นิ้วมือ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 4 / 18

…ระสัมมาสัมพุทธเจ้า ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเราในระดับที่เหนือ จากสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ ให้รวมใจกลับเข้าไปสู่ภายในอย่างละมุนละไม เหมือนขนนกที่ ลอยไปในอากาศ แล้วค่อย ๆ บรรจงตกลงมาสัมผัสบนผ…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความไม่ถาวรของทุกสิ่งในโลก ทั้งคน สัตว์ และวัตถุ ซึ่งล้วนมีจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ร่างกายมนุษย์ถือเป็นเพียงที่อยู่ชั่วคราว สำหรับจิตใจที่จะกลับสู่ที่ตั้งดั้งเดิม

…่องเพดาน ฐานที่ ๕ ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ นิ้วมือ

ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา ในระดับที่ เหนือจากสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ ให้ลูกทุกคนรวมใจกลับเข้าไปสู่ภายในอย่างละมุนละไม เหมือน ขนนกที่ลอยไปในอากาศ แล้วค่อย ๆ บรรจงตกลงมาส…

ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นี้ ให้นำใจรวมตัวอย่างละมุน เพื่อสัมผัสสภาวะนิ่งๆ โดยร่างกายจะผ่อนคลายและรู้สึกสบายทั้งกายและใจ หากทำถูกต้องจะมีรางวัลเป็นความรู้สึกโล่งเบาๆ สภาวะแบบนี้จะนำไปสู่ความสบายใจและสภ

…นที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ ๑ ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน ๒ นิ้วมือ

…หยุดนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งอยู่ในกลางท้อง ของเรา ในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เป็นที่เกิด ที่ดับ ที่หลับ ที่ตื่นของเรา อีกทั้งที่สำคัญคือเป็นต้นทางไปสู่อายต…

เนื้อหาอธิบายถึงวิธีการเจริญสมาธิหลังการสวดมนต์ โดยเน้นการหยุดจิตที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งเป็นจุดสำคัญในการปฏิบัติธรรมไปสู่นิพพาน พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทั้งหลายได้เริ่มต้นการเจริญภาวนาที่จุดนี้ การปลด

…แล้วก็น้อมมาตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา ในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ หรือจำง่าย ๆ ว่า อยู่ในกลางท้อง จำได้แค่ไหนก็เอาแค่นั้น จะใหญ่ จะเล็กขนาดไหนก็แล้วแต่ใจเราชอบ ตั้งไ…

บทนี้พูดถึงการสวดมนต์และการตั้งใจเจริญสมาธิ โดยมีการน้อมภาพองค์พระแก้วขาวใสเข้าไปยังศูนย์กลางกาย เพื่อการปฏิบัติที่ถูกต้อง โลกแห่งการเจริญสมาธิสร้างความสงบและการเชื่อมต่อตนเองกับพระธรรม โดยการมองจากมุ

…้จะ เห็นได้เมื่อเราเอาใจมาหยุดนิ่ง ๆ อยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่ง อยู่เหนือจากฐานที่ 5 ขึ้นมา ๒ นิ้วมือ ๒๐๒

ในเนื้อหานี้เราจะพูดถึงการเอาชนะความกลัวที่เป็นเหมือนอุปสรรคในการเข้าถึงธรรม โดยการเชื่อมั่นในตัวเองและธรรมดวงที่อยู่ในร่างกาย เมื่อเราหยุดใจก็จะพบกับศูนย์กลางกายที่อยู่ที่ฐานที่ 5 การเข้าใจธรรมดวงนี้

…ดยสมมติว่า เราเอานิ้วชี้กับนิ้วกลางมาวางซ้อนกัน แล้วนำไป ทาบตรงจุดตัดของเส้นด้ายทั้งสอง สูงขึ้นมา ๒ นิ้วมือ ตรงนี้เรียกว่า ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เมื่อเราเอาใจมาหยุดนิ่ง ๆ อยู่ที่ตรงนี้ พอถูกส่วนเข้าดวงธรรม ที…

การเข้าถึงศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เป็นการที่เราสามารถทาบนิ้วชี้และนิ้วกลางเพื่อฝึกจิตให้หยุดนิ่ง ณ จุดนี้ เพื่อให้ได้สัมผัสดวงธรรมที่ทำให้เกิดกายมนุษย์ที่บริสุทธิ์ เมื่อเรามีความรู้จักวิธีการและการสนับสน

…รัย มารวมเป็นดวงบุญใส ๆ ติดอยู่ที่ศูนย์กลาง กายฐานที่ ๗ ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา เหนือสะดือขึ้นมา 6 นิ้วมือ เป็นดวงบุญที่ใสบริสุทธิ์ ประดุจเพชรลูกที่เจียระไนแล้ว ไม่มีตำหนิเลย หรือใสเหมือนน้ำแข็งเหมือนกระจกค…

บทความนี้ให้แนวทางในการแผ่เมตตาและการอธิษฐานจิต หลังจากที่ได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย โดยเน้นการเจริญสมาธิและการภาวนาในศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เพื่อให้เกิดดวงบุญอันบริสุทธิ์และการผ่อนคลายจิตใจ ทำให้ผู้ปฏิบ

…ช่องจมูก หัวตา กลางถูกศีรษะ เพดานปาก ช่องปากที่อาหารสลัก กลางท้องระดับ สะดือ อยู่เหนือสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ ดีที่สุดคือ อยู่ในกลางท้องนิ่ง ๆ แล้วอยู่ระดับนั้นไปเรื่อย ๆ แล้ว มันจะถูกส่วนของมันไปเอง ๒๓๑ | นัง…

การนั่งสมาธิแบบง่าย ๆ จะทำให้ใจเบาและกายสบาย โดยให้มีสมาธิอยู่ภายในตัวไม่ต้องฟุ้งซ่าน ถึงแม้จะนึกถึงสิ่งต่าง ๆ รอบตัวก็ไม่ช่วยให้กายเบาได้ วิธีที่ดีที่สุดคือการเอาใจกลับมาให้อยู่ที่กลางท้องเพื่อความสง

…นที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ ๑ ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๙ ฐาน ๒ นิ้วมือ

…วา ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ 0 0 www.kalyanamitra.org } ๒ นิ้วมือ ๓๗

บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าสู่การตั้งจิตในพุทธศาสนา โดยเน้นความสำคัญของอาตาปีและการไม่เผลอในการทำให้จิตตั้งมั่น พร้อมกับการเข้าถึงกายต่าง ๆ ตามขั้นตอนที่กำหนด ซึ่งนำไปสู่การเข้าใจธ

…ภาวนา แต่ว่าใจไม่ฟุ้งไปคิดเรื่องอื่น อยากอยู่เฉย ๆ นิ่ง ๆ กลางดวงใส ๆ กลางท้องที่เหนือสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ ถ้าเกิดความรู้สึกอย่างนี้ ก็ไม่ต้องย้อนกลับมาภาวนาใหม่ ให้รักษาใจที่หยุดนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุนละไมอย่า…

เมื่อใจหยุดนิ่ง เราอาจรู้สึกเหมือนลืมภาวนา แต่ความรู้สึกนี้เป็นความสงบที่ไม่ต้องพยายามกลับไปภาวนาใหม่ ให้รักษาใจที่หยุดนิ่งอย่างนุ่มนวลและดึงดูดใจกลางดวงใส ๆ โดยเฉพาะเมื่อเราอยู่เหนือสะดือประมาณ ๒ นิ้

… หญิงข้างซ้าย โชายข้างขวา ฐานที่ @ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 9 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ ๑๓๙ นิ้วมือ

… หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ ๓) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 9 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ ๑๔๒ นิ้วมือ

ศูนย์ทีเดียว พอตกศูนย์ก็ลอยขึ้นมาเหนือกลางตัว ๒ นิ้วมือ (เป็นดวงกลมใส) เท่าฟองไข่แดงของไข่ไก่ ใสเป็นกระจก ส่องเงาหน้า นี่มันจะเกิดละ นี้เรียกว่าศูนย์ เดียว…

ศูนย์เป็นสถานที่สำคัญที่ต้องเข้าใจในมนุษย์โลก การเกิดก็ต้องอยู่ที่ศูนย์ และการไปนิพพานหรือมรรคผลก็ตาม ต้องเข้าศูนย์นี้ด้วย การเกิดและตายมีแนวทางที่ต้องเดิน สรุปคือการเดินเข้าไปตรงกลางถือเป็นการหยุดไม่

…นที่ (๕) ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ (5) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ -๒๐๑- ๒ นิ้วมือ

…พดาน ฐานที่ (๕) ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 5) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ นิ้วมือ -๒๐๒-

…ุไปข้างหลังเส้นหนึ่ง จากขวาทะลุซ้ายไปอีกเส้นหนึ่ง เส้นเชือกตัดกันตรงกลางถูก เหนือขึ้นมาจากจุดนั้น ๒ นิ้วมือ เรียกว่า ฐานที่ ๗ ตรงนี้คือ ทางไปสู่พระนิพพานของทุกๆ คนในโลก เป็นทางหลุดทางพ้น เป็นทางเข้าถึงความสุ…

ข้อความนี้กล่าวถึงวิธีการเข้าถึงพระนิพพานผ่านการหยุดจิตที่ฐานที่ 7 ซึ่งเป็นที่ตั้งกลางกายของเรา ไม่จำเป็นต้องไปที่ไหนไกล ผู้ที่เข้าถึงจะสัมผัสความสุขนิรันดร นอกจากนั้นยังอธิบายถึงลักษณะของดวงปฐมมรรคที

… ฐานที่ (๕) ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ (๒) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ 2} ๒ นิ้วมือ ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๙๔