ทำงาน : ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 6 / 39
หน้าหนังสือทั้งหมด
206
การจัดการเวลาที่มีประสิทธิภาพ
รับประทานอาหาร บริหารร่างกาย ก็หนึ่งในสามของชีวิตอีกหนึ่งในสามสำหรับการทำงาน ประกอบสัมมาอาชีวหาปัจจัย ๔ เสียงชีพ
หมายความว่า ๒๔ ชั่วโมง นั้น พักผ่อน ๘ ชั่วโมงบริหารขันอี ๔ ชั่…
บทความนี้พูดถึงการแบ่งเวลาในชีวิตประจำวันสำหรับการพักผ่อน การรับประทานอาหาร และการทำงาน โดยเสนอแนวทางว่าการใช้เวลาที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์สูงสุดและการรวมเวลาหยุดพักในกิจกรรมประจำวันเพื่อส…
264
การทำให้ใจสงบด้วยการนึกถึงองค์พระ
…้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจนกวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงาน ให้เรานึกถึงดวง หรือองค์พระไปด้วย
10. สร้างบรรยากาศดี สดชื่น ด้วยรอยยิ้ม และปิยาจา
เนื้อหาเกี่ยวกับการสร้างความรู้สึกสงบโดยนึกถึงองค์พระทุกชั่วโมง และเชื่อมโยงทุกกิจกรรมในชีวิตประจำวันกับการนึกถึงองค์พระ เพื่อสร้างบรรยากาศที่ดีและสดชื่นในชีวิต โดยมีการหยุดใจและทำใจให้นิ่ง และมีข้อแน
276
การฝึกปฏิบัติธรรมเพื่อการติดต่อกับองค์พระ
…้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทนอาหาร ล้างจานกวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงาน ให้เรานึกถึงดวง หรืองค์พระไปด้วย
10. สร้างบรรยากาศที่ดี สดชื่น ด้วยรอยยิ้ม และปิยาจา
…โมงให้มีช่วงเวลานิ่งๆ เพื่อสัมผัสถึงดวงองค์พระ และในทุกกิจกรรมในชีวิตประจำวัน ตั้งแต่ตื่นนอนจนถึงการทำงานก็ควรมีองค์พระในใจ ทำให้มีสภาวะจิตที่ดีและรู้สึกสดชื่น นอกจากนี้ การสร้างบรรยากาศที่มีรอยยิ้มและปิยา…