ท่านั่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

แม้วันเวลาจะผ่านมานานจนคุณยายสูงอายุแล้ว ท่านั่ง สมาธิของท่านก็ยังคงตั้งตรง มั่นคง สง่างามเช่นเดิม ข้าพเจ้าได้มีโอกาสมานั่งสมาธิกับคุณยายครั้งแรกที่…

แม้วันเวลาจะผ่านมานาน คุณยายสูงอายุยังมีท่านั่งสมาธิตั้งตรงและสง่างาม ข้าพเจ้าได้มีโอกาสนั่งสมาธิกับท่านที่ศาลาดุสิต ทุกวันเสาร์ที่ ๓ ของเดือน คุณย…

…มา บางคนเอียงซ้าย บางคนเอียงขวา บางคนมองไม่ เห็นศีรษะ ข้าพเจ้ามองไปที่คุณยาย....ใบหน้าท่านดูสงบนิ่ง ท่านั่ง ลมหายใจของคุณยาย ๑๒๓

เนื้อหาเน้นการขอพรให้หมดเคราะห์หมดโศก และการทำสมาธิด้วยการนึกถึงสัมมาอรหัง โดยคุณยายมอบพรให้ผู้ที่เข้าร่วมมีความสุขและโชคดี เน้นการอยู่ในสภาวะสงบและรับบุญกุศลจากการทำสมาธิ เมื่อคุณยายไม่พูดเป็นเวลานาน

๑๔๐ more... int. "Zri ... Simi ไม้ฝืนนั่งจนร่างกายรับไม่ไหว หาก เมื่อยควรเปลี่ยนอิริยาบถ เปลี่ยนท่านั่ง หรือ ลุกไปเดินเพื่อผ่อนคลาย อาจดื่มน้ำอุ่นเพื่อ ช่วยให้เซลล์ชุ่มชื่นขึ้น เมื่อรู้สึกสดชื่นแล้วค่อย …

การนั่งสมาธิให้สบายและมีประสิทธิภาพต้องเลือกอาสนะที่เหมาะสมกับร่างกายและหลีกเลี่ยงการนั่งในท่าที่ไม่ถูกต้อง เช่น นั่งบนอาสนะที่สูงหรือนุ่มเกินไป การปรับอาสนะให้พอดี จะช่วยลดความเครียดและทำให้สามารถนั่

ภาวนา - จิต ๓๙. นั่งสมาธิแล้วเปลี่ยนท่านั่ง เวลานั่งสมาธิ แล้วเมื่อยมากๆ จะเปลี่ยนท่านั่งได้ไหมครับ ? ทนไม่ไหว มันก็ต้องขยับบ้างละ ไม่เป็นไร ทน…

บทความนี้พูดถึงการนั่งสมาธิและการปรับเปลี่ยนท่านั่งเมื่อมีอาการเมื่อยล้า ข้อแนะนำในการนั่งสมาธิคือให้ปรับท่าทางอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้กระทบกับสมาธิข…

…บารมี ใครอยาก จะประสบความสําเร็จในการปฏิบัติธรรมก็อย่าดูเบาในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของท่านั่ง การหลับตา หรือการทําใจ ให้สบายๆ ให้ปลอดโปร่ง ปลดปล่อยวางจากภารกิจการงานต่างๆ เป็นต้น โดยเฉพาะเรื่อง…

…ติธรรมเป็นกรณียกิจสำคัญที่ช่วยในการสร้างบารมีและความสงบในชีวิต โดยต้องไม่มองข้ามเรื่องเล็กน้อย เช่น ท่านั่ง การหลับตา และการทำจิตใจให้โปร่งใส การปลดปล่อยความกังวลใจต่อสิ่งต่างๆ เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้สามารถเข…

…เกตอย่างไร 1. สังเกตเรื่องเกี่ยวกับกาย ในรอบ สังเกตตั้งแต่อตสนะที่นั่งว่าเหมาะสมกับสีรรถ ของเราไหม ท่านั่งที่ถูกต้องและสายของเราเป็นอย่างไร การกลับท่าดีไหม ปรับการผ่อนคลายของร่างกายทุกๆ ส่วน ถ้ากายสบาย จะมี…

…้เราสามารถระบุเหตุของการบกพร่องและช่องทางแห่งความสำเร็จในปฏิบัติธรรม การสังเกตเกี่ยวกับร่างกาย เช่น ท่านั่ง การกิน การนอน และการออกกำลังกาย มีความสำคัญในการสร้างความสุขและสุขภาพที่ดี นอกจากนี้ยังควรสังเกตการ…

…์กลางกายฐาน ที่ ๗ และก็จะเคยชินในที่สุด เพราะฉะนั้นตอนนี้เราก็นึกไป อย่างสบาย ๆ อย่าลืมปรับเปลือกตา ท่านั่ง การผ่อนคลาย ทำความรู้สึก นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ไม่ต้องทำอะไรที่นอกเหนือจากนี้ นี่คือวิธีการเดี…

ในทุกอิริยาบถ นั่ง นอน ยืน เดิน สามารถทำให้โอกาสในการนึกถึงบุญได้บ่อย ๆ เมื่อพัฒนาไปเรื่อย ๆ ดวงบุญจะค่อย ๆ ชัดเจนขึ้นในกลางท้องกลางกาย ผ่านการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ ความรู้จะนำกลับสู่พระรัตนตรัยในตัวเอง

…นั้นต้องปฏิบัติตามวิถี 8 ทาง คือ 1) ยมะ สำรวมความประพฤติ 2) นิยมะ การบำเพ็ญข้อวัตรทางศาสนา 3) อาสนะ ท่านั่งที่ถูกต้อง 4) ปราณายามะ การบังคับลมหายใจไปในทางที่ต้องการ 5) ปรัตยาหาระ การสำรวมตา หู จมูก ลิ้น กาย …

ปรัชญาโยคะเน้นการปฏิบัติเพื่อหลุดพ้นจากวัฏสงสาร โดยมีจุดมุ่งหมายหลักในทางเทวนิยม ส่วนสางขยะมุ่งเน้นอภิปรัชญาและจิตวิทยา นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงมีมามสาและเวทานตะ ซึ่งมาเชื่อมโยงกันด้วยคำสอนในพระเวท โดย

…นเพราะกายภายใน) ทำให้มีความสามารถทางจิต หรือ อิทธิ (iddhi) เกิดขึ้น เช่น แยกร่าง เดินบนน้ำ และเหาะในท่านั่งขัดสมาธิ เรื่อง “รูปอันเกิดแต่ใจ” ซึ่งหมายถึง “กายภายใน” ดังกล่าวนี้ พระพุทธองค์ยังตรัสไว้อีกใน หลาย…

เนื้อหาพูดถึงความสามารถในการสร้างกายด้วยจิตและอิทธิที่เกิดจากการเจริญสมาธิในพุทธศาสนา โดยแสดงให้เห็นถึงความเป็นจริงของกายภายในตามคำสอนของพระพุทธองค์ รวมถึงความหมายของการเคารพและบูชาพระรัตนตรัยและวิธีก

… - เมื่อพระกิริยาปากที่ของว่า "สัพพีดีโย..." แล้ว พระกิริยาสงฆ์งมั่นจะอุบโมนาฑะ ผู้ทรงเจดจะหยุดกวด เท่านั่งทั่งหมด แล้วประมึดมิตั้งใจบรรจง ซึ่งพระกิริยาสงฆ์ยังสำคัญให้อื่นไป - ขณะพระกิริยาสงฆ์ยังคงอยู่ฉลาดใน…

บทความนี้กล่าวถึงการกรวดน้ำซึ่งเป็นการปฏิบัติที่สำคัญในพุทธศาสนา โดยเน้นถึงความสำคัญของการบำเพ็ญคุณและการทำความดี การกรวดน้ำไม่จำเป็นต้องมีพระสงฆ์อยู่ต่อหน้าในขณะทำก็ดี โดยยกตัวอย่างการทำบุตรใส่บาตร ก

…ปฏิบัติธรรมโครงการ MAU รุ่นที่ 12 ทำให้ได้เรียน รู้ธรรมะ และนั่งสมาธิดีขึ้นมากเลยค่ะ เริ่มจากการปรับท่านั่งที่สบายตามที่หลวงพ่อบอกแล้ว ก็นึกถึงองค์พระที่ศูนย์กลางกาย นั่งมองนิ่ง ๆ สักพัก ท่านก็หายไปกลายมาเป็…

…รุ่นที่ 12 ซึ่งทำให้เธอได้เรียนรู้ธรรมะและพัฒนาการนั่งสมาธิอย่างมากในช่วงเวลานั้น โดยเริ่มจากการปรับท่านั่งและนึกถึงองค์พระที่ศูนย์กลางกาย ส่งผลให้องค์พระเข้ามาใกล้ตัวและสร้างความรู้สึกสงบและมีความสุข รสกรกล…

…ๆ แล้วก็เห็นหลวงปู่องค์สีทอง อยู่ใน ศูนย์กลางกาย ท่านนั่งนิ่งสงบ สว่างมาก พอมอง ต่อไป ก็เห็นตัวเองในท่านั่งสมาธิ ดูๆ อายุประมาณ ๒๐ ใส่ชุดสมัยสาวๆ เป็นตัวเองใส ๆ ฉันนั่งดู ตัวเองไปเรื่อยๆ นิ่งๆ อย่างมีความสุข…

เรื่องราวการค้นพบความหมายและความสุขในชีวิตของคุณพันธ์ณรงค์และภรรยาผ่านการนั่งสมาธิและการทำบุญ พวกเขาตระหนักถึงคุณค่าของการสร้างบุญและการรักษาศีลที่นำไปสู่การปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่อง ทั้งคู่ได้ใช้ชีวิ

…ตาธรรมเชื่อมโยงถึงกัน วันนั้น จะเป็นวันที่พวกเราร่วมกันสถาปนากายมหาบุรุษ ต้นแบบกายมนุษย์ที่สมบูรณ์ในท่านั่งขัดสมาธิ สัญลักษณ์แห่งพุทธวิธีนำธรรมะคุ้มครองโลก เพื่อสร้างสันติสุขให้เกิดขึ้นอย่างแท้จริง

การทำสมาธิสามารถสร้างพลังใจและเกื้อกูลต่อโลกและจักรวาลได้ โดยเฉพาะเมื่อคลื่นจิตที่ละเอียดอ่อนสอดคล้องกับธรรมชาติ การเจริญสมาธิจะเกิดความสันติสุขและเมตตาซึ่งเชื่อมโยงถึงกัน และในวันคุ้มครองโลก 22 เม.ย.

… นอกจากท่าแกว่งแขนยกแขน ที่พี่อารีพันธุ์พาคุณยายออกเป็นประจำแล้ว ยังมีท่ากายบริหาร ที่ท่านชอบทำ เช่นท่านั่งเอาขาเหยียดไปข้างหน้า แล้วก้มลงเอา นิ้วมือแตะที่ปลายเท้า ซึ่งคุณยายท่านทําได้ดี ชนิดที่ว่าคนหนุ่ม สา…

…ากที่สุด เช่น หมี่กรอบและสาลี่ คุณยายมีความสามารถในการทำกายบริหารที่เหนือกว่าคนหนุ่มสาว ท่านสามารถทำท่านั่งและเอามือแตะปลายเท้าได้อย่างคล่องแคล่วและเป็นแบบอย่างที่ดีในเรื่องการรักษาสุขภาพ การสังเกตพฤติกรรมขอ…

…ายเผยแต่... เหมือนกัน เพราะพระธรรมกายมีรูปร่างหน้าตา เหมือนกันทั้งหมด และอยู่ในอิริยาบถเดียวกัน คือ ท่านั่งขัดสมาธิเจริญภาวนา เมื่อมนุษย์เข้าถึงพระธรรมกายแล้ว จะ สามารถศึกษาวิชชาเพิ่มเติมจนกระทั่งจักขุ ญาณ ป…

เนื้อหานี้อธิบายเกี่ยวกับความสำคัญของการเข้าถึงพระธรรมกาย ซึ่งช่วยให้มนุษย์สามารถเรียนรู้วิชชาเพิ่มเติม อาทิ ปุพเพนิวาสานุสติญาณ ที่ช่วยให้ระลึกชาติได้, จุตูปปาตญาณ ที่ชี้ให้เห็นถึงกฎแห่งกรรม, และอาสว

…ยนเกาหลีท่านนี้ก็ทำตาม เพราะรู้สึกว่าไม่ยาก แค่อย่างเดียวเท่านั้น ไม่ต้องมีออก กำลังท่านั้นท่านี้ มีท่านั่งท่าเดียว และวิธีการก็ง่าย คือ ยกเว้นคิด เขาก็เลยไม่คิด แล้วก็นั่งนิ่งๆ เฉยๆ ไม่กี่ นาทีนักเรียนก็บอก…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์การทำสมาธิของเด็กและผู้ใหญ่ โดยเน้นคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่ว่า "อกาลิโก" ไม่จำกัดช่วงเวลา และการเรียนรู้จากเด็กๆ ที่มีจิตใจบริสุทธิ์สามารถเข้าถึงธรรมได้ง่าย ทั้งยังได้แ

…นั่งตัวตรง นิ่งอยู่ตลอดเวลา เพราะถ้าเผลอทำตัวเอียงไป ทางใดทางหนึ่งแม้เพียงนิดเดียว จะถูกยุงกัดทันที ท่านั่งสมาธิของท่านจึงมั่นคง สง่างามที่สุด ส่วนคำว่า “ขาดรู้” คือ การทำใจให้หยุดนิ่งสนิทสมบูรณ์ร้อยเปอร์เซ็…

เนื้อหาเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณยายที่เรียนรู้จากหลวงปู่วัดปากน้ำ โดยผ่านการทดสอบและการนั่งสมาธิ เพื่อนำไปสู่การขาดรู้ ซึ่งทำให้จิตใจมั่นคงและมีญาณทัสสนะแม่นยำ คุณยายได้รับความไว้วางใจให้เป็นหัวหน้าเว

ท่านั่งขัดสมาธิทำสมาธิ อาจเหมือนไม่ได้ทำงานอะไร แต่จริงๆ แล้วกำลังทำงานที่แท้จริง คือ งานขจัดสิ่งสอาดสะอาด …

… หลวงปู่ ช่วยลูกด้วยนะครับ ความรู้สึกตอนนั้นเหมือนผมลอยขึ้นแบบเบาๆ นุ่มๆ แล้วค่อยๆ ลงมาวางกับพื้น ในท่านั่งขัดสมาธิ อารมณ์ของผมตอนนั้นนุ่มๆ เบาๆ ใจอยู่ที่ศูนย์กลางกายเหมือนนั่งสมาธิอยู่เลย ครับ พอได้สติผมก็ส…

ในวันพฤหัสบดีที่ 23 กุมภาพันธ์ พ.ศ.2555 นายชลธิศ คำสนิท อาสาสมัคร V-Peace ได้ประสบอุบัติเหตุรถชนขณะปฏิบัติหน้าที่เตรียมงานตักบาตรพระ 12,600 รูป เขาได้เล่าเรื่องราวเกี่ยวกับความรู้สึกในขณะที่ถูกชนและเห

…. การปรับร่างกายมีความสำคัญต่อการนั่งสมาธิ เพราะร่างกายที่มีความพร้อมจะทำให้เข้าถึง สมาธิได้ง่าย 2. ท่านั่งในการทำสมาธิจะใช้ท่าใดก็ได้ แต่มีท่านั่งมาตรฐาน คือท่านั่งขัดสมาธิ เอามือขวาทับมือ ซ้าย นิ้วชี้มือขว…

การปรับร่างกายมีความสำคัญต่อการนั่งสมาธิ ร่างกายที่มีความพร้อมทำให้เข้าถึงสมาธิได้ง่าย ท่านั่งที่ใช้ในการทำสมาธิสามารถเป็นท่าขัดสมาธิ ท่าอื่นก็ได้ วัตถุประสงค์เพื่อให้นักศึกษาเข้าใจและเห็นความสำ…