หน้าหนังสือทั้งหมด

การเสริมสุขภาพร่างกายและจิตใจ
226
การเสริมสุขภาพร่างกายและจิตใจ
…เสริมให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เพราะร่างกายกับจิตใจ ย่อมมีอิทธิพลต่กัน ถ้าจิตใจเข้มแข็ง ย่อมเป็นภูมิต้านทานโรคไปในตัว ๑.๔ ด้านศีลธรรมจรรยา ทำให้เป็นผู้มีสัมมา คฎิญ เชื่อกฎแห่งกรรม สามารถคุ้มครองตนให้พ้นจากค…
การเสริมสร้างสุขภาพร่างกายและจิตใจมีความสำคัญ มีอิทธิพลต่อกัน การมีจิตใจเข้มแข็งช่วยสร้างภูมิต้านทานโรค พร้อมทั้งส่งเสริมศีลธรรมจรรยาในชีวิตประจำวัน เช่น การมีความมักน้อย, รักสงบ, และการกระทำที่ดีตามห…
ดิจิตอลดีทอคซ์: การเชื่อมต่อกับชีวิตจริง
13
ดิจิตอลดีทอคซ์: การเชื่อมต่อกับชีวิตจริง
เงยหน้าจากมือถือและปิดหน้าจอซะ หยุดดูวิดีโอนี้ สดชื่น ภูมิต้านทานต่ำลง เป็นมะเร็งง่ายขึ้น เพราะและใช้ชีวิตจริงๆ เสียที ทัศนโลก ทันธรรม ตอน ดิจิตอลดีทอคซ์ จากรายการทั…
…าย โดยปัญหาที่เกิดขึ้นนั้นคือการลดลงของการผลิตเมลาโทนินที่ทำให้ระบบการนอนหลับอ่อนแอลงและส่งผลต่อภูมิต้านทานของร่างกาย นำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่เรื้อรัง รวมถึงความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งเพราะการไม่ได้พักผ่อนเพียงพอ กา…
Strive to Build Maximum Merit
32
Strive to Build Maximum Merit
17. STRIVE TO BUILD MAXIMUM MERIT Dhamma is something deep and profound. It is not easy for ordinary people to attain or even comprehend in a short amount of time. You know that it is difficult to
…คนต้องตาย แต่การสร้างบุญจะช่วยให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้นในทุกระดับ และต้องฝึกฝนจิตใจให้มีสติ จึงจะสามารถต้านทานความคิดชั่วร้ายและสร้างกรรมดีได้
การใช้ประสบการณ์เพื่อการเติบโต
62
การใช้ประสบการณ์เพื่อการเติบโต
นี่คือข้อความที่ถูกอ่านจากภาพ: "เรื่องถูกคุณแล้วรู้สึกเสียวนั่นเป็นกันทุกคน ต้องอย่าไปฝึกประสบการณ์ ให้ยอมชนะครั้งหนึ่ง แล้วจะไม่เสียใจตลอดชาติ ให้ทำสิ่ง ๆ ทำนาน ๆ กับทุกประสบการณ์ This happens to e
…วามนี้พูดถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อเราถูกดึงดูดจากภายในและการให้ค่ากับประสบการณ์ในชีวิต โดยไม่ควรต้านทานมัน ให้อยู่ในสภาวะสงบและยอมรับทุกประสบการณ์อย่างเต็มที่ คุณจะไม่ต้องรู้สึกเสียดายในการใช้ชีวิตเพื่อเ…
การรักษาศีลและการป้องกันข้าศึกต่อการกุศล
91
การรักษาศีลและการป้องกันข้าศึกต่อการกุศล
สินห์เป็นข้าศึกต่อการกุศลคือเสสและสิ่งที่เป็นอกุศลทั้งหมด สิ่งที่เป็นข้าศึกคือการ ประพฤตินิสัยร้ายคือสิ่งที่จะทำให้เราเปลี่ยนจากนักบวชไปเป็นเพศราวัล หรือออกไป ครองเรือน เพราะฉะนั้นเราต้องสำรวมอินทรีย์
…ร้ายหรืออิทธิพลจากสิ่งภายนอก เช่น การใช้ตา, หู, จมูก, ลิ้น, กาย, ใจ การรักษาศีล 8 เป็นสิ่งสำคัญเพื่อต้านทานอิทธิพลเหล่านี้ และรักษาความบริสุทธิ์ของร่างกายและจิตใจ นอกจากนี้ยังมีการแนะนำวิธีการเพื่อให้ทำกาย ว…
ร่างกายของเราเป็นรังแห่งโรคจริงหรือ
242
ร่างกายของเราเป็นรังแห่งโรคจริงหรือ
…ต้ามเป็นโรคตา มีจุกเป็นโรคปอด มีตัใบข้ออะไรต่างๆ มันก็มีเชื้อโรคไปหมด แต่เมื่อตายเป็นหนุ่มสาวก็มีแรงต้านทานเยอะ เมื่อแก่อะไรไปความต้านทานเหลือน้อยลง โรคภายภายนอกโจมตีเข้ามา ส่วนโรคภายในก็แสดงอาการออกมาทำให้ร…
…ความนี้กล่าวถึงแนวคิดที่ว่าร่างกายมนุษย์เป็นที่อยู่ของโรคต่างๆ และการทำความเข้าใจเกี่ยวกับสุขภาพ การต้านทานโรคและความสำคัญในการสร้างบารมีในช่วงเวลาที่ร่างกายยังแข็งแรง รวมถึงการที่โรคสามารถเข้าโจมตีได้เมื่อเ…
ร่างกายและโรค: การเข้าใจความเสี่ยง
249
ร่างกายและโรค: การเข้าใจความเสี่ยง
…นและภายในที่ถูกปิดบังอยู มีโอกาสผิดปกติและเกิดการเจ็บป่วยได้เหมือนๆ กัน ยิ่งเมื่ออายุมาเพิ่มขึ้นภูมิต้านทานก็จะน้อยลงไปเรื่อยๆ เมื่อเชื้อโรคที่มาจากอาหาร อากาศ หรือคน สัตว์ สิ่งของรอบๆ ตัว เข้ามาสู่ร่างกาย ซ…
เนื้อหานี้กล่าวถึงความเสี่ยงที่ร่างกายของมนุษย์มีต่อโรค รวมถึงปัจจัยจากอายุ ภูมิต้านทาน และการสัมผัสกับเชื้อโรคจากสิ่งรอบตัว โดยชี้ให้เห็นว่าทุกคนมีโอกาสเจ็บป่วย และย้ำถึงความสำคัญของการด…
ผู้มีบุญลาภอันประเสริฐ
93
ผู้มีบุญลาภอันประเสริฐ
…ิฐ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสว่า "ชีวิตถูกชำ่นเข้าไป อายุจิ้งสั้น ผู้ที่ถูกชำ่นเข้าไปแล้ว ไม่มีเครื่องต้านทาน บุคคล พิจารณาเห็นภัยในมรรคะ ควรสลาถามิให้ถึงพระนิพพาน เติด" พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธฺิ หลวงพ่…
บทที่ 37 นี้พูดถึงการที่ชีวิตจะมีการชำแหละเข้าสู่การตาย และจะมีชีวิตในปรโลกที่ยาวนานทั้งสุขและทุกข์ ซึ่งขึ้นอยู่กับบุญที่ได้สร้างเอาไว้ในโลกนี้ โดยหลวงพ่อถมมชโยได้ระบุว่าสถานที่หนึ่งที่ทุกคนต้องไปคือป
ความสำคัญของจิตใจดีต่อชีวิตและครอบครัว
283
ความสำคัญของจิตใจดีต่อชีวิตและครอบครัว
…สริมให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เพราะร่างกายกับจิตใจ ย่อมมีอิทธิพลต่อกัน ถ้าจิตใจเข้มแข็ง ย่อมเป็นภูมิต้านทานโรคในตัว ๑.๔ ด้านศีลธรรมจรรยา ทำให้เป็นผู้มีสัมมาอาภิธาน เชื่อกฎแห่งกรรม สามารถคุ้มครองตนให้พ้นจากคว…
…ะเสริมประสิทธิภาพในการทำงานและการศึกษา อีกทั้งยังส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกาย จิตใจที่เข้มแข็งทำให้มีภูมิต้านทานโรค สมาร์ทต่างๆ ที่เกิดขึ้นจากการมีจิตใจดี ทำให้ประพฤติปฏิบัติตนดีและเสริมศีลธรรม จิตใจดีทำให้ความสั…
การเสริมสร้างชีวิตประจำวันและศีลธรรมจรรยา
283
การเสริมสร้างชีวิตประจำวันและศีลธรรมจรรยา
…สริมให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เพราะร่างกายกับจิตใจ ย่อมมีอิทธิพลต่อกัน ถ้าจิตใจเข้มแข็ง ย่อมเป็นภูมิต้านทานโรคในตัว ๑.4 ด้านศีลธรรมจรรยา ทำให้เป็นผู้มีสัมมาอาชีพ เชื่อกฎแห่งกรรม สามารถคุ้มครองตนให้พ้นจากความ…
…งการเสริมสร้างสุขภาพจิตและศีลธรรมในชีวิตประจำวัน โดยชี้ให้เห็นว่าการมีจิตใจที่แข็งแกร่งสามารถช่วยให้ต้านทานโรคได้ ทั้งยังมีส่วนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานและการเรียน ผลดีเหล่านี้ยังสามารถขยายไปถึงครอบครัว…
ผลกระทบของการประพฤติธรรมต่อชีวิตประจำวันและครอบครัว
283
ผลกระทบของการประพฤติธรรมต่อชีวิตประจำวันและครอบครัว
…ช่วยเสริมให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เพราะร่างกายกับจิตใจ ย่อมมีผลต่อกัน ถ้าจิตใจเข้มแข็ง ย่อมเป็นภูมิต้านทานโรคในตัว ๑.4 ด้านศีลธรรมจรรยา ทำให้เป็นผู้มีสัมมาทิฐิ เชื่อกฎแห่งกรรม สามารถคุ้มครองตนให้พ้นจากความช…
การประพฤติธรรมมีบทบาทสำคัญในการช่วยลดความเครียดและเสริมประสิทธิภาพในการทำงานและการศึกษา อีกทั้งยังส่งเสริมสุขภาพร่างกายที่ดี ซึ่งสัมพันธ์กับจิตใจที่แข็งแกร่ง ในด้านศีลธรรมจรรยา การมีสัมมาทิฐิช่วยให้บุ
ด้านชีวิตประจำวันและศีลธรรมจรรยา
283
ด้านชีวิตประจำวันและศีลธรรมจรรยา
… ช่วยเสริมให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เพราะร่างกายกับจิตใจ ย่อมมีผลต่อกัน ถ้าจิตใจแข็งแรง ย่อมเป็นภูมิต้านทานโรคในตัว 1.4 ด้านศีลธรรมจรรยา ทำให้เป็นผู้มีสัมมาทิฐิ เชื่อกฎแห่งกรรม สามารถคุ้มครองตนให้พ้นจากความช…
…ทธิภาพในการทำงานและการศึกษา รวมถึงช่วยเสริมสุขภาพกายและจิตใจ โดยเฉพาะเมื่อจิตใจแข็งแรงจะช่วยเป็นภูมิต้านทานโรค และยังทำให้มีสัมมาทิฐิ เชื่อมั่นในกฎแห่งกรรม ส่งผลให้สามารถรักษาตนจากความชั่วร้ายได้ ด้านพฤติกรร…
การดูแลสุขภาพจิตและการทำสมาธิ
37
การดูแลสุขภาพจิตและการทำสมาธิ
…557 วันนี้หลวงพ่อสุขภาพไม่ค่อยดีพูดไปเสียงจะเครื่อ ๆ มีเสมหะและปะทะก็ลมจะสะท้าน มือเย็นเฉียบเลย ภูมิต้านทานไม่ค่อยดีเท่าไร สรุปโวลาวประจำวัน กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557
บทความนี้พูดถึงการดูแลสุขภาพจิตและการทำสมาธิเพื่อให้ได้ใจที่สงบ ตั้งเป้าหมายในการปฏิบัติธรรมและการใช้ชีวิตอย่างมีสติ โดยเน้นความสำคัญในการสร้างบารมีและการอยู่อย่างมีความสุข ทั้งยังยกตัวอย่างวันที่ผ่าน
อานิสงส์แห่งบุญ
8
อานิสงส์แห่งบุญ
…ตให้เป็นโอกาส แม้กระแสโลกจะร้อน แตเราก็ไม่ร้อน เพราะ มีความเย็นกายเย็นใจในการส่งสมบูญกุศล ซึ่งสามารถต้านทานความร้อนแรงของ กิเลสอาสวะได้ ผู้ที่ใจสงบเย็นเช่นนี้ จะมีความสุข ยิ่งครามใจโลภ โอธิสาอารมณ์ หยุดนิ่งใ…
การบรรลุวัตถุประสงค์ของชีวิตจำเป็นต้องใช้บุญเป็นเครื่องมือในการเดินทางสู่ความสุข นอกจากนี้การทำสิ่งที่ดีและรักษาความบริสุทธิ์ของชีวิต จะนำไปสู่วิธีการรับมือกับวิกฤตและสร้างโอกาสในชีวิตได้ ดั่งที่ได้กล
การส่งเสริมธรรมะในเด็ก
19
การส่งเสริมธรรมะในเด็ก
…่ายเงินฟุ่มเฟือยเกินตัว จะนั้น การให้โอกาสลูกหลานที่เรากำลังบวรรษานี้ ถือเป็นการฉีดวัคซีน สร้างภูมิต้านทานให้เด็กที่ดีมาก ๆ เพราะในโลกใบนี้ มีความรู้หลายอย่างที่เราอยากให้เด็กเรียนรู้ ซึ่งบางอย่างไม่รู้อะไร…
…ะชีวิตที่มีความสุข การบวชเป็นโอกาสในการศึกษาพระไตรปิฎกและอุดมการณ์ของพระพุทธเจ้า ถือเป็นการสร้างภูมิต้านทานต่อปัญหาต่างๆ ในสังคมปัจจุบัน ทีมงานหวังว่าผู้เข้าชมจะได้เรียนรู้และนำไปปฏิบัติในชีวิตประจำวัน เพื่อ…
วิธีแก้แค้นอย่างถูกหลักวิชา
66
วิธีแก้แค้นอย่างถูกหลักวิชา
…มาธิ เพื่อที่จะได้คลาย ความโกรธ เมื่อใจดังนั้นมันหยุดนิ่งสนิทอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ใจจะมีภูมิต้านทาน ความสุขจะเข้ามาแทนที่ จนในใจเราอยู่เหนือความรู้สึกที่อยากจะแก้แค้น เมื่อเป็นเช่นนี้ สัจจาหนึ่งผู้ที…
บทความนี้กล่าวถึงการตอบสนองต่อการถูกทำร้ายด้วยวิธีที่ถูกต้อง โดยเน้นว่าการแก้แค้นไม่ใช่ทางออกที่ถูกต้อง แทนที่จะใช้ความโกรธในการตอบโต้ ควรฝึกสมาธิเพื่อปล่อยวางและคลายความโกรธ โดยการทำเช่นนี้จะนำไปสู่ค
การขึ้นครองราชย์ของพระเจ้าจันทรคุปต์
20
การขึ้นครองราชย์ของพระเจ้าจันทรคุปต์
…ุปต์ได้เสริมกองทัพกรีกน (เพื่อเสริมราวงศ์นท์นะ ของแคว้นมคธ) จากชายแดน ในพื้นที่สงวนของศาสนาเขน ก็ได้ต้านทานคำกล่าวนี้คือว่าจันทรคุปต์ได้รวบรวมกำลังทหารขึ้นจากดินแดนแคว้นอินเดียตะวันตก ซึ่งเราคาดว่าอาจเป็นดิน…
บทความนี้วิเคราะห์การขึ้นครองราชย์ของพระเจ้าจันทรคุปต์ในแคว้นมคธ โดยระบุว่าการจัดตั้งกองทัพของพระองค์ได้เกิดขึ้นหลังจากที่ขับไล่กองทัพกรีกออกจากอินเดีย การรวบรวมกำลังทหารนี้ถูกอ้างอิงในคัมภีร์ต่าง ๆ ร
ความสำคัญของมนุษย์สัมพันธ์และจิตใจที่ดี
307
ความสำคัญของมนุษย์สัมพันธ์และจิตใจที่ดี
…สริมให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เพราะร่างกายกับจิตใจ ย่อมมีอิทธิพลต่อกัน ถ้าจิตใจเข้มแข็ง ย่อมเป็นภูมิต้านทานโรคไปในตัว ๑.๔. ด้านศีลธรรมจรรยา ทำให้เป็นผู้มีสัมมาทิฐิ เชื่อกุศลแห่งกรรม สามารถคุ้มครองตนให้พ้นจา…
…ำงานและการศึกษา นอกจากนี้ยังส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ โดยเฉพาะเมื่อจิตใจเข้มแข็งสามารถเป็นภูมิต้านทานโรคได้ และส่งเสริมศีลธรรมจรรยาให้เป็นผู้มีสัมมาทิฐิ และความประพฤติที่ดีตามมาด้วย จึงส่งผลให้มีความมั…