัลยาณมิตรและความสุขของมนุษย์
23
บ้านกัลยาณมิตรและความสุขของมนุษย์
…พราะบ้านที่เป็นบ้านกัลยาณมิตร เป็น บ้านแห่งความอบอุ่น และจะเป็นบ้านแห่งการป้องกันภัยที่เรามองไม่เห็นตัวได้อย่างดีเยี่ยม เพราะภัยทุกวันนี้ แฝงเข้ามาหลายรูปแบบ ดังมีคำกล่าวว่ามิได้ตีตราบอกยี่ห้อ หรือแนะนำต…
…ื่อยๆ ผลจากการขาดการมีจิตใจสูงส่งและการมองข้ามในกฎแห่งกรรมส่งผลให้ภัยต่างๆ แทรกเข้ามาโดยที่เราไม่รู้ตัว
บ้านกัลยาณมิตร: การปฏิบัติธรรมและการสนับสนุนชุมชน
31
บ้านกัลยาณมิตร: การปฏิบัติธรรมและการสนับสนุนชุมชน
…าน กัลยาณมิตรย่อมมีคุณค่ามหาศาลต่อการครองชีวิตของแต่ละคนๆ ต่อครอบครัว และต่อสังคมโดยรวม บุคคลที่เป็นตัวจักรสำคัญ ที่ทำให้บ้านกัลยาณมิตรขับเคลื่อนไปได้จนประสบความสำเร็จ ก็คือ คู่สามีภรรยาที่ทำหน้าที่พ่อแม…
สมาชิกในชุมชนร่วมปฏิบัติธรรมกันที่บ้าน ซึ่งเสริมสร้างความสนิทสนม และแลกเปลี่ยนประสบการณ์ ช่วยกันแก้ปัญหา คู่สามีภรรยามีบทบาทสำคัญในการเปิดบ้านกัลยาณมิตร การมีความรู้ทางพระพุทธศาสนาที่ครบถ้วนจะช่วยแก้ไ
การแข่งขันเล่านิทานชาดกครั้งประวัติศาสตร์
57
การแข่งขันเล่านิทานชาดกครั้งประวัติศาสตร์
… แต่ตีกัน แกล้งกันอยู่ตลอดเวลาเพราะขาดความเคารพยำเกรงกัน ในที่สุดก็ตกลงกันว่า มาเคารพกันดีไหม แต่ละ ตัวจึงต้องบรรยายว่าใครเกิดก่อน ใครมีอาวุโสกว่ากัน เมื่อการแสดงนิทานชาดกได้เสร็จสิ้นลง แล้วได้มี การประก…
…เรียนเข้าร่วม 13 โรงเรียน โดยที่โรงเรียนราชินีได้ส่งทีมนักเรียนและแสดงนิทานเรื่อง “ติตติรชาดก” ที่มีตัวละครหลักคือ สัตว์สามชนิด เช่น ช้าง ลิง และนกกระทา เรื่องเล่าถึงความเคารพและยำเกรงกันระหว่างสัตว์กลุ่…
โครงการทางก้าวหน้ากับการพัฒนาธรรมะในเยาวชนไทย
68
โครงการทางก้าวหน้ากับการพัฒนาธรรมะในเยาวชนไทย
…นต่างๆ ทุกจังหวัด ทุกอำเภอ ของประเทศไทยเข้าร่วมโครงการ ซึ่งก็ได้รับความร่วมมือเป็นอย่างดีมาก จนทำให้ตัวเลขเป็นอย่างที่เห็นนี้ คือ 1,355,154 คน จาก 4,106 สถาบันการศึกษาทั่วประเทศ” ในเรื่องของการจัดสอบของเ…
โครงการทางก้าวหน้าเป็นโครงการที่ส่งเสริมการศึกษาธรรมะและมีผู้เข้าร่วมกว่า 1.3 ล้านคนจากทั่วประเทศ โดยมีอาสาสมัครกว่าหมื่นคนช่วยจัดสอบและสนับสนุนการเรียนรู้ ทั้งนี้ โครงการส่งผลให้เยาวชนไทยพัฒนาคุณธรรม
การสร้างโรงครัวและโบสถ์เพื่อตอบสนองพระสงฆ์และญาติโยม
95
การสร้างโรงครัวและโบสถ์เพื่อตอบสนองพระสงฆ์และญาติโยม
…็เลยต้องช่วยกันจัด การวางรองเท้าเลยเรียบร้อยหมด ตอนหลังเด็กๆ ก็มาตี ตารางกัน ทุกคนสามารถเรียงรองเท้าตัวเองได้เลย ที่นี้พอมีสภาหลังคาจากจุคนได้ 10,000 คน แต่มีคนมาถึง 30,000 คน ที่มาเพิ่มต้องไปนั่งกลาง แด…
…ฏิบัติธรรม นอกจากนี้ยังมีการบรรยายถึงแนวทางในการจัดระเบียบให้ผู้มีบุญได้มาปฏิบัติธรรมอย่างมีระเบียบ ตัวโบสถ์ถูกออกแบบให้ง่ายต่อการดูแล โดยผู้นำชุมชนให้ความสำคัญกับการสร้างบรรยากาศแห่งสันติภาพและการประพฤต…
ประเพณีการถวายภัตตาหารในวัด
112
ประเพณีการถวายภัตตาหารในวัด
…ารพัก เพื่อกลับไปทำงานในช่วงเย็น เวลาประมาณ 18.00 น. ทั้งพระภิกษุ อุบาสก อุบาสิกา กลับไปทำภารกิจส่วนตัว เพื่อเตรียม ตัวไปปฏิบัติธรรมที่บ้านยายในเวลา 19.00 น. เวลา 21.00 น. สมาชิกทุกรูป ทุกคน กลับอาศรม ทำ…
…ยไทยธรรม จากนั้นจะมีกิจกรรมต่างๆ ทั้งการศึกษาและการปฏิบัติธรรม เพื่อเสริมสร้างความรู้และทำภารกิจส่วนตัว ข้อมูลแสดงถึงการทำงานร่วมกันอย่างมีระเบียบและความเอื้ออาทรต่อกันในชุมชนศาสนา.
นิสัยที่ไม่ดีและการสร้างบารมี
124
นิสัยที่ไม่ดีและการสร้างบารมี
…นสั่งสมกลายเป็นโปรแกรมที่ไม่ดีติดตนมา วิธีแก้ก็คือให้ย้ำคิด พูด ย้ำทำ ในสิ่งที่ตรงกันข้ามกับกิเลส 3 ตัวนั้น คือ ทาน แก้ไขโลภะ ศีล แก้ไขโทสะ และภาวนา แก้ไขโมหะ แต่โดยทั่วไป เวลาที่คนเราทำความไม่ดี มักจะเอ…
…นติ และการรักษาสัจจะ เพื่อเป็นหลักในการปฏิบัติตนและเผยแผ่ โดยมีเป้าหมายที่จะสร้างความดีให้เกิดขึ้นในตัวเองและผู้อื่น.
คําสอนของยาย
44
คําสอนของยาย
คําสอนของยาย เอาตัวเองให้รอดก่อน ตัวเราก็เหมือนลูกไก่ ยังไม่สามารถพ้นปากเหยี่ยวปากกาไปได้หรอก พยายามเอาตัวเองให้รอดก่อน…
ข้อความนี้เล่าถึงคําสอนของยายที่สอนให้เอาตัวเองให้รอดก่อน จากนั้นค่อยคิดถึงคนอื่น ยายไม่เคยกลับบ้านเพราะมีหน้าที่ดูแลแม่และเมื่อตายก็กลับไปเผาแม…