นุ่มนวล : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 9 / 8

…โบราณ ๑ ฉบับวิชาการ กันในท่านองเดียวกันนั้น วิญญูผู้มีจิตตั้งมั่น ผ่องใส ปราศจากอุปกิเลส เป็นจิตที่นุ่มนวลควรแก่การงาน ก็อาจน้อมจิตไปเพื่อการเนมมิตภายนอกจาก รูปกายของมนุษย์(ที่โชคกันอยู่)ได้ในลักษณะเดียวกัน…

บทความนี้นำเสนอการตีความพุทธธรรมเกี่ยวกับ 'กายใหม่และกายเดิม' ที่พระไตรปิฎกกล่าวถึง โดยเปรียบเทียบการเข้าถึงกายภายในที่ซ่อนไว้ สิ่งนี้สะท้อนถึงการเติบโตทางจิตใจและรัฐมนตรีของพระพุทธเจ้าที่มีต่อพระสาวก

…แก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมมนิยม นิมิตเช่นดวงแก้วนั้นมานั่งอยู่ ณ ศูนย์กลางกายอยู่ แล้วไปบรรจบอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สมา อะระหัง” หรือในใจใดใดก็ได้แต่ อยู่ในบุญ กราบคาม ๒๕๕๗

สมาธิคือความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่ทุกคนสามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยการปฏิบัติตามวิธีการที่เจ้าประคุณพระมงคลเทพมุนีแนะนำ ซึ่งประกอบด้วยการทำกรรมฐานพระรัตนตรัย การนั่งพับเพียบและระลึกถึงคุณธรรมที

…นใ จก็ จิรามเร็วยิ่ง จนเกิดอารมณ์ใจเบา ตัวเบา ทำให้ลิมไปเลยว่ามีร่างกาย จากนั้นก็เกิดอาการตกศูนย์แบบนุ่มนวลแทบทุกครอบ และก็เห็นแสงสว่างวาบขึ้นมา บางครั้งก็เห็นเป็นแสงวาบ ๆ ซึ่งเป็นภาวะที่มีความสุข สื่อเป็นว่…

บทความนี้พูดถึงประสบการณ์ของผู้เข้าร่วมโครงการนั่งสมาธิ โดยกล่าวถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นทั้งในด้านจิตใจและชีวิตประจำวัน ผู้เขียนได้แบ่งปันความรู้สึกถึงการนั่งสมาธิที่มีการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง ซึ่งท

…่า บริกรรมมินิท นักสบายๆ นักเหมือนดวงแก้วนั่น มนั่งสงบอยู่ ณ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ นักไปวางนาไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธาสติว่า “สัมมาอะระหัง” หรือค่อยๆ นอนนึกดวงแก้วกล้าให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนว…

การทำสมาธิเริ่มต้นด้วยความตั้งใจมั่น สร้างอารมณ์ที่ผ่อนคลาย ระบุให้นึกถึงนิมิตดวงแก้วกลมใสเพื่อเข้าสู่ภาวะสงบที่ศูนย์กลางกาย โดยใช้พุทธสติในการขับเคลื่อนความสนใจไปที่นิมิตอย่างค่อยเป็นค่อยไป หากนิมิตห

…) หลวงปู่วัชปลาปนํ ภาษีเจริญ ได้เมตตาสอนให้ดูนี้ ๑. การนุบูชาพระรัตนตรัย เป็นการเตรียมตัวเตรียมใจให้นุ่มนวลไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือศีล ๘ เพื่อย้ำความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเข่าหรือนั่งพับ…

สมาธิคือความสงบและความสุขที่มนุษย์สร้างขึ้นเองตามคำสอนของพระพุทธศาสนา และสามารถปฏิบัติได้ง่ายผ่านการเตรียมตัวด้วยการนอบน้อมบูชาพระรัตนตรัยและการยึดถือศีล 5 หรือศีล 8 รวมถึงการปฏิบัตินั่งสมาธิในท่าที่ส

…ป เหลือไว้เพียง อัฐและอังคร ซึ่งภายหลังได้แปรเปลี่ยนเป็นมณฑรัตนอิฐฐ ใส แพรวพราวประดูเพชรที่พราวแสงดูนุ่มนวลสบายตา อุบ้างฉัน เหมือนมีทองคำบงบั้ง อยู่ครึ่งแผ่น อีกครึ่งหนึ่งเป็นเถ้า บางชั้นมี สีแดงดังทิ่มทีมเจ…

ในเย็นวันนั้นมีพิธีอัญเชิญเรือนทองของคุณยายไปยังพระเจดีย์น้อยยอดภายใต้บรรยากาศที่เต็มไปด้วยความเคารพและศรัทธา สรรร่างของคุณยายอาจารย์ยุได้กลายเป็นอัฐและอังคร และได้สร้างมหาวิหารเพื่อประดิษฐานรูปหล่อทอ

…ด โดยไม่เอ่ยชื่อบุคคล การเตือนสติในวาระที่นั่งสมาธิเต็มที่แล้วเป็นการเตือนที่ได้ผล เพราะทุกคนมีจิตใจนุ่มนวลละเอียดอ่อน พร้อมจะรับฟังคำแนะนำ ตักเตือนทุกสิ่งทุกอย่าง นี่คือการฝึกคนของคุณยายในช่วงแรก ต่อมาเมื่อ…

บทความนี้พูดถึงการที่คุณยายชักชวนญาติและเพื่อนมานั่งสมาธิ ซึ่งส่งผลดีต่อการเตือนสติ ความนุ่มนวลของจิตใจทำให้รับฟังคำแนะนำได้ง่าย คุณยายได้ตั้งกฏระเบียบเพื่อหล่อหลอมคนหนุ่มสาว ตามแนวทางของพระสัมมา…

…เป็นสุขใจใน ทำให้ อารมณ์ดี โกรธโกรมไม่เป็น แม้จะทราบว่าใครจิฉฉาท่านด้วยเรื่องอะไรก็ไม่มีความรู้สึกนุ่มนวล ยังสามารถพูดคุยกับผู้นั้นได้อย่างเป็นปกติ เสมอตอนคุยกับญาติมิตร ไม่มีความพยาบาทหรืออคติ ไม่ขัดเคื…

บทความนี้ถ่ายทอดประสบการณ์ของหลวงพ่อที่ได้สัมผัสถึงคุณธรรมอันสูงส่งจากการเรียนรู้ธรรมะกับคุณยาย การปฏิบัติธรรมทำให้ท่านรู้สึกมีความสุขที่เกิดขึ้นเต็มหัวใจและสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างสงบสุขโดยไม่มีอารม

…ว่าบริกรรมมนิมิต นักสบายๆ นักเหมือนดวงแก้วนั้น มามีศิษย์อยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นี้ไปวาณาไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายต…

การนั่งสมาธิเป็นวิธีการที่ช่วยให้จิตใจสงบและเข้าถึงภาวะแห่งความสุข โดยเริ่มจากการนั่งขัดสมาธิและให้ความสำคัญกับการกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตาดำ และน้อมนึกไปยังศูนย์กลางกาย เมื่อเกิดนิมิต

…) หลวงปู่ดูกปกน้ำ ภายในเจริญได้เมตตาสอนไว้ดังนี้ ๑. กรรมบูชาพระรัตนตรัย เป็นการเตรียมตัวเตรียมใจให้นุ่มนวลไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือศีล ๘ เพื่อย้ำความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเขาหรือพนมพับเ…

สมาธิคือความสงบและความสุขที่เกิดจากการฝึกฝนด้วยตนเอง เหมาะกับการดำเนินชีวิตประจำวันตามที่พระพุทธศาสนาสอน วิธีการฝึกสมาธิเริ่มด้วยกรรมบูชาพระรัตนตรัย และการสมาทานศีลเพื่อความมั่นคงในคุณธรรม โดยระลึกถึง

นุ่มนวล สีเขียวสดใส ถึงเวลาไร่รงิทำให้ร่มเงือนไม่อื่น เพราะใบเล็กละเอียดจนผสมกลมกลืนเข้ากับพื้นดินได้เป็นอย…

บทความนี้กล่าวถึงการดูแลต้นไม้ในสวน โดยเน้นการปลูกต้นกล้าและการสร้างบรรยากาศที่สวยงามภายในสวน คุณยายมีบทบาทสำคัญในการดูแลต้นไม้และเลือกตำแหน่งที่เหมาะสมสำหรับการปลูก โดยมีต้นไม้หลายชนิดอย่างเช่น ต้นโม

…แต่ท่านยังแข็งแรง สดใส กระฉับกระเฉง เดินตัวตรง คอคอเล่า ก้าวเท้ายาวและเร็ว การวางเท้าลงพื้นของท่านดูนุ่มนวลเหมือนติสปลิงไวในทุกย่างก้าวของท่านเต็มไปด้วยความมีสติ และมั่นคง บางครั้งข้าพเจ้าซึ่งตอนนั้นอายุ ๒๐ …

บทความนี้เล่าถึงคุณยายผู้สูงอายุที่มีอายุกว่า 80 ปี แต่ยังคงแข็งแรงและกระฉับกระเฉง เดินได้อย่างสง่างาม แม้จะมีวัยมากแล้ว ท่านยังคงยืนตรงและมีพลัง ข้าพเจ้าชื่นชมในความมุ่งมั่นของท่าน โดยเฉพาะเวลาก้าวเด

…ี้เรียกว่า “บริกรรมมนต์นิพนธ์” นึกเหมือนดวงแก้วอันนี้นั่งอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปตามไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สมา อณะัง” หรือ น้อมนVCบ **หมายเหตุ:** คำบางคำอาจไม่สมบูรณ์เนื่องจากขอบเขตขอ…

สมาธิเป็นความสงบที่เราสร้างขึ้นเอง โดยมีขั้นตอนต่าง ๆ ที่สามารถปฏิบัติได้ง่าย ๆ เริ่มจากการบูชาและสมาทานศีล ก่อนนั่งในท่าที่สบาย ทำใจให้สงบ ระลึกถึงความดีที่ทำในอดีตและตั้งใจทำต่อไปในอนาคต ปิดตาฝึกนึก

กล้ามเนื้อทา หรืขนบาดคีว แล้วตั้งใจมัน วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ ภาวะแห่งความสงบสุขอย่างยิ่ง 4. นิกกำหนดนิมิต เป็น "ดวงแก้วกลมใส" ขนาดเท่า แก้วตาดำใสบริสุทธ

… 'สังมา อะระหัง' เพื่อให้เกิดสมาธิที่มั่นคงและสงบสุข การวางจิตที่สบายจะทำให้การน้อมนิยมิตเป็นไปอย่างนุ่มนวล หากนิมิตหาย ให้กลับมาสร้างขึ้นใหม่อย่างไม่เครียดและค่อยๆ เข้าไปยังศูนย์กลางกายอย่างมีสติและสงบ.

…ู่ วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ ได้เมตตาส่งเสริมไว้ดังนี้ ๑. กราบบูชาพระรัตนตรัย เป็นการเตรียมตัวเตรียมใจให้นุ่มนวลไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือศีล ๘ เพื่อย้ำความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง ๒. คูก่อนหรือพับเพีย…

ความสงบ ความสบาย และความรู้สึกเป็นสุขที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเองนั้นเป็นแนวทางที่พระพุทธศาสนามีการกำหนดไว้ เพื่อให้มีชีวิตประจำวันที่มีความสุข ด้วยการฝึกปฏิบัติตามคำสอนของพระเดชพระคุณพระมงคลเ

…ฺโส) หลวงปู่วัดป่าน้ำ ภาษเจริญ เมตตาสอนไว้ดังนี้ 1. กราบบูชาพระรัตนตรัย เป็นการเตรียมตัวเตรียมใจให้นุ่มนวลไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือ ศีล ๘ เพื่อความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง 2. คาถาเข้าหรือบันพับเ…

สมาธิเป็นความสงบที่สามารถสร้างขึ้นได้เอง โดยสามารถทำได้ง่าย ๆ ตามวิธีของหลวงปู่วัดป่าน้ำ ภาษเจริญเริ่มต้นด้วยการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อเตรียมตัวและใจให้รับรู้ถึงคุณงามความดี จาก

…ได้โดยที่เขาไม่ว่าทั้งลูกทำสีหน้าเบื่อหน่ายและรำคาญ แต่เขาก็ยังเล่าด้วยสีหน้าอิ่มยิ้ม แย้ม ด้วยเสียงนุ่มนวลกังวาน เหมือนไม่ได้เจอกันนาน แล้วลูกรู้สึกอบอุ่นเหมือนใกล้กลับมาอยู่ในกลุ่มญาติพี่น้อง ๑๐๙ อยู่ในบุ…

บทความนี้สำรวจความเชื่อในพญานาคและความหมายของการสร้างบุญในวัฒนธรรมไทยและลาว โดยเล่าเรื่องราวจากมุมมองส่วนบุคคลเกี่ยวกับการเชื่อมโยงกับพญานาค และการรับรู้ถึงความแตกต่างที่หลายคนมีต่อการสร้างบุญในแต่ละป

…่ไม่ละเอียดและไม่แข็งแรงพอ จึงทำให้พ่ายแพ้ต่ออิทธิพลทั้งหลายได้ง่าย แต่หากเราภาวนาจนกระทั่งใจละเอียดนุ่มนวล ทำไมบางท่านนั่งสมาธิมานานมาก แต่ไม่ได้สมาธิสักที ซึ่งอาจจะวินิจฉัยได้ว่า เรายังทำตามขั้นตอนที่ครูบ…

บทความนี้พูดถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิและปัญหาที่พบขณะทำสมาธิ รวมถึงการวินิจฉัยว่าทำไมบางคนถึงไม่มีสมาธิ ทั้งนี้พบว่าเป็นผลมาจากการไม่ปฏิบัติตามคำสอนของครูบาอาจารย์อย่างครบถ้วนและต่อเนื่อง รวมถึงสภาพจิ

… บริกรรมมินิต นักสมายๆ นักเหมือน ดวงแก้วนั้น มานั่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นักไปวกวนไปอย่าง นุ่มนวล เป็นพูทธารสาติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้ว กลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกาย…

บทความนี้อธิบายวิธีการทำสมาธิด้วยดวงแก้วกลมใส โดยนั่งสมาธิที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อน้อมนึกและสัมผัสกับดวงแก้วอย่างสบายๆ เมื่อดวงนิมิตปรากฏ ให้วางอารมณ์สบายและไม่บังคับ การปฏิบัติต้องทำอย่างสม่ำเสม

…นี้เรียกว่า บริกรรมมนต์นิสัย ๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั่นมานั่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นึกไปว่าวิธีนี้นุ่มนวล เป็นพุทธานุภาพ 5. สมา อะระหัง หรือ

การฝึกสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยนำไปสู่ความสงบและความเป็นสุข การปฏิบัติตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนีคือการสร้างนิสัยในการนั่งสมาธิ โดยเริ่มจากการอบขนพระรัตนตรัย นั่งในท่าที่สบาย บริกรรมถึงคุณงามความดี และใช้ภาพ