ผู้ฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 5 / 7

…ละเอียด จะทรงหลับตาเทคนิคหรือมองเข้าไปยังในตัวของพระองค์ เทคนิคก็มีองค์ไปในศูนย์กลางกาย คุมธรรมะให้ ผู้ฝึกไปด้วยในตัว ทำให้เมื่อผู้ฝึกปล่อยใจจากกระแสเสียงของพระองค์แล้วก็จะเข้าสิทธธรรมภายในได้ง่าย ลองไปดูกา…

ในบทความนี้เราจะพูดถึงการเข้าถึงพระธรรมภายในตัวและเทคนิคการทำสมาธิตาม teachings ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ซึ่งการเดินทางสู่ความรู้ภายในเริ่มได้จากการทำความเข้าใจกับศูนย์กลางกาย และการปฏิบัติด้วยวิธีที่ถู

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขของอย่างที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข ไม

…ของพระมงคลเทพมุนี (สด จนทสิโล) โดยเฉพาะการตั้งสติสมาธิและปัญญาในการดำรงชีวิต ในการฝึกสมาธิเบื้องต้น ผู้ฝึกควรเริ่มจากการเตรียมจิตใจด้วยการกระทำที่ดี ตั้งสังเกตตัวตนของตนเอง รวมถึงการนั่งในท่าที่ทำให้รู้สึกส…

ที่สำคัญพระอาจารย์ยังบอกอีกว่า ผู้ฝึกสมาธิเป็นประจำจะสามารถมองเห็นจุดดี ในมุคคลอื่น และมองข้ามจุดด้อยของคนอื่นได้อย่างง่าย ๆ ในการนั่งสมา…

บทความนี้กล่าวถึงประสบการณ์การฝึกสมาธิภายใต้การดูแลของพระอาจารย์ ที่เน้นให้ผู้ฝึกเห็นจุดดีในผู้อื่น ด้วยการนั่งสมาธิร่วมกันที่ทำให้ผู้เข้าร่วมรู้สึกถึงพลังงานและความอบอุ่นจากภายใน แ…

…หาวีรญาณสารย์) เจ้าอาวาสวัดปากน้ำ ภายใิชญในปัจจุบันเป็นพระอุปัชฌาย์ ได้รับฉายาว่า “ธมฺมโย” แล้วว่า “ผู้ฝึกโดยธรรม” ในระหว่าครบ ๕๐ พรรษานี้ คณะศิษย์ขุนศึกจำนวนนมหากาสได้ร่วมใจกันสร้างบุญใหญ่หลายสิ่งหลายอย่า…

50 ปี วันธรรมชัย วันที่สำคัญในประวัติศาสตร์การบรรพชา การสร้างมหากุศลที่วัดปากน้ำ โดยมีหลวงพ่อมวลโยเป็นพระอุปัชฌาย์ การทำบุญ ได้แก่ การถวายภัตตาหาร ทอดผ้าป่าธรรมชัย และพิธีสวดธรรมจักรขนาดใหญ่ที่ดึงดูดช

… ที่พรากเราได้ doctrinesนิดพันธุ์มานปลิดปลิว จนกระทั่งได้ร่วมด้วยช่วยกันโปรดร้อนรับพระภิษุธรรมยาตรา ผู้ฝึกตนทั้ง ๑,๑๓๓ รูป นอกจากนี้ ในระหว่างกิจกรรมบูชาธรรมยาตรานี้จะมี สถานที่เกิดด้วยปูอาบเนื้อ โอโล่แลนด์…

ระหว่างวันที่ ๒-๑๑ มกราคม พ.ศ. ๒๕๖๓ องค์การทางพระพุทธศาสนาและเครือข่ายคณะศิษยานุศิษย์วัดพระธรรมกายได้จัดกิจกรรมบูชาธรรมยาตรา “โครงการธรรมยาตรา เส้นทางพระผู้ปราบมาร ปีที่ ๘ รักษ์ธรรม ๕” ในพื้นที่ ๓ จัง

…ง ท้องยูง หรือจะ กำหนดลมมหายใจเข้าออก ทั้งหมดนั้นเป็นเพียง กุศโลบายที่จะเอาใจเข้ามาเก็บข้างใน เพราะ ผู้ฝึกยังมองไม่เห็นใจตนเอง การกำหนดนิมิตจึงเป็นกุศโลบายต่อใจให้เข้ามาตั้งมั่น ภายในง่ายขึ้น เมื่อใจเข้าไปอ…

บทความนี้พูดถึงการกำหนดนิมิตซึ่งเป็นแนวทางในการฝึกใจให้เข้ามาตั้งมั่นภายในง่ายขึ้น โดยเริ่มจากการกำหนดลมหายใจและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เพื่อเพิ่มความสงบและความสุขภายใน การลดการใช้พลังงานและการหายใจให้ม

…ḥitaṁ (Th-a II: 149^27) 91 ใน Th ฉบับ Se ใช้คำว่า อตตนัท (attadandam) ซึ่งฉบับแปลของ มมร. แปลว่า “ผู้ฝึกพระองค์ฝึกแล้ว” เกี่ยวกับการแปลคำว่า อตตนัท ผู้วิจัยแจ้งกล่าวถึง 2 ประเด็น คือ 1. คำว่า ทนท์ (dandam…

เนื้อหานี้สำรวจการตั้งมั่นในสมาธิของพระพุทธองค์ที่ฝึกอยู่ในป่าใหญ่ โดยการวิเคราะห์การแปลที่แตกต่างของวรรณกรรมเกี่ยวกับพระพุทธศาสนา โดยเฉพาะการใช้คำอธิบาย 'เพราะ' ซึ่งอาจไม่ถูกต้องต่อการสื่อสาร 'วิธีกา

…าเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้น ส่งผลให้สังคมสงบสุขได้ ➤ ๓.๒ ทำให้เกิดความมีระเบียบวินัยและเกิดความประหยัด ผู้ฝึกใจให้ดีงามด้วยการทำสมาธิอยู่เสมอ ย่อมเป็นผู้มีความมีระเบียบวินัย รักความสะอาด มีความคารพฤหมายของบ้าน…

บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการฝึกสมาธิในสังคมที่ช่วยลดปัญหาอาชญากรรมและปัญหาสังคมอื่นๆ ด้วยการสร้างจิตใจที่เข้มแข็งมั่นคง บุคคลที่มีคุณธรรมและการฝึกสมาธิจะสามารถนำไปสู่สังคมที่สงบสุขและมีระเบียบวินัย

ใจเคลื่อนเข้าสู่ภายใน ลูกทุกคนจึงจำเป็นจะต้องศึกษา ฝึกฝน ทำความเพียรของเราต่อไป วางใจให้เป็นกลางๆ ไม่ให้มีความยินดีหรือโกรธร้ายบังเกิดขึ้น ให้ใจเป็นกลางๆ ให้ได้สมดุลของใจ นิ่งๆ นุ่มๆ เบาๆ เดี๋ยวเราจะ

… ๆ ปรากฏให้เห็น ซึ่งนำไปสู่ความสงบและการเจริญสติ โดยมีหลักการที่ต้องหยุดนิ่งและฝึกใจให้เป็นธรรมชาติ ผู้ฝึกจะต้องเข้าใจอานิสงส์ของการฝึกใจอย่างถูกต้อง

…นเกิดขึ้นมาจากคนที่ขาดคุณธรรม เป็นผู้ที่มีจิตใจ อ่อนแอ หวั่นไหวต่ออำนาจสิ่งยั่วยวนหรือเกลียดได้ง่าย ผู้ฝึก

บทความนี้กล่าวถึงผลกระทบด้านบวกที่เกิดขึ้นจากการประพฤติธรรมในครอบครัวและสังคม โดยครอบครัวที่มีความสงบสุขจะช่วยให้สมาชิกทุกคนมีความรักใคร่และความสามัคคี รวมถึงการมีความเจริญก้าวหน้าภายในครอบครัวที่ร่วม

…วนเกิดขึ้นจากคนที่ขาดคุณธรรม เป็นผู้ที่มีจิตใจอ่อนแอ หัวใจหวาดอำนาจ สิ่งยึดเหนี่ยวหรือเกลียดได้ง่าย ผู้ฝึกสมาธิย่อมมีจิตใจเข้มแข็ง มีคุณธรรม

การประพฤติตนธรรมในครอบครัวทำให้เกิดความสงบสุข สมาชิกทุกคนพร้อมใจกันทำหน้าที่และมีความรักใคร่สามัคคี นอกจากนี้ยังทำให้ครอบครัวมีความเจริญก้าวหน้า สามารถแก้ไขปัญหาร่วมกันได้ ส่วนในระดับสังคม ก็ส่งผลให้ส

… ล้วนเกิดขึ้นมาจากคนที่ขาดคุณธรรม เป็นผู้ที่มีจิตใจอ่อนแอ หัวใจหวาดอำนาจ สิ่งยั่ววนหรือโอเลสได้ง่าย ผู้ฝึกสมาธิย่อมมีจิตใจเข้มแข็ง มีคุณธรรม

การประพฤติดีธรรมมีผลสำคัญต่อครอบครัว โดยส่งเสริมความสุขและความสามัคคีให้กับสมาชิกในครอบครัว ซึ่งทุกคนร่วมมือรับผิดชอบและเคารพซึ่งกันและกัน ส่งผลให้ครอบครัวมีความเจริญก้าวหน้าและสามารถแก้ไขปัญหาได้อย่า

ทั้งปวงล้วนเกิดขึ้นตั้งอยู่แล้วก็ดับไป ซึ่งความจริงมันก็เป็นอย่างนั้น ไม่ต้องใช้เวลานานเลย นาทีกสองนาทีก็จบแล้ว หรือกายมนุษย์มีการแปรปรวนเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา เพื่อจะไปสู่จุดสลาย คือ เชิงตะกอนนั่นแห

…่างๆ และฝึกหยุดนิ่งเพื่อทำให้ได้สัมผัสกับแสงสว่างและดวงธรรมที่เกิดขึ้นภายใน เมื่อเข้าถึงกายธรรมแล้ว ผู้ฝึกจะเข้าใจถึงที่พึ่งที่แท้จริง ที่คือพระธรรมกายในตัวเอง ซึ่งจะส่งผลให้สามารถมองเห็นพระอยู่ตลอดเวลา และ…

บางคนฝึกชำงุด สํอมงิ้ง แค่ตอบอกให้นึ่ง ๆ ไม่ต้องคิดอะไร นี่ตรงไหนก็ได้ พอบอกว่านี่ ตัวก็ใส่ไปเลย เหมือนบรรยากาศรอบตัวเราขยาย แล้วรู้สึกว่า ง่ายกายรายตาม แล้วก็ดีหายไปเลย บางคนรู้สึกเหมือนอยู่กลางอากาศ

การฝึกทำสมาธิอย่างชำงุดช่วยทำให้ผู้ฝึกเข้าสู่ภาวะสงบและได้รับความสุขที่แท้จริงจากการหยุดคิดและมีสติในปัจจุบัน การเข้าสู่ดวงธรรมหรือองค์พระ…

…็นอย่างนั้น เมื่อถึงวันนั้น สิ่งดี ๆ ตั้งแต่ต้นก็จะเกิดขึ้น เรื่องเทวดาใสบาตรเป็นเรื่องปกติสำหรับ ผู้ฝึกปฏิบัติที่ดีงาม เป็นพระแท้ ลูกคือความหวังของโลกและจักรวาล มาอยู่กับหลวงพ่อแล้ว อย่าปล่อยเวลาใ…

หลวงพ่อยืนยันว่าชีวิตพระเป็นชีวิตที่ดีที่สุดและเหมาะสมกับมนุษย์ที่สุด มีเวลาในการค้นหาความรักภายในและความสุขที่ยั่งยืน หากทุกคนบวชสักวัน สิ่งดีๆ จะเกิดขึ้น โดยเฉพาะในด้านการทำดีและช่วยเหลือสัตว์โลก ลอ

…ล้วนเกิดขึ้นมาจากคนที่ขาดคุณธรรม เป็นผู้ที่มีจิตใจอ่อนแอ หวั่นไหวต่ออำนาจสิ่งยั่วยวนหรือโลเลได้ง่าย ผู้ฝึกสมาธิย่อมมีจิตใจเข้มแข็ง มีคุณธรรมในใจสูง ถ้าแต่ละคนในสังคมต่างฝึกฝนอบรมใจของตนให้หนักแน่น มั่นคง ปั…

การอยู่ในศีลและการใช้ชีวิตตามธรรมที่ถูกต้อง ย่อมทำให้ครอบครัวและสังคมมีความเจริญก้าวหน้า สมาชิกในครอบครัวจะดำเนินชีวิตอย่างมีคุณภาพ ร่วมกันแก้ปัญหาต่าง ๆ สังคมจะสงบสุข ไม่มีปัญหาด้านอาชญากรรม การมีคุณ

ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ 1. ผลต่อตนเอง 1.1 ด้านสุขภาพจิต • ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น • ส่ง

…มีความจำดี นอกจากนี้ยังช่วยพัฒนาบุคลิกภาพให้ดูดีขึ้น โดยทำให้มีความมั่นใจและมนุษย์สัมพันธ์ที่ดีขึ้น ผู้ฝึกสมาธิจึงแสดงออกถึงความสงบและเมตตาต่อผู้อื่น สิ่งนี้ทำให้เกิดความเชื่อมั่นในตนเองและการเข้าสังคมที่ดี…

อยู่ในท่าที่ดี ไม่มีฝืนร่างกายมากจนเกินไป ไม่ลีงกับเกร็ง ต่อย่าให้หลังโงง หลีกตาพอสมควรคล้ายกับกำลังพัก ผ่อน ไม่บึบกล้ามเนื้อฃาะ หรือมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกา

…าธิเพื่อเข้าสู่ภาวะสงบ โดยเริ่มจากการนั่งในท่าที่เหมาะสม เพื่อลดความตึงเครียดของร่างกาย ขณะเดียวกัน ผู้ฝึกจะนึกถึงนิมิตดวงแก้วกลมใสที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เป็นหลัก พร้อมด้วยคำภาวนาเพื่อช่วยให้เกิดสมาธิและอา…

หรือขงจื้อ แล้วตั้งจิตมัน วางอารมณ์สงบ สร้างความรู้สึก ให้พร้อมทั้งกายและใจ กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบ สบายอย่างยิ่ง 4. นิกกำหนดนิิมิตเป็น "ดวงแก้วกลมใส" ขนาดเท่า แก้วตาดำในบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำ

…อารมณ์ให้อยู่ในสภาวะสงบ โดยการนึกถึงดวงแก้วกลมใส เพื่อสร้างความรู้สึกที่ดียิ่งขึ้นในร่างกายและจิตใจ ผู้ฝึกสามารถเริ่มต้นจากฐานที่ 1 แล้วนำดวงแก้วเข้ามาในศูนย์กลางกายอย่างค่อยเป็นค่อยไป การฝึกนี้จะช่วยให้ผู้…

…นเกิดขึ้นมาจากคนที่ขาดคุณธรรม เป็นผู้ที่มีจิตใจ อ่อนแอ หวั่นไหวต่ออำนาจสิ่งยั่วยวนหรือสิ่งใดได้ง่าย ผู้ฝึก สมาธิมีจิตใจเข้มแข็ง มีคุณธรรมในใจสูง ถ้าคนใน สังคมต่างฝึกฝนอบรมใจของตนให้หนักแน่น มั่นคง ปัญหา เหล…

เนื้อหาเกี่ยวกับความสำคัญของศีลธรรมในการสร้างความเจริญของครอบครัวและสังคม โดยชี้ให้เห็นว่าความสงบสุขในสังคมเกิดจากการมีคุณธรรม และความร่วมมือของสมาชิกในครอบครัวในการแก้ไขปัญหา ผู้ที่มีคุณธรรมจะมีจิตใจ