นั่งนิ่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 2

…งสบาย ๆ ใจเย็น ๆ ไปพร้อม ๆ กับคำว่าน อีกเมื่อมิดดวงแก้วกลมใสปรากฏแล้ว ณ กลางกาย ให้วางอารมณ์สบาย ๆ นั่งนิ่งนั้นจนเหมือนกับว่าวัตถุนิยมเป็นส่วนหนึ่งของอารมณ์ หากดวงนิยมดับอนาถมาแล้ว ไปไม่บ่อยเสียอย่าง ไว้วางอ…

สมาธิ คือ ความสงบที่มนุษย์สร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยมีคำสอนจากพระเมฆมงคลเทพมุนีที่แนะนำนำวิธีฝึกสมาธิอย่างง่ายผ่านการกราบพระรัตนตรัย การนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง และการน้อมจิตไปที่ศูนย์กลางกาย เพื่อให้จิตใ

…ดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนรวมกับร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยอาณาแห่งคุณงามความดีล้วน ๆ 3. นั่งนิ่ง ๆ ขาของบ่ายซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นี้ซึ่งมีข้างขวาจดั้นหัวแม้นมือข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่ดี ไม่ผ…

บทความนี้อธิบายถึงวิธีฝึกสมาธิจากคำสอนของพระมงคลเทพมุนี ซึ่งประกอบด้วยการบูชาพระรัตนตรัย การตั้งสมาธิอย่างถูกต้อง และวิธีสร้างความสงบใจ โดยเริ่มจากการเตรียมตัว เตรียมใจ สื่อสารกับคุณงามความดีในอดีตและ

…ี ๆ ผ่าน YouTube เช่น ไฟล์เสียงนั่งสมาธิ โอวาทหลวงพ่อธัมมะโย สญฺปิ special Case Study รวมแล้วบันสิบ นั่งนิ่ง ๆ ชั้น - อ่านบทความดี ๆ ที่เราคัดมาแล้วเพื่อคุณ จาก 4 ช่องทาง เพียงคุณสแกน QR Code ผ่านมือถือหรือแท…

ในยุคปัจจุบัน สำนักงานธรรมะมี 4 ช่องทางในการเข้าถึงสื่ดี ๆ ให้คุณได้อ่านและฟังก่อนใคร อาทิ อ่าน e-book และวารสารอยู่ในญาณ, รับชมธรรมะผ่าน YouTube เช่น ไฟล์เสียงนั่งสมาธิ โอวาทหลวงพ่อธัมมะโย, และการอ่า

…วความพึงพอใจจะเพิ่มขึ้นไปเอง มันจะมี จังหวะของมัน ที่เรียกว่ากลส่วน มันจะถูกส่วนไปเอง ถ้าเราจ นั่งนิ่งโดยไม่คาดหวังอะไร นิ่งเงียบๆ เดี๋ยวมันจะวัดเลย

บทความนี้อธิบายถึงประโยชน์ของการนั่งนิ่งและฝึกสมาธิในช่วงฤดูหนาว เพื่อสร้างความสงบและเข้าถึงธรรมชาติของตนเอง โดยการนั่งอย่างถูกวิธีจะช่วยให้…

…่เห็นท่านนั่งหลับตาตรงหลวงพ่อยังไม่เห็นลูกหญิงตรงอย่างท่านเลยสักคน คำว่า ตรงของท่าน ตรงเป็นจากเลยนะ นั่งนิ่งรถเขา ขยี้แต่ปาก นั่ง 2 ชั่วโมง 3 ชั่วโมง 4 ชั่วโมงก็ยังอยู่ อย่างนั้น ٢٠ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๑

การนั่งสมาธิเป็นวิธีการหนึ่งที่ช่วยให้เรามีความสุขและอยู่ในจุดที่สบาย แม้ในบางครั้งจะต้องฝึกฝนไปจนกว่าจะถึงจุดนั้น แต่การมีเป้าหมายที่ชัดเจนในชีวิตนั้นสำคัญยิ่ง คุณยายที่ได้เห็นได้สอนว่า เราต้องมุ่งไป

…้องแก้ไขปรับปรุงตรงนี้ ทำกันอย่างจริงจัง โดยรักถึงดวงใส ใจหยุดไปที่กลางดวงใส่ศูนย์กลางกาย หลังตานี้ นั่งนิ่ง นอนนิ่ง ยืนนิ่ง เดินนิ่ง ลืมตานัก นึกไปเรื่อย ๆ ในทุกอริยาบท นึกให้ต่อเนื่องกันไป แล้วก็ทำให้ถูกวิธ…

การปฏิบัติธรรมเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องมีความจริงจังและมีวิธีที่ถูกต้อง เพื่อเข้าถึงพระธรรมกายอย่างมีประสิทธิภาพ โดยต้องวางใจให้สบาย และปฏิบัติอย่างต่อเนื่องตามสูตรสำเร็จที่หลวงพ่อได้กำหนดไว้ ผู้ที่ปฏิบั

นั่งนิ่ง ๆ ทำความรู้สึกเหมือนเราเป็นศูนย์กลางของจัรวน

…ำใจสบาย เพื่ออ่านความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง ๓. มั่นใจสมาธิ ขาช้าๆ ขวาขวามือซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นั่งนิ่งๆ ให้จิตอยู่ในท่าที่สงบ ๆ ไม่ฝืนร่างกายมากจนเกินไป ไม่งดงามเกรง แต่ย่อให้สั้นที่สุด โง่งอ หลับตาพ…

สมาธิ คือ ความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่สามารถสร้างได้ด้วยตนเอง โดยพระพุทธศาสนาแนะนำว่าทุกคนสามารถฝึกสมาธิได้อย่างง่ายดายโดยเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัย คลายความคิดเพื่อเตรียมตัวเข้าสู่สมาธิ การนั่งในท่