หน้าหนังสือทั้งหมด

โยคะและภัย
100
โยคะและภัย
…. กามโยคะ คือ ความยินดีพอใจ ในกามคุณ อยากฟังเพลงเพราะ ๆ อยากทาน อาหารอร่อย ๆ ได้สวมใส่เสื้อผ้าสวย ๆ นุ่มนวล สวมสบาย อยากเห็นรูปสวย ๆ ได้สัมผัสที่ นุ่มนวล ได้แฟนสวย ๆ มีสมบัติเยอะ ๆ ความ ใคร่ทั้งหลายเหล่านี้เ…
…. กามโยคะ คือ ความยินดีพอใจ ในกามคุณ อยากฟังเพลงเพราะ ๆ อยากทาน อาหารอร่อย ๆ ได้สวมใส่เสื้อผ้าสวย ๆ นุ่มนวล สวมสบาย อยากเห็นรูปสวย ๆ ได้สัมผัสที่ นุ่มนวล ได้แฟนสวย ๆ มีสมบัติเยอะ ๆ ความ ใคร่ทั้งหลายเหล่านี้เ…
การทำสมาธิและพลังแห่งสันติภาพ
51
การทำสมาธิและพลังแห่งสันติภาพ
เราทำสมาธิ เราไม่ได้ใช้กำลังไปบังคับ ไปตะโกน หรือ ไปต่อต้านประท้วงอะไรเลย แต่เราเป็นผู้ที่อ่อนโยน นุ่มนวล มันอาจจะไม่รวดเร็วรุนแรง แต่มันก็เป็นพลังที่เต็มเปี่ยม (powerful) เป็นพลังที่เข้มแข็งมากที่สุด ที่จ…
เราทำสมาธิ เราไม่ได้ใช้กำลังไปบังคับ ไปตะโกน หรือ ไปต่อต้านประท้วงอะไรเลย แต่เราเป็นผู้ที่อ่อนโยน นุ่มนวล มันอาจจะไม่รวดเร็วรุนแรง แต่มันก็เป็นพลังที่เต็มเปี่ยม (powerful) เป็นพลังที่เข้มแข็งมากที่สุด ที่จ…
สามัญญผลลำดับที่ 2
131
สามัญญผลลำดับที่ 2
…ัสกับพระเจ้าอชาตศัตรูว่า “ภิกษุนั้น เมื่อจิตเป็นสมาธิ บริสุทธิ์ ผ่องแผ้ว ไม่มีกิเลส ปราศจากอุปกิเลส นุ่มนวล ควรแก่การงาน ตั้งมั่น ไม่หวั่นไหวอย่างนี้ ย่อมโน้มน้อมจิตไปเพื่อ นิรมิตรูปอันเกิดแต่ใจ คือนิรมิตกาย…
บทความนี้พูดถึงการบรรลุวิปัสสนาญาณและการประคับประคองจิตให้เป็นสมาธิ เพื่อให้จิตบริสุทธิ์และเกิดฤทธิ์ทางใจ หรือมโนมยิทธิ โดยอิงจากคำสอนของพระพุทธเจ้า ภิกษุที่มีจิตเป็นสมาธิและปราศจากกิเลสจะสามารถนำจิตไ
การบรรลุถึงมโนมยิทธิและอิทธิฤทธิ์
132
การบรรลุถึงมโนมยิทธิและอิทธิฤทธิ์
…รัสกับพระเจ้าอชาตศัตรูว่า “ภิกษุนั้น เมื่อจิตเป็นสมาธิ บริสุทธิ์ผ่องแผ้ว ไม่มีกิเลส ปราศจากอุปกิเลส นุ่มนวล ควรแก่การงาน ตั้งมั่น ไม่หวั่นไหวอย่างนี้ ย่อมโน้มน้อมจิตไปเพื่อ แสดงฤทธิ์ เธอบรรลุ “อิทธิวิธี” หลา…
…์กับช่างฝีมือที่สามารถทำงานศิลป์ได้อย่างเชี่ยวชาญ โดยทำให้เห็นประจักษ์ถึงอิทธิฤทธิ์ในจิตที่ยังมีความนุ่มนวลและพร้อมการงาน
การน้อมจิตและอิทธิวิธี
133
การน้อมจิตและอิทธิวิธี
…ัสกับพระเจ้าอชาตศัตรูว่า “ภิกษุนั้น เมื่อจิตเป็นสมาธิ บริสุทธิ์ ผ่องแผ้ว ไม่มีกิเลส ปราศจากอุปกิเลส นุ่มนวล ควรแก่การงาน ตั้งมั่น ไม่หวั่นไหว อย่างนี้ ย่อมโน้มน้อมจิตไปเพื่อ “ทิพยโสต” เธอย่อมได้ยินเสียง 2 ชน…
บทความนี้กล่าวถึงการน้อมจิตและอิทธิวิธีที่เกิดจากการเจริญภาวนา โดยเมื่อจิตมีสมาธิและบริสุทธิ์ย่อมทำให้สามารถรับรู้เสียงทิพย์และเสียงมนุษย์ได้ชัดเจน การบรรลุอิทธิวิธีช่วยให้เพิ่มพูนคุณภาพทางจิตและการปฏ
เจโตปริยญาณและการระลึกชาติในพระพุทธศาสนา
135
เจโตปริยญาณและการระลึกชาติในพระพุทธศาสนา
เป็นสมาธิ บริสุทธิ์ ผ่องแผ้ว ไม่มีกิเลส ปราศจากอุปกิเลส นุ่มนวล ควรแก่การงาน ตั้งมั่นไม่หวั่นไหวอย่างนี้ ย่อมโน้มน้อมจิตไปเพื่อ “เจโตปริยญาณ” เธอย่อมกำหนด รู้ใจของ…
การพัฒนาจิตให้บริสุทธิ์และสมาธิเป็นสิ่งสำคัญในพระพุทธศาสนา ด้วยการบริหารจิตให้เป็นหนึ่ง ทำให้สามารถระลึกถึงชาติในอดีตและเข้าใจใจของผู้อื่นได้อย่างชัดเจน โดยการฝึกฝนและพัฒนาจิตใจอย่างต่อเนื่องตามคำสอนข
ปุพเพนิวาสานุสสติญาณ และความเจริญของจิต
136
ปุพเพนิวาสานุสสติญาณ และความเจริญของจิต
…ามเดิม ดังนี้ฉันใด ภิกษุก็ฉันนั้นแล เมื่อจิตเป็นสมาธิ บริสุทธิ์ ผ่องแผ้ว ไม่มีกิเลส ปราศจากอุปกิเลส นุ่มนวล ควรแก่การงาน ตั้งมั่น ไม่หวั่นไหวอย่างนี้ ย่อมโน้มน้อมจิตไปเพื่อ “ปุพเพ นิวาสานุสสติญาณ” เธอย่อมระล…
เนื้อหาเกี่ยวกับปุพเพนิวาสานุสสติญาณซึ่งเป็นญาณที่ทำให้ระลึกชาติแต่หนหลัง โดยมีการเปรียบเทียบความเจริญทางจิตที่บริสุทธิ์ เช่นเดียวกับการจากบ้านไปกลับ การมีสมาธิในจิต ช่วยให้เห็นการเกิดและการตายของสัตว
การเจริญภาวนาและการหลุดพ้นจากอาสวะ
138
การเจริญภาวนาและการหลุดพ้นจากอาสวะ
“ภิกษุนั้น เมื่อจิตเป็นสมาธิ บริสุทธิ์ ผ่องแผ้ว ไม่มีกิเลส ปราศจากอุปกิเลส นุ่มนวล ควรแก่การงาน ตั้งมั่น ไม่หวั่นไหว อย่างนี้ ย่อมโน้มน้อมจิตไปเพื่อ อาสวักขยญาณ ย่อมรู้ชัดตามเป็นจริง…
บทความนี้กล่าวถึงการเจริญภาวนาเพื่อให้จิตใจบริสุทธิ์และหลุดพ้นจากอาสวะที่ทำให้เกิดทุกข์ อธิบายถึงการเข้าถึงอาสวักขยญาณซึ่งคือความรู้ที่สามารถทำให้เห็นตามความเป็นจริงและชื่อของวิชชาที่เกิดจากการเจริญภา
การฝึกสมาธิเพื่อการได้ยินเสียงทิพย์
239
การฝึกสมาธิเพื่อการได้ยินเสียงทิพย์
…สกับพระเจ้าอชาตศัตรูว่า “ภิกษุนั้น เมื่อจิตเป็นสมาธิ บริสุทธิ์ ผ่อง แผ้ว ไม่มีกิเลส ปราศจากอุปกิเลส นุ่มนวล ควร แก่การงาน ตั้งมั่น ไม่หวั่นไหว อย่างนี้ ย่อม โน้มน้อมจิตไปเพื่อ “ทิพยโสต” เธอย่อมได้ยิน เสียง ๒…
ในข้อความนี้ พระเจ้าอชาตศัตรูสอนว่าภิกษุที่มีจิตใจบริสุทธิ์และสมาธิเต็มที่ สามารถได้ยินเสียงทิพย์และเสียงมนุษย์ทั้งที่อยู่ใกล้และไกลได้ เสมือนกับคนเดินทางที่สามารถได้ยินเสียงต่าง ๆ ในระยะทางไกลได้ เช่
สิ่งดีๆ สิ่งงาม
10
สิ่งดีๆ สิ่งงาม
…สุขเยอะๆ กายต้องสบายๆ ใจต้องสบายๆ มันต้องสบายๆ มันก็ ง่าย ๆ นุ่ม ๆ มา ๆ สบาย ๆ "นิ่ง นุ่ม นิ่มแน่น นุ่มนวล" คำนี้น่าจะต้องกู๊ดคอนเฟิร์มให้กับลูก ๆ งาม ๆ นุ่ม ๆ ลงแน่น นุ่มนวล ควรเก็บภาพ นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เขาๆ ส…
การฝึกสมาธิช่วยให้เราเห็นเสน่ห์ภายในตัวเองและความสุขที่แท้จริง การนิ่งนุ่มนวลเป็นกุญแจสู่การผ่อนคลาย โดยการเก็บภาพของความงามและความดีในตัวเองจะช่วยให้เรามองเห็นภาพในตัวเองได้ชัด…
หน้า11
56
ปรับอารมณ์ให้สบาย ผ่อนคลาย จับจุดตรงที่ สบาย ตัวหาย นุ่มนวลมากขึ้น ๆ จนใจจึง แน่น นุ่มนวลมาก ๆ เห็นแสงสว่าง นุ่มนวล ทั้งนี้ได้โดย เพราะฉะนั้น คำพูดคำอธิบายความ…
การเดินทางสู่การตระหนักรู้
51
การเดินทางสู่การตระหนักรู้
…ก็รู้ว่ารุ่งโรจน์ จิตไม่บริสุทธิ์ ก็รู้ว่าจะไม่บริสุทธิ์ จิตตั้งมั่น ก็รู้ว่าจะตั้งมั่น จิตนิ่งแน่น นุ่มนวล ก็รู้ว่าจะนิ่งแน่น นุ่มนวล ก็รู้ได้ด้วยตัวเอง
เนื้อหานี้อธิบายถึงการเปรียบเทียบการเดินทางไปเชียงใหม่กับการเข้าใจจิตใจ การสังเกตวิวทิวทัศน์ข้างทางเปรียบเสมือนการรู้จักตัวเอง โดยจิตที่บริสุทธิ์และตั้งมั่นจะรู้ถึงสภาวะของตนเอง การเดินทางนี้ไม่เพียงแ
ความสำคัญของการให้ทาน
9
ความสำคัญของการให้ทาน
…ห้ทาน เป็นเรื่องของความชุ่ม... ๐๐๐เป็น... ผู้ที่ให้ทานอยู่เสมอ ๆ ย่อมมีใจผ่องใส... เยือกเย็น... ... นุ่มนวล...น่าฟ้าใกล้... คนพลเท่านั้น// ที่ไม่สรรเสริญ การให้...ทาน คนเรา... ถ้าโกรธแล้ว ไม่รู้จักให้... ...…
…ห้ทาน เป็นเรื่องของความชุ่ม... ๐๐๐เป็น... ผู้ที่ให้ทานอยู่เสมอ ๆ ย่อมมีใจผ่องใส... เยือกเย็น... ... นุ่มนวล...น่าฟ้าใกล้... คนพลเท่านั้น// ที่ไม่สรรเสริญ การให้...ทาน คนเรา... ถ้าโกรธแล้ว ไม่รู้จักให้... ...…
การถวายความยินดี
41
การถวายความยินดี
กระผมขอถวายความยินดีไว้ล่วงหน้า เสียแต่บัดนี้ เพราะเพียงแต่ถ้อยคำที่ แย้มพรายออกมา ก็ยังไพเราะ นุ่มนวล ควรดื่มไว้ในใจเห็นปานฉะนี้แล้ว ดังนั้น อย่างไรเสียกองทัพธรรมของพระ สัมมาสัมพุทธเจ้าผู้พระธรรมราชา ก…
กระผมขอถวายความยินดีไว้ล่วงหน้า เสียแต่บัดนี้ เพราะเพียงแต่ถ้อยคำที่ แย้มพรายออกมา ก็ยังไพเราะ นุ่มนวล ควรดื่มไว้ในใจเห็นปานฉะนี้แล้ว ดังนั้น อย่างไรเสียกองทัพธรรมของพระ สัมมาสัมพุทธเจ้าผู้พระธรรมราชา ก…
พิธีทอดกฐิน
113
พิธีทอดกฐิน
…่งเป็นชายร่างสูงสง่า ท่าทางภูมิฐาน และหญิงวัยกลางคน รูปร่างบอบบาง สมส่วน ผิวพรรณผ่องใส ท่าทีสง่างาม นุ่มนวล ท่านทั้งสองคือ คุณไพศาล และคุณเพ็ญศรี สุขุมพานิช ทีมงานวารสารกัลยาณมิตร ขอ นำท่านไปยังบ้านที่สบายน่…
…่งเป็นชายร่างสูงสง่า ท่าทางภูมิฐาน และหญิงวัยกลางคน รูปร่างบอบบาง สมส่วน ผิวพรรณผ่องใส ท่าทีสง่างาม นุ่มนวล ท่านทั้งสองคือ คุณไพศาล และคุณเพ็ญศรี สุขุมพานิช ทีมงานวารสารกัลยาณมิตร ขอ นำท่านไปยังบ้านที่สบายน่…
ความสำคัญของภาษาไทย
71
ความสำคัญของภาษาไทย
…ระโยชน์จากการฟัง จริง ๆ ในการบรรยายก็เหมือนกับการ อ่าน การพูดทั่ว ๆ ไป คือต้องมีความชัด เจน ถูกต้อง นุ่มนวล เน้นคำที่ควรเน้น ผ่อนคำที่ควรผ่อน รู้จักทอดจังหวะให้น่า ฟัง...เราจะไม่ทำตัวของเราเหมือน ผู้สอน แต่เ…
…ระโยชน์จากการฟัง จริง ๆ ในการบรรยายก็เหมือนกับการ อ่าน การพูดทั่ว ๆ ไป คือต้องมีความชัด เจน ถูกต้อง นุ่มนวล เน้นคำที่ควรเน้น ผ่อนคำที่ควรผ่อน
ความสุขภายในและภายนอก
68
ความสุขภายในและภายนอก
…อิงวัตถุกามหรือ กามสุข เป็นความสุขทางเนื้อหนัง เช่น ได้ฟัง เพลงเพราะ ๆ กินอาหารอร่อย ๆ ได้สัมผัสที่ นุ่มนวล ฯลฯ จัดเป็น ความสุขภายนอก ที่เห็นกันได้ง่าย ๒. ความสุขที่ไม่ต้องอิงวัตถุ เป็น ความสุขที่เกิดขึ้นจาก…
…อิงวัตถุกามหรือ กามสุข เป็นความสุขทางเนื้อหนัง เช่น ได้ฟัง เพลงเพราะ ๆ กินอาหารอร่อย ๆ ได้สัมผัสที่ นุ่มนวล ฯลฯ จัดเป็น ความสุขภายนอก ที่เห็นกันได้ง่าย ๒. ความสุขที่ไม่ต้องอิงวัตถุ เป็น ความสุขที่เกิดขึ้นจาก…
จิตปราศจากธุลี
77
จิตปราศจากธุลี
…เลสแล้วทั้งหยาบทั้งละเอียดอย่างถอนราก ถอนโคน ไม่มีทางฟื้นกลับเข้ามาในใจ ได้อีก ทำให้จิตสะอาด ผ่องใส นุ่มนวล ควรแก่การงาน ได้แก่จิตของพระอรหันต์ ประเภทของกิเลส กิเลสในใจคนมีอยู่ ๓ ตระกูลใหญ่ คือ ตระกูลราคะ โท…
…เลสแล้วทั้งหยาบทั้งละเอียดอย่างถอนราก ถอนโคน ไม่มีทางฟื้นกลับเข้ามาในใจ ได้อีก ทำให้จิตสะอาด ผ่องใส นุ่มนวล ควรแก่การงาน ได้แก่จิตของพระอรหันต์ ประเภทของกิเลส กิเลสในใจคนมีอยู่ ๓ ตระกูลใหญ่ คือ ตระกูลราคะ โท…
การปล่อยปลาและการทำบุญ
97
การปล่อยปลาและการทำบุญ
…*ไปเอานะ ยายจะทําพิธีให้ คุณยายพาเข้าไปในห้องด้านข้างโรง ครัว อุบาสิกาท่านหนึ่งรูปร่างบอบบาง ท่าทาง นุ่มนวล แต่คล่องแคล่วนเสื่อและอาสนะ สําหรับคุณยายมาให้ คุณปานไหมกับนรีช่วยกันปูเสื่อ อุบา สิกาท่านนั้นวางอา…
…*ไปเอานะ ยายจะทําพิธีให้ คุณยายพาเข้าไปในห้องด้านข้างโรง ครัว อุบาสิกาท่านหนึ่งรูปร่างบอบบาง ท่าทาง นุ่มนวล แต่คล่องแคล่วนเสื่อและอาสนะ สําหรับคุณยายมาให้ คุณปานไหมกับนรีช่วยกันปูเสื่อ อุบา สิกาท่านนั้นวางอา…
ผลของวิบากกรรมและอานิสงส์แห่งบุญ
100
ผลของวิบากกรรมและอานิสงส์แห่งบุญ
…บานและความสุขภายใน ซึ่งบุญดังกล่าวจะไปช่วยตัดรอนวิบากกรรมต่าง ๆ อันบริสุทธิ์ที่เกิดจากใจที่หยุดนิ่ง นุ่มนวล เบาสบาย ที่ทำให้ตัวลูกต้องได้รับบาดเจ็บจากศัสตราอาวุธหรือ อย่างมั่นคง ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นั่นเ…
เนื้อหาเกี่ยวกับวิบากกรรมและอานิสงส์ของการทำบุญ ซึ่งจะส่งผลให้ชีวิตของเราเป็นไปในทิศทางที่ดีขึ้น ทั้งในด้านความปลอดภัยและการมีชื่อเสียงในสังคม ในเนื้อหานี้มีกล่าวถึงประสบการณ์ในอดีตชาติ และการเปลี่ยนแ