ยืน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 10 / 73

…ยู่จริงคือ จักรักษาพระรัตนตรัยให้อยู่ในใจมั่น ให้ผ่องใสจนสุดทางพระพุทธเจ้า พระอรหันต์ ทั้ง นั่ง นอน ยืน เดิน เห็นตลอด - เชื่อว่าทำดีได้ดี ตายแล้วไปเกิดตามที่ประกอบเหตุไว้ ๔. ปรารภความเพียรอยู่เนืองนิตย์ …

บทความนี้กล่าวถึงการรักษาศีลและความเพียรในพระพุทธศาสนา โดยเน้นความสำคัญของการมีความมั่นคงในใจ การปฏิบัติตนให้เป็นไปตามคำสอนของพระพุทธเจ้า การสำรวมศีลเพื่อหลุดพ้นจากทุกข์ และการระวังความคิดและอารมณ์ที่

… หนัง แห้งเหือดไป ใจต้อง จรดอยู่ที่ตั้งของใจ ดูในกาย เวทนา จิต ธรรมนั้น ไม่คลาดเคลื่อน ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน ก็ฝันได้ และ ไม่เผลอสติ หายไปก็จรดใหม่ ดูเวลาใดก็เห็นเวลานั้น “ถ้าได้ใหม่ๆ เป็นใหม่ๆ เผลอไม่ได…

พระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) อธิบายถึงการพบกับจิตในกายในกายละเอียด ผู้ฝึกฝนสามารถเข้าถึงธรรมที่อยู่ในศูนย์กลางของกายมนุษย์ พร้อมความเห็นที่ลึกซึ้ง ซึ่งเกี่ยวข้องกับการกระทำและการเห็นตามหลักของพุทธศาสนา

…ฏิกูลมนสิการปัพพะ - ธาตุปัพพะ - นวสีวถิกปัพพะ ข้อกําหนดด้วยลมหายใจเข้าออก ข้อกำหนดด้วยอิริยาบถ เดิน ยืน นั่ง นอน ข้อกำหนดด้วยกิริยาในอิริยาบถ แห่งอวัยวะ รู้อยู่เสมอ ข้อกำหนดด้วยข้อปฏิกูลแห่งร่างกายคนเรา …

การเทศน์นี้โดยหลวงพ่อวัดปากน้ำเสนอเรื่องราวในมหาสติปัฏฐานสูตรที่กล่าวถึงการจดจ่ออยู่กับสติปัฏฐานสี่ ได้แก่ กาย เวทนา จิต และธรรม ซึ่งมีความสำคัญในการพัฒนาจิตใจและการทำสมาธิ โดยเฉพาะในการเห็นกายละเอียด

…้องมี“ธรรมารมณ์” คือ ต้องอยู่กับธรรมที่เกิดจากใจ หมายถึง ดวงธรรม ที่ทำให้เป็น กายต่างๆ ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน อทินทานวิสุทธิศีล คือ เลี้ยงชีพชอบไม่หลอกลวงเขา ก็เป็นศีลพระภิกษุ ปัจจัยสันนิสสิตศีล คือ พิจาร…

พระธรรมเทศนาเน้นเรื่องการปฏิบัติตนในศีล 5 ซึ่งเป็นพื้นฐานสำหรับการมีชีวิตที่ดีและสงบสุข โดยศีลเหล่านี้รวมถึงการไม่ประพฤติผิดในทรัพย์สินของผู้อื่น การพูดจริงและไม่หลอกลวง และการหลีกเลี่ยงสิ่งมึนเมา เมื

…งธรรมที่เกิดขึ้นนั่น ไม่ให้ใจหลุดทีเดียว ติดทีเดียว ถ้าติดได้ขนาดนั้น ไม่ทำให้หลุดเลย นั่ง นอน เดิน ยืน เว้นไว้แต่หลับ นั่นประพฤติตน เขาเรียกว่า สาตฺติกา นิจจ์ ทฬหปรกฺกมา ผู้มีความเพียร

การฝึกสมาธิและการทำใจให้หยุดนิ่งเป็นกุญแจสำคัญในการเข้าถึงธรรมกาย ซึ่งไม่ว่าใครก็สามารถทำได้ หากมีความตั้งใจจริง การหยุดใจที่ศูนย์กลางของดวงธรรมจะทำให้เห็นดวงใสที่บริสุทธิ์ พระมงคลเทพมุนีได้ย้ำว่าทุกค

…ิกิจภาวนาของท่านเองไปตามปกติ เพราะความที่ท่านมี จิตใจที่แข็งแกร่ง ช่วงที่ท่านอาพาธท่านก็ชอบลุก นั่ง ยืน เดิน โดยไม่ต้องมีใครช่วยพยุง เว้นแต่ช่วงอาพาธหนักจนฝืนสัง ขารไม่ไหวจริงๆ ช่วงที่ท่านอาพาธหนักท่านก็…

แม้ร่างกายจะอาพาธ แต่หลวงพ่อไม่เคยทอดทิ้งภารกิจของท่าน ยังคงสอนสมาธิและปฏิบัติกิจภาวนาของท่านเองอย่างต่อเนื่อง ด้วยจิตใจที่แข็งแกร่ง และแม้ในช่วงอาพาธหนัก ท่านก็ไม่บ่นหรือจู้จี้กับใคร ท่านได้รับการเลื

๒ กินมังสวิรัติได้บุญจริงหรือ มีความเชื่อว่า คนกินมังสวิรัติจะมีอายุ ยืน และได้บุญมาก จริงไหมคะ และการทำ เช่นนี้จะส่งผลไปในภพชาติหน้าอย่างไรคะ คุณครูไม่ใหญ่ คนเราที่มีอายุย…

มีความเชื่อว่าการกินมังสวิรัติจะทำให้มีอายุยืนและได้บุญมาก แต่ความจริงคืออายุของคนขึ้นอยู่กับกรรมปาณาติบาตในอดีต ไม่ว่าจะเลือกกินมังสวิรัติหรือไม่…

…่แบกกงสุลฝรั่ง เพราะเป็นแขกที่เจ้าฟ้าคุ้นเคย ทุก คนรู้ว่ามีงูมา แต่ไม่มีใครคิดทำร้าย รวมทั้งตำรวจที่ยืน เฝ้าทิศ ทั้ง 4 ทิศ เพราะชาวเชียงใหม่เชื่อว่า คนตายที่ยังมีห่วง ส่วนใหญ่ มักจะไปเกิดเป็นงู งูตัวนั้น…

ในงานพิธีครั้งหนึ่ง เจ้าฟ้ามองเห็นงูตัวหนึ่งที่มีสง่าราศีเลื่อนลงมาจากต้นโพธิ์ ชาวเชียงใหม่เชื่อว่าคนตายที่ยังมีห่วงจะไปเกิดเป็นงู ทุกคนรู้ถึงการมีอยู่ของงู แต่ไม่มีใครทำร้ายท่าน รวมทั้งตำรวจที่เฝ้าอย

…่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิต สามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่า จะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะท่าภารกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่าง สบายๆ ไม่เร่งไ…

เนื้อหาได้อธิบายถึงวิธีการฝึกนั่งสมาธิ โดยเริ่มจากการน้อมนึกถึงดวงแก้วกลมใสที่ศูนย์กลางกาย ช่วยในการพัฒนาสติและอารมณ์ให้อยู่ในสภาวะสงบ ในระหว่างที่ฝึกท่านควรวางใจให้สบาย ๆ และไม่ให้เกิดความกดดัน ซึ่งจ

… อ้อนวอนหนักเข้าก็จะกลับคืนมาใหม่ ให้นึกถึงเขาไว้ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ เรื่อย ๆ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน และพูดกับเขาทุกวัน ไม่ซ้ำ เรื่องก็ไม่เป็นไร ไม่ต้องกลัวเขารำคาญหรือสับสนแบบมนุษย์ บ www.kalyan…

ดวงแก้วของคุณยายเป็นสุดยอดเครื่องรางที่มีอานุภาพ ถึงแม้จะมีขนาดเล็ก แต่สามารถเพิ่มอานุภาพได้หากผู้ถือครองทำบุญอย่างสม่ำเสมอ การดูแลและการตั้งใจทำบุญจะทำให้ดวงแก้วช่วยเกื้อกูลในการตัดสินใจและความปรารถน

… หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิต สามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใด ๆ ๑๖๓

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสติที่ศูนย์กลางกาย โดยเน้นการมองไปที่จุดศูนย์กลางของดวงนิมิต ทำให้เกิดการตกศูนย์และเปิดประตูไปสู่ดวงธรรมหรือดวงปฐมมรรค ซึ่งนำไปสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน โดยสามารถทำได้ทุกที่และทุก

๔. เมื่อเด็กจากนั่งสมาธิแล้วให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์ กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือนั่ง อย่าย้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่น เป็นอันขาด ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนา พร้อมกับนึกถึง…

ในบทนี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิพื้นฐาน โดยเน้นให้เด็กตั้งใจที่ศูนย์กลางกายภายในทุกรูปแบบของการเคลื่อนไหว โดยไม่ให้ย้ายฐานที่ตั้งจิตไปที่อื่น พร้อมกับการบริกรรมภาวนาและนึกถึงนิมิตตามที่ได้ฝึก หากนิมิตหายไปไ

กายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือนั่งก็ดี อย่าย้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่นเป็นอันขาด ให้ตั้งใจ บริกรรมภาวนา พร้อมกับนึ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิให้มีความสงบใจ โดยการบริกรรมภาวนาและนึกถึงดวงแก้วใส ควรประคองใจให้สงบและไม่ตามหานิมิตที่หายไป เมื่อจิตสงบจะสามารถเห็นนิมิตใหม่ได้ ผู้ที่ฝึกสมาธิสามารถพบกับความสุขและไม่ต้องต

…หลีกเลี่ยงอาหารที่ย่อย ยาก และเคี้ยวอาหารให้ละเอียด * เนสัชชิกังคะ หมายถึง การสมาทานถืออิริยาบถนั่ง ยืน เดิน เพียง ๓ อิริยาบถ ไม่อยู่ในอิริยาบถนอน ง่วง-หลับ 37 ๓๗

บทความนี้เสนอแนวทางการรักษาสุขภาพให้แข็งแรง เพื่อให้ร่างกายมีพลังในการนั่งเนสัช โดยแนะนำให้พักผ่อนให้เพียงพอ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่หักโหมจนเกินไป รักษาสุขภาพด้วยการยืดเส้น เล่นโยคะ และการปรึก

นง นอน เดิน ยืน 46

…ตา แสงสว่างแห่งความบริสุทธิ์ภายใน ที่เจิดจ้าที่ศูนย์กลางกาย สว่างทั้งกลางวันและกลางคืน ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน ทั้งหลับตาและลืมตา ไม่เคยขาดแสงสว่างเลย ๑๔ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๒ 59

บทความนี้สำรวจถึงการปรับทั้งกายและใจให้อยู่ในสภาวะที่สอดคล้องและเกื้อกูลกัน โดยเน้นถึงความสำคัญของการมีแสงสว่างภายในที่เจิดจ้าที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งปรากฏไม่ว่าจะเป็นในระหว่างที่ตื่นหรือหลับตา ให้เกิดประ

…ให้เหลือ ๑ มิลลิเมตร ฝึก ลืม หรี่ หลับ ฝึกให้ชัดเท่ากันหมดเลย และ ต้องฝึกให้ได้ทุกอิริยาบถ นั่ง นอน ยืน เดิน ตรง นี้สำคัญนะ ต้องฝึกให้ไปถึงจุดที่ไม่เกี่ยวข้อง กับลูกนัยน์ตาจริงๆ เราไม่ได้ใช้ลูกนัยน์ตาเลย…

บทความนี้นำเสนอคำสอนเกี่ยวกับการฝึกฝนจิตใจและการควบคุมลูกนัยน์ตา โดยให้คำแนะนำในการฝึกลืม หรี่ และหลับตา เพื่อไม่ให้จิตใจเกี่ยวข้องกับลูกนัยน์ตา ข้อความยังกล่าวถึงการสร้างความสงบในจิตใจและลดความตั้งใจ

…่ และปลอดกังวล เราได้โอกาสมานั่งธรรมะ และสังขารของหลวงพ่อ ก็ยังพอไหว ให้ฝึกฝนทำทุกอิริยาบถ นั่ง นอน ยืน เดิน นะลูก ๙๕

การพัฒนาวิชชาธรรมกายเป็นกระบวนการที่สำคัญในการสอนลูกๆ ให้เรียนรู้การทำจิตใจให้สงบ และมองหาความรู้ทางธรรม โดยเราควรฝึกฝนในทุกอิริยาบถและใช้ชีวิตอย่างตั้งใจ เปิดโอกาสให้ใจได้มีเวลาสงบ ซึ่งจะช่วยให้ลูกๆ

…จะตรัสรู้ นั้น ก็ยังเห็น ๆ หาย ๆ อยู่ แต่ตถาคตก็บำเพ็ญเพียรทั้งวันทั้งคืน ในอิริยาบถทั้ง ๔ นั่ง นอน ยืน เดิน แล้วใน ที่สุดพระองค์ท่านก็ได้ตรัสรู้เป็นพระสัมมา สัมพุทธเจ้า พระอนุรุทธะก็เอาไปปฏิบัติตาม เราก…

ก่อนที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าจะตรัสรู้ พระองค์ยังมีการเห็นและหายไป แต่ท่านได้บำเพ็ญเพียรทั้งวันทั้งคืนในอิริยาบถต่าง ๆ สุดท้ายท่านได้ตรัสรู้เป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ทำให้เราเห็นถึงการปฏิบัติและการค้นหาควา

…ความสุข เมื่อเราได้เข้ามาสู่แหล่งของความสุขภายในที่แท้จริงบ่อยๆ แม้ในอิริยาบถต่างๆ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำอะไรก็แล้วแต่ เราก็จะมีความสุข เพราะใจของเราเป็นสุข ถ้าใจไม่สบาย แม้จะมีที่นั่งอย่างดีเพ…

การทำภาวนา คือ การนำใจกลับสู่ที่ตั้งของความสุขภายในตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนี เพื่อเข้าถึงฌานสมาบัติและวิปัสสนา อารมณ์ดีที่เกิดขึ้นจากการอยู่ในความสุขเป็นสิ่งที่หาได้ยาก แต่สามารถทำได้เมื่อใจหยุดนิ่ง ค