การดูแลสุขภาพจิตและการทำสมาธิ : หน้า 37/216

ที่นอนตอนเช้ามากๆวัน เราก็ต้องเอาใจใส่ใจในที่พักผ่อนภายในที่ศูนย์กลางกายยิ่งๆจะได้เป็นนิสัย ฝึกให้เป็นอัตโนมัติใจจะได้ชม อยู่ในบุญกิเลสต่างๆจะไม่ได้ช่องเข้ามาทำให้ใจเราขุ่นมัวและจะได้รับบุญเบิกบานตลอดทั้งวัน > วันจันทร์ที่ 10 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557 วันนี้เห็นภาพพี่มงงานหล่อทอง ตอนปี 49 บางคนอยู่วัดนานกว่าอยู่บ้านอีก ดูหน้าแต่ละคนยังละอ่อนอยู่เลย แบับเดียวผ่านมา 16 ปีแล้วเรายส้ร้างบารมีนักอย่างเต็มที่มาโดยตลอด วันเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว ต้องรีบชิงช่วงตอนที่แข็งแรงกันอยู่ ต้องลุยง่วงธรรมะกันให้เต็มที่ > วันอังคารที่ 11 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557 ลุยนั่งธรรมะทำความละเอียดยันให้เต็มที่ หลวงพ่อไม่เข้าใจ ทำไมพระวชแล้วถึงลึกกัน ชีวิตอะไรจะดีและประเสริฐไปกว่าชีวิตสมณะ สิกออกไปบำเพ SCTิ่งที่คิดว่าจะได้มันจะไม่ได้ แต่จะได้สิ่งที่ไม่ได้คิด ชีวิตสมณะเป็นชีวิตที่ประเสริฐที่สุดแล้วลูก มีเวลาที่จะนั่งธรรมะ ทำความบริสุทธิ์ใจให้เต็มที่ > วันพฤหัสบดี 13 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557 ให้ลูกดูแลรักษาสุขภาพกันให้ดี ตั้งใจนั่งธรรมะให้ละเอียด รักษาใจให้ใส ๆ เอาบุญใหญ่วันรุ่งขึ้นกันให้เต็มที่นะลูก > วันศุกร์ที่ 14 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557 วันนี้หลวงพ่อสุขภาพไม่ค่อยดีพูดไปเสียงจะเครื่อ ๆ มีเสมหะและปะทะก็ลมจะสะท้าน มือเย็นเฉียบเลย ภูมิต้านทานไม่ค่อยดีเท่าไร สรุปโวลาวประจำวัน กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557