สาเหตุที่ทำให้สติหย่อน : หน้า 36/192
ทำง่าย ทำได้ : หน้า 36/192 more... ( สาเหตุ พักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้สติหย่อน ไม่ออกกําลังกาย หรือออกกําลังกาย มากเกินไป หรืออบสมุนไพรเป็นเวลานาน เกินไป ป่วย ร่างกายไม่แข็งแรงต้องการพักผ่อน หรือมีโรคประจำตัว รับประทานอาหารมากเกินพอดี เคี้ยว ไม่ละเอียด ทำให้กระเพาะทำงาน
2 ครั้ง
สรุปเนื้อหา
more... ( สาเหตุ พักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้สติหย่อน ไม่ออกกําลังกาย หรือออกกําลังกาย มากเกินไป หรืออบสมุนไพรเป็นเวลานาน เกินไป ป่วย ร่างกายไม่แข็งแรงต้องการพักผ่อน หรือมีโรคประจำตัว รับประทานอาหารมากเกินพอดี เคี้ยว ไม่ละเอียด ทำให้กระเพาะทำงานหนัก อาหาร จึงไม่ย่อย หรือรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะ กับตัวเอง นั่งท่าที่ไม่ได้มาตรฐาน เช่น นั่งพิงผนัง นั่งกอดอาสนะ นั่งในท่าที่สบายเกินไป ปล่อย ใจให้เคลิบเคลิ้ม ง่วงหลับจนติดนิสัย ฟุ้งจนสติ หย่อนแล้วเผลอหลับ ไม่ได้ประคองสติ หรือไม่ นึกนิมิตอะไรเลย ฟุ้งมาก วางใจเบาเกินไปจน เผลอสติ ง่วง-หลับ
หัวข้อประเด็น
- สาเหตุที่ทำให้สติหย่อน
ข้อความต้นฉบับในหน้า
more... (
...
...
สาเหตุ
พักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้สติหย่อน
ไม่ออกกําลังกาย
หรือออกกําลังกาย
มากเกินไป หรืออบสมุนไพรเป็นเวลานาน
เกินไป
ป่วย ร่างกายไม่แข็งแรงต้องการพักผ่อน
หรือมีโรคประจำตัว
รับประทานอาหารมากเกินพอดี เคี้ยว
ไม่ละเอียด ทำให้กระเพาะทำงานหนัก อาหาร
จึงไม่ย่อย หรือรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะ
กับตัวเอง
นั่งท่าที่ไม่ได้มาตรฐาน เช่น นั่งพิงผนัง
นั่งกอดอาสนะ นั่งในท่าที่สบายเกินไป ปล่อย
ใจให้เคลิบเคลิ้ม ง่วงหลับจนติดนิสัย ฟุ้งจนสติ
หย่อนแล้วเผลอหลับ ไม่ได้ประคองสติ หรือไม่
นึกนิมิตอะไรเลย ฟุ้งมาก วางใจเบาเกินไปจน
เผลอสติ
ง่วง-หลับ
35
๓๕
หน้าหนังสือทั้งหมด
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
Load More