หน้าหนังสือทั้งหมด

ประสบการณ์การเลี้ยงดูน้องฟูล
27
ประสบการณ์การเลี้ยงดูน้องฟูล
“เมื่อคราวที่ตั้งท้องนั้น ไม่มีอาการแพ้ท้องเลย ทำงาน ได้คล่องแคล่วมาก เหมือนคน ปกติธรรมดาทั่วไป ทำงาน ไปตลอดโดยมิได้ลาหยุดเลย จนถึงวันกำหนดคลอด น้องฟูล.…
“เมื่อคราวที่ตั้งท้องนั้น ไม่มีอาการแพ้ท้องเลย ทำงาน ได้คล่องแคล่วมาก เหมือนคน ปกติธรรมดาทั่วไป ทำงาน ไปตลอดโดยมิได้ลาหยุดเลย จนถึงวันกำหนดคลอด น้องฟูล.…
การเปลี่ยนแปลงทางสังคมไทย
51
การเปลี่ยนแปลงทางสังคมไทย
ที่เปลี่ยนแปลงไป โดยเฉพาะวัฒนธรรมใหม่จากโลก ตะวันตกไหลบ่าเข้ามาทุกมิติ ทั้งเรื่องการแต่งกาย การ ทำงาน การศึกษา ความเป็นอยู่ ฯลฯ สังคมเปลี่ยนจาก สังคมเกษตรกรรมมาเป็นสังคมอุตสาหกรรม ระบบการ ทำงาน การจ้าง…
ที่เปลี่ยนแปลงไป โดยเฉพาะวัฒนธรรมใหม่จากโลก ตะวันตกไหลบ่าเข้ามาทุกมิติ ทั้งเรื่องการแต่งกาย การ ทำงาน การศึกษา ความเป็นอยู่ ฯลฯ สังคมเปลี่ยนจาก สังคมเกษตรกรรมมาเป็นสังคมอุตสาหกรรม ระบบการ ทำงาน การจ้าง…
การจัดรองเท้า
73
การจัดรองเท้า
…รษา ที่ผ่านมาดวงไม่เคยขาดสักอาทิตย์เลย แม้ออกพรรษา แล้วก็ยังไปดวงก็ไม่ต่างจากคนอื่นๆ ที่พบว่าหลังจากทำงาน ทำงาน ทำงาน มาจนเหน็ดเหนื่อยตลอดทั้งสัปดาห์แล้ว เมื่อให้เวลากับตัวเองได้ “พัก" จริงๆ สักวัน ก็จะมีแ…
ที่ผ่านมาดวงไม่เคยขาดสักอาทิตย์เลย แม้ออกพรรษา แล้วก็ยังไปดวงก็ไม่ต่างจากคนอื่นๆ ที่พบว่าหลังจากทำงาน ทำงาน ทำงาน มาจนเหน็ดเหนื่อยตลอดทั้งสัปดาห์แล้ว เมื่อให้เวลากับตัวเองได้ “พัก" จริงๆ สักวัน ก็จะมีแ…
การแบ่งเวลาเรียนและเล่นของเด็ก
90
การแบ่งเวลาเรียนและเล่นของเด็ก
…นที พ่อ แม่จะได้ไม่เป็นห่วง นอกจาก จะสอนลูกให้รู้จักแบ่งเวลาเรียน และเล่นแล้วยังได้สอนให้รู้จักช่วย ทำงานบ้านทั้งกวาดบ้านดูดฝุ่น เช็ดถูทำความสะอาด ล้างแก้ว ล้างจาน หุงข้าวทำกับข้าว ไป ตลาด ซักเสื้อผ้า รีดผ…
…นที พ่อ แม่จะได้ไม่เป็นห่วง นอกจาก จะสอนลูกให้รู้จักแบ่งเวลาเรียน และเล่นแล้วยังได้สอนให้รู้จักช่วย ทำงานบ้านทั้งกวาดบ้านดูดฝุ่น เช็ดถูทำความสะอาด ล้างแก้ว ล้างจาน หุงข้าวทำกับข้าว ไป ตลาด ซักเสื้อผ้า รีดผ…
การรักษาศีลและมารยาท
71
การรักษาศีลและมารยาท
…อียดก่อนแล้วค่อยนอน เริ่มต้นจาก การกระทําของตัวเราทุกอย่างตั้งแต่เช้าจรดเย็น ตั้งแต่ตื่นนอน กินข้าว ทำงาน นั่งธรรมะ รักษาศีล ท่า ทาน ดูว่าเราทำบุญมากน้อยแค่ไหน ทำกรรมอะไรไว้บ้าง แล้ว ตั้งใจให้ดี” นอกจากนี้…
…อียดก่อนแล้วค่อยนอน เริ่มต้นจาก การกระทําของตัวเราทุกอย่างตั้งแต่เช้าจรดเย็น ตั้งแต่ตื่นนอน กินข้าว ทำงาน นั่งธรรมะ รักษาศีล ท่า ทาน ดูว่าเราทำบุญมากน้อยแค่ไหน ทำกรรมอะไรไว้บ้าง แล้ว ตั้งใจให้ดี” นอกจากนี้…
การเลือกตั้ง ส.ว. ด้วยศีลธรรม
60
การเลือกตั้ง ส.ว. ด้วยศีลธรรม
กว่าจะได้ ส.ว. สักคน ที่ดื่มกินอุดมการณ์ ทำงาน ด้วยใจบริสุทธิ์สักคนไม่ใช่เรื่องง่ายเลย และนับจากนี้ไปก็ ใกล้เวลาที่ประชาชนคนไทยทั้งชาติ จะต้องไปแส…
…วยสืบสานพัฒนาการที่ยั่งยืน จะเห็นได้ว่าเราต้องเลือกคนที่ไม่เพียงแค่มีความสามารถ แต่ยังมีคุณธรรมในการทำงานเพื่อบ้านเมือง สามารถป้องกันการทุจริต และเป็นกำลังสำคัญในการสนับสนุนหลักการที่ดีเพื่อประชาชนอย่างแท้…
อัจฉริยะถรรยเปลี่ยนไป: การสะท้อนความเปลี่ยนแปลงในตัวบุคคล
100
อัจฉริยะถรรยเปลี่ยนไป: การสะท้อนความเปลี่ยนแปลงในตัวบุคคล
…ได้หน้า วัน ๆ "สัมมาอะไรัง" ได้ตั้ง หมื่นกว่าครั้ง ผมถึงว่า วันหนึ่ง ๒ ชั่วโมง ใช้เวลานอน26 ชั่วโมง ทำงาน ประมาณ ๑๐ ชั่วโมง ทำงาน ๑๐ ชั่วโมง ๒๐,๐๐๐ นาที เธอ "สัมมาอะไรัง" ๑๐,๐๐๐ กว่าจากวินาที ผม ว่าก็เป็นไ…
บทความนี้สำรวจการเปลี่ยนแปลงในบุคลิกภาพและพฤติกรรมของบุคคลที่เกี่ยวข้องกับการใช้ชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการพบความสงบในตัวเองผ่านการฝึกทำสมาธิ 'สัมมาอะไรัง' ซึ่งอย่างน้อยสามารถนำไปสู่การปรับตัวแ
ทุกข์จากการเลี้ยงชีพและการถูกครอบงำ
47
ทุกข์จากการเลี้ยงชีพและการถูกครอบงำ
ความดี斯าก : ๗๗ ประการที่ ๓ ทุกข์จากการเลี้ยงชีพ การดำรงชีวิต มนุษย์ส่วนใหญ must wong ขวน ขวน ทำงาน ใน อาชีพ ต่าง ๆ เพื่อ หาปัจจัย ๔ มาห ล่อเลี้ยง ชีวิต และ ต้อง ทำงาน ให้ดี เพราะ ถ้า ทำไม่ดี จะเหนื่…
การดำเนินชีวิตของมนุษย์ทุกคนต้องเผชิญกับความทุกข์ที่เกิดจากการทำงานเพื่อหาเลี้ยงชีพ ในที่นี้พูดถึงทุกข์จากเศรษฐกิจที่เกิดจากการทำงานที่ไม่ประสบผลสำเร็จ ซึ่งนำไปสู่ภาวะ…
ความสำคัญของพลังงานในการดำรงชีวิต
124
ความสำคัญของพลังงานในการดำรงชีวิต
…มือนอากาศเสีย CO2 ภายผสมปรก พลังงานเลี้ยงชีวิต - สร้างร่างกาย - ซ่อมแซม - ต่อด้านโรค - เคลื่อนไหว - ทำงาน ฯลฯ ใช้ พลังงานเลี้ยงชีวิต - สร้างร่างกาย - ซ่อมแซม - ต่อด้านโรค - เคลื่อนไหว - ทำงาน ฯลฯ ขับของเสี…
…ารย่อยอาหาร การขับถ่าย จนถึงความต้องการพื้นฐานอย่างอาหารและน้ำ เพื่อสร้างและซ่อมแซมร่างกาย รวมถึงการทำงานและกิจกรรมต่าง ๆ ของชีวิต นอกจากนี้ ยังมีการพูดถึงการขับของเสียออกจากร่างกายเช่น อุจจาระและปัสสาวะ แ…
การนั่งและการเคลื่อนไหวที่เหมาะสม
52
การนั่งและการเคลื่อนไหวที่เหมาะสม
…นที่ไปไหนแล้วนั่งเท้าแขน ไม่ ต้องตามไปดูถึงบ้านหรอก เห็นท่านั่ง ก็บอกได้เลยว่า แม่นี่อยู่บ้านไม่ชอบ ทำงาน เพราะอะไรจึงรู้ ไม่ยาก ก็ขนาด ตัวเองยังตั้งไม่ไหว ต้องเอาแขนมา ...แล้วจะไปทำอะไรกินได้ ลูกนะ เท้าแข…
…นที่ไปไหนแล้วนั่งเท้าแขน ไม่ ต้องตามไปดูถึงบ้านหรอก เห็นท่านั่ง ก็บอกได้เลยว่า แม่นี่อยู่บ้านไม่ชอบ ทำงาน เพราะอะไรจึงรู้ ไม่ยาก ก็ขนาด ตัวเองยังตั้งไม่ไหว ต้องเอาแขนมา ...แล้วจะไปทำอะไรกินได้ ลูกนะ เท้าแข…
พ่อเลิกเหล้าเพื่อลูก
33
พ่อเลิกเหล้าเพื่อลูก
…ราไม่มีพ่อ หนูไม่เกลียดพ่อหรอกนะ หนูรักพ่อ แต่หนูเกลียดเหล้าค่ะ” นายภิญโญ เตือนรัมย์ พ่อของน้องฝ้าย ทำงาน เป็นภารโรงประจำโรงเรียนบ้านหนองสองห้อง เขา เล่าว่า “ผมกินมาตั้ง ๒๐ ปีแล้ว มันติดครับ ต้องกิน ตลอด บ…
…ราไม่มีพ่อ หนูไม่เกลียดพ่อหรอกนะ หนูรักพ่อ แต่หนูเกลียดเหล้าค่ะ” นายภิญโญ เตือนรัมย์ พ่อของน้องฝ้าย ทำงาน เป็นภารโรงประจำโรงเรียนบ้านหนองสองห้อง เขา เล่าว่า “ผมกินมาตั้ง ๒๐ ปีแล้ว มันติดครับ ต้องกิน ตลอด บ…
พิธีทอดกฐิน
113
พิธีทอดกฐิน
…ๆ คราคร่ำไปด้วยผู้คนที่หลั่งไหลกันมา อธิษฐานจิตถวายผ้าไตรไม่ขาดสาย เจ้า หน้าที่และอาสาสมัครนับพันคน ทำงาน กันอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย ทุกใบหน้า ยิ้มแย้มแจ่มใส อิ่มเอิบไปด้วยบุญ ทุก ดวงใจเต็มเปี่ยมไปด้วยค…
…ๆ คราคร่ำไปด้วยผู้คนที่หลั่งไหลกันมา อธิษฐานจิตถวายผ้าไตรไม่ขาดสาย เจ้า หน้าที่และอาสาสมัครนับพันคน ทำงาน กันอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย ทุกใบหน้า ยิ้มแย้มแจ่มใส อิ่มเอิบไปด้วยบุญ ทุก ดวงใจเต็มเปี่ยมไปด้วยค…
การพิจารณาและแก้ปัญหา
121
การพิจารณาและแก้ปัญหา
…านั่ง สงบจิตใจเบื้องหน้า องค์พระปฏิมากร... วันใดที่ไม่ได้ตั้งใจรักษาศีล วันนั้นจะยังไม่ออกจากบ้านไป ทำงาน คืนใดยังไม่ได้สวดมนต์ ภาวนา คืนนั้นจะยังไม่เข้านอน แม้นว่าบ้านที่อยู่อาศัยจะเป็น เพียงบ้านหลังเล็ก …
…านั่ง สงบจิตใจเบื้องหน้า องค์พระปฏิมากร... วันใดที่ไม่ได้ตั้งใจรักษาศีล วันนั้นจะยังไม่ออกจากบ้านไป ทำงาน คืนใดยังไม่ได้สวดมนต์ ภาวนา คืนนั้นจะยังไม่เข้านอน แม้นว่าบ้านที่อยู่อาศัยจะเป็น เพียงบ้านหลังเล็ก …
การตัดสินใจในชีวิต
88
การตัดสินใจในชีวิต
๗๘ ดีกว่าที่เป็นอยู่ ข้าพเจ้ามีความรู้สึกว่า ชีวิตเราไม่น่าจะเกิดมาเพียงเพื่อจะเรียน หนังสือ ทำงาน แต่งงาน แล้วก็แก่ตาย ไปเท่านั้น ชีวิตน่าจะมีอะไรมากกว่านี้ ข้าพเจ้าหวังว่า สักวันหนึ่งข้าพเจ้าจะ ได…
ดีกว่าที่เป็นอยู่ ข้าพเจ้ามีความรู้สึกว่า ชีวิตเราไม่น่าจะเกิดมาเพียงเพื่อจะเรียน หนังสือ ทำงาน แต่งงาน แล้วก็แก่ตาย ไปเท่านั้น ชีวิตน่าจะมีอะไรมากกว่านี้ ข้าพเจ้าหวังว่า สักวันหนึ่งข้าพเจ้าจะ ได…
การทำงานในฝ่ายโภชนาการของการบินไทย
136
การทำงานในฝ่ายโภชนาการของการบินไทย
…รรณนภาศรี ธรรมชัย บุกไปข้างหน้า ในหน่วยงานขนาดใหญ่อย่าง การบินไทย ย่อมประกอบไปด้วยฝ่ายต่าง ๆ มากมาย ทำงาน ประสานสอดคล้องกันอย่างดี งานจึงจะดำเนินไป อย่างราบรื่นและมีประสิทธิภาพ ฝ่ายโภชนาการ เป็นฝ่ายหนึ่งซึ…
ในหน่วยงานขนาดใหญ่อย่าง การบินไทย ย่อมประกอบไปด้วยฝ่ายต่าง ๆ มากมาย ทำงาน ประสานสอดคล้องกันอย่างดี งานจึงจะดำเนินไป อย่างราบรื่นและมีประสิทธิภาพ ฝ่ายโภชนาการ เป็นฝ่ายหนึ่งซึ…
การขยายกลุ่มธรรมชัย
141
การขยายกลุ่มธรรมชัย
…ด เป้า เพราะทุกหนทุกแห่งคือญาติมิตร ที่รอคอยเราอยู่" เมื่อลงจากดอยแล้ว “ผมเลย พุ่งไปสุดตัว บูมในที่ ทำงาน บูมในที่หมู่บ้าน บูมในชุมชน เราต้องขยายตัวให้เร็ว จัดอยู่ธุดงค์ ชวนปล่อยปลา ออกโน้ต ประกาศบนรถ แจกใ…
…ด เป้า เพราะทุกหนทุกแห่งคือญาติมิตร ที่รอคอยเราอยู่" เมื่อลงจากดอยแล้ว “ผมเลย พุ่งไปสุดตัว บูมในที่ ทำงาน บูมในที่หมู่บ้าน บูมในชุมชน เราต้องขยายตัวให้เร็ว จัดอยู่ธุดงค์ ชวนปล่อยปลา ออกโน้ต ประกาศบนรถ แจกใ…
ปัญหาชาวเขาและการแก้ไข
106
ปัญหาชาวเขาและการแก้ไข
…กอบายมุข เลิก สุรา บุหรี่ เมื่อเขาเลิกพวกนี้ได้ หนี้สินก็ไม่เพิ่ม หนี้เดิมก็ ค่อย ๆ หมดไป มีกำลังใจ ทำงาน เมื่อตัวเขาดี ครอบครัว เขาก็ดีด้วย” กัน” ท่านใกล้ชิดแบบพี่ที่เอาใจ เรื่องบุหรี่ สุรา ใส่น้อง “รักลู…
ปัญหาชาวเขา เป็นปัญหาหนึ่ง ที่อยู่ในความ รับผิดชอบของ กองทัพภาคที่ ๓ “ตามมติคณะรัฐมนตรี เมื่อ ๒๓ ธันวาคม ๒๕๒๙ ให้ตั้ง ศูนย์อำนวยการประสานงาน และแก้ไขปัญหาชาวเขาและ การปลูกฝิ่น ซึ่งรวมถึงยา เสพติดและกั
การนั่งสมาธิและการบวช
35
การนั่งสมาธิและการบวช
…นมา เหมือนจู่ ๆ บุญ ได้ช่องส่งผล เกิดถามตัวเองขึ้นมาเสียเฉย ๆ ว่า “เรา เกิดมาแค่ใช้ชีวิตสนุกไปวัน ๆ ทำงาน มีครอบครัว เท่านั้นเองหรือ” อาตมาเริ่มเซ็งและเบื่อ รู้สึกว่าชีวิต กลางคืนไม่สนุกอีกแล้ว จึงไปหาหนัง…
แล้ว" ผ่านการอบรมไปได้ ๒ อาทิตย์ นั่งสมาธิ ใจนิ่ง ก็เห็นดวงแก้วในศูนย์กลางกาย ตอนนั้นเห็น ดวงแก้วชัดประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ หลังจากนั้น อีกหนึ่งอาทิตย์ ขณะที่มองดวงแก้วไปเรื่อย นิ่งมาก ๆ อยู่ ๆ ภาพดวงแก
การไม่ประมาทในธรรม
77
การไม่ประมาทในธรรม
…าน ฯลฯ ๒. พวกทุจริตะ คือ พวกท่าเหตุ เสียแต่จะเอาผลดี เป็นพวกท่าอะไรตาม อ้าเภอใจ แต่อยากได้ผลดี เช่น ทำงาน เหลวไหลเสียหาย แต่พอถึงเวลาพิจารณา ผลงานอยากได้เงินเดือนเพิ่ม ๒ ขั้น รวมความแล้ว ผู้ที่ยังประมาทอยู…
…าน ฯลฯ ๒. พวกทุจริตะ คือ พวกท่าเหตุ เสียแต่จะเอาผลดี เป็นพวกท่าอะไรตาม อ้าเภอใจ แต่อยากได้ผลดี เช่น ทำงาน
อานุภาพบุญ
18
อานุภาพบุญ
… อานุภาพบุญ boMoboM DOMS จากการสันนิษฐานจึงทราบว่า ฟ้าผ่า เกิดกระแสไฟฟ้าลัดวงจร ทำให้ระเบิดลูกหนึ่ง ทำงาน จะมีกระสุนประมาณ ๗๐๐ - ๘๐๐ นัด ในระเบิด ๑ ลูกกระจายเต็มไปทั่วตัวแน่นอน อีกเหตุการณ์หนึ่ง ผมฝึกอบรมโ…
… อานุภาพบุญ boMoboM DOMS จากการสันนิษฐานจึงทราบว่า ฟ้าผ่า เกิดกระแสไฟฟ้าลัดวงจร ทำให้ระเบิดลูกหนึ่ง ทำงาน จะมีกระสุนประมาณ ๗๐๐ - ๘๐๐ นัด ในระเบิด ๑ ลูกกระจายเต็มไปทั่วตัวแน่นอน อีกเหตุการณ์หนึ่ง ผมฝึกอบรมโ…