นิ้วมือ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 18

…งเรากลับมาหยุดอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 3 ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา ในระดับที่เหนื่อจากสะดือชึ้นมา 2 นิ้วมือ หรือจํา่งง่าย ๆ ว่าอยู่ที่บริเวณกลางท้องของเรา ให้ทำความรู้จักกว่า ศูนย์กลางกายอยู่กลางท้องเหนือสะด…

การฝึกทำสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยให้เราปรับใจและสร้างความสงบในตัวเอง เริ่มต้นให้เราหลับตาและทำใจให้เบิกบาน โดยไม่บีบเปลือกตา และทำความรู้จักกับศูนย์กลางกายที่อยู่ในกลางท้องของเรา การทำสมาธิจะช่วยให้ใจของเร

ฐานที่ ๗ เป็นฐานสุดท้าย อยู่เหนื่อฐานที่ ๖ ขึ้นมา ๒ นิ้วมือ สมมติว่า เราเอานิ้วซีกับนิ้วกลางมาวางซ้อนกัน และนำไปทางตรงจุดตัดของเส้นด้ายทั้งสองสูงขึ้นมา ๒ นิ้วม…

ในบทความนี้จะพูดถึงฐานที่ ๗ ซึ่งเป็นฐานสุดท้ายของกระบวนการเกิด-ไปเกิด รวมถึงการเข้าสู่โลกผ่านทางช่องจมูกของบิดามารดา บรรยายวิธีการรวมธาตุธรรมในการเกิด เพื่อให้ชีวิตใหม่เกิดขึ้น อธิบายถึงการเคลื่อนที่จ

…พาะในตอนนี้ ที่เรากำลังจะทำกิจที่สำคัญคือถวายา ให้เจ้ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓) ตรงนี้ เหนือสะดีขึ้นมา ๒ นิ้วมือ หรือเหนือฐานที่ ๖ ขึ้นมา ๒ นิ้วมือ จำให้ดีนะลูกนะ บริการนิมิต คราวนี้ เราก็น้อมเอาภาพที่เราดูบนจอข…

ในบทนี้เราจะมาพูดถึงการถวายแด่เจ้าศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ซึ่งอยู่เหนือฐานที่ ๖ ขึ้นมาสองนิ้วมือ โดยมีการนำเสนอภาพองค์พระในกลางดวงแก้วที่นั่งหลังตาเจริญภาวนา ภาพที่แสดงยังเป็นภาพมุมมองจากด้านบนลงไ…

…น้อมใจมาหยุดนิ่งๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ซึ่ง อยู่ในกลางท้องของเรา ในระดับที่เหลือจากสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ โดยสมมติว่า เราหยิบเส้นด้ายขึ้นมา ๒ เส้น นำมาขึงให้ติ่ง จากสะดือทะลุไปด้านหลังเส้นหนึ่ง จากด้านขวาม…

บทความนี้สอนให้รู้จักการปรับใจและทำใจให้เบิกบาน น้อมใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ซึ่งช่วยให้จิตใจปราศจากกังวลและบริสุทธิ์ โดยการจินตนาการว่าในร่างกายมีความว่างเปล่า ให้เราสามารถหยุดความคิดที่กระจ

… ฐานที่ ๗ สมมติว่าเอานิ้วชี้กับนิ้วกลางมาวางซ้อนกัน แล้วนำไปตรงจุดตัดของเส้นด้ายทั้งสอง สูงขึ้นมา ๒ นิ้วมือ เรียกว่า ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เป็นที่เกิด ที่ดับ ที่หลับ ที่ตื่น และเป็นเส้นทางที่จะไปสู่อตนินิพพาน…

ในบทความนี้จะอธิบายเกี่ยวกับศูนย์กลางกายฐานของมนุษย์ โดยเริ่มจากฐานที่ ๓ ถึงฐานที่ ๗ การตั้งเส้นด้ายช่วยให้เข้าใจถึงตำแหน่งของศูนย์กลางกายฐานที่สำคัญและวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงศูนย์กลางกายที่ถูกต้อ

…รวมทั้งหยุดนี้ๆ อยู่ที่ศูนยกลางกายฐานที่ 7 ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา ในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ หรือว่าจำง่ายว่า อยู่ในกลางท้องของเราในบริเวณแถวๆ นั้น ทำความรู้จักฐานที่ 7 เอาไว้แต่ไม่ต้องกังวลเ…

เนื้อหาพูดถึงการทำสมาธิและการสร้างศูนย์กลางกายที่ฐานที่ 7 โดยการทำให้ใจหยุดนิ่งในตำแหน่งกลางท้องที่เหนือสะดือ 2 นิ้ว เพื่อช่วยให้เกิดความผ่อนคลายและการตั้งสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ และมีการจินตนาการถึงก

…ทำไม่ได้ผล เพราะธรรมดานี้เป็นเครื่องยืนยืน ว่า ต้องได้แน่ ๆ ฐานที่ ๗ อยู่เหนือจากฐานที่ ๖ ขึ้นมา ๒ นิ้วมือ โดย สมมติว่า เราเอานิ้วชี้กับนิ้วกลางมาวางซ้อนกัน แล้วนำไป ทาบตรงจุดติดของเส้นด้ายทั้งสอง สูงขึ้นมา…

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงความรู้และความสุขที่แท้จริง โดยย้ำว่า หากเราทำตามหลักวิชาแล้วต้องเข้าถึงธรรมอย่างแน่นอน นอกจากนี้ยังมีการอธิบายเกี่ยวกับฐานที่สำคัญในกระบวนการฝึกใจ ซึ่ง

…รงฐานที่ 7 เป็นไหม เอาว่าเราทำความรู้จักไปก่อนฐานที่ 7 อยู่ตรงนี้ อยู่ตรงกลางท้องเหนือสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ เราพึงพอใจแค่ไหน ก็ประมาณนั้นแหละ แต่ก็ต้องทำความรู้จักเอาไว้เพราะฐานที่ 7 ตรงนี้สำคัญมาก นอกจากเป็…

…ะตื่นได้อย่างชัดเจน โดยต้องทำใจให้หยุดนิ่งสนิท 100%. ฐานที่ 7 ตั้งอยู่ตรงกลางท้องเหนือสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ เราควรทำความรู้จักกับที่ตรงนี้ เพื่อให้เข้าใจและฝึกฝนจิตใจ ในการเดินทางไปสวรรค์นิมพานอย่างมีประสิทธ…

…่ง แล้วก็หยุดใจไปที่ศูนย์กลางกายฐาน ที่ 7 ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา ในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้น มา 2 นิ้วมือ ให้ใจหยุดนิ่งๆ อย่างสบายๆ แล้วก็รึกถึงดวงใส หยุดอยู่ในกลางดวงใสๆ ที่ใส เหมือนกับเพธีที่เอ่ยระในแล้ว…

…จากการนั่งหลับตา ทำใจให้เบิกบานและสะอาด ก่อนที่จะไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งอยู่เหนือสะดือขึ้น 2 นิ้วมือ ควรนึกถึงดวงใส เติมเต็มจิตใจด้วยการภาวนา 'สัมมอะระหัง' อย่างสม่ำเสมอ สามารถติดต่อเรียนรู้เพิ่มเติมไ…

…่อย ๆ ในการวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 3 ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา ในระดับที่เหนือจากสะดือชึ้นมา 2 นิ้วมือ ถ้าวางใจเป็น จะถูกส่วนของมันไปเอง เดี๋ยวตัวก็เบา จะกลวงภายใน จะโล่ง โล่ง เบา สบาย แต่ก็ต้องฝึกบ่อย…

…ยต้องมีการฝึกฝนเป็นประจำเพื่อเพิ่มความชำนาญ ซึ่งตำแหน่งของศูนย์กลางกายอยู่ในกลางท้องเหนือจากสะดือ 2 นิ้วมือ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ฝึกทุก 1 ชั่วโมงเพื่อความคุ้นเคย โดยการวางใจเป็นจะทำให้จิตใจสงบได้อย่างง่ายดาย …

…ศบ ฐานที่ ๕ ปาท่อผ่าคอ ฐานที่ 10 ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๗ ฐาน } นิ้วมือ เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ ศูนย์กลางกาย…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นนั้นง่ายและสามารถทำได้โดยทุกคน โดยเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัย สมาทานศีล เพื่อเตรียมความพร้อมทางจิตใจ จากนั้นควรนั่งในท่าที่สบาย สร้างความรู้สึกสงบ และนึกถึงนิมิตของ "ดวงแก้วกลมใส"

…ธรรมกายหรือเส้นทางสายกลาง คือมัชฌิมาปฏิปทาว่าอยู่ ณ ตำแหน่งศูนย์กลาง กายฐานที่ ๗ เหนือสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ และ มนุษย์ทุกคนสามารถเข้าถึงได้ด้วยการทำใจให้ หยุดนิ่ง หรือ “หยุด เป็นตัวสำเร็จ” นั้น ถือเป็น รวมคว…

วันที่ 22 เมษายน 2555 จะมีการหล่อรูปเหมือนหลวงปู่ พระมงคลเทพมุนี วัตถุธาตุอันบริสุทธิ์ ถือเป็นการบูชาครูที่ละเอียด รูปหล่อทองคำนี้จะเป็นที่เคารพและคำถามที่จะเกิดขึ้นว่าเหตุใดถึงควรทำบุญในครั้งนี้ นับเ

… ที่ว่า คือ ธรรมะภายใน ที่อยู่ในตัวของพวกเราทุกคน ในตำแหน่งศูนย์กลาง กายฐานที่ ๗ เหนือสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ ถ้าทุก ก้าวใจเราตรีกระลึกนึกถึงดวงธรรม หรือองค์พระ ไว้ที่ศูนย์กลางกายอยู่เสมอ... สักวันการก้าวย่างน…

เนื้อหาแสดงถึงการตัดสินใจบวชและปฏิบัติธรรมอย่างจริงจังของผู้เขียน เพื่อหนีจากปัญหาชีวิตและอดีตแฟน การนั่งสมาธิทำให้ผู้เขียนสามารถสัมผัสถึงความสงบและองค์พระภายในใจ พร้อมการทำงานที่สะอาดและมีความตั้งใจม

…ก คอ ( หญิงร้างซ้าย 0 โซน ากว ฐานที่ ๒ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 3 ศูนย์กลางกายระดับตะคือ ๒ นิ้วมือ ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ ล้วนๆ ๓. นั่ง…

สมาธิเป็นความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นเองได้ โดยมีวิธีฝึกที่แนะนำโดยพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) ซึ่งเริ่มจากการกราบพระรัตนตรัยและสมาทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อเตรียมตัวและจิตใจ ถัดไปให

…ช่ของง่าย ๆ ใจเรามันวิ่งไปทั่วรอบโลก ต้องดึงมันเข้ามาให้หยุดให้นิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกาย เหนือสะดือ ๒ นิ้วมือ เรื่องอื่นอย่าไปคิด ทิ้งมันไปให้หมด พอใจหยุดใจนิ่ง มันก็จะสว่างในท้อง ทำใจให้หยุดให้นิ่ง นึกถึงองค์…

การทำสมาธิและสัมมาอะระหังเป็นการบำเพ็ญบุญและการเข้าถึงธรรมกายที่ต้องใช้ความตั้งใจในหัวใจของเราอย่างมาก ต้องดึงใจให้เข้ามาหยุดอยู่ที่ศูนย์กลางกายเหนือสะดือ ๒ นิ้ว โดยต้องทิ้งความคิดอื่น ๆ ออกไป เมื่อใจ

…ou (หญิงช้างซ้าย 0 เราช้ากว่า ฐานที่ ๒ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ นิ้วมือ ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ ล้วนๆ ๓. นั่ง…

สมาธิคือความสงบที่มนุษย์สร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นหลักในการดำรงชีวิตที่นำไปสู่ความสุขและความไม่ประมาท โดยการฝึกสมาธิเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย เสริมสร้างคุณธรรมด้วยศีล 5 หรือ 8 จากนั้นนั่งในท่าที่

… [ หญิงร้างซ้าย 4 ขายข้าววา ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจัดถาวร ฐานที่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ J = นิ้วมือ ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ ล้วนๆ ๓. นั่ง…

สมาธิคือความสงบที่สามารถสร้างด้วยตนเองตามคำสอนของพระพุทธศาสนา การฝึกสมาธิมีหลายขั้นตอนเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย สวัสดิภาพในศีล ๕ หรือ ๘ แล้วเพิ่มกระบวนการนั่งอย่างถูกต้อง สร้างความรู้สึกสงบและตั้

… [ หญิงร้างซ้าย 4 ขายข้าววา ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจัดถาวร ฐานที่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ J = นิ้วมือ ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ ล้วนๆ ๓. นั่ง…

บทความนี้นำเสนอวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นที่ช่วยให้ผู้ฝึกสามารถเข้าถึงความสงบและความสุข ผ่านการปฏิบัติตามหลักพระพุทธศาสนา โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย การสมาทานศีล การนั่งสมาธิในท่าที่เหมาะสม และการนึ

… [ หญิงร้างซ้าย 4 ขายข้าววา ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจัดถาวร ฐานที่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ J = นิ้วมือ ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ ล้วนๆ ๓. นั่ง…

สมาธิคือความสงบและความสุขที่สามารถสร้างได้ด้วยตนเอง โดยมีวิธีการฝึกที่ได้แก่การกราบบูชาพระรัตนตรัย, การนั่งในท่าที่สบาย, การนึกถึงดวงแก้วกลมใส รวมถึงขั้นตอนการตั้งจิตใจให้มั่นคงและอยู่ในสภาวะสงบ การทำ

…่วนของร่างกายของเราทั้งเนื้อทั้งตัว ตั้งแต่กล้ามเนื้อบนใบหน้า ศีรษะ ลำคอ บ่า ไหล่ แขนทั้งสองถึงปลาย นิ้วมือ ให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณลําตัว ขาทั้งสองถึงปลายนิ้วเท้า ขยับเนื้อขยับตัวของเรา ปรับท่านั่งให้ถูก…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยให้เริ่มจากการหลับตา ผ่อนคลายร่างกายและกล้ามเนื้อ ตรวจสอบท่านั่งให้สะดวก เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดี นอกจากนี้ยังเน้นให้ทำใจให้ใสและบริสุทธิ์ ปล่อยวางจากความคิด