หน้าหนังสือทั้งหมด

การสร้างเครือข่ายคนดี
154
การสร้างเครือข่ายคนดี
จะเกิด ขึ้นง่าย ต้องได้ ครบถ้วน กลายานมิตร ตามติด ตกเตือน ต่อก่อ้า ลำพัง ผู้เดียว แพ่วงง่าย มั่นคง ต้านลม แรงได้ ถอนราก หักด้วย แรงลม ยา
…คนดีและความสำคัญของการอยู่ร่วมกันเพื่อเอาชนะอุปสรรคในชีวิต เมื่อเรามีความพร้อมจะกล้าเผชิญหน้ากับความยากลำบาก ด้วยการสนับสนุนซึ่งกันและกันและการช่วยเหลือจากผู้มีจริยธรรม การรวมพลังของคนดีจะช่วยให้เสริมสร…
โลกต้องมีกายานมิตร
183
โลกต้องมีกายานมิตร
โลกต้องมีกายานมิตร เราทุกคนเกิดมาพร้อมกับความไม่รู้ความจริงใจ ๆ เลย ไม่รู้แม้แต่ว่าเราคือใคร เราอยู่ที่ไหน คนรอบข…
บทความนี้เน้นถึงความจำเป็นในการเข้าใจตนเองและโลกใบนี้ โดยยกเรื่องราวของอารมณ์ 6 ที่มีผลกระทบต่อชีวิตเรา พร้อมแนะนำวิธีการจัดการกับอารมณ์และสถานการณ์ต่างๆ ให้มีความสุขและปลอดภัย การแยกแยะว่าอะไรถูกหรือ
ความล้มเหลวในการบริหารเวลา
284
ความล้มเหลวในการบริหารเวลา
…หาสุขภาพ - การผิดนัดกับสมาชิก การไม่ให้การศึกษาบุตรในวัยเรียน การไม่ดูแลพ่อแม่ผู้ชรา การส่งเสียงด่า ยามค่ำคืน ฯลฯ เป็นการเพิ่มปัญหาให้สังคม - การทำงานไม่เสร็จตามกำหนด การส่งสินค้า การชำระเงิน ล่าช้า การ…
ความล้มเหลวในการบริหารเวลาเกิดจากความไม่เข้าใจปัญหาและวิธีการแก้ไขที่เหมาะสม ส่งผลให้เกิดปัญหาต่าง ๆ เช่น สุขภาพทรุดโทรม การไม่ตรงเวลาในกิจกรรมประจำวัน รวมถึงการทำงานที่ไม่เสร็จตามกำหนด ซึ่งส่งผลกระทบ
พฤติกรรมที่แสดงถึงความไม่มีสมาธิ
287
พฤติกรรมที่แสดงถึงความไม่มีสมาธิ
พฤติกรรมแสดงความเป็นผู้ไม่มีสมาธิหรือสมาธิสั้น ยามป่วยไข้ วิ่งไปหาพี่หมอผี ไม่ไปพึ่งแพทย์ ยามเป็นทุกข์ วิ่งไปพึ่งคนทรง หมอผี ไม่ไปพึ่งพระ ยามจน ว…
…้นในชีวิตประจำวัน เช่น การเลือกพึ่งพาหมอผีหรือคนทรงเมื่อเจ็บป่วย ทั้งยังไม่ให้ความสำคัญกับการทำบุญในยามรวย และการไม่สวดมนต์หรือนั่งสมาธิก่อนนอน ทั้งหมดนี้แสดงถึงการขาดสติและการไม่ใส่ใจต่อคุณค่าที่สำคัญใ…
สภาพแวดล้อมของผู้ไม่มีสมาธิ
288
สภาพแวดล้อมของผู้ไม่มีสมาธิ
สภาพแวดล้อมของผู้ไม่มีสมาธิ - ยามทุกข์ย่ำแย่ว่าเหว่ because ขาดที่พึ่ง ไม่เห็นโทษตนเอง - ยามสุขอยมหลงระเริง because ขาดที่ระลึก ลืมผ…
บทความนี้สำรวจว่าผู้ไม่มีสมาธิมีปัญหาจากสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยอย่างไร ยามทุกข์ย่ำแย่ว่าหวนระลึกถึงปัญหาชีวิตและความรู้สึกที่เหว่ว้าหมิ่นประมาทดวงจิต เมื่ออยู่ในสภาวะสุขมักต…
หน้า6
94
อาหาร ความหนาว-ร้อน ความท้อ-กระหาย ความปวดอี-จี๋ ที่อยู่อาศัย ยาารักษาโรค เครื่องนุ่งห่ม
ความจริงของชีวิตและพลังงานที่หล่อเลี้ยงชีวิต
96
ความจริงของชีวิตและพลังงานที่หล่อเลี้ยงชีวิต
…าร ...ขับถ่าย ...ไหลเวียนโลหิต ฯลฯ อาหาร น้ำ หิว กระหาย ได้ พลังงานเลี้ยงกาย ถ่ายอุ่น 37°C เป็นปกติ ยาบำบัดโรค ขับของเสีย อุจจาระ ปัสสาวะ เหงื่อออกจากอากาศเสีย CO2 กายทาสปรก ขับของเสีย เหงื่อ-ไคล กายทาส…
เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของพลังงานในการเลี้ยงชีวิต รวมถึงระบบหายใจ การย่อยอาหาร การขับถ่าย และความจำเป็นของอาหารและน้ำในการรักษาอุณหภูมิร่างกายให้ปกติที่ 37°C นอกจากนี้ยังได้พูดถึงการทำงานของร่างกา
ความสำคัญของเสื้อผ้าและบ้านในชีวิตประจำวัน
50
ความสำคัญของเสื้อผ้าและบ้านในชีวิตประจำวัน
³) ต้องการกลายานมิตรขึ้นและเห็นตรงความจริงว่า วัตถุประสงค์หลักของเสื้อผ้าและเครื่องนุ่งห่ม มีไว้เพื่อ ป้องกันความหน…
เนื้อหานี้กล่าวถึงวัตถุประสงค์หลักและรองของเสื้อผ้าและบ้าน โดยชี้ให้เห็นว่าการใช้งานทำเพื่อป้องกันความหนาวและอันตรายต่างๆ ในขณะเดียวกัน การมุ่งมั่นจะอวดดีหรือพอใจในสิ่งที่ไม่จำเป็นจะทำให้เกิดความเสี่ย
กลยุทธ์มิตรอยู่ที่ไหน
70
กลยุทธ์มิตรอยู่ที่ไหน
…ึ่งของบุคคลในสังคมรอบตัวเราทั้ง ๖ ทิศนั้นเอง คือ ๑. ทิศเบื้องหน้า ได้แก้ บิดามารดา ตลอดจนปู่ ย่า ตา ยาย ของเราเอง ท่านเป็นผู้มีความรักปรารถนาดีต่อเราอย่างจริงใจตั้งแต่เราเกิด ๒. ทิศเบื้องขวา ได้แก้ ครูอ…
กลยุทธ์มิตรอยู่ที่รอบตัวเรา ซึ่งรวมถึงบุคคลสำคัญในชีวิตที่อยู่ในทิศต่างๆ เช่น บิดามารดา, ครูอาจารย์, คู่ครอง และมิตรสหาย ทุกคนต่างมีบทบาทสำคัญในการสร้างสังคมและความสัมพันธ์ โดยเฉพาะวิถีธรรมที่เราปฏิบั
ทิศ 6 และกลุ่มคนรอบตัวเรา
71
ทิศ 6 และกลุ่มคนรอบตัวเรา
บุคคลทั้งหมด 6 กลุ่มนี้ มีใช้มีแต่เฉพาะรอบข้างเราเท่านั้น แต่ยังมีบุคคลภายนอกที่ขยายวงกว้างออกไปอีกมาก ถ้าเราพิจารณาดู ก็จะพบเห็นโดยง่าย กล่าวคือ ๑. ทิศ 6 ที่อยู่รอบข้างเราโดยตรง จัด…
…วมถึงบิดามารดาผู้ทำการทำคุณอุปภาระ และคอยสนับสนุนในทุกด้าน เช่น การศึกษาและการเลือกคู่ครอง กลุ่มที่ขยายออกไป ได้แก่ เครือญาติและมิตรภาพที่เรามีอันดีต่อกัน แม้บุคคลกลุ่มนี้จะมีพื้นฐานที่แตกต่างกัน แต่ทุก…
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค์
156
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค์
…ูบ่งต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง มรรครผลนิพพาน การะลึกนึกถึงมิตด สามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ ทุกอิริ- ยาบ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำกรรมใด ๆ คำแนะนำ คือ ต้องทำให้มั่นเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอ…
…กนี้สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลาและมีผลต่อการพัฒนาจิตใจให้ดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำให้พยายามทำในระดับที่พอใจเพื่อป้องกันความรู้สึกอยากจนเกินไป และเมื่อรู้สึกว่าเข้าถึง "ดวงปฐมมรรค์" ได้แล้ว…
ความสำคัญของพระสูตรและการฟื้นฟูศีลธรรมโลก
14
ความสำคัญของพระสูตรและการฟื้นฟูศีลธรรมโลก
…นสามารถกำจัดกิเลส เป็นอธิษฐานสุขธรรม อันเรา ได้บรรลุแล้วอู่หรืหนอ ที่เป็นเหตุให้เราผ่อนเพื่อนพรมจรร ยามแล้ว จึงไม่เป็นผู้ถ่อเอียนในกลางหลัง ดูก่อนภิญญาทั่งหลาย ธรรม ๑๐ ประการนี้และ อันบรรพิต พึงพิจารณาเ…
บทความนี้กล่าวถึงการบรรพชาและการพิจารณาญาณทัสสนะซึ่งสำคัญในการฟื้นฟูศีลธรรมโลก โดยได้รับการสนับสนุนจากหลวงพ่อทัตตชีโว ในโครงการบวชพระ ๑ แสนรูป เพื่อแก้ปัญหาวัดร้างทั่วประเทศไทย และส่งเสริมการดำรงชีวิต
ธรรมะแห่งการเรียนรู้ในพระพุทธศาสนา
24
ธรรมะแห่งการเรียนรู้ในพระพุทธศาสนา
…ยู่อาศัย เน้นเพื่อป้องกันความหนาว ความร้อน สัตว์ที่ จะมารบกวน กันอาย ไม่เน้นความโอ่าห์ราหสะดวกสบาย ยารักษาโรค เน้นรักษาโรคภัยไข้เจ็บ ไม่เน้นการปรุงแต่ง ร่างกายให้สวยงาม
…อย่างเรียบง่ายโดยไม่นำปัจจัยสื่อมาเป็นสิ่งที่ต้องมุ่งมั่น เช่น เครื่องนุ่งห่ม อาหาร ที่อยู่อาศัย และยารักษาโรค ทั้งหมดนี้เพื่อการศึกษาและการประพฤติดีธรรมอย่างแท้จริง ในกรณีที่ไม่มีสิ่งรบกวนใจ การเจริญสม…
บรรพชิตมหาพิจารณา
35
บรรพชิตมหาพิจารณา
บรรพชิตมหาพิจารณา สำนักงานของพระเถา ยิ่งไปกว่านั้น การที่พระภิกษุมีเล็บมือเล็บเท้าสั้นเรียบร้อย ยามที่หยิบจับสิ่งของ รับประเคนถวายทาหาร หรือขอผมมือให้พร เมื่อสารูชเห็นเล็บที่ตัดสั้นเรียบร้อยและสะอาด…
บทความนี้เสนอแนวทางการดูแลรักษาความสะอาดทั้งภายในและภายนอกของพระภิกษุ โดยเน้นความสำคัญของการโกนผม ตัดเล็บให้เรียบร้อย และการดูแลร่างกายเพื่อให้เหมาะสมกับการเจริญสมาธิและพิธีกรรมทางพระพุทธศาสนา การรักษ
ความแตกต่างระหว่างเพศภิกษุและคฤหัสถ์
37
ความแตกต่างระหว่างเพศภิกษุและคฤหัสถ์
…ามารถเลือกประเภทของอาหารรับประทานได้ตาม ความชอบและพอใจ ปรุงส็ให้ร่อยถูกปาก มีความหลากหลาย ไม่เนื้อ อยากจะรับประทานเมื่อใดก็ได้ ใช้วาสนะหรูหรางาม เครื่องนุ่งห่ม การแต่งกายต้องเลือกใช้ผ้าที่ละเอียด มี สีส…
…ดยเน้นการใช้ปัจจัยสีและวิธีการดำรงชีวิตที่แตกต่างกัน เช่น อาหาร การแต่งกาย ที่อยู่อาศัย และการรักษาพยาบาล ซึ่งทั้งสองเพศมีวิธีการเลือกและใช้สินค้าที่หลากหลายแตกต่างกัน ตามความพอใจและความสะดวกในชีวิตประจ…
การพิจารณาความดีในพระวินัย
52
การพิจารณาความดีในพระวินัย
บรรพชิตพึงพิจารณาเมื่ อว่า ด้านนี้มีเหตุจากมรรคัลคัลแล้ว อาการกริยใด ๆ ของสมณะ เราต้องทำอาการกริยานั้น ๆ ข้อ ๑ จะแนอน เมื่อใช้สอยเสนาสนะแน่นแล้ว ปัญญาเพิ่มหรือกิเลสเพิ่ม นี้เป็นพระปัญญาธิคุณของพระผ…
การพิจารณาอาการกิริยาของบรรพชิตนั้น จำเป็นต้องอาศัยคำสอนจากพระพุทธองค์ โดยสอนให้ใช้ความรู้และปัญญาในการลดกิเลส นอกจากนี้ย…
ความเสี่ยงชีวิตและการทำตัวให้เข้าใจง่าย
62
ความเสี่ยงชีวิตและการทำตัวให้เข้าใจง่าย
…า ไม่ปราราณาเกษียรเพื่อบำรุงร่างเหนื่อยเหตุ แม่มีผู้มาถวายเพิ่มเติมแต่เกินความจำเป็นก็ไม่รับ นี้เป็นยากลากสั้นโดยในลานปัจจัย ประกาศที่ 2 ยาถาพล้นโดน ยินดีตามสมควรแก่กำลัง กายหรือสุขภาพในเรื่องจิวร เช่น…
… ที่เราควรมีให้ตรงตามความต้องการ นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพของเราเอง และการรับยาที่จำเป็นอย่างเหมาะสมตามสภาพร่างกาย เพื่อเป็นการประหยัดพลังงานและไม่ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพมากเ…
บรรพชิตมหาพิธีอาราฎา
63
บรรพชิตมหาพิธีอาราฎา
…แต่งให้โรงกายของเราได้รับความลำบาก เมื่อ เราเปลี่ยนมาใช้จิวรเบาแล้วก็มีความพอใจในจิวรเบานั้น นี่เป็นยาผลสันโดนในจิวร สำหรับบิณฑบาด ถ้าได้อาหารที่ไม่ถูกกับร่างกายของเราซึ่ง บริโภคแล้วจะไม่สบายกาย แสลงโร…
บทความนี้กล่าวถึงแนวทางการจัดการสารพัดปัจจัยในการดำรงชีวิตของบรรพชิต ซึ่งรวมถึงการเปลี่ยนจิวรเพื่อความสะดวกสบาย แลกเปลี่ยนบิณฑบาดที่เหมาะสม รวมถึงการเลือกที่อยู่และเภสัชที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยเน้นว
การเดินและการนั่งสำหรับการฝึกสมาธิ
79
การเดินและการนั่งสำหรับการฝึกสมาธิ
…จะเดินให้ตั้งสติ สาวนามอินทรีย์ไม่เหลือแล หูลูกลิข สายตามองทอดลงช้าแฉก มีใจสงบ อย่างก้าวสม่ำเสมอ ไม่ยาว ไม่สั้นเกินไป ไม่เร็ว ไม่ช้าเกินไป ควรใช้สมาธิณะแนกกำหนด ถึงประโยชน์และโทษของการไปสู่นั้น ๆ แล้วเด…
การเดินควรตั้งสติ, ใช้สมาธิในการก้าว, เดินอย่างมีแบบแผน ไม่เร็วหรือช้าเกินไป ต้องรักษาจิตใจให้สงบตลอดเวลา ในการนั่งควรพิจารณาก่อนนั่งให้ตรงและไม่รีบร้อน นั่งอย่างสงบทำให้จิตใจผ่อนคลายเมื่ออยู่ในท่าที่
การพิจารณาของบรรพชิตเกี่ยวกับกรรม
124
การพิจารณาของบรรพชิตเกี่ยวกับกรรม
บรรพชิตพิจารณาเนื่อง ๆ ว่า เราเป็นผู้มีกรรมเป็นของของตน เป็นทายาทของกรรม มีกรรมเป็นกำเนิด มีกรรมเป็นเผ่าพันธุ์ มีกรรมเป็นที่พึ่งอาศัย เราจำทำกรรมใด ดีหรือชั่วก็ตาม …
บรรพชิตได้พิจารณาว่าแต่ละคนมีกรรมเป็นของตนเองและรับผลของกรรมที่ตนทำ ไม่ว่าจะเป็นกรรมดีหรือกรรมชั่ว กรรมเป็นสิ่งที่กำหนดชีวิตและพึ่งพาอาศัยกัน กรรมนั้นมีความสำคัญในการกำหนดเผ่าพันธุ์และที่อยู่ของบุคคล