นุ่มนวล : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 8 / 8

…เราทำดังนี้จนเป็นนิสัย จากนั้นไปชีวิตของเราก็จะแค่บุญล้วน ๆ จิตใจของเราก็จะมีมหาปิติ เบิกบาน ชูชื่น นุ่มนวล ละเอียดอ่อน ซึ่งจะเกื้อหนุนให้เราเข้าถึงดวงธรรมภายในและพระธรรมกายภายในได้ง่าย ๆ สมดั่งใจปรารถนา ในศ…

บทความนี้กล่าวถึงการลิขิตชีวิตด้วยการกระทำ โดยเน้นการทำบุญกุศลตามแนวทางพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ผ่านการทำทาน ศีล ภาวนา ตั้งใจสั่งสมบุญเพื่อให้ชีวิตมีมหาปิติในปีใหม่ หลวงพ่ออวยพรให้ลูกๆ มีสุขภาพแข็งแรงและสร

จะทำให้เราไม่คำนึงถึงภาพที่จะเกิดขึ้น เพราะเมเป็นความมืด ก็มีความสุข ไม่ใช่มิิ มีดติ้ง มีแต่สบาย สบายทั้งกาย สบายทั้งใจ นี่คือข้อความกด ถ่ายที่สบาย เราสังดูกว่า นั่งแล้วไม่เมื่อย ไม่เกร็ง ไม่ติ่งผ่อน

…ม้ยังไม่ถึงระดับความสุข เมื่อนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง จะพบว่าความรู้สึกที่เกิดขึ้นในการนั่งจะมีความสงบ นุ่มนวล อารมณ์ที่ไม่กวนใจแต่ต้องรักษาความสม่ำเสมอด้วย นอกจากนี้ ความรู้สึกนี้นำไปสู่การอยู่ในสภาวะที่เรียกว…

…นสิ่งที่ผิดกฎหมายอีกด้วย นี่คือข้อหาที่อีกศาสนาหนังกล่าว ท่านได้อธิบายประเด็นนี้อย่างสุภาพ ลุ่มลึก นุ่มนวล ว่า การบำเพ็ญบารมีเพื่อที่จะบรรลุอุตตริสมาธิญาณได้นั้น พระองค์จะต้องเอาชนะความโลภ และความยินดีนั้นค…

การอภิปรายเกี่ยวกับพระเวสสันดรที่บริจาคพระโอรสและพระธิดาได้รับการวิพากษ์วิจารณ์ว่าเป็นการกระทำที่โหดร้าย แต่มีการอธิบายว่าเป็นส่วนหนึ่งของการบำเพ็ญบารมีเพื่อบรรลุอุตตริสมาธิญาณ การพบความดีในความยากลำบ

…ะมีรางวัลเกิดขึ้นเพิ่มมาอีก ความรู้สึกฟองเบาของเราจะเพิ่มขึ้น จนเข้าใจคำว่า “กายเบา” “ใจเบา” ละเอียดนุ่มนวลเพิ่มขึ้น จนถึงจุดที่ใจอยากจะนั่งอย่างนั้นอย่างเดียวไปนาน ๆ จนไม่จำกัดเวลา การนั่งที่เพิ่มขึ้นนั้น ก…

การรักษาสภาวะใจให้นิ่งและนุ่มนวลจะทำให้เรามีความมั่นใจและพึงพอใจในชีวิตมากขึ้น นอกจากจะช่วยให้เรามีความรู้สึกฟองเบาและเข้าใจคำว่า 'ก…

…งใจได้ ไม่ร้อน ยังสงบได้ อย่างนี้จัง จะถูกหลักวิชาซา แล้วก็ฝึกให้ดำเนินญาณให้ไปสู่จุดนี้น้อย ๆ นิ่ง นุ่มนวลขึ้น จนกระทั่งมันนิ่งแน่น แน่นในที่นี้ไม่ได้แปลว่าอึดอัด แต่หมายถึง มันนิ่งแน่นในกลางกายมากเข้า ๆ แ…

การนั่งสมาธิเป็นวิธีที่ทำให้เกิดความรู้สึกโล่งโปร่งและสบายภายในร่างกาย แม้จะไม่เห็นผลลัพธ์ที่แสดงออกมาอย่างชัดเจน แต่ความรู้สึกพึงพอใจในขณะนั่งจะเกิดขึ้นโดยธรรมชาติ เมื่อปฏิบัติอย่างถูกวิธี ผู้ที่ทำสม

…นเพศของผู้เลิศ เราใกล้พระนิพพาน มาก ถ้าเรามีอารมณ์ดี คือ อารมณ์ที่เป็นกุศล บริสุทธิ์ มีอารมณ์ดี คือ นุ่มนวลจริตที่สะอาด ปราศจากกลิ่นที่ไม่พึงปรารถนา พอเดินผ่านมาจนออย่างนั้นไม่เอา ต้องซักให้สะอาด นุ่มนมให้ เ…

เนื้อหาพูดถึงการศึกษาและการปฏิบัติของชีวิตสมณะเพื่อบรรลุมรรคผลนิพพาน รวมถึงความสำคัญของอารมณ์ดีและความบริสุทธิ์ในชีวิต การอยู่ในเพศสมณะนั้นถือเป็นเพศที่สูงสุดที่ใกล้พระนิพพาน โดยมีการเน้นเรื่องการรักษ

…ริกรรมมินิด นิคล สบาย ๆ นิกลเหมือนดวงแก้วนั่นมาถิงสุขอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นิกลไปวาวนาไปอย่าง นุ่มนวลเป็น พุทธธสูติว่า “สัมมาอรหัง” หรือ ค่อย ๆ น้อมนิคดวงแก้วกลม ใสให้ค่อย ๆ เคลื่อนเข้าศูนย์กลางกายตามแ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเข้าสู่ภาวะแห่งความสงบและสบาย โดยการกำหนดนิยฺมิตเป็นดวงแก้วกลมใสที่กลางกาย และการใช้คำภาวนาเพื่อสร้างความรู้สึกผ่อนคลายและสมดุล จนกว่าจะเข้าถึงการนิคดวงที่เงียบสงบอย่างยั่งยืน ผู้ปฏ

…บริกรรมมนิมิต นักสบาย ๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมา นิ่งสนทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ นำไป วาวนาไปอย่าง นุ่มนวล เป็นพุทธานุสimaว่า “สัมมาะระัง” หรือค่อย ๆ น้อม นึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อย ๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกาย…

เนื้อหาประกอบไปด้วยการฝึกสมาธิโดยใช้การกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส เพื่อให้ผู้ฝึกอยู่ในท่าที่สบาย ไม่ฝืนร่างกาย สามารถเข้าสู่ความสงบได้โดยเริ่มจากฐานที่ 1 และเคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกาย ควรมีอารมณ์สบาย

…มีสีผิวกลายหอมฟุ้งอยู่แล้ว เมื่อถูกเสกให้มีชีวิต ผิวสีชมพูที่พลันเปล่งปลั่งขึ้นมา เป็นผิวที่อมเนื้อ นุ่มนวล มีไออุ่น

…งานและปล่อยแสงจากมือเพื่อสร้างชีวิตใหม่ ทำให้มักจะสีผลกลับมีชีวิตและงดงามเหมือนเทพธิดา ร่างกายของเธอนุ่มนวลและเปล่งปลั่งขึ้น เมื่อลืมตา เธอเริ่มร้องเพลงและพูดคุยอย่างอ่อนช้อยคล้ายมีจิตใจ อารมณ์และความงามของเ…

ปรับอารมณ์ให้สบาย ผ่อนคลาย จับจุดตรงที่สบาย ตัวหยาย นุ่มนวลมากขึ้น ๆ จนใจนิ่มแน่น นุ่มนวลมาก ๆ เห็นแสงสว่าง นุ่มนวลถึงไม่ได้ เพราะฉะนั้น คำทุกคำมีความหมาย นี่แ…

…กในร่างกายซึ่งจะช่วยให้จิตใจเป็นสุขได้อย่างแม่นยำ การทำให้ร่างกายรู้สึกเบาสบาย จะช่วยให้ใจของเราเป็นนุ่มนวลและสงบเงียบ พร้อมทั้งสัมผัสกับแสงสว่างที่มาจากความสงบนี้ ทุกคำพูดมีความหมายสำคัญในตัวของมันเอง ดังนั…

คําว่า “ภาวิตา พุทธิลก” ฝึกซ้อมๆ หนึ่งสํคัญให้นิ่ง แน่น นุ่มนวลดลอด ประคองใจให้นุ่มนวล เดี๋ยวก็จะเข้าไปสู่ภายในเอง นุ่มนวลควรแก้การงาน ถ้าทําถูกวิธีจะมีความสุขห…

…ูดถึงแนวทางในการฝึกซ้อมการใช้งานจิตใจตามหลักการของ "ภาวิตา พุทธิลก" โดยให้ความสำคัญกับการสร้างจิตที่นุ่มนวลและสงบ ซึ่งจะช่วยให้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และนำไปสู่ความสุขทางจิตใจอย่างต่อเนื่อง หากฝึกฝ…

…รมมินิมิติ นักสบาย ๆ นักเหมือนดวงแก้วนี้นามา นั่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไป ภาวนาไปอย่าง นุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า "สมามะระหัง" หรือลอง ๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อย ๆ เคลื่อนไปสู่ศูนย์กลางกาย ตามแ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิเพื่อเข้าสู่ภาวะสงบ โดยเริ่มจากการนั่งในท่าที่เหมาะสม เพื่อลดความตึงเครียดของร่างกาย ขณะเดียวกัน ผู้ฝึกจะนึกถึงนิมิตดวงแก้วกลมใสที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เป็นหลัก พร้อมด้วยคำภา

…รรมมนิมิต นักสงบสุขาๆ นักเหมือนดวงแก้วนั้นมา นั่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๙ นึกไป ภาวนาไปอย่าง นุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า "สัมมาอะระหัง" หรือค่อย ๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อย ๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกาย…

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกกายนิยมที่ช่วยให้ผู้ฝึกหายเครียดและเข้าสู่ภาวะสงบอย่างแท้จริง โดยคำแนะนำให้สร้างอารมณ์สุขาๆ และนึกถึงดวงแก้วกลมใสในศูนย์กลางกาย พร้อมภาวนาอยู่ตลอดเวลาเพื่อสัมผัสกับความสงบที่ล

…รจะแนะนำเพิ่มเติมให้เขา พระอาจารย์และพระพี่เลี้ยงต้องมีจริยมารยาทที่ดี แล้วสุขุม สงบเย็น สง่างาม นุ่มนวล และวิธีการที่แนะนำเต็มเปี่ยมไปด้วยความปรารถนาดี มีรอยยิ้มบนใบหน้า มีคำพูดที่เพราะ และมีเหตุผลอยู่ใน…

หน้าที่ของพระอาจารย์และพระพี่เลี้ยงมีความสำคัญในการเพาะเมล็ดพันธุ์ธรรมทายาทให้เติบโต โดยเป็นตัวแทนของหลวงพ่อในการให้คำแนะนำที่ดีและสร้างกำลังใจเพื่อให้ธรรมทายาทเรียนรู้และเติบโตในทางธรรมอย่างถูกต้อง พ

…ือพระพุทธองค์ทรงทราบโดยพุทธญาณของท่าน คือ ท่านมองไปสอนใจ มองไปว่า ใจของท่านอนาถบิณฑิกเศรษฐีโล่งแล้ว นุ่มนวลควรแก้กิเลสาบปราศจากวิจารณ์แล้ว ใจโล่งแล้ว มีจิตเสือโล่นในพระรัศมีทองไว้แล้ว จึงทรงแสดงอริยสัจ ๔ ต่อ…

บทความนี้นำเสนอคำสอนของพระพุทธเจ้าเกี่ยวกับการละความอยากและความสุขในชีวิต โดยเฉพาะการเข้าใจอริยสัจ ๔ ซึ่งรวมถึงทุกข์ สาเหตุของทุกข์คือความอยาก การหยุดความอยากจะนำไปสู่การสงบใจ และการมีชีวิตที่มีความสุ

…สวย มีสายพร้อม แต่ก็เป็นที่รักของสัตว์ที่หลายในอันมา เพราะมีจาอ่อนหวาน ฉะนั้นบุคคลผู้มีวงจากไพรเราะ นุ่มนวล อ่อนหวาน พูดด้วยความมีสติเป็นอรรถเป็นธรรม ย่อมเป็น ที่รักของชนนทั้งหลาย" เมื่อพระโพธิสัตว์กล่าวดัง…

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของจิตใจที่อ่อนหวานและมีสติในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี โดยยกตัวอย่างนกที่สวยแต่ไม่มีความรักจากผู้อื่น และความรักที่มีต่อสัตว์จากผู้ที่มีจิตใจอ่อนหวาน นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นถึงบท