หน้าหนังสือทั้งหมด

ความสุขจากพระไม้และการทำสมาธิ
25
ความสุขจากพระไม้และการทำสมาธิ
…ราะเคยสัมผัสแล้วว่า ความสุขจริง ๆ นั่นNorthernกว่าสุขจากวัตถุมาก เป็นพระไม้จะไร้ร่าง ฉันอาหาร ๒ มือ นั่งสมาธิ สวดมนต์ ทำกิจวัตร กิจกรรม แต่ก็ สบายใจ เป็นความสุขที่ไม่ต้องวัด แต่เกิด จากความสงบใจ ซึ่งเป็นสุขที่…
…นและความสุขที่เกิดจากการฝึกสมาธิ โดยไม่ติดวัตถุมงคล ความสุขนี้มาจากความสงบใจและการทำกิจกรรมเยี่ยงการนั่งสมาธิและสวดมนต์ การไม่ยึดติดกับวัตถุมงคลสามารถนำไปสู่ความสุขที่เป็นสุขที่ประดิษฐ์กว่า.
การปรับปรุงตัวเองผ่านการปฏิบัติธรรม
99
การปรับปรุงตัวเองผ่านการปฏิบัติธรรม
…วเองให้ดีขึ้น แต่งแวดล้อมไม่เอื้อ จังหวะโอกาสไม่ให้ บอกครั้งนี้บอกว่าโอกาสดีที่สุด เพราะเราได้สมมติ นั่งสมาธิ ปฏิบัติธรรมทุกวัน ใจเราก็จะละเอียด อยู่ในบุญ สิ่งแวดล้อมดี ไม่มีการรบกวนไปในทางเสียเลย มีแต่เรื่องด…
การปรับปรุงตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่หลายคนใฝ่ฝัน แต่บ่อยครั้งที่สภาวะแวดล้อมไม่ได้เอื้ออำนวยให้เราได้ทำตามความตั้งใจ การเข้าวัดและปฏิบัติธรรมในบรรยากาศที่ดีช่วยให้เรามีโอกาสในการพัฒนาตนเองและสร้างวินัยใน
ปฏิบัติธรรมผู้บริหารการศึกษา จังหวัดเชียงใหม่
121
ปฏิบัติธรรมผู้บริหารการศึกษา จังหวัดเชียงใหม่
…่ ๒ โรงเรียนมหาวาปะ- กระจาดทองอุปถัมภ์ จำนวนกว่า ๑๐๘ คน กิจกรรมเริ่มด้วย การฟังธรรมเรื่องความดีสากล นั่งสมาธิ และเข้าสวนกิจกรรม อาทิ ฐานลูกนิ้วกาบไหว ฐานบิดากวดเช็ดดู โดยมีพระอาจารย์และทีมงานอาสาสมัครถวายและสร…
เมื่อวันที่ ๑๑-๑๒ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๘ ชมรมพุทธศาสตราภาคฯ จัดโครงการสัมมนาเชิงปฏิบัติธรรมสำหรับผู้บริหารการศึกษา จำนวนกว่า ๒๐๐ ท่าน ณ สวนพฤกษ์วัน จ.เชียงใหม่ เพื่อเติมกำลังใจในการร่วมพัฒนาเยาวชนให้เป็นคน
ประสบการณ์การบวชครั้งที่ 2 และ 3
33
ประสบการณ์การบวชครั้งที่ 2 และ 3
…ที เพราะติดใจ ที่บุญจากการบวชวดที่แล้ว ส่งผลให้ชีวิตผมดีขึ้นจนมาถึงนี้ และระหว่างบวชมก็ตั้งใจฝึกตัว นั่งสมาธิ เพื่อจะเอาบุญนี้ไปอธิษฐานรวเร็วครับ และพอครบกำหนดลาสิกขา ผมก็ออกไปขายปลามากต่ออีก ซึ่งก็ขายดีขึ้นอี…
…าประสบการณ์การบวชครั้งที่ 2 ที่ทำให้ชีวิตดีขึ้นและความตั้งใจที่จะทำบุญเพื่อแม่ที่เป็นอัมพาต โดยมีการนั่งสมาธิและการขายปลาที่ดีขึ้นหลังจากบวช ด้วยเหตุนี้ผู้เขียนจึงตัดสินใจบวชอีกครั้งโดยมุ่งหวังให้แม่มีสุขภาพดี…
ประสบการณ์การอบรมและพัฒนาวัดในพระพุทธศาสนา
42
ประสบการณ์การอบรมและพัฒนาวัดในพระพุทธศาสนา
….ชลบุรี อาดมาได้มาพัฒนา วัด ช่วยเขาปูระเบียง ชวนญาติยยม มาช่วยกันเอาบุญ ทำพิธีไว้สำหรับให้ญาติยยม นั่งสมาธิ
…การพัฒนาวัดในชลบุรีที่ผู้เขียนมีส่วนร่วมในการทำกิจกรรม ทั้งการปูระเบียงและชักชวนญาติยมมาทำบุญด้วยการนั่งสมาธิ โดยหวังว่าจะทำให้วัดเติบโตและรุ่งเรืองต่อไปในอนาคต
การดื่มเหล้าและการพนัน: สัญญาณอันตรายสู่การเกิดใหม่ที่ทุกข์ทน
48
การดื่มเหล้าและการพนัน: สัญญาณอันตรายสู่การเกิดใหม่ที่ทุกข์ทน
…ข์อยู่ในตัวหมด !! ซึ่งพอผมรู้อย่างนี้แล้ว จึงหดดินเล็กทุกอย่างเลย อีกทั้ง ตอนนวช์ตั้งใจปฏิบัติธรรม นั่งสมาธิ เพื่ออาบญตรงนี้ป็นรถ ให้ตัวเอง และก็รวบรวมสมองให้พ้อ เพราะตอนนั้นพ่อป่วยหนัก อยู่ในโรงพยาบาล ก่อนน…
…ารดื่มเหล้าและการพนัน ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดในนรก ขุมต่าง ๆ และยังสื่อถึงแรงบันดาลใจในการปฏิบัติธรรมและนั่งสมาธิ เพื่อพัฒนาตนเองให้ดีขึ้น โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่ยากลำบากจากปัญหาครอบครัว.
อานุภาพของหลวงปู่วัดปากน้ำและการภาวนา
66
อานุภาพของหลวงปู่วัดปากน้ำและการภาวนา
…สัมมา อะระหัง” เป็นคำที่พระเดชพระคุณหลวงปู่วัดปากน้ำ ใช้สำหรับบริวารในกาาบเพิ่อสมาธิผู ฌปฏิบัติธรรม นั่งสมาธิ (Meditation) กับมุตฐานตามนัยของหลวงปู่ อาศัยคำว่านี้ บริวารประองค์นำอmใจไว้
ในสมัยของหลวงปู่วัดปากน้ำ พระมงคลเทพมุนี (สด จนทสโร) ผู้มีชื่อเสียงในด้านการภาวนาเมื่อคณะสารูชนเข้ามาราบขอบารมี หลวงปู่จะถามว่าต้องการน้ำมนต์หรือนเนื้อนุต หากเลือกเนื้อนุต ต้องทำการสวด ‘สัมมา อะระหัง’
หน้า8
33
นั่งสมาธิถึงจุดที่เป็นสบาย มีความสุข จะไม่มีความรู้สึกเบื่อ มีแต่ความปลื้มปิติอุราในแม่อยู่ตามลำพังก็จะไม่รู้…
ชีวิตก่อนการบวชและประสบการณ์หลังบวช
44
ชีวิตก่อนการบวชและประสบการณ์หลังบวช
…ge: **Thai (left side):** ชีวิตก่อนบวช บางคนผ่านโลกภายนอกมา หลายหลาย มักดีดี และ ไม่มี แต่พอมา บวช นั่งสมาธิ ไมรู้เรื่องอะไรมาก่อน นั่งเห็นความสงบ มีความสุข เขาอยาก ชอบ อยากบวชไว้เรื่อย ๆ เขาใจเลยเอาว่า ชีวี่…
บทความนี้พูดถึงชีวิตก่อนการบวชของบุคคล บางคนมีประสบการณ์ที่หลากหลายทั้งดีและไม่ดี เมื่อได้บวช นั่งสมาธิและเข้าใจถึงความสงบของจิตใจ ทำให้พวกเขาคิดว่าความสุขที่แท้จริงนั้นแตกต่างจากชีวิตที่ผ่านมา หลังจากสั…
พลังจิตใจผ่านการนั่งสมาธิ
90
พลังจิตใจผ่านการนั่งสมาธิ
พลัง จิตใจ จิตใจ ๑ นั่งสมาธิเป็นความรู้สึกดี ๆ เกิดขึ้น แม้หลับตาแล้วเห็นหรือไม่เห็นอะไร แค่มีความรู้สึกดี ๆ ก็ถือว่าเป็นจุดเริ่…
การนั่งสมาธิทำให้เกิดความรู้สึกดี แม้เราจะหลับตาและไม่เห็นอะไรแต่อารมณ์ดีที่เกิดขึ้นคือจุดเริ่มต้นที่ดี สำหรับกา…
การฝึกจิตที่ดีและความมั่นคลายความเครียด
16
การฝึกจิตที่ดีและความมั่นคลายความเครียด
…ตรกิจกรรมของความเป็นพระทุกวั นไม่ให้ขาด 2. หมันทบทวนเป้าหมายของการสร้างบารมีให้ถึงที่สุดแห่งธรรม 3. นั่งสมาธิทุกวัน 4. เขียนบันทึกเรื่องราวดีๆ ของการสร้างบารมี 5. เมื่อตั้งใจว่าสิ่งนี้คือความดีที่จะทำทุกวันอย่…
…มีความรู้ตัวเอง พร้อมแนวทางในการปฏิบัติที่ชัดเจน โดยมีความดี 5 ข้อ รวมถึงการทำกิจวัตรที่สม่ำเสมอ การนั่งสมาธิ และการสร้างบารมีให้สำเร็จตามเป้าหมาย ศึกษาเคล็ดลับจากพระอาจารย์จะช่วยเพิ่มความมั่นใจและมีวินัยในชีว…
การฝึกจิตและวินัยในการปฏิบัติธรรม
18
การฝึกจิตและวินัยในการปฏิบัติธรรม
…องเราให้บริสุทธิ์ 2. ตรงต่อเวลาในการทำสิ่งต่างๆ เช่น เมื่อถึงเวลากาทำงานเวลารับบุญก็ไปรับ ถึงเวลา นั่งสมาธิก็ตั้งใจในเรื่องราวต่างๆ เพราะเป็นเวลาทำใจให้หยุดนิ่ง 3. รู้จักประมาณในการใช้ของใช้จี้ 4 รู้จักประ…
บทความเน้นรูปแบบการฝึกจิตด้วยการมีวินัยทั้งทางกายและใจ โดยการรักษาศีล เรื่องความสะอาดและการแบ่งเวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุด รวมถึงการทำสมาธิสม่ำเสมอ เพื่อพัฒนาตนในด้านจิตใจและการประพฤติปฏิบัติธรรมอย่างมี
การสังเกตในสมาธิ
27
การสังเกตในสมาธิ
…งชึมพู แก้วหอม “สังเกต” คือการใส่ใจไม่ปล่อยผ่าน เราจะต้องสังเกตทั้งหยาบและละเอียด ควบคู่กันไป ในรอบ นั่งสมาธิให้เราสังเกตตั้งแต่การปรับท่านั่ง ผ่อนคลายสบาย ๆ การหลับตา ให้หลับตาอ่อนลูกพอสงบ เมื่อร่างการปรับได้…
การสังเกตเป็นการใส่ใจต่อตนเองในขณะนั่งสมาธิ สังเกตจากการปรับท่านั่งไปจนถึงการวางใจอย่างไรเมื่อมีความสุข จะช่วยให้การนั่งสมาธิได้นานขึ้น การบันท…
การใช้เทคโนโลยี IT เพื่อการปฏิบัติธรรม
35
การใช้เทคโนโลยี IT เพื่อการปฏิบัติธรรม
…รขยายงานพระพุทธศาสนา เราต้องมีสติและสอนตัวเองว่า สิ่งใดควร ควรฟัง สิ่งใดผิด ฟังแล้วทำให้ฟังช่าทำเวลานั่งสมาธิ หรือทำให้หลุดจากเส้นทางการสร้างบารมี เอามาใช้ในการทำงานการสื่อสารเพื่อให้สะดวก คล่องตัว ทำงานได้รวด…
เนื้อหาเกี่ยวกับการใช้เทคโนโลยี IT เพื่อส่งเสริมการปฏิบัติธรรมและการศึกษา โดยเน้นการใช้อย่างมีสติ เพื่อสร้างบุญและการขยายงานพระพุทธศาสนา อุปกรณ์ IT มีคุณอนันต์ในการช่วยให้ใจบริสุทธิ์ โดยเฉพาะการฟังธรร
แนวทางการติดต่อสื่อสารอย่างมีสติ
47
แนวทางการติดต่อสื่อสารอย่างมีสติ
…ูอารมณ์ของเรา ถ้าคุยเรื่องไหนกับคนไหนแล้วใจเราสูญเสียความบริสุทธิ์ และความหยุดนี้ให้หยุดคุยทันที 4. นั่งสมาธิให้ได้ทุกวัน รักษาใจและอารมณ์ให้ดี ให้บ่า สบาย สม่ำเสมอ จะได้ไม่ ผลอสติได้ง่ายครับ พระวีรศักดิ์ ธมม…
ในยุคที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทมากขึ้น พระมหาสุรรธรรม สุรตโน ได้แนะนำวิธีการสื่อสารที่มีสติ รวมถึงการตั้งสติและสังเกตอารมณ์ของตนเอง เพื่อให้การพูดคุยเป็นไปอย่างสันติและสุจริต โดยแนะนำให้ทำสมาธิทุกวัน เ
การจำกัดการ chat ในเส้นทางธรรม
50
การจำกัดการ chat ในเส้นทางธรรม
…ที่ชัดเจน ตรงประเด็น 4. ไม่ปล่อยใจไปกับอำนาจเสส 5. ไม่เ้นยื่อ เสจจารภกิจที่กุ้ต 6. นำใจกลับมาที่ตัว นั่งสมาธิครับ พระวิตญพงศ์ โกวิโท การ chat ที่เหมาะสมต่อสมณเพศจะใช้เท่าที่จำเป็น โดยเฉพาะกับผู้หญิงจะไม่ chat …
เนื้อหากล่าวถึงแนวทางการ chat ที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่ประพฤติพรหมจรรย์ โดยให้มีความระมัดระวังในการสื่อสารและรักษามาตรฐานทางจิตวิญญาณ เช่น ไม่คุยเรื่องส่วนตัว, ส่งแต่ข้อมูลที่เป็นประโยชน์, และจำกัดการสนท
การป้องกันตนเองในการแชทเพื่อประพฤติพรหมจรรย์
51
การป้องกันตนเองในการแชทเพื่อประพฤติพรหมจรรย์
…ด เพียงแค่ให้ได้งานพระศาสนา คอยเตือนตัวเองว่าเหมาะสมหรือไม่ และยามวิกาลควรหลีกเลี่ยงการติดต่อกัน 3. นั่งสมาธิ สร็จภรรมะ จะทำให้ไม่ประมาท 4. รับบุญที่ได้รับมอบหมายให้ดีที่สุด จะได้ไม่มีเวลาไปใช้ในการ chat กัน 5…
การป้องกันตนเองในการแชทเป็นสิ่งสำคัญเพื่อคงความบริสุทธิ์และหยุดนิ่งของใจ โดยควรมีเนื้อหาที่เหมาะสม และใช้ถ้อยคำที่แสดงความเคารพ ไม่ควรสนทนาเรื่องส่วนตัวกับผู้ที่มีเพศภาวะไม่สมอ การ chat ควรเป็นเรื่องบ
การเตรียมป้องกันตนเองในการ chat เพื่อความบริสุทธิ์
52
การเตรียมป้องกันตนเองในการ chat เพื่อความบริสุทธิ์
…นภาษาแปลๆ ไม่ chat พูดคุยเล่น เรื่องไร้สาระ ไม่เป็นประโยชน์ต่อพระศาสนาเพื่อ ที่เราจะได้สงบเวลานับว่านั่งสมาธิ ทำสมาธิภาวนาก็มีใจให้สติตลอดเวลา จะได้ ไม่สูญเสียความบริสุทธิ์และความหยุดนิ่งของใจค่ะ ◆ นุชนารถ คร…
เนื้อหานี้พูดถึงวิธีการเตรียมป้องกันตนเองในการ chat ที่เหมาะสมกับเส้นทางธรรม โดยมีการแนะนำให้ใช้สติในการสื่อสาร ใช้คำพูดสุภาพ ไม่เฉไฉไปเรื่องไร้สาระ และให้ลดการพูดคุยกับเพศตรงข้ามเพื่อป้องกันการเกิดคว
การสนทนาที่ช่วยเสริมสร้างผลการปฏิบัติธรรม
60
การสนทนาที่ช่วยเสริมสร้างผลการปฏิบัติธรรม
…องผู้นำบุญยอดนักสร้างบารมี - คุยเรื่องอานิสงส์การทำบุญ ผลบุญที่จะเกิดขึ้นจากการตั้งใจทำทาน รักษาศีล นั่งสมาธิ - คุยเรื่องผลการปฏิบัติธรรม เทคนิคการวางใจ การรักษาใจ การประคองใจ - เตือนกันให้นึกถึงศูนย์กลางกาย
การพูดคุยเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมและสร้างบารมีมีความสำคัญในการเสริมสร้างพลังและจิตใจที่สงบสุข ควรเน้นการแลกเปลี่ยนประสบการณ์ การสนทนาเรื่องธรรมที่จะชักนำใจเข้าสู่ศูนย์กลางกาย และการพูดให้กำลังใจซึ่งกัน
การทำจิตใจให้บริสุทธิ์
84
การทำจิตใจให้บริสุทธิ์
…เป็นอกุศล และสิ่งที่เป็นข้าศึกต่อพรหมจรรย์ 2. หมันทำกิจของพระให้สมบูรณ์ คือสวนมณี รักษาพระธรรมวินัย นั่งสมาธิ ปฏิบัติธรรม 3. หัดปล่อยวางกับอารมณ์ต่างๆ ที่เข้ามากระทบใจ 4. อดทนที่ผิดพลาดก็สมให้หมด บาปแม้เพียงนิ…
บทความแนะนำวิธีทำให้จิตใจของเราบริสุทธิ์โดยไม่ต้องเป็นพระอริยเจ้าทางที่แนะนำคือการทำใจให้นิ่งกลางตลอดเวลา คิด พูด ทำแต่เรื่องบุญกุศลและเว้นจากเรื่องบาปอกุศล รวมถึงการมีความสุข สบาย และชัดเจนในองค์พระ