ผู้ฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 18

…ุทธิ์บริบูรณ์ มีวาระแห่งภาษิตที่มาใน สาคตเถราปทาน ความว่า “เราได้เห็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์นั้น ผู้ฝึก พระองค์แล้ว แวดล้อมด้วยภิกษุสงฆ์ผู้ฝึกตน จึงยังจิต ของตนให้เลื่อมใส และได้กล่าวชื่นชมพระองค์ผู้นำขอ…

บทความนี้กล่าวถึงการเวียนเกิดของชีวิตในสังสารวัฏ และความสำคัญของการทำบุญและคุ้มครองตนเองจากกรรมที่ทำ การสร้างบารมีและการปฏิบัติธรรมจะช่วยให้ชีวิตประสบความสุขและความเจริญ เมื่อเราตระหนักถึงคุณค่าของการ

…าแปล ภาค ๕ - หน้าที่ 120 เป็นต้น, ชื่อว่าเป็นผู้สงบ เพราะความสงบระงับแห่งร่างกายเป็นต้น, ชื่อว่าเป็นผู้ฝึก เพราะฝึกอินทรีย์, ชื่อว่าเป็นผู้เที่ยง เพราะเที่ยงใน มรรคทั้ง ๔, ชื่อว่าพรหมจารี เพราะประพฤติประเสร…

…การอธิบายความหมายและคุณสมบัติของผู้ที่ปฏิบัติตามธรรม มุ่งเน้นถึงการสำเร็จธรรมในหลายมิติ เช่น ผู้สงบ ผู้ฝึก และพรหมจารี พร้อมทั้งการบรรลุอธิผลในหมู่สงฆ์ ทั้งนี้สอนให้เห็นถึงการละบาปและการทำลายกิเลสตามหลักธรร…

…นั้นเทียว (อดิ) ดังนี้ (ปกสุต) แห่งว่า ราชา อดิต ดังนี้ ๑ (อุตโท) อ. อรรถว่า (ปกโถ) อ. บาคคล ทนฺโต ผู้ฝึก แล้วก็ว่า นิพพุลาวโน ว ผู้มีความเสพติดอันออกแล้วเทียว อิริ- มคุตเฆ ด้วยอริยบรร ท. ชฺูติ ๔ เสฏฺโฐ เป…

เนื้อหานี้กล่าวถึงพระธัมมปิฏกถ โดยเน้นความสำคัญของการตีความทางการศาสนา ผ่านบทสนทนาเรื่องการใช้ภาษาที่สร้างสรรค์และสัญลักษณ์ในศาสนา พท. หรือการที่มีเป้าหมายในการเข้าใจคำสอนอย่างลึกซึ้ง และการใช้ชีวิตตา

๔) ส ร ร เ ส ร ญ พ ร ะ ร ต น ตรัย ป ล อ ด ภั ย ท ก ช า ติ เราได้เห็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์นั้น ผู้ฝึก พระองค์แล้ว แวดล้อมด้วยภิกษุสงฆ์ผู้ฝึกตน จึงยังจิตของตน ให้เลื่อมใส และได้กล่าวชื่นชมพระองค์ผู้นำขอ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสรรเสริญพระรัตนตรัยและพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยเฉพาะการกิจกรรมที่ทำให้จิตใจเรามีความสุขและเป็นมงคล เมื่อเราสรรเสริญและชมเชยพระองค์จะนำไปสู่คุณประโยชน์ในชีวิตและโลกหน้า การเลือกทางที่ถ

ภาวนา - จิต ๓๕. นั่งสมาธิต้องเงียบ หลวงพ่อครับ เวลานั่งสมาธิแล้วก็มีพระคอยพูดสั่งสอนไปด้วย ตามพระวินัยเล่ม ๓ นักธรรมเอก บอกว่ากรรมมัฏฐาน ๒ ข้อ คือ ๑.สมถกรรมมัฏฐาน ๒.วิปัสสนากรรมมัฏ ฐาน ต้องใช้สถานที่ซ

…สามารถทำสมาธิในท่าต่างๆ รวมทั้งเมื่อมีเสียงรบกวนได้ หลวงพ่อชี้ให้เห็นว่าการมีพระกล่าวนำสามารถช่วยให้ผู้ฝึกจิตสามารถน้อมใจเข้าศูนย์กลางกายได้ง่ายกว่า นอกจากนี้ในประวัติศาสตร์ยังมีการทำสมาธิตามเสียงของพระสัมม…

…รมวินัยให้เจริญ เป็นคนเจริญในธรรมวินัยของ พระบรมศาสดา ๕. มุท “เป็นผู้อ่อนละมุนละไม”ตามความปรารถนาของผู้ฝึกหัด เป็นที่สบายใจ ของครูบา อาจารย์และพ่อแม่ แต่ไม่ใช่อ่อนโยเย

กรณียเมตตสูตรเป็นพระสูตรที่พระพุทธเจ้าได้ทรงแสดงว่าสาวกควรทำตัวให้บริสุทธิ์ทั้งกาย วาจา ใจ โดยการยึดพระอริยะเป็นแบบอย่าง พระอริยะบุคคลจะได้รับการเข้าถึงธรรมกายและปฏิบัติตามแนวทางที่ถูกต้อง สำหรับผู้ที

…าบารมี วิริยบารมี ขันติบารมี สัจจะบารมี อธิษฐานบารมี เมตตาบารมี อุเบกขาบารมี อันเป็น หลักสูตรสากลของผู้ฝึกตนเพื่อมุ่งหลุดพ้นจากวัฏสงสารที่เรียกว่า “นักสร้างบารมี” ดังเช่น พระโพธิสัตว์ทั้งหลาย เป็นต้น ผู้ที่…

การสร้างคุณค่าในชีวิตต้องมีการตั้งใจสั่งสมความดี เพื่อเป็นเสบียงในเส้นทางข้ามภพข้ามชาติ เป้าหมายสูงสุดคือการปราบกิเลสและเข้าพระนิพพาน การฝึกตนเพื่อบำเพ็ญบารมี จะทำให้หมดทุกข์ตามพระสัมมาสัมพุทธเจ้า การ

…่เราสั่งสมประสบการณ์เหล่านั้นไปเรื่อยๆ ในที่สุดก็จะทำให้ได้เข้าถึงธรรมในที่สุด 3. ประสบการณ์ภายในของผู้ฝึกปฏิบัติสมาธิ สามารถแบ่งออกได้เป็นขั้นๆ คือ ประสบการณ์เมื่อ ใจเริ่มหยุด ประสบการณ์เมื่อใจตกศูนย์ ประส…

…ลี่ยนแปลงสภาวะจิตใจเป็นความสว่างภายใน และคุณค่าของประสบการณ์แต่ละครั้งที่เป็นเครื่องบ่งบอกสภาพใจ โดยผู้ฝึกสามารถแบ่งประสบการณ์ภายในออกเป็นขั้นตอนต่างๆ และสามารถพัฒนาประสบการณ์นั้นได้ด้วยการยอมรับและพอใจในทุ…

เมื่อไม่รู้จักพอปร ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้กำลัง คือ ไม่ใช้กำลังใด ๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบ กล้ามเนื้อตา เพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็ว ๆ ไม่เกร็งแขน ไม่เกร็ง กล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่เกร็งตัว ฯลฯ เพราะการใช้กำลังต

บทความนี้แนะนำข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ เพื่อให้ผู้ฝึกสามารถเข้าถึงนิมิตอย่างมีประสิทธิภาพได้ โดยไม่ใช้กำลังหรือความกังวล โดยเน้นการตั้งสติและการประคองจิต…

วิธีการแก้ไข ... ให้ลืมในสิ่งที่เคยได้ยินได้ฟังมา อย่าคิด นําว่าจะมีอะไรเกิดขึ้นต่อไป ไม่คิดอะไรทั้งสิ้น ให้เริ่มต้นจากจุดที่ง่ายๆ สบาย ๆ ก่อน ให้จำวิธีการ ไม่ใช่จำประสบการณ์ มีอะไรให้ดู ก็ดูไป ดูไปเร

ในบทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิที่ช่วยให้ผู้ฝึกมีความสุขและไม่เกิดความกดดัน โดยเริ่มต้นจากการเป็นผู้ดูที่ดี ไม่ต้องกังวลหรือคิดมาก ให้ทุกประสบการณ์…

อารมณ์สบาย คือ หยุดนิ่งต่อเนื่องเรื่อยๆ เป็นอารมณ์ที่เราพึงพอใจ เป็นอารมณ์ที่เราชอบ และเราสามารถรักษาอารมณ์นี้ไปได้ สามารถทำต่อไปได้เรื่อยๆ โดยไม่เบื่อและยกเลิกกลางคัน 2) ลักษณะของความสบายกับการทำสมาธ

…ามหมายของอารมณ์สบายในกระบวนการทำสมาธิ ซึ่งเน้นการรักษาความสงบและอิสระของจิตใจ เมื่อทำสมาธิไปเรื่อยๆ ผู้ฝึกจะเข้าถึงความสบายแท้จริง โดยเปรียบเสมือนผ้าเนื้อบางที่ปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ การทำสมาธิจึงเป็นศิล…

…าบุคคลที่มีลักษณะนิสัยต่างๆ ดังที่กล่าวมาแล้ว จะสามารถฝึกสมาธิได้ แต่ถ้าจะต้องการฝึก ให้ได้ผลดีนั้น ผู้ฝึกสมาธิทุกคนต้องมีความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ กล่าวคือ ต้องเป็นผู้มีความ ปรารถนาที่จะเรียนรู้ มีร่างก…

บุคคลที่ฝึกสมาธิได้ดีต้องมีความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ โดยต้องมีความปรารถนาที่จะเรียนรู้และมีศีลที่บริสุทธิ์ เช่น ศีล 5 หรือศีล 8 ที่ส่งเสริมการฝึกสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังต้องละทิ้งอารมณ์

… ดังต่อไปนี้ คือ 1. สัมมาสมาธิ 2. มิจฉาสมาธิ 1. สัมมาสมาธิ การฝึกสมาธิเพื่อให้เกิดประโยชน์และคุณค่า ผู้ฝึกหรือผู้ปฏิบัติย่อมต้องการที่จะฝึกหรือปฏิบัติ ในแนวทางที่ถูกต้อง นอกจากจะฝึกหรือปฏิบัติได้ถูกต้องแล้ว…

บทนี้กล่าวถึงประเภทและระดับของสมาธิ โดยแบ่งออกเป็นสัมมาสมาธิและมิจฉาสมาธิ สัมมาสมาธิหมายถึงการตั้งใจและการปฏิบัติอย่างถูกต้อง ส่วนมิจฉาสมาธิเป็นการฝึกที่ไม่ก่อให้เกิดผลดี การเข้าใจความทุกข์และการค้นหา

…นสระเสียงแท้ ซึ่งเปล่งออกมาจากศูนย์กลางกาย การเจริญภาวนา คือการฝึกเจริญสมาธิ เพื่อให้เข้าถึงธรรมกาย ผู้ฝึกภาวนามากเข้า ๆ ทั้งสติและสมาธิจะดีขึ้น จิตใจจะละเอียดอ่อน ชุ่มชื่น มีกำลังใจเพิ่มขึ้นตามลำดับ ใจที่ล…

บทความนี้กล่าวถึงอานิสงส์ของการสวดมนต์และการเจริญภาวนา ซึ่งสามารถทำให้จิตใจสงบ มีสมาธิ และรักษาความเชื่อมั่นในตนเอง การสวดมนต์เป็นเสียงที่มีพลังช่วยรักษาโรคติดอ่างและทำให้หัวใจแข็งแกร่งขึ้น การเจริญภา

…ังชักชวนให้ผู้อื่นตั้งอยู่ในธรรมะ ตั้งอยู่ในความดีงาม ดังเช่น พระสัมมาสัมพุทธเจ้าและเหล่า อรหันตสาวกผู้ฝึกฝนตัวเอง จนเป็นผู้มีความบริสุทธิ์สะอาด ทั้งทางกาย ทางวาจา และทางใจ ถือว่าเป็นผู้ ปฏิบัติเพื่อประโยชน…

การฟังธรรมะแบ่งเป็นสองส่วนคือการตั้งใจจำและไม่ตั้งใจจำ ซึ่งการจำทำให้มีพื้นฐานความรู้เพื่อประโยชน์ในชีวิต โดยการพิจารณาธรรมะที่จำได้จะสร้างความเข้าใจและปัญญา จากนั้นการปฏิบัติจะเกิดประโยชน์สูงสุดก็ต่อ

…พระพุทธเจ้าทรงบัญญัติว่าว ต้องเป็นลิขาขา 2 ปี ก่อนบวดกิญษณุแล้ว “ลิขมาน” เป็นคำที่บ่งบอกถึง การเป็นผู้ฝึกตัว การเป็นผู้ศึกษ่า เป็นการเตรียมตัว ซึ่งมีจุดมุ่งหมายในการแก้ปัญหากิขาขาในเขา ไม่ว่าจะโรครไม่ควร ซ…

บทความนี้สำรวจแนวคิดเรื่องการเป็นลิขขามาและลิขมานาในพระพุทธศาสนา โดยเฉพาะการระบุช่วงเวลา 2 ปีที่ต้องเป็นลิขมานาเพื่อการเตรียมตัวและศึกษาภาพรวมของการบวช พระพุทธเจ้าทรงบัญญัติต่าง ๆ เพื่อให้เป็นไปตามวัต

…าจะเห็นฐานที่ ๗ ได้ชัดเจนก็ต่อเมื่อใจหยุดสนิทถูกส่วน สมบูรณ์ ๑๐๐ เปอร์เซ็นต์แล้ว แต่ตอนนี้เรายังเป็นผู้ฝึกใหม่ ใจยัง ไม่หยุดนิ่ง ก็ให้สมมติเอาว่าอยู่ในกลางท้อง ในระดับที่เหนือจาก สะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ หรือจ…

…้นด้ายที่ขึงเป็นกากบาทเพื่อสร้างสมาธิและความสงบ โดยฐานที่ 6 และ 7 เป็นกุญแจสู่การฝึกสมาธิที่ถูกต้อง ผู้ฝึกต้องนำใจมายังจุดนี้อย่างสม่ำเสมอ เพื่อสัมผัสกับการตั้งจิตอย่างแท้จริง และเรียนรู้การนึกถึงดวงใสประดุ…

แนะนำสื่อธรรมะ ติดต่อสอบถามได้ที่ : กองสหการกัลยาณมิตร โทร. ๐๒-๘๓๑-๑๖๓๐-๔ www.dmc.tv www.kalayanamitra.org www.dhammakaya.or.th It is amazing to know that, in Africa, peoples of different races, relig

หนังสือ The Middle Way Once More เวอร์ชันภาษาอังกฤษพร้อมซีดี MP3 ที่ออกแบบมาสำหรับผู้ฝึกสมาธิ โดยเนื้อหาเหมือนฉบับภาษาไทย สามารถใช้เป็นของขวัญสำหรับเพื่อนต่างชาติและเผยแผ่พระพุทธศาสนา นอกจ…

ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น ให้กลวง ๆ โล่ง ๆ เป็น ๆ ปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรงภายใน เป็นที่โล่ง ว่าง ๆ กลวงภายใน คล้าย ๆ ท่อแก้วท่อเพชร ๆ ๆ ใส ๆ หรือเหมือนลูกโป่งที่เราอัดลมเข้าไป ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ – ให้รู้

…มือ อธิบายวิธีการหยุดใจและการสร้างจุดตัดที่ศูนย์กลางเพื่อการฝึกสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ สามารถช่วยให้ผู้ฝึกมีสมาธิและความสงบในจิตใจ โดยให้จินตนาการถึงเส้นด้ายที่ตึงตลอดการฝึก

ตรงกลางนั้นไปเรื่อยๆ ใจจะปรับจนหยุดได้ถูกส่วน บังคับ ทําได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการ เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธร

…ฝึกสมาธิให้ถึงดวงปฐมมรรคเป็นการทำให้ใจสูญเสียความอยากและได้ดวงธรรมที่มีความสำคัญต่อการเข้าถึงนิพพาน ผู้ฝึกควรตั้งใจทำอย่างสม่ำเสมอและผ่อนคลายโดยไม่ใช้กำลังหรือกังวลเกี่ยวกับนิมิตที่เกิดขึ้น ควรรักษาจิตให้อย…