ผู้ปฏิบัติ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 126 / 20

๑๖ ฝึกแปะภาพไว้กลางกายตลอดเวลา เวลาลูกรับบุญงานหยาบให้แปะภาพ ติดไว้กลางกาย ต้องฝึกให้ได้อย่างนี้ เริ่มต้น ฝึกแปะติดดวง หรือองค์พระธรรมกายติด กลางกายให้ชัด ใส สว่าง ชัดเหมือนลืมตา เห็นเลย ให้ใสเหมือนเพ

…ไว้กลางกาย เพื่อให้ผู้ฝึกมีจิตใจที่สงบ ชัดเจน และไม่ถูกงานหยาบรบกวน การฝึกนี้ช่วยเสริมสร้างสติให้กับผู้ปฏิบัติซึ่งสามารถทำได้ง่ายและไม่ยาก โดยมีการแนะนำให้ฝึกควบคู่กับภารกิจในชีวิตประจำวัน เพื่อให้การปฏิบัติธรร…

- คํานํา “ง่ายที่สุดถึงจุดหมาย” เป็นโอวาท ของพระเดชพระคุณพระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่อธัมมชโย) ที่ท่านได้เมตตามาลง สอนธรรมปฏิบัติให้กับลูก ๆ ผู้รักในการ ปฏิบัติธรรม โดยมุ่งหวังอยากจะให้ทุกคนได้ เข้าถึงพระ

…้เห็นถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายภายใน และการเรียนรู้วิชชาธรรมกาย ซึ่งช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมมีที่พึ่งภายในและสามารถเป็นที่พึ่งให้กับผู้อื่นได้ นอกจากนี้ยังเน้นว่าความสว่างภายในส่งผลให้โลกส…

๑๘๒ ชัดเจนน้อย Zin ... Sin ตรงนี้แหละถ้าหากเราทําความ เข้าใจได้ แล้วก็ทำเป็น เดี๋ยวใจก็จะหยุดนิ่งขึ้น มา เพราะมีอารมณ์เดียว ดังนั้นการนึกถึงดวง ใส หรือพระแก้วใสๆ ก็ในทำนองเดียวกัน คือ เราก็ต้องใจเย็นๆ

เนื้อหาเน้นการฝึกจิตใจให้นิ่ง โดยการนึกถึงดวงใสหรือพระแก้ว สอนให้ผู้ปฏิบัติใจเย็นเมื่อไม่เห็นภาพชัดเจน และเน้นการผ่อนคลายประสาทกล้ามเนื้อ ตรวจสอบว่าผู้ปฏิบัติสามารถมีจิตอยู่กั…

คำสอนพ่อ การดูแลร่างกายของเราเพียงนิด ๆ หน่อยๆ จะช่วยทำให้ร่างกายของเราสดชื่น แข็งแรง เช่น สุริยนมัสการ ๒ รอบ หลังล้างหน้า จะช่วยแก้ อาการคัดจมูกและโรคแพ้อากาศให้หายใจได้ คล่อง ความแข็งแรงมีความจําเป็

…ือดลมไหลเวียนสะดวก ลดอาการคัดจมูกและโรคแพ้อากาศ ทั้งนี้ความแข็งแรงของร่างกายสัมพันธ์กับจิตใจ ช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมเห็นธรรมะได้ง่ายขึ้น ซึ่งถ้าร่างกายมีสุขภาพดี จะส่งผลดีต่อการปฏิบัติธรรม

more... int. "Zin S... Sin ๑๓๔ อาการ อาการเส้นติด ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ มักเกิดขึ้นกับผู้ปฏิบัติธรรมเป็นส่วนมาก เนื่องจากต้องอยู่ในท่านั่งติดต่อกันเป็นเวลา นาน อาจทําให้เกิดอาการเส้นยืด ตื้อที่ศีร…

…ดจากการนั่งอยู่ในท่านาน ซึ่งส่งผลให้เกิดความไม่สบายในร่างกาย เช่น ปวดเมื่อยตามท่อนแขน ขา และคอ ทำให้ผู้ปฏิบัติธรรมไม่สามารถนั่งสมาธิได้ต่อเนื่อง แนะนำให้หาแนวทางเพื่อบรรเทาอาการเหล่านี้เพื่อให้สามารถปฏิบัติธรรม…

๘๖ อาการ more... int. "Zin S... Sin ขณะนั่งสมาธิมีอาการถูกดูดอย่างแรง มี แสงสว่างเกิดขึ้น มีอาการตัวเบาคล้ายจะลอย ขืน อาการเหมือนกำลังจะขาดอากาศหายใจ หรือประสบการณ์ภายในอื่นๆ ในทํานองนี้ ซึ่งเกิดขึ้นอ

ในระหว่างการนั่งสมาธิ ผู้ปฏิบัติอาจประสบกับอาการที่หลากหลาย เช่น การถูกดูดอย่างแรง แสงสว่างเกิดขึ้น และรู้สึกตัวเบาคล้ายจะลอย อาการเ…

สาเหตุ more... int. wi az mi .. in เมื่อมีประสบการณ์ภายในเกิดขึ้น เช่น ถูกดูด ตัวย่อ ตัวโคลง มีแสงสว่างมาปรากฏ ให้เห็น หรือเห็นองค์พระ เป็นต้น เกิดความ ตื่นเต้น ยินดีในประสบการณ์นั้น เนื่องจากเคย ได้ย

…สว่างหรือองค์พระ ซึ่งสร้างความยินดีและตื่นเต้นในบุคคลนั้นๆ เนื่องจากประสบการณ์เหล่านี้เคยได้ยินมาจากผู้ปฏิบัติธรรมที่ประสบความสำเร็จ จึงทำให้เกิดความรู้สึกที่ดีเมื่อได้สัมผัสด้วยตนเอง โดยที่เหตุการณ์ประเภทนี้มั…

๑๖ หยุดเป็นตัวสําเร็จ วิธีการที่จะเข้าถึงพระธรรมกายภายในนั้น พระเดชพระคุณหลวงปู่วัดปากน้ำ ท่านให้หลักวิชชาเอาไว้ “หยุดเป็นตัวสําเร็จ” คือ นำใจมาหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ให้มีสติ / สบาย / สม่ำเส

…ลวงปู่วัดปากน้ำได้ให้หลักวิชชาไว้ โดยเน้นการหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อให้มีสติและสบาย ทำให้ผู้ปฏิบัติสามารถทำได้ด้วยความเพียรและหลักวิชชาที่ถูกต้อง ใครๆ ก็สามารถเข้าถึงได้เมื่อมีความพยายามอย่างต่อเนื่อ…

บ่อยครั้งที่พวกเรานั่งหลับตากับพระเดชพระคุณ หลวงพ่อ ถ้อยคําที่เรามักจะได้ยินหลวงพ่อพูดเสมอคือ “ทำง่าย ๆ” “พวกเราทำได้” และ “ทุกคนเข้าถึงได้” คำพูดเหล่านี้เป็นดุจดวงดาวแห่งความหวังที่ส่องประกาย กลางฟ้า

…ให้เพื่อเป็นแนวทางในการปฏิบัติธรรม โดยมีหลวงพ่อเป็นผู้สอน โดยใช้ถ้อยคำแห่งความหวังและกำลังใจเพื่อให้ผู้ปฏิบัติสามารถก้าวไปข้างหน้าได้อย่างมั่นใจและไม่ย่อท้อ ศึกษาแนวทางในการทำธรรมะให้เข้าถึงได้ง่ายสำหรับทุกคน ห…

๔ คำนำา หนังสือเล่มนี้ได้จัดทำขึ้น เนื่องมาจากพระเดชพระคุณ พระราชภาวนาวิสุทธิ์ (หลวงพ่อธัมมชโย) ท่านได้เมตตา มาแนะนำธรรมปฏิบัติ และสอบถามประสบการณ์ภายใน ให้กับสมาชิกพระภิกษุที่รักในการปฏิบัติธรรมกลุ่ม

…้ง่าย ๆ แทนที่จะยุ่งยากตามที่หลายคนชินชา โดยในการฝึกสมาธิ หลวงพ่อได้ให้คำแนะนำซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพื่อให้ผู้ปฏิบัติได้เข้าใจและเข้าถึงดวงตาทางธรรมอย่างชัดเจน เนื้อหาในหนังสือจึงมีความสำคัญในการให้แนวทางและการปฏิบัติ…

ยังเห็นว่ายาวเกินไป ก็สามารถย่นย่อใช้หลักการสรรเสริญ พระพุทธคุณ ๓ ประการ คือ ๑. พระบริสุทธิคุณ ๒. พระปัญญาธิคุณ ๓. พระกรุณาธิคุณ ประการแรก ความบริสุทธิ์ของคุณยาย แสดงให้เห็น ตั้งแต่ข้าวของเครื่องใช้ เ

…ีกว่า หมายถึงการช่วยเหลือและนำทางให้ผู้อื่นไปสู่การหลุดพ้น นี่คือการยกย่องพระพุทธคุณที่มีประโยชน์ต่อผู้ปฏิบัติธรรมและผู้ที่อยู่ใกล้ชิดกับคุณยาย.

…ตั้งมั่น ชื่อว่าเป็นการเห็นอย่างยอดเยี่ยม วัดพระธรรมกายของเราได้มีพระสงฆ์สาวกของพระ ผู้มีพระภาคเจ้า ผู้ปฏิบัติดีปฏิบัติชอบมารวมกัน และได้มีการ ถวายปัจจัย แด่พระสงฆ์เป็นแสนรูป นั่นเป็นการเห็นอัน ยอดเยี่ยม ได้บัง…

นุตตริยะ แบ่งออกเป็นหลายประเภท เช่น การฟังยอดเยี่ยมที่หมายถึงการฟังพระธรรมเทศนา ส่วนการเห็นยอดเยี่ยมคือการเห็นพระพุทธเจ้าและพระสงฆ์ด้วยความรักและศรัทธา วัดพระธรรมกายได้รวบรวมพระสงฆ์เพื่อถวายปัจจัย แสด

พระจันทร์วันเพ็ญ ๑ ๖๑ เพื่อเป็นเกียรติประวัติแก่ ตนเอง โลกตำหนิไม่ได้ว่า เรียนไม่จบแล้วมาพึ่งพระ ศาสนา แต่พระศาสนาจะ ได้พึ่งต่างหาก เป็นเกียรติ กับครอบครัววงศ์ตระกูล ประเทศชาติ และพระพุทธ ศาสนา น่าอัศ

…ที่เป็นบัณฑิตทางธรรมแม้ไม่ได้จบการศึกษา ชี้ให้เห็นว่าธรรมะเป็นสิ่งที่แท้จริง เข้าถึงได้จริง ส่งผลให้ผู้ปฏิบัติธรรมมีแรงจูงใจในการสร้างบุญและบารมี และติดตามครูบาอาจารย์เพื่อพัฒนาตนเองตามแนวทางของพระพุทธเจ้า โดยย…

เปียกทั่วตัวเลย พอเปียกทั่วตัว คุณยายก็ให้ถูสบู่ ถูเสร็จ ก็ล้าง อาตมาจบปริญญาแล้วนะ ยังอาบน้ำไม่เป็น ต้องมา ให้คุณยาย ซึ่งไม่รู้หนังสือสอนวิธีอาบน้ำ ประการต่อมา คุณยายสอนซักผ้า และสอน ตากผ้า ผ้าที่ซัก

…ช่น การตากผ้ารวมทั้งต้องรู้จักการจัดระเบียบเพื่อลดอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้น ข้อแนะนำเหล่านี้จะช่วยให้ผู้ปฏิบัติตนในบ้านมีความสุขและปลอดภัยในการใช้ชีวิตประจำวันได้ดียิ่งขึ้น dmc.tv

คําสอนของยาย 67 ยาย ก็ตั้งเข็มทิศให้ตรง ไม่สนใจอย่างอื่น ตั้งเข็ม ทิศให้ตรงอย่างเดียว ดิ่งธรรมะตรงตามเข็มทิศ ของตัวเอง ว่าชั่วโมงนี้จะเอาอะไร... เหมือนทางโลก เวลาเขาออกทะเล เขาก็ ยังมีเข็มทิศเลย เราทา

บทความนี้เป็นคําสอนจากยายที่เน้นความสำคัญของการตั้งเข็มทิศในชีวิต เพื่อให้ผู้ปฏิบัติธรรมสามารถแบ่งเวลาอย่างมีระเบียบและมุ่งมั่นในการนั่งธรรมะ ปราศจากความคิดฟุ้งซ่านที่มาจากโลกภายนอก เพ…

คําสอนของยาย 47 ២៥ ใจสะอาด จึงได้ใกล้ยาย ผู้ที่จะสร้างบารมีไปกับยาย หรือไปเกิดร่วมกันสร้างบารมีร่วมกันไปได้ ตลอด จะต้องเป็นผู้มีใจสะอาด คือจะทำอะไรก็ตาม ก็ตั้งใจเอาบุญจริงๆ ทําเอาบุญอย่างเดียว คนใจสะอ

คำสอนจากยายสอนให้ผู้ปฏิบัติต้องมีใจสะอาดในการสร้างบารมี โดยการทำบุญด้วยความตั้งใจที่แท้จริง เนื้อหาชี้ให้เห็นว่าคนที่มีใจสะอาดเ…

๒. อย่าอยากเห็น คือ ทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติมิให้เผลอ จากบริกรรมภาวนาและบริกรรมนิมิต ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อใดนั้น อย่ากังวล ถ้าถึงเวลาแล้วย่อมเห็นเอง การบังเกิดของดวงนิมิตนั้น อุปมาเสมือนการ ขึ้นและตกข

…กลางกายและการประคองสภาพจิตใจในทุกอิริยาบถจะช่วยให้เกิดความสงบและสามารถไปสู่การบรรลุวิปัสสนาได้ เมื่อผู้ปฏิบัติมีสมาธิโดยไม่ต้องกังวลถึงการหายไปของนิมิต หากประสบความสามารถ จะสามารถสัมผัสกับความสุขได้เมื่อมีการฝึ…

ธรรมกายแก่ศิษยานุศิษย์อย่างเต็มที่ตลอดมา ด้วยความเคารพในคำสั่งของ ครูบาอาจารย์ พบศิษย์เอก ปลายปี พ.ศ. ๒๕๐๖ พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ (หลวงพ่อ ธัมมชโย) เจ้าอาวาสวัดพระธรรมกาย ซึ่งในขณะนั้นจบการศึ

…่ โดยมีพระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ (หลวงพ่อธัมมชโย) เป็นผู้ฝึกฝน ธรรมะที่คุณยายแสดงให้เห็น ทำให้ผู้ปฏิบัติธรรมรู้สึกมีความสุขและปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมในการเผยแพร่ธรรมะสู่ผู้อื่น การสร้างบ้านธรรมประสิทธิ์และ…

ลุกขึ้นมา เห็นความเกะกะเหล่านี้อีก ธรรมะที่อุตส่าห์นั่งเป็น ชั่วโมงก็จะหมดไป แต่ถ้าช่วยกันทําสิ่งเหล่านี้ให้เรียบร้อย ใจท่านจะสงบ ทั้งวัน ใจจะเข้าไปอยู่ในศูนย์กลางกายโดยอัตโนมัติ ลองทำ เถอะ ยายก็ทำมาอ

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการสร้างกฎระเบียบในวัดพระธรรมกาย ซึ่งทำให้ผู้ปฏิบัติธรรมรู้สึกสงบและสามารถเข้าสู่การปฏิบัติได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยอ้างถึงตัวอย่างของคุณยายที่ช่วยสร้าง…

…นะว่าตัวท่านไม่เหมาะกับชีวิตทางโลก อย่างไร และควรจะทำอย่างไรต่อไป นอกจากนี้ เมื่อมาพบคุณยาย พบเพื่อนผู้ปฏิบัติธรรม ที่บ้านธรรมประสิทธิ์ ความเป็นอยู่ของที่นี่มีความอบอุ่นอย่าง ประหลาด คุณยายเป็นศูนย์กลางความรู้ส…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ของท่านที่ค้นพบตัวเองและไม่เลือกแต่งงานเมื่อได้เรียนรู้ธรรมะและพบกับกัลยาณมิตรอย่างคุณยายที่ช่วยแนะแนวชีวิต ในการสร้างบารมีและความอบอุ่นในหมู่คณะ ซึ่งท่านพบว่า ชีวิตที่มีความ