พัก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 13 / 45

…๓๐ น. ๑๘.๓๐ - ๒๐.๓๐ น. ๒๐.๓๐ - ๒๑.๐๐ น. ๒๑.๐๐ - ๒๑.๓๐ น. ๒๑.๓๐ - ๒๒.๐๐ น. ปฏิบัติธรรม กิจกรรมยามบาย พัก รับประทานอาหาร สวดมนต์ ฟังธรรม นั่งสมาธิ ปฏิญาณตน อธิษฐานจิต หลับกลางองค์พระ พี่เลี้ยงประชุม ออกกำล…

…๓๐ น. ๑๘.๓๐ - ๒๐.๓๐ น. ๒๐.๓๐ - ๒๑.๐๐ น. ๒๑.๐๐ - ๒๑.๓๐ น. ๒๑.๓๐ - ๒๒.๐๐ น. ปฏิบัติธรรม กิจกรรมยามบาย พัก รับประทานอาหาร สวดมนต์ ฟังธรรม นั่งสมาธิ ปฏิญาณตน อธิษฐานจิต หลับกลางองค์พระ พี่เลี้ยงประชุม ออกกำล…

…รรค์ ช่วงท้ายของการอบรม ประมาณ ๒ วัน เป็นการแบ่งกลุ่มปฏิบัติธรรมเพื่อให้น้องๆมีผลการปฏิบัติ ทดมากจน พักผ่อน น เวลา ๑๖.๓๐ น. พักผ่อนตามอัธยาศัย ทั้งพี่เลี้ยงและน้อง จะเล่นเกมกันอย่างสนุกสนาน เช่น ฟุตบอล แ…

…รรค์ ช่วงท้ายของการอบรม ประมาณ ๒ วัน เป็นการแบ่งกลุ่มปฏิบัติธรรมเพื่อให้น้องๆมีผลการปฏิบัติ ทดมากจน พักผ่อน น เวลา ๑๖.๓๐ น. พักผ่อนตามอัธยาศัย ทั้งพี่เลี้ยงและน้อง จะเล่นเกมกันอย่างสนุกสนาน เช่น ฟุตบอล แ…

นอกจากได้มาอยู่ธุดงค์ปีใหม่ร่วมกัน เพื่อฝึกฝน อบรมตนเอง พักผ่อนใจ กลั่นจิตให้บริสุทธิ์ ผ่องใสแล้ว สาธุชนผู้มีบุญยังได้ร่วมกันประกอบ พิธีศักดิ์สิทธิ์ อัญเชิญจัก…

นอกจากได้มาอยู่ธุดงค์ปีใหม่ร่วมกัน เพื่อฝึกฝน อบรมตนเอง พักผ่อนใจ กลั่นจิตให้บริสุทธิ์ ผ่องใสแล้ว สาธุชนผู้มีบุญยังได้ร่วมกันประกอบ พิธีศักดิ์สิทธิ์ อัญเชิญจัก…

…งจังหวัดสงขลา ซึ่งประกอบด้วยผู้อำนวยการโรงเรียนและ ครูผู้สอน ได้มีโอกาสขึ้นไปปฏิบัติธรรมใน โครงการ “พักกาย พักใจ ผู้นำวิถีไทย วิถีพุทธ ที่สวนพนาวัฒน์ อำเภอฮอด จังหวัดเชียงใหม่ เมื่อวันที่ 11- 17 มิถุนายน…

…งจังหวัดสงขลา ซึ่งประกอบด้วยผู้อำนวยการโรงเรียนและ ครูผู้สอน ได้มีโอกาสขึ้นไปปฏิบัติธรรมใน โครงการ “พักกาย พักใจ ผู้นำวิถีไทย วิถีพุทธ ที่สวนพนาวัฒน์ อำเภอฮอด จังหวัดเชียงใหม่ เมื่อวันที่ 11- 17 มิถุนายน…

…วามฝันไปเล่าให้ คุณยายฟัง คุณยายนั่งสมาธิตรวจดูสัก ๕ นาทีก็ลืมตา จ้องมองอาตมา ตาเขม็ง อ่อย “คุณเด็จ พักนี้ไม่ค่อยนั่งสมาธิใช่ไหม ?” “ครับยาย ไม่ค่อยได้นั่ง งานมันมาก” อาตมาตอบรับเสียง “บอกแล้วไม่เชื่อ นี…

…วามฝันไปเล่าให้ คุณยายฟัง คุณยายนั่งสมาธิตรวจดูสัก ๕ นาทีก็ลืมตา จ้องมองอาตมา ตาเขม็ง อ่อย “คุณเด็จ พักนี้ไม่ค่อยนั่งสมาธิใช่ไหม ?” “ครับยาย ไม่ค่อยได้นั่ง งานมันมาก” อาตมาตอบรับเสียง “บอกแล้วไม่เชื่อ นี…

…้ง แต่อาตมาสังเกตว่าคุณยายมักลุกขึ้น อย่างเงียบกริบ ไปเข้าห้องน้ำหลังจากพวกเรานั่งหลับตากันไปได้สัก พักหนึ่ง ห้องน้ำบ้านธรรมประสิทธิ์ ในระยะแรกมีห้องเดียว ใช้ รวมกันทั้งหญิงและชาย อาตมาคนขี้สงสัย เห็นท่า…

…้ง แต่อาตมาสังเกตว่าคุณยายมักลุกขึ้น อย่างเงียบกริบ ไปเข้าห้องน้ำหลังจากพวกเรานั่งหลับตากันไปได้สัก พักหนึ่ง ห้องน้ำบ้านธรรมประสิทธิ์ ในระยะแรกมีห้องเดียว ใช้ รวมกันทั้งหญิงและชาย อาตมาคนขี้สงสัย เห็นท่า…

…องได้ จึงทำให้ ความจำไม่ดี และง่วงเหงาหาวนอนเป็นประจำ จะแก้ไขก็ให้หมั่นออกกำลังกายให้ ร่างกายสดชื่น พักผ่อนให้เพียงพอและสั่งสม บุญทุกบุญ ทั้งทาน ศีล ภาวนา ให้สม่ำเสมอ จนตลอดชีวิต แล้วอธิษฐานจิตให้พ้นจาก …

…องได้ จึงทำให้ ความจำไม่ดี และง่วงเหงาหาวนอนเป็นประจำ จะแก้ไขก็ให้หมั่นออกกำลังกายให้ ร่างกายสดชื่น พักผ่อนให้เพียงพอและสั่งสม บุญทุกบุญ ทั้งทาน ศีล ภาวนา ให้สม่ำเสมอ จนตลอดชีวิต แล้วอธิษฐานจิตให้พ้นจาก …

more... ( ... ... สาเหตุ พักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้สติหย่อน ไม่ออกกําลังกาย หรือออกกําลังกาย มากเกินไป หรืออบสมุนไพรเป็นเวลานาน เกิ…

more... ( สาเหตุ พักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้สติหย่อน ไม่ออกกําลังกาย หรือออกกําลังกาย มากเกินไป หรืออบสมุนไพรเป็นเวลานาน เกิ…

more... ( in Z .. in วิธีการแก้ไข พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายมี กำลังและรู้สึกสดชื่น การนั่งเนสัชฯ” ในขณะที่ กายและใจยังไม่พร้อมมัก…

more... ( in Z .. in วิธีการแก้ไข พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายมี กำลังและรู้สึกสดชื่น การนั่งเนสัชฯ” ในขณะที่ กายและใจยังไม่พร้อมมัก…

…ลยเป็นอันขาด ต้องระวังรักษา บ้านช่องของท่านโดยดี แม้ระหว่างท่านไม่อยู่นี้ ญาติหรือมิตร์อันใดที่จะมา พักอาศรัยอยู่ด้วย เราต้องพิจารณากิริยาอาการให้ดี ถ้า จำเป็นหรือควรจึงรับ รับแล้วก็ต้องร่ำเรียนนายผู้หญิ…

…ลยเป็นอันขาด ต้องระวังรักษา บ้านช่องของท่านโดยดี แม้ระหว่างท่านไม่อยู่นี้ ญาติหรือมิตร์อันใดที่จะมา พักอาศรัยอยู่ด้วย เราต้องพิจารณากิริยาอาการให้ดี ถ้า จำเป็นหรือควรจึงรับ รับแล้วก็ต้องร่ำเรียนนายผู้หญิ…

…นคว้ามาตลอดชีวิต ของท่าน เมื่อหลายปีก่อน หลวงพี่สังเกตการเทศน์ของท่านจะเทศน์แบบ รวดเดียวไม่มีการหยุดพัก ไม่มีการเบรกเข้าห้องน้ำเลย แต่ระยะหลัง ๆ มานี้ หลวงพี่สังเกตเห็นว่าการเทศน์ของท่าน เปลี่ยนไป พอหลวง…

…นคว้ามาตลอดชีวิต ของท่าน เมื่อหลายปีก่อน หลวงพี่สังเกตการเทศน์ของท่านจะเทศน์แบบ รวดเดียวไม่มีการหยุดพัก ไม่มีการเบรกเข้าห้องน้ำเลย แต่ระยะหลัง ๆ มานี้ หลวงพี่สังเกตเห็นว่าการเทศน์ของท่าน เปลี่ยนไป พอหลวง…

…าให้หลวงพ่อฟังว่า น่าจะเกิดจากแมลงค่ะ ท่านก็ถามสารทุกข์สุขดิบ ท่านถามว่า “อยู่ที่ไหน ก็เรียนท่านว่า พักอยู่บริเวณพื้นที่โซน 58 ไร่ค่ะ แล้วท่านก็เอา โคมไฟที่ท่านกำลังอ่านหนังสือหันมาที่หน้าน้องเพื่อดูอากา…

…าให้หลวงพ่อฟังว่า น่าจะเกิดจากแมลงค่ะ ท่านก็ถามสารทุกข์สุขดิบ ท่านถามว่า “อยู่ที่ไหน ก็เรียนท่านว่า พักอยู่บริเวณพื้นที่โซน 58 ไร่ค่ะ แล้วท่านก็เอา โคมไฟที่ท่านกำลังอ่านหนังสือหันมาที่หน้าน้องเพื่อดูอากา…

…งประสานกัน และยังหงาย ฝ่ามืออยู่ C รูปที่ 5 - 37 กายบริหารท่าที่ 2 ขั้นตอนที่ 6 ขั้นตอนที่ 7 น่าลงมาพักที่จุดสูงสุดของศีรษะ ตรงกับแนวกระดูกสันหลัง ผ่อนคลาย รักษา ท่าพื้นฐานไว้ กลืนน้ำลาย รูปที่ 5 - 38 กา…

…งประสานกัน และยังหงาย ฝ่ามืออยู่ C รูปที่ 5 - 37 กายบริหารท่าที่ 2 ขั้นตอนที่ 6 ขั้นตอนที่ 7 น่าลงมาพักที่จุดสูงสุดของศีรษะ ตรงกับแนวกระดูกสันหลัง ผ่อนคลาย รักษา ท่าพื้นฐานไว้ กลืนน้ำลาย รูปที่ 5 - 38 กา…

… กลืนน้ำลาย ทำซ้ำ 5 ครั้ง ตั้งแต่ขั้นตอนที่ 3 4 5 6 7 และ 8 โดยเริ่มรอบที่สองด้วยการเหยียดแขน จากที่พักอยู่บนศีรษะ C รูปที่ 5 - 40 กายบริหารท่าที่ 2 ขั้นตอนที่ 6 (ทำซ้ำ) 6 เหยียดขึ้นไปให้สุด จนกระทั่งแขน…

… กลืนน้ำลาย ทำซ้ำ 5 ครั้ง ตั้งแต่ขั้นตอนที่ 3 4 5 6 7 และ 8 โดยเริ่มรอบที่สองด้วยการเหยียดแขน จากที่พักอยู่บนศีรษะ C รูปที่ 5 - 40 กายบริหารท่าที่ 2 ขั้นตอนที่ 6 (ทำซ้ำ) เหยียดขึ้นไปให้สุด จนกระทั่งแขนชิ…

…ุดๆ เปิดน้ำไหลกะปริบกะปรอย รองน้ำตั้งนานกว่าจะเต็มโอ่ง เพราะความที่มันคอยฟุ้งซ่าน บางตอนมันก็คิด ซักพักก็ไปฟังถึงเรื่องอื่น กว่าจะได้ผลงานน้ำสักโอ่งรอตั้งนาน แต่ความคิดของคน มีจิตตะ ความคิดของเขาจะไหล เห…

…ุดๆ เปิดน้ำไหลกะปริบกะปรอย รองน้ำตั้งนานกว่าจะเต็มโอ่ง เพราะความที่มันคอยฟุ้งซ่าน บางตอนมันก็คิด ซักพักก็ไปฟังถึงเรื่องอื่น กว่าจะได้ผลงานน้ำสักโอ่งรอตั้งนาน แต่ความคิดของคน มีจิตตะ ความคิดของเขาจะไหล เห…

…อให้เราได้บุญ ใหญ่ไปกับท่านและคณะพระธุดงค์ด้วย ดังนั้นเรา จึงช่วยรับบุญในส่วนของการประสานงานสถานที่ พักค้าง และที่พักระหว่างทางให้กับคณะพระธุดงค์ หลายต่อหลายแห่ง เช่น สนามกีฬาธูปะเตมีย์ โรงเรียนสารวิทยา …

การเดินธุดงค์ของหลวงพ่อธัมมชโยได้รับความสนใจจากสื่อใหญ่และประชาชนในหลายพื้นที่ งานนี้รวมถึงการประสานงานช่วยเหลือจากไฮโซและเซเลบ ทางด้านพรสรร กำลังเอก แสดงความเห็นเกี่ยวกับความสำคัญของงานนี้ โดยเสริมว่

…ของฝ่ายหญิงไปกราบเรียนถามพระเดชพระคุณ หลวงปู่ว่าจะเอาอย่างไรดี พระเดชพระคุณหลวงปู่ ท่านหลับตานิ่ง ๆ พักเดียว ท่านบอกว่า แต่งแล้ว จะรวย สวนกระแสหมอดูทั้งหมด ความที่คุณพ่อคุณแม่ฝ่ายหญิงเคารพหลวงปู่ มาก ก็เ…

ความรักที่เกิดผลดีต้องควบคู่กับความรับผิดชอบ เพื่อเปลี่ยนพลังบวกของความรักไปในทางสร้างสรรค์ เรื่องเล่าของนายห้างสวัสดิ์และคุณหญิงล้อมแสดงให้เห็นถึงวิธีการยกระดับความรักสู่ความสำเร็จและความมั่งคั่ง โดย

…หนาว จนเกินไป และถ้าเข้าสู่ช่วงของหน้าฝน ฝนก็จะรู้หน้าที่ ของตัวเอง คือจะตกลงมาในเวลาที่มนุษย์กำลัง พักผ่อน (หรือช่วงเวลากลางคืน) เท่านั้น อีกทั้งจะ ตกลงมาในปริมาณที่พอเหมาะพอดีอีกด้วย ซึ่งก็จะ ไม่ก่อให้…

เนื้อหาเกี่ยวกับภูมิประเทศและสภาพอากาศระดับโลกที่คาดว่าจะเกิดขึ้นในยุคพระศรีอริยเมตไตรย์ โดยมีฤดูเดียวที่เย็นสบาย น้ำฝนสะอาด และไม่มีภัยธรรมชาติหรือการเปลี่ยนแปลงที่ทำร้ายสภาพแวดล้อม ซึ่งเป็นสัญญาณของ

…ักสวัสดิ์ ที่ปรึกษา นายกเทศมนตรีเมืองลัดหลวง เป็นผู้แทนกล่าว ให้การต้อนรับพุทธศาสนิกชน นางสาววรรณภา พักสวัสดิ์ เป็นผู้แทนนำกล่าวคำถวายภัตตาหารเป็น สังฆทาน ดร.ศุภชัย ศรีศุภอักษร เป็นผู้แทนนำกล่าวแสดงตนเป็…

เมื่อวันที่ ๕ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๔ มีพิธีตักบาตรพระ ๑,๒๕๐ รูป ณ ถนนสุขสวัสดิ์ จังหวัดสมุทรปราการ โดยมีพระครูสมุทรปัญญาวุธเป็นประธานสงฆ์ และนายประชา ประสพดี เป็นประธานฝ่ายฆราวาส กิจกรรมนี้มีความสำคัญสำหรั

…อง ไว้ในที่ใกล้ ๆ กับวัดวาอารามหรือสถานที่ที่มีพระภิกษุ ลำบากในการแสวงหาทรัพย์และสามารถที่จะเอาเวลา พักอาศัยอยู่ หรือทอดไว้ในวัด แล้วก็จัดให้มีพิธีกรรม งานบุญที่เราเรียกว่า “พิธีทอดผ้าป่า” นั่นเอง ๑๓. จา…

การทำบุญทอดผ้าป่าเป็นพิธีกรรมที่สำคัญในศาสนา ซึ่งมีอานิสงส์มากมายสามารถเสริมสร้างบุญและบารมีให้กับผู้ที่ร่วมงาน พิธีนี้ช่วยให้ผู้คนมีโอกาสสะสมบุญและเติมเต็มชีวิตด้วยความร่ำรวยและความสำเร็จในด้านต่าง ๆ