บันทึกผล : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 3

…งหลับ สังเกตได้ว่าเรามีความอยากได้และความตั้งใจมากเกินไป เราต้อง ทำเฉย ๆ ในทุกประสบการณ์ และให้เราจดบันทึกผลการปฏิบัติธรรมทุกวัน และสังเกตว่า วันไหนที่เราสบายใจและปรับใจได้ดี ก็รักษาแบบนี้ไว้ให้ได้ เพื่อจะได้…

…มาธิ สังเกตจากการปรับท่านั่งไปจนถึงการวางใจอย่างไรเมื่อมีความสุข จะช่วยให้การนั่งสมาธิได้นานขึ้น การบันทึกผลการปฏิบัติธรรม และต่อยอดการสังเกตก็มีความสำคัญ นอกจากนี้ควรรักษาสมาธิในกิจกรรมประจำวัน และสำรวจอารมณ…

ภาษาบาลีที่รงจำมากว่า ๔๐๐ ปี เป็นภาษาที่มีแต่เสียง ไม่มีรูปลักษณ์เป็นของตนเองแต่ละอาณาจักรจึงใช้อักษรของตนจารึกไว้ภูมิเป็นลายลักษณ์อักษร ทำให้ปัจจุบันเรามีคัมภีร์เป็นลายลักษณ์อักษร ทำให้ปัจจุบันเรามีค

ภาษาบาลีมีเสียงเท่านั้นและไม่มีรูปลักษณ์ตายตัว ส่งผลให้แต่ละอาณาจักรใช้ระบบอักษรของตนในการบันทึกผลทำให้เกิดคัมภีร์ที่เป็นเอกสารในปัจจุบัน นอกจากนี้ยังมีการศึกษาเปรียบเทียบระหว่างคัมภีร์ในไทยกับเมียน…

…ก็ต้องมาร่วมกิจกรรมเต็มเวลา ตั้งแต่ ๒๐.๐๐ ๒๓.๐๐ น. เพราะวันอาทิตย์เราจะมีเวลามากกว่าวันธรรมดา ๔. ส่งบันทึกผลการปฏิบัติธรรมเดือนละครั้ง ทั้ง ๔ ข้อ นี้ก็ไม่ได้ยาก อยู่ในวิสัยที่ลูกพระลูกเณรทุกรูปสามารถ จะทำกันไ…

…ติธรรมทุกวันและร่วมกิจกรรมอาทิตย์นั้นสำคัญต่อการส่งเสริมศาสนาและการพัฒนาตนเอง ในแต่ละเดือนจะมีการส่งบันทึกผลการปฏิบัติธรรมเพื่อการตรวจสอบและประเมินผลตามหลักของอปริหานิยธรรม

นางสาวชุฏิมา เจนเจริญ ผู้ประสานงานโครงการตอบปัญหาธรรมะ "ทางก้าวหน้า" ภาคภาษาอังกฤษในประเทศอินโดนีเซีย “ปีนี้เป็นปีแรกที่มีการจัดสอบในอินโดนีเซีย ดฉันได้เสนอโครงการที่มหาวิทยาลัยศรีวาเจยา ซึ่งเป็นมหา

…ศรีวาเจยาและโรงเรียนต่างๆ เช่น โรงเรียนที่เมืองตั้งเงอร เด็กๆ เข้าใจและนำธรรมะไปใช้ในชีวิตจริง มีการบันทึกผลการทำความดี และเข้าร่วมปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอ ทำให้เกิดความรักในพระพุทธศาสนา และความเข้าใจในบทบาทข…

๖๖. สมุดบันทึก เมื่อไม่รู้จักเนอร หาสมุดสักเล่มหนึ่ง เอาไว้เป็นสมุดคู่กายคู่ชีวิตของเรา ไว้สําหรับจดบันทึกผลการปฏิบัติธรรม บันทึกว่า ทําอย่างไรใจถึงหยุดนิ่ง สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ต่อตัวเรา และต่อไปในอนาคตก็จะเ…

สมุดบันทึกนี้สำคัญในการจดบันทึกผลการปฏิบัติธรรม เพื่อช่วยให้เรานำชีวิตไปในทางที่ถูกต้องและเป็นประโยชน์กับผู้ที่มาภายหลัง และเมื่อใกล้…

*การบ้าน ๑๐ ข้อ "เมื่อไม่รู้พอเนอะ” ๑. เมื่อกลับไปถึงบ้าน ให้เอาบุญไปฝากทุกคนที่บ้าน ๒. ให้จดบันทึกผลการปฏิบัติธรรม ๓. ก่อนนอนให้นึกถึงบุญ ที่ได้สั่งสมมาทั้งหมด ๔. ให้หลับอยู่ในอู่แห่งทะเลบุญ ๕. ตื่นก็…

…มต่าง ๆในแต่ละวัน เช่น การทำความสะอาด การออกกำลังกาย และการทำงาน โดยแนะนำให้มอบบุญให้กับทุกคนในบ้าน บันทึกผลการปฏิบัติธรรม และหยุดใจนึกถึงองค์พระเพื่อการพัฒนาจิตใจ สามารถปฏิบัติได้ง่ายและยึดถือเป็นหลักในการใช…

…้คัดเลือกให้เยาวชนเดินทางมานั่งสมาธิและทำกิจกรรมสัมมนา พีซเรฟโวลูชัน ที่ประเทศไทย ในสัปดาห์แรกของการบันทึกผลการปฏิบัติธรรมออนไลน์พบว่า มีความแตกต่างทางวัฒนธรรมที่ทำให้ มิชชันล็อกมีข้อมูลที่คาดไม่ถึงมากมาย เช่…

โครงการ Peace Revolution เริ่มต้นในปี 2551 เพื่อเปิดโอกาสให้เยาวชนทั่วโลกเข้ามาเรียนรู้และมีส่วนร่วมในการสร้างสันติภาพ ด้วยการบันทึกความดี ผ่านมิชชันล็อก ที่ส่งเสริมการทำสมาธิและการพัฒนาจิตใจ ผู้เข้าร

…่องยากสุดนี้กลับเป็นเรื่องไม่ยากเลย หากร่วมมือกับท่านในการทำการบ้าน ๑๐ ข้อ โดยเฉพาะข้อสองที่ว่าให้จดบันทึกผลการปฏิบัติธรรม รู้จักสังเกต แล้วหัดปรุงใจให้พอดี ทำจิตให้บริสุทธิ์ ทำหยุดให้มันนิ่ง แล้วก็ดิ่งเข้าสู…

บทความนี้พูดถึงการทำการบ้านในการปฏิบัติธรรมตลอดชีวิตและการจดบันทึกผลเพื่อพัฒนาจิตใจ การย้อนรำลึกถึงช่วงเวลาที่ดีในชีวิต ช่วงเวลาที่มีความรักและการทำบุญ ซึ่งช่วยเสริมสร้…

…ืด เหลือแต่หัวตัวไม่มี... แล้วบทบันทึกของเธอก็ได้เริ่มต้นขึ้น และ สมุดบันทึกเล่มเดียวกันนี้ เป็นสมุดบันทึกผลการ ปฏิบัติธรรมเล่มแรกของโลก ที่ได้รับคะแนน A++ และลายเซ็นการตรวจจากคุณครูไม่ใหญ่ หน้าแรกของสมุดระบุ…

เรื่องราวเริ่มจากประสบการณ์นั่งสมาธิครั้งแรกของจิตราภรณ์ ยามาชิตะ ที่ทำให้เธอรู้สึกหล่นวูบและสูญเสียตัวตน ท่ามกลางความมืด แต่ในขณะที่จิตสำนึกของเธอยังเฝ้ารอการค้นพบ มหัศจรรย์ได้เกิดขึ้น เมื่อองค์พระได

แนะนำสื่อใหม่ MP3 ปฏิทินปีใหม่ ปีพ.ศ. ๒๕๕๑ ปฏิทินบุญที่รวมภาพงานบุญประวัติศาสตร์ ตลอดปี ๒๕๕๐ ไว้ให้ ยอดนักสร้างบารมีได้ตรึกระลึกนึกถึงบุญ ปกปฏิทินเป็นภาพรูปหล่อทองคำ คุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์

…ละทบทวนความดี ที่มาพร้อมกับภาพอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง ซึ่งในแต่ละวันสามารถทำเครื่องหมายบันทึกผลบุญได้โดยใช้วงกลมที่แสดงถึงการสั่งสมบุญอย่างดี ทั้งการทำทาน ศีล และการภาวนา นอกจากนี้ยังมีสื่อธรรมะอ…

4. การทํากิจกรรม นักศึกษาควรวางแผนทำกิจกรรมที่กำหนดไว้ให้ดี เพื่อที่จะได้กำหนดช่วงเวลาสำหรับ ทำกิจกรรมได้อย่างเหมาะสม ครบถ้วนตามที่หลักสูตรวิชากำหนดไว้ และเมื่อทำกิจกรรมใน แต่ละครั้งแล้วให้นักศึกษาบัน

นักศึกษาควรวางแผนทำกิจกรรมที่กำหนดโดยหลักสูตรวิชาศาสนศึกษาอย่างเหมาะสม และบันทึกผลการทำกิจกรรมเพื่อการประเมินผลที่มีประสิทธิภาพ การศึกษาธรรมะทางไกลผ่านดาวเทียมช่วยให้ได้รับสาระความรู…

การบ้าน ๑๐ ข้อ ๑. เมื่อกลับไปถึงบ้าน เอาบุญไปฝากคนที่บ้าน ๒. จดบันทึกผลของการปฏิบัติธรรม ๓. ก่อนนอนให้นึกถึงบุญ ที่ได้สั่งสมมาทั้งหมด ๔. เวลานอนหลับให้หลับในอู่ทะเลบุญ ๔. …

การบ้านธรรมะ 10 ข้อช่วยในการเสริมสร้างบุญและพัฒนาจิตใจให้เกิดความสงบ โดยเริ่มจากการนึกถึงบุญที่สั่งสม มุ่งมั่นในการฝึกปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่องในทุกกิจกรรมและทุกช่วงเวลา รวมถึงการสร้างบรรยากาศที่ดีด้ว

…เนื้อหาวิชาที่นักศึกษาได้เรียนรู้มาจาก บทเรียนในตารา คิดเป็น 70 คะแนน ภาคปฏิบัติ 1. การทำกิจกรรม และบันทึกผลการปฏิบัติ เป็นกิจกรรมเสริมให้นักศึกษาได้เข้าใจเนื้อหา วิธีการศึกษา DOU (9)

…ึงรายละเอียดเกี่ยวกับข้อสอบและกิจกรรมที่นักศึกษาต้องลงมือทำเพื่อการเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพ โดยมีการบันทึกผลการปฏิบัติและคะแนนรวมที่ชัดเจน

4. การทำกิจกรรม นักศึกษาควรวางแผนทำกิจกรรมที่กำหนดไว้ให้ดี เพื่อที่จะได้กำหนดช่วงเวลาสำหรับทำกิจกรรมได้ อย่างเหมาะสม ครบถ้วนตามที่หลักสูตรวิชากำหนดไว้ และเมื่อทำกิจกรรมในแต่ละครั้งเสร็จ ให้นักศึกษา บั

…จกรรมมีความสำคัญสำหรับนักศึกษา เพื่อให้เข้าใจและค้นคว้าวัฒนธรรมชาวพุทธ นักศึกษาควรวางแผนทำกิจกรรมและบันทึกผลการเรียนรู้ ซึ่งรวมถึงการศึกษาธรรมะทางไกลผ่านดาวเทียม เพื่อติดตามการเรียนรู้จากรายการที่เกี่ยวข้อง ก…

…ชแล้ว กิจวัตรกิจกรรมส่วนใหญ่ยังคงเหมือนเดิม เช่น สวดมนต์ทำวัตรเช้า-เย็น นั่งสมาธิ ฟังธรรม ท่องบทสวด บันทึกผลการปฏิบัติธรรม ดู DMC และแบ่งกลุ่มกันรับบุญต่าง ๆ แต่มีกิจวัตรที่เพิ่มขึ้น ๒ อย่าง คือ การบิณฑบาต แล…

1. นำบุญไปฝากคนที่บ้าน เนื้อหาบทที่ 7 บทฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน 2. จดบันทึกผลการปฏิบัติธรรม 3. ก่อนนอนนึกถึงบุญที่สั่งสมมาทั้งหมด 4. เวลานอนหลับให้หลับในอู่แห่งทะเลบุญ 5. เวลาตื…

บทที่ 7 ของการฝึกสมาธิในชีวิตประจำวันเสนอแนวทางการนำบุญไปฝากคนที่บ้านและการปฏิบัติธรรมในกิจกรรมประจำวัน ตั้งแต่การนอนหลับไปจนถึงตื่นนอนและกระทำกิจกรรมต่างๆ ภายใต้แนวคิดว่าจิตใจต้องเปี่ยมไปด้วยความสงบแ

…ขและความรู้สึกดีๆนี้ กลับไปฝากคนที่บ้าน ทั้งโดยการแสดงออกด้วยคำพูด และการถ่ายทอดโดยกิริยาอาการ การจดบันทึกผลการปฏิบัติธรรมก็คือ ก่อนที่วันเวลาจะ ผ่านไปในแต่ละวันนั้นมีอะไร สมาธิของเราในวันนี้เป็นอย่างไร ใจนุ่…

…ข และสามารถเข้าถึงพระธรรมได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ยังมีการแนะนำถึงวิธีนำความดีไปฝากคนที่บ้านและการจดบันทึกผลการปฏิบัติธรรม เพื่อการทบทวนและพัฒนาจิตใจให้มีความสงบและสุขใจ.

2. จดบันทึกผลการปฏิบัติธรรม ทั้งนี้เพื่อการพัฒนาที่ต่อเนื่องในเรื่องของการปฏิบัติการจดบันทึกทำให้เกิดการทบทวนธรรม…

การจดบันทึกผลการปฏิบัติธรรมเป็นเครื่องมือสำคัญในการพัฒนาตนเอง ช่วยในการทบทวนธรรมะให้ลึกซึ้งขึ้น สามารถปรับอารมณ์แ…

…ตลอดทั้งวัน ซึ่งการบ้าน ทั้ง 10 ข้อนั้น เคยได้กล่าวไว้แล้วในสมาธิ 1 คือ 1. นำบุญไปฝากคนที่บ้าน 2. จดบันทึกผลการปฏิบัติธรรม 3. ก่อนนอนนึกถึงบุญที่สั่งสมมาทั้งหมด 4. เวลานอนหลับให้หลับในอู่แห่งทะเลบุญ 5. เวลาตื…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการฝึกการวางใจในชีวิตประจำวัน โดยใช้ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นจุดอ้างอิงเสมอ เพื่อให้ใจนิ่งสงบทั้งในช่วงเวลาหลับและตื่น รวมถึงการทำการบ้าน 10 ข้อเพื่อเสริมสร้างความคุ้นเคยกับการวาง

การบ้าน ๑๐ ข้อ ๑. เมื่อกลับไปถึงบ้าน เอาบุญไปฝากคนที่บ้าน ๒. จดบันทึกผลของการปฏิบัติธรรม ๓. ก่อนนอนให้เก็บถึงบุญที่ได้สั่งสมมาทั้งหมด ๔. เวลานอนกลับให้นับในอุทะเลขบุญ ๕. เ…

…ิธรรมนี้ประกอบด้วย 10 ข้อต่างๆ ที่ช่วยให้เราเติบโตในทางธรรมและสติ ได้แก่ การเอาบุญฝากคนที่บ้าน การจดบันทึกผลของการปฏิบัติธรรม และการนึกถึงบุญก่อนนอนและตื่นนอน. นอกจากนี้ยังแนะนำให้มีการรวมใจเป็นหนึ่งกับองค์พร…