หน้าหนังสือทั้งหมด

หน้า1
68
…านการพัฒนานิสัยบัณฑิตมดี ผลลัพธ์ 1. ยอมมีศรัทธามั่นคงในกฎแห่งกรรมและพระรัตนตรัย 2. ยอมรามการให้ทาน รักษาศีล และเจริญภาวนา 3. ยอมมีเป้าหมายชีวิตถูกต้อง มั่นคง 3.1 เป้าหมายชีวิตชาตินี้ คือดั้งใจศึกษาฝึกฝน…
หน้า2
96
…นของผู้อื่นเป็น รับเกียรติการพูดคำหยาบ โอ้วด กลับกลอก เจ้ามายา เอาเปรียบ 4. ผู้เรียนมีอำน่าเชื่อถือ รักษาสุขะยั่งยืน ชีวิตง่ายต่อการสร้างมนุษยสัมพันธ์ การกพวกตีกันของนักเรียนย่อมหมดไปในที่สุด
หน้า3
99
…ุกข์ ตลอดเวลา ประเดี๋ยวก็หนาว-ร้อน หิว-กระหาย ปวด อุจจาระ-ปิสสาวะ ทรุดโทรมลงเรื่อย ๆ จึงควรฝึกบำรุง รักษาสุขภาพให้เป็น
หน้า4
111
…วามเป็นใหญ่ให้ ๕. ให้เครื่องแต่งตัว หน้าที่เราต่อเพื่อน ๑. แบ่งปันสิ่งของให้ ๒. กล่าววาจาว่าเป็นที่รัก ๓. ประพฤติตนให้เป็นประโยชน์ ๔. วางตนสม่ำเสมอ ๕. ไม่พูดจาหลอกลวงกัน หน้าที่ภาคต่อสามัคคี ๑. จัดการง…
หน้า5
118
…านิสัยบันฑิตมิตรแท้ 5. กิจกรรมมิตรอาชีพ คือกิจกรรมปลูกฝังสมัอาชีพว่า การเลี้ยงชีพบ ได้แก่ การฝึกให้รักการประกอบอาชีพสุจริตโดยไม่ละเมิดกฎแห่งกรรม เป็น มีใจรักการประกอบอาชีพชอบด้วยศีลธรรม ไม่ขัดขวางธรรมเน…
หน้า6
126
…ยมุขทุกอย่าง ๕. ไม่ข้องเกี่ยวกับมิจฉาชีวะทุกชนิด ๖. รับเกียรติการยั่งชีพพบความทุกข์ยากของผู้อื่น ๗. รักการบำเพ็ญตนเป็นประโยชน์ต่อศาสนาและสังคม ๑๒๖
หน้า7
20
1. ใจใสสะอาดระดับเป็นนิสัยดีงาม เช่น รักษาความสะอาด รักความเป็นระเบียบ รักความสุขภาพ รักความเสียสละ ฯลฯ 2. ใจใสสะอาดระดับเป็นศีลธรรมเบื้องต้…
หน้า8
63
…ชา ก็ต่อร ทำลายและบีบคั้นจิตใจ ทำให้เราคิดผิด พุดผิด ทำผิด สิ่งนั้น คือ กิเลส 2.อะไรมีอำนาจคุ้มครอง รักษา ฝึกจิตให้พ้นจากอำนาจกิเลสได้ สิ่งนั้น คือ สติสมาธิญาณ รับมาศึกษาความจริง เรื่อง จิตใจ กิเลส และสต…
หน้า9
73
…ยไปหากามคุณ 5 จิตชอบออกนอกกายไปหา 1) รูป 2) เสียง 3) กลิ่น 4) รส 5) สัมผัส ที่น่าใคร่ น่าอึด องใหัก รัก ชักให้รัก คิดหลงยินดี เตลดเพลิดเพลิน จนลิมสิ่งที่ควรคิด ค่าที่ควรพูด ค่าที่ควรทำ 6. จิตเปลี่ยนแ…
หน้า10
75
…่ไม่สามารถกดร่ม จรมาบีบคั้น กัดกร่อน ทำลายความใส สว่าง ดูผ่องของจิตใจได้ 13. จิตฝึกได้ คุ้มครองได้ รักษาได้ สำรวมได้ สติเป็นคุณธรรมอย่างเอกหน้าที่ดีใจที่ออกไปนอกกายให้กลับมาอยู่ มาหยุด ณ กลางกาย เหมือนส…
หน้า11
76
… ลิ้นกระทบรส 5. กายกระทบสิ่งต้องกาย 6. ใจโจรบธรรมมาภ 2. กัวด์แก้ว ไม่อาจตั้งมั่นในอารมณ์เดียวได้ 3. รักษาได้ยาก รักษาให้อยู่ หยุด นิ่ง ได้ยาก 4. ห้ามยาก ห้ามคิดปรุงแต่งอารมณ์ 6 ยาก 5. ไหลไปนอกกาย ไปหาคํา…
หน้า12
77
…ุที่จิตมีธรรมชาติ 13 ประการ จึงสรุปได้ตามพุทธวจน ว่าด้วยการฝึกจิต ได้ดังนี้ “จิตที่ดีนั้น กวดแก้วุ รักษายาก ห้ามยาก ผู้มีปัญญาสามารถควบคุมให้ตรงได้ เช่น อชญัติ ดุลลูกศรให้ตรง จะนั้น” “จิตนี้อ่อนดืนรนไป…
หน้า13
86
…ได้ดังนี้ 1. มีสติ เมื่อต้องเผชิญกับการถูกขัดใจ รีบอ่อนน้อมใจกลับมาไว้ตรงกลางท้องให้ใจเย็น ใจสงบ 2. รักษาศีลเป็นปกติ เพื่อฝึกเอาใจเขาใส่ใจเรา เอาใจเราใส่ใจเขาจะเข้าใจ เห็นใจกันและกัน 3. หม่นแผ่มตาเป็นนิจ…
หน้า14
97
…ดึงใจไม่ให้อออกนอกกาย 1.2 ฉุดใจให้กลับเขาในกาย 1.3 เตือนใจไม่ให้เลิดในอารมณ์ 1.4 ปลูกใจให้ระวัง 1.5 รักษาใจให้ซุ่มซ่ืนอยู่กลางกาย 2. ความดีทั้งปวงต้องเริ่มที่มีสติเก็บใจไว้ในกาย 2.1 ใจจึงประภัสสร คือ สว…
หน้า15
125
อาพาร 6 อันตรายเกิดจากกายตน ขาดสติ อย่างหน้า ร่างตนไม่เป็น เป็นมิตรเทียมตนเอง รักตนไม่เป็น เป็นมิตรเทียมตนเอง ≈ 300 ล้านเซลล์ตาย/นาที ขับออก อึ สีเลือด เหงื่อ ไคล อากาศเสีย CO2 กายก…
หน้า16
126
6. อาパาร 6 บังคับให้ต้องมีสติพิธีพิถีพิถันฝึกตนให้รอบคอบในการหา การเก็บ การใช้ การรักษาปัจจัย 4 ตลอดชีวิต ปัจจัย 4 และทรัพย์สมบัติทั้งหลาย แม้ได้มาโดยชอบธรรม แต่ต้องแตกดับไปในที่สุด ใค…
หน้า17
129
…ทุกประเทศ คือ 1) อาภร 6 ซึ่งอยู่ในกายทุกคนมาตั้งแต่เกิด ทำให้กาย กระสับกระส่าย สับสน เสื่อตลอดชีวิต รักษาไม่หาย ทำได้เพียงบรรเทา ด้วยการเติมใจค่วามดีสุดกล 5 ถูกวิธี ทำจริง 1. ความหนาว 2. ความร้อน 3. ความ…
หน้า18
131
…รรมชาติการอยู่ร่วมกัน มนุษย์ต้องอยู่ร่วมกันเป็นสังคม เพื่อผีพอาถ้ากัน ถ้าฝึกสมาชิกให้รู้จักใช้-เก็บ-รักษา- ทำความสะอาด-จัดระเบียบปัจจัย 4 รวมทั้งของสารระยะอย่างมีสีสันปรัชญา ยอมไม่กระทบ กระทั่งกัน ไม่เป็…
หน้า19
138
2) ธรรมชาติกิรอยู่ร่วมกัน เราต้องอยู่ร่วมกันเป็นสังคม เพื่อพึ่งพาอาศัยกันในการหา-ใช้-เก็บ-รักษา-ทำความสะอาด-จัดระเบียบปัจจัย 4 รวมทั้งของส่วนรวมและของสาธารณะอย่างมีสติสัมปชัญญะ เพื่อ reduceปัญห…
หน้า20
162
…จจัย 4 จึงต้องประกอบอาชีพ ถาขาดสติ จะทำให้เกิดปัญหาเศรษฐกิจ จึงต้องสำรวมอาชีพ เว้นจากอาชีวะ เสียสละ รักษาสิ่งแวดล้อม 4. ใจทรงพลังมหาศาล แต่ถูกกิเลสยับยั้งตลอดชีวิต เสียพลังทำความดี ทำให้เกิดปัญหาจิตใจ จึ…