รู้ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 264 / 269

…ะ ธรรมารมณ์ จากภายนอก ส่งคลื่นผ่าน ประสาทและสมอง ส่งให้ใจ ใจ ใจเห็น ดวงเห็น ได้ยิน - รับรู้ ได้ยิน - รู้เสียง ได้กลิ่น - รู้กลิ่น ได้รับ - รู้รส ได้รับสัมผัส - รู้สัมผัส ได้รับธรรมา…

…ี่ตั้งถาวรอยู่ตรงศูนย์กลางกายของผู้นั้น 2. จิตใจมีลักษณะเป็นดวงกลม มีความสง่าในตัวจึงเห็นความจริงและรู้เรื่องราวต่าง ๆ ได้ 3. จิตใจไร้หนัก มีความร่งกว่ากว่าแสง ชอบหนีเที่ยวออกนอกกาย เที่ยวไปได้ไกลมากและเ…

บทความนี้กล่าวถึงลักษณะของจิตใจมนุษย์ ที่ต้องมีฐานที่มั่นคงอยู่ที่ศูนย์กลางกาย โดยจิตใจมีลักษณะของดวงกลมและความสามารถในการเห็นความจริง จิตใจมีความเร็วและชอบหลีกหนีไปยังอารมณ์ภายนอก และเมื่อหลงเข้าไปใน

…ำเริบขึ้นเมื่อใด จิตใฝ่ผู้นั้นก็มีมดมเมื่อกัน ส่งผลให้ใจ เห็นผิด ๆ จากความเป็นจริง จำผิด ๆ คิดผิด ๆ รู้ผิด ๆ พาให้พูดผิด ทำผิด แล้วหลงทำกรรมชั่ว โดยหลงผิด ว่าตนทำกรรมดี ผู้ถูกกิเลสครอบงำจิตใจ อาจทำความผ…

โมหะ คือความหลงที่ส่งผลต่อการคิดและการกระทำของมนุษย์ เมื่อจิตใจกำเริบด้วยโมหะ จะทำให้เห็นผิดจากความเป็นจริง และทำกรรมชั่วโดยคิดว่าตนทำกรรมดี การที่กิเลสครอบงำจิตใจ ทำให้เกิดความเข้าใจผิด, ความโกรธ, กา

…จากการคิดช้าแล้วช้าอีก 2. เจริญภาวนาเป็นประจำใจจะได้สง่าฝู่ผ่อง เห็นความจริงสิ่งนั้น ๆ ชัด เกิดปัญญารู้ความจริงถูกต้อง รู้ถูก-ผิด คุณ-โทษดี-ชั่ว กุศล-อกุศล บุญ-บาป จงวินัยชั่ว ทำความดีและหม่นกลั้นใจให้ผ่…

…ยให้เกิดปัญญาอย่างแท้จริง การเจริญภาวนาเป็นประจำยังช่วยทำให้จิตใจสงบและเห็นความจริงอย่างชัดเจน ทำให้รู้ถูกต้องระหว่างดี-ชั่ว และทำความดีเสมอ ซึ่งจะช่วยลดกิเลสและโมหะไปในตัว

สัมผัสญาณ 4 ความรู้ตัวในสิ่งที่ตนกำลังทำ 1. รู้ว่ามี - ไม่เป็นประโยชน์ รู้หลักการว่าด้วยเรื่องที่กำลังทำอยู่นี้ เป็นประ…

บทความนี้สำรวจสัมผัสญาณ 4 ประการในการรู้ตัวในการกระทำของตนเอง เพื่อให้สามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีประโยชน์และเหมาะสมกับตัวเอง โดยเน้นที่การรู…

…คบกับใคร ไม่หลอกลวง ไม่เอาเปรียบ ไม่ลั่นแกล้ง ไม่หย ยัย มีแต่ก่อประคองกัน จริงแสนจริง 5. ต่อความดี รู้ว่าทำได้ชั่ว ยมตาย ไม่ยอมทำ รู้ว่าทำได้ดี จำกัดเป็น แม้ตาย ก็ต้องทำ ทนต่อคำติชม ทนต่อความผิด รู้ว่…

บทความนี้นำเสนอความสำคัญของมารยาทธรรมที่เป็นพื้นฐานในการฝึกตนเพื่อออกจากสังสารวัฏ โดยเริ่มจากการรักษาสัจจะในหน้าที่ การทำงานให้เสร็จสมบูรณ์และมีคุณภาพ ตลอดจนการมีความจริงใจในการพูดและการคบหาสมาคม การป

ขั้นตอนที่ 1 การฝึกความเป็นกัลยาณมิตร ก่อนทำอะไรก็ต้องศึกษาหาความจริงในสิ่งที่จะทำให้รู้ชัด นำความจริงนั้นมาดลองหาวิธีปฏิบัติจนคล่องแคล่ว ชำนาญ เกิดประโยชน์สุขไม่มีทุกข์ โทษ ความเดือดร้อน …

ขั้นตอนการฝึกความเป็นกัลยาณมิตรนั้นเริ่มต้นจากการศึกษาหาความจริงเกี่ยวกับสิ่งที่จะทำ เพื่อให้มีความรู้ที่ชัดเจนและสามารถนำมาประยุกต์ใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อเกิดความชำนาญแล้ว จึงทำให้สามารถเป็นที่พ…

ลูก ๆ จึงมีสัขไม่เกี่ยวคิคร้าน เมื่อเต็มใหญ่ตั้งใจศึกษาเล่าเรียน หาความรู้ ประพฤติดีในธรรมที่เป็นเหตุให้สุขทั้งในภนี้และภาหน้า พร้อมกับมิสัมผัสการ สอน พร้อมเป็นกลายานมิตรแก่เ…

เนื้อหาเน้นการสอนให้ลูก ๆ มีความตั้งใจในการเรียนรู้และประพฤติดี ซึ่งจะส่งผลให้เกิดความสุขในชีวิตและสามารถเป็นกำลังสำคัญต่อเพื่อนร่วมโลก โดยการเรียนรู้น…

…กษาบัญ ห้องน้ำ บรรเทาอาพาธ 6 ทำความสะอาดจัดระเบียบ ห้องครัว หมันฝักไว้ อีก 4-5 คำจะอิ่มให้หยุด รู้ประมาณ ห้องแต่งตัว ยิ่งแต่ง ยิ่งเปลือง เก็บไว้ทำบุญ ยิ่งได้ ตัดใจ ใฝ่บุญ ห้องทำงาน เพื่อเสมอ สั…

5 ห้องชีวิต ได้แก่ ห้องนอน ห้องน้ำ ห้องอาหาร ห้องแต่งตัว และห้องทำงาน เป็นพื้นที่ที่ช่วยให้เราสามารถทำความดีได้ในทุกวัน โดยการทำความสะอาดและจัดระเบียบร่วมกันจะนำไปสู่การสร้างนิสัยที่ใฝ่บุญและใฝ่ดี การ

…งตัว 5 ห้องทำงาน มีสิ่งเตือนใจ ใฝ่สำเร็จ ใฝ่อยาก มีสิ่งเตือนใจ พิชิตใจ สั่งการสังขาร มีสิ่งเตือนใจ รู้แจงงบประมาณ มีสิ่งเตือนใจ ตัดใจ ใฝ่บุญ มีสิ่งเตือนใจ ใฝ่สำเร็จ ใฝ่ดี

…การรับประทานอาหาร • ทำด้วยใจใส่ผอใส่ใจรสอร่อยไม่มืดมัว • มีสิทธิ์ • ใจผ่องใสไม่มุ่นมัวขณะทานอาหาร • รู้ประมานในการใช้ทรัพย์มีรายได้เหลือ

บทความนี้เสนอวิธีการปฏิบัติความดีในห้องครัว โดยเน้นความสำคัญของการรักษาความสะอาดและระเบียบ การเลือกใช้อุปกรณ์ให้เหมาะสม เพื่อทำให้อาหารสดใหม่และถูกสุขอนามัย รวมถึงการมีมารยาทในการรับประทานอาหารและการจ

…ฯ 1.2 แก้ความรั่ว-กระหาย • มีสีดีประกอบ ปรับอาหารเป็น • มีสีดีเลือกทานอาหารมีคุณค่า • รู้ประมาณทานอาหาร-ทานตามเวลา • มีสีดีทำความสะอาด จัดระเบียบทางชะ สถานที่ที่ใช้ทานอาหาร ฯลฯ 1.3 …

…ภาพโดยการพูดความจริง สุภาพ และจัดระเบียบสิ่งของในชีวิตประจำวัน อาชีพที่สร้างความสุขและการลงทุนในความรู้ก็ได้รับการพูดถึง นอกจากนี้ยังมีการส่งเสริมจิตใจที่ดีผ่านการสวดมนต์และการฝึกอบรมศีลธรรม

ตัวอย่าง ความดีสากล มีสติทุ่งนุ่มเสื้อผ้า 1. รู้ใจ ใจคิดดี ตรงวัตถุประสงค์นุ่งนุ่ม ไม่แข่งขัน ใคร ใหม่มุุ่นแฟชั่น รู้ตำแหน่งใจ รู้ใจอยู…

บทความนี้นำเสนอแนวทางในการใช้ชีวิตอย่างมีความดีสากล โดยเริ่มจากการรู้ใจตนเอง รู้ตัวตนและสภาพแวดล้อม และใช้หลักการต่าง ๆ ในการดำเนินชีวิตอย่างมีสติปัญญา รวมถึงการสังเกตคว…

รู้ใจ น้อมใจมาอยู่ในตัว หรือกลางตัวเรา รู้ตัว 1. ใจอยู่ในตัวที่กลางกายแล้ว 2. เก็บใจไว้ในกายอย่างต่อเน…

ใจอยู่ในตัวที่กลางกาย เก็บใจไว้ในกายอย่างต่อเนื่อง รู้ตัวกำลังทำกิจใด นิ้ววิธีปฏิบัติในกิจที่จะทำอย่างถูกต้อง

รู้ปลิ่ม 1. ใจอยู่ในตัวที่กลางกาย 2. เก็บใจไว้ในกายอย่างต่อเนื่อง รู้ตัวกำลังทำกิจใด 3. นี่วิธีปฏิบัติใ…

รู้ปลิ่มคือการฝึกใจให้รู้ตัวอยู่ในกายและทำกิจกรรมต่างๆ อย่างมีสติ โดยการสะท้อนย้อนกลับการกระทำและปรับปร…

รู้ใจ ก่อนลิ้งตาขึ้นมา ทำใจนึงๆ ว่างๆ ที่กลางกายเรา สัก 1 นาที ทำใจให้สงบชื่นแจ่มใส รู้ตัว รู้ว…

รู้ใจ ใจอยู่ที่ไหน ? ไกล-ใกล้-กลางกาย ? รู้ตัว เก็บใจ ไวในตัว รู้ตัวว่า ขับถ่ายเรียนร้อยแล้ว รู้สึ ห…

รู้ใจ รู้ว่าผใจเราอยู่ที่ไหน? ใกล้ตัว ใกล้ตัว กลางตัว รู้ตัว เก็บใจ ไว้ในตัว รู้ตัวว่ากำลังไปอาบน้ำ ร…

รู้ใจ ในขณะอาบน้ำใจเราอยู่ที่ไหน ? ไกล-ใกล้-กลางกาย รู้ตัว ถ้าใจอยู่ในตัวก็ว่าอยู่ในตัวรู้ตัวว่ากำลัง…