ฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 32 / 177

…สมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้า ออกเพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย ภายใน อาศัยการนึกถึง “อาโลกกสิณ” คือกสิณ แสงสว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื…

บทความนี้นำเสนอวิธีการปรับใจให้หยุดในจุดกลางกาย รวมถึงเทคนิคในการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค ผ่านการระลึกนึกถึงนิมิตโดยไม่ใช้กำลังหรือความปรารถนาเกินไป เน้นการปฏิบัต…

…ช้ วันเวลาที่เหลืออยู่น้อยนิดนี้ สร้างบารมีกันให้เต็มที่ ให้ชีวิตมีคุณค่าด้วยการประพฤติปฏิบัติ ธรรม ฝึกฝนอบรมใจของเราให้หยุดให้นิ่ง ให้เข้าถึงพระธรรมกายในตัวให้ได้กันทุกคน และ ทุ่มเททำหน้าที่กัลยาณมิตร ร…

ในวันขึ้นปีใหม่ 2555, หลวงพ่อได้ส่งโอวาทเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับลูก ๆ ในการสร้างบารมีและฟื้นฟูศีลธรรม ขอให้ปีนี้เป็นปีแห่งการกอบกู้ในโลก และชวนกันทอดผ้าป่าธรรมชัย รวมถึงเตือนให้ดูแลจิตใจของตน การปร

…สมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้า ออกเพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย ภายใน อาศัยการนึกถึง “อาโลกกสิณ” คือกสิณ แสงสว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื…

การฝึกสมาธิที่ถูกต้องจะช่วยให้เข้าถึงดวงปฐมมรรคซึ่งเป็นเส้นทางสู่ความสุขและความสำเร็จในชีวิต ควรฝึกอย่างสม…

"ตอนนี้อาตมารู้แล้วว่า ชีวิตในแบบที่ต้องการและแสวงหามาตลอด คือการบวชสร้างบารมี ฝึกฝนอบรมตนให้เป็นพระแท้ที่โลกต้องการ” กาสาวพัสตร์ และได้นั่งสมาธิโดยพระอาจารย์แนะนำ ให้ท่อง “สัมมา อะร…

…ละการเห็นองค์พระ ซึ่งทำให้เขาเชื่อมั่นในเส้นทางการบวชเพื่อสร้างบารมีและมุ่งสู่การหลุดพ้นจากทุกข์ การฝึกฝนตนเองในเส้นทางแห่งศาสนาช่วยให้พบความสุขที่แท้จริงและเข้าถึงความรู้แจ้ง ตอนนี้เขามั่นใจว่าชีวิตในแบ…

…ญ” เป็นอย่างนี้ ถ้าเราใจหยุดใจนิ่งที่ศูนย์กลางกายได้มากเท่าไร ก็เป็น เนื้อนาบุญได้มากเท่านั้น ตอนที่ฝึกสมาธิแรก ๆ อาจเริ่มจากเป็นสถานีบุญขนาดย่อย แต่เมื่อ ฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอ จากสถานีย่อยก็กลายเป็นสถาน…

…ศไทยเผชิญกับวิกฤติทางเศรษฐกิจ พระภิกษุมีบทบาทสำคัญในการประคับประคองใจและอารมณ์ของประชาชน โดยเฉพาะการฝึกสมาธิที่ช่วยให้มีบรรยากาศและสภาวะจิตใจที่ดีขึ้น การที่ใจหยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายสามารถสร้างสถานีบ…

…สมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้า ออกเพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย ภายใน อาศัยการนึกถึง “อาโลกกสิณ” คือกสิณ แสงสว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื…

บทความนี้จะพูดถึงการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรคที่สามารถทำได้ในทุกอิริยาบถ โดยไม่ใช้กำลังหรือเกิดความอยากเห็นนิมิต สอนให…

…ิ่มสร้างวัดจนถึงปัจจุบัน ก็สังเกตพบหลายครั้งว่า คนเพิ่งจะเข้าวัดใหม่ บางคน ๆ ทั้งคนไทยและคนต่างชาติ ฝึกนั่งสมาธิ เดี๋ยวเดียวก็เข้าถึงธรรมภายใน เห็นดวงแก้ว เห็นองค์พระชัดเจน ขณะที่บางคนแม้จะเข้าวัดมา ตั้ง…

…มได้อย่างรวดเร็ว ข้อสังเกตจากหลวงพ่อพระภาวนาวิริยคุณ ว่าบางคนไม่ว่าจะเป็นคนไทยหรือชาวต่างชาติด้วยการฝึกนั่งสมาธิ ทำให้เห็นดวงและองค์พระได้เร็ว ขณะเดียวกันก็พบว่าผู้ที่บวชเป็นปีหรือไม่บรรลุผล เช่นพระสุทิน…

…ริงแสนจริงต่อการทำความดี เขาถึงจะสามารถเข้าถึงธรรมะอันเป็น สัจธรรมได้จริง ๒) คนมีทมะ คือ คนที่รักการฝึกฝนอบรมตนเอง คนเรามีโอกาสพลั้งเผลอได้บ้าง แต่มีข้อแม้ว่าอย่าให้ใครเตือนเกิน ๓ ครั้ง ในเรื่องเดียวกัน …

…การมีขันติ รวมถึงการเสียสละเพื่อส่วนรวม แม้จะมีความท้าทายสำหรับผู้ที่มาจากความเชื่อที่แตกต่าง แต่การฝึกสมาธิจะช่วยเสริมสร้างความก้าวหน้าในธรรมะได้อย่างมีประสิทธิภาพ การฝึกฆราวาสธรรมและการพัฒนาจิตใจตั้งแต…

…สมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้า ออกเพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย ภายใน อาศัยการนึกถึง “อาโลกกสิณ” คือกสิณ แสงสว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื…

ในบทความนี้จะพูดถึงวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายและดวงปฐมมรรค โดยเน้นที่ความสำคัญของการฝึกอย่างสม่ำเสมอและการประคองใจให้เ…

…ื่อเตรียมความ พร้อมก่อนวันบรรพชาที่กำลังจะมาถึงอีก ๒ วัน นาคธรรมทายาททุกคนต่างกระตือรือร้นและตั้งใจ ฝึกฝนตนเองอย่างเต็มที่ โดยไม่หวั่นไหวต่ออุณหภูมิ ที่หนาวเหน็บ เวลากลางคืนมีอุณหภูมิลดต่ำลง ถึง 6 องศาเซ…

มหากุศลครั้งยิ่งใหญ่ของประเทศเนปาลมีการบรรพชานาคธรรมทายาทจำนวน 111 คน ณ วัดสิริกิตติวิหาร กรุงกาฐมาณฑุ โดยมีผู้เข้าร่วมพิธีอันเปี่ยมด้วยคุณค่ามากมาย ซึ่งได้แก่ ฯพณฯ มาริษ เสงี่ยมพงษ์ เอกอัครราชทูตไทย

…มบทหมู่ในครั้งนี้ เป็นส่วนหนึ่งของโครงการอุปสมบทหมู่ทุกเดือน ที่จัดขึ้นเพื่อให้เยาวชน ได้ศึกษาธรรมะ ฝึกฝนตนเอง ทดแทนพระคุณบุพการี และสืบทอดพระพุทธศาสนา การบวชในเดือนกุมภาพันธ์นี้จัดขึ้น เป็นครั้งที่ ๒ ขอ…

เมื่อวันที่ ๑๔ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๔ พระภาวนาวิริยคุณต้อนรับพระธรรมาจารย์เจ้นก้วงจากจีน พร้อมคณะกว่า ๓๐ ท่านที่มาร่วมงานวันมาฆบูชาและกิจกรรมการปฏิบัติธรรมที่วัดพระธรรมกาย. นอกจากนี้ยังมีพิธีถวายสังฆทาน

…น ซึ่งจะเป็นการป้องกัน มิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิ บังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั…

บทความนี้เสนอแนวทางการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึง 'ดวงปฐมมรรค' ที่ช่วยให้ผู้ฝึกประสบความสำเร็จในชีวิตและเข้าถึงความสุข การปฏิบัติตาม…

ฝึกตน ทนหิว บำเพ็ญตบะ บวชเป็นพระแท้ ให้พ่อแม่ได้บุญใหญ่ โครงการอุปสมบทหมู่ ภาคฤดูร้อน ๑๐๐,๐๐๐ รูป ทุกหม…

โครงการอุปสมบทหมู่ภาคฤดูร้อน 100,000 รูปทั่วไทย จัดโดยคณะสงฆ์และองค์กรต่างๆ เพื่อเสริมสร้างคุณธรรม โดยมีการอบรมความรู้ด้านธรรมะตั้งแต่ 13 มี.ค. ถึง 30 เม.ย. 2554 ณ วัดที่จัดอบรมในแต่ละอำเภอ ผู้สนใจสาม

…างขวาก็เป็นแผล แต่อาตมา ไม่ย่อท้อ อาตมาอดทน สู้...สู้... พอนั่งสมาธิเสร็จ ทีไร เดินกะเผลกทุกที อาตมาฝึกนั่งจนขาหายโก้น (หายปวดหายเมื่อย) เพราะคิดว่า ใครจะนั่งสมาธิ หรือไม่ ไม่ต้องไปสนใจ แต่เรามาบวชแล้ว เ…

เนื้อหาเล่าถึงการนั่งสมาธิและประสบการณ์ภายในของผู้ที่บวช ซึ่งพบความปลอดภัยเมื่ออยู่ในองค์พระ แม้ต้อง endure pain และ discomfort จากการนั่งสมาธิ อาตมามีความตั้งใจที่จะปฏิบัติตามคำสอน และเห็นดวงแก้วในใจ

…ทุกอย่างให้รอบคอบขึ้นดีกว่า ข้าวของต่าง ๆ ที่มีโอกาสจะแตก จะเสียหาย ก็ป้องกันไว้ให้ดี อย่างนี้เป็นบทฝึกสติให้เราด้วย ให้กับลูกหลานด้วย อันนี้แบบโลก ๆ ก่อน แต่เมื่อก้าวเข้าไปสู่ทางธรรม ลึกขึ้นไปอีกหน่อย ไ…

เนื้อหาเรื่องการฝึกสติและการทำความดีในชีวิตประจำวัน มีการแนะนำให้เริ่มต้นวันด้วยการนึกถึงพระคุณของพ่อแม่และทำความดีด้วย…

…น ซึ่งจะเป็นการป้องกัน มิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิ บังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั…

บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค ซึ่งเป็นประตูสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การฝึกสามารถทำได้ในทุกอิริยาบถ โดย…

…ไรกับความลำบากเพียงแค่นี้ หากสบาย บุญบารมีจะ เกิดได้อย่างไร ไม่มีอะไรในโลกที่ได้มาฟรี ๆ เราต้องอดทน ฝึกฝน อบรมตนเองทุกรูปแบบ ถึงจะได้บุญบารมีมาเป็นของเรา วันนี้เราโชคดีที่เกิดมาเป็นลูกผู้ชาย แต่สำคัญที่ว…

วารสาร 'อยู่ในบุญ' มีวัตถุประสงค์เผยแผ่ธรรมะและสร้างความรู้ความเข้าใจในพระพุทธศาสนาโดยนำเสนอข้อดีของการบวชสำหรับลูกผู้ชายที่มีใจสู้ การบวชทำให้เกิดบุญทั้งแก่ตนเองและครอบครัว สื่อถึงการปฏิบัติธรรม สร้า

ฝึกตน ทนหิว บำเพ็ญตบะ บวชเป็นพระแท้ ให้พ่อแม่ได้บุญใหญ่ โครงการอุปสมบทหมู่ ภาคฤดูร้อน ๑๐๐,๐๐๐ รูป คณะสง…

…กรต่าง ๆ เพื่อส่งเสริมการบวชพระ ให้ชาวบ้านได้บุญอย่างแท้จริงโดยไม่มีค่าใช้จ่ายในระหว่างกิจกรรม มีการฝึกอบรมตั้งแต่ 13 มี.ค. ถึง 30 เม.ย. 2554 ณ วัดศูนย์อบรมประจำอำเภอทั่วประเทศ รวมถึงมีการแสดงธรรมโดยพระเ…

…โลก เพราะฉะนั้น ภารกิจที่สำคัญกำลังรอคอยลูกเด็กดี V-Star ทุก ๆ คนอยู่ ซึ่งลูกทุกคนจะ ต้องหมั่นศึกษา ฝึกฝน อบรมให้มีความรู้ความสามารถรอบด้าน โดยต้องรักษามโนปณิธานแห่ง ความดีเอาไว้ให้มั่นคงตลอดไป หลวงพ่อขอ…

เนื้อหาได้กล่าวถึงการฟื้นฟูพระพุทธศาสนาโดยเริ่มต้นจากการสื่อสารความดีใน 9 ภาษาสากลสำหรับ younger V-Star ที่ต้องเตรียมตัวเป็นผู้เผยแผ่สันติภาพไปทั่วโลก พร้อมส่งเสริมให้ศึกษาและรักษาความดีในตัวเอง โดยมี

…น ซึ่งจะเป็นการป้องกัน มิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิ บังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงธรรมหรือดวงปฐมมรรค ซึ่งเป็นกุญแจสู่นิพพาน โดยเน้นการทำอย่างสม่ำเสมอ ค่อยๆ ไม่เร่…