ลู : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 105 / 340

…ดเอง ไม่ต้อง ให้ใครมาคอยดูว่านั่งไหม จะไม่มีฝากั้น ไม่มี ในรอบนอกรอบ เราจะขวนขวายเองเลย เพราะฉะนั้น ลูกต้องร่วมมือร่วมแรง ต้อง ขวนขวาย เพราะมันเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับตัวเรา หลวงพ่อคอยลูกทั้งหมดให้ทำแบบคุ…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการนั่งสมาธิและการพัฒนาภายในตัวเอง โดยเน้นการสร้างฉันทะเพื่อความเพียรและความตั้งใจ ไม่ควรรอให้มีคนมาแนะนำ ต้องทำด้วยตัวเองในเวลาที่มีอยู่ อย่ามองข้ามช่วงเวลาที่สำคัญของชีวิต

ลูกขี้เกียจกันบ้างหรือเปล่า? ต้องขยันนะ อย่าขี้เกียจ ต้องจํานะลูกนะ ช่วงนี้เป็นช่วงจังหวะชีวิตที่ดีที่…

ในช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิตนี้ ความขยันและการมุ่งมั่นมีความสำคัญ ลูกควรตั้งใจและไม่ปล่อยให้ช่วงเวลาที่มีค่าไปเสียเปล่า ควรมีสมาธิและมุ่งมาดอย่างแน่วแน่เพียงอย่างเดียว …

... คุณฐาปนา มกรนันทน์และครอบครัว คุณณัฐนพกร เกิดฤทธิ์และลูกๆ คุณณัฐพงษ์ อัครชวัลวัฒน์และครอบครัว คุณณัฐภัทชร์ กิจวรเกียรติและครอบครัว คุณณัฐสิน ตรีวัฒนประภาแล…

บทความนี้จัดทำขึ้นเพื่อแสดงรายชื่อบุคคลสำคัญพร้อมทั้งรายชื่อครอบครัวของพวกเขา ซึ่งมีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆ ที่สำคัญในชุมชน โดยแสดงถึงการมีส่วนร่วมอย่างสำคัญและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในสังคม ทั้งนี้รายช

๑๒ ฝึกทั้งหยาบและละเอียด ตามคุณยายอาจารย์ฯ ลูกต้องเริ่มฝึกใจนะ.... ไม่ให้ภารกิจงานหยาบมาเป็นอุปสรรค ในการนั่งสมาธิหาใจให้ละเอียด สิ่งนี้ลูกต้องขว…

…ดยเน้นว่า การขยายพระพุทธศาสนาวิชชาธรรมกายถือเป็นภารกิจสำคัญ ที่ต้องฝึกทั้งหยาบและละเอียดควบคู่ไปกัน ลูกต้องมีการขวนขวายในการปฏิบัติจริงเพื่อไม่ให้เป็นอุปสรรคต่อการเข้าถึงคุณค่าทางจิตใจ.

* ลูกต้องปรับให้ได้ ต้องฝึกทั้งงานหยาบ และงานละเอียดให้คู่กัน เหมือนอย่างคุณยาย อาจารย์ฯ* ต้องฝึกให้สอดค…

ในบทความนี้มีการเรียนรู้จากประสบการณ์ของคุณยายอาจารย์ที่บอกถึงความสำคัญของการฝึกฝนงานหยาบและงานละเอียดควบคู่กัน โดยคุณยายอาจารย์ได้แสดงให้เห็นว่าเมื่อถึงเวลานั่งธรรมะแล้ว ท่านสามารถทิ้งทุกสิ่งได้อย่าง

สมมติว่า ใจลูกหลุดออกจากศูนย์ กลางกายมาบ้าง ลูกต้องรีบดึงใจกลับมาให้เร็ว ที่สุดฝึกดึงใจกลับมาบ่อย ๆ สิ่งนี้จะทำให…

…์พระจะติดกลางกาย เหมือนเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งของร่างกาย ให้ฝึก ซ้ำ ๆ พอละเอียดก็จะพรวดเข้าไปภายในเอง ๆ ลูกต้องทำให้ได้แบบนี้นะ

ลูกคงเคยได้ยินได้ฟัง มานานแล้วกับคำว่า “ใจเป็นใหญ่ ใจเป็นประธาน หมายถึง ทุกอย่างขึ้นอยู่ที่ใจ แต่ก็ขึ้…

เนื้อหาพูดถึงแนวคิดที่ว่า 'ใจเป็นใหญ่ ใจเป็นประธาน' คือ การยอมรับว่าความสำเร็จหรือความล้มเหลวในชีวิตขึ้นอยู่กับใจของเรา หากใจไปอยู่ที่ตำแหน่งแห่งความสำเร็จ ทุกสิ่งก็จะสำเร็จ แต่ถ้าใจอยู่ที่ความไม่สำเร

ลูน เร่ง

๒๖ อะไรง่ายให้ทําอีก ฝึกเอาให้ได้นะลูก ไม่ยากหรอกลูก ลูกผ่านมาแล้ว อะไรยาก อะไรง่าย อะไรง่าย...ให้ทําอีก อะไรยาก...อย่าไปทำอีก ลูกรู้แล้ว…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกฝนและทำซ้ำ เพื่อสร้างความสุขและความบริสุทธิ์ในชีวิต การทำสิ่งง่าย ๆ ที่ลูกทำได้บ่อย ๆ จะช่วยให้มีความสามารถในการทำได้ดีขึ้น เดินทางไปสู่ธรรมะตลอดเวลา ทำอย่างสบายๆ และไม่ต้อง…

๒๘ - ปรับให้พอดี ลูกตั้งใจมากเกินไม่ได้นะ แต่จะไม่ ตั้งใจเลยก็ไม่ได้ ต้องปรับให้พอดี ๆ ต้อง สบาย ๆ ไปกด เค้น เน้น ดันให…

เนื้อหาเกี่ยวกับการปรับความตั้งใจในการฝึกฝน ให้มีความ balance ระหว่างความตั้งใจและความสบาย เพื่อให้เกิดประสิทธิผลสูงสุดในการเรียนรู้และการพัฒนาตัวเอง การให้ความสำคัญกับอิทธิบาท ๔ และการทำให้การฝึกฝนเป

ดูเฉย ๆ ลูกนั่งธรรมะแล้วลุ้น สิ่งนี้ไม่เกิด ประโยชน์เลยนะ แต่ไม่เป็นไร ในช่วงแรกยอมลุ้นก่อน แล้วในที่สุดจะค้นพ…

ในบทนี้พูดถึงความสำคัญของการทำสมาธิและการปล่อยวาง ซึ่งแนะนำว่าการดูเฉย ๆ และไม่ลุ้นจะทำให้เกิดผลดีกว่า โดยเฉพาะเมื่อเริ่มต้นทำสมาธิ การขจัดความวิตกกังวลและให้ความสำคัญกับการศึกษาและปฏิบัติวิชชาธรรมกาย

mo - ถ้าเพ่ง... ไม่เอานะลูก ลูกต้องใจจดจ่อนะ แล้วต้องสังเกตด้วย ว่าเพ่งไหม ลุ้นหรือเปล่า ลูกต้องสังเกตดู ถ้าเพ่ง.... ไม่เอานะล…

๓๒ - ต้องฝึกลืมตา หรี่ตา หลับตา ถ้าลูกรู้ตัวว่าหยุดแบบกด ๆ รู้ตัวเมื่อไหร่ ให้ลืมตาเลย อย่าฝืนทำต่อ เดี๋ยวจะติดเป็นนิสัย จะแก้ยาก ลูกต้อง…

การฝึกสมาธิในวิชชาธรรมกายต้องมีการฝึกลืมตา หรี่ตา และหลับตา ลูกควรมีสติรู้ตัวและไม่ฝืนทำเมื่อตนรู้ว่าหยุดการฝึก เนื้อหายังระบุถึงความสำคัญของการมีใจที่มุ่งมั่นในก…

…้องรีบชิงช่วง เวลานี้ได้โอกาสมานั่งธรรมะ อยู่ในที่ สัปปายะ เป็นสถานที่ปลอดกังวล ไม่มีภารกิจ งานหยาบ ลูกต้องทำความเพียรกันให้เต็มที่ ลด หลวงพ่อจะพูดแค่สั้น ๆ แต่ลูกต้องจำ และเอาไปคิดนะ ลูกยังอยู่ในวัยที่…

การมีชีวิตอย่างสงบและปราศจากภารกิจคือเป้าหมายที่ทำให้เรามีสมาธิในการทำสิ่งที่สำคัญ หลวงพ่อสอนให้พยายามสังเกตและปรับปรุงตนเอง โดยให้โฟกัสที่การทำซ้ำสิ่งที่ถูกต้องและหลีกเลี่ยงความผิดพลาดที่เกิดขึ้นในอด

ถูกส่วนทุกรอบ นั่งธรรมะสำคัญตรง “ถูกส่วน” นี่แหละ ถูกต้อง....ทำให้ถูกส่วน ลูกฝึกทำให้ถูกส่วน ให้ทำได้ทุก ๆ รอบ ที่นั่งธรรมะนะลูก me ลูกต้องจำวิธีการว่า....ทำอย่างไร ถึงจะถูกส่ว…

การนั่งธรรมะสำคัญที่คำว่า 'ถูกส่วน' คือการทำให้ถูกต้องในทุก ๆ รอบ โดยผู้ฝึกควรจำวิธีการและปฏิบัติตามอย่างต่อเนื่อง การทำถูกส่วนจะทำให้มีบุญมากในชีวิต แสดงถึงการทำที่ถูกต้อง

๓๖ หยุดให้เป็น เย็นให้พอ รอให้ได้ ง่ายนิดเดียว ลูกต้องตั้งใจนั่งธรรมะกันนะ การนั่ง ธรรมะไม่ยากหรอก เพราะลูกรู้ตัวเองอยู่แล้ว ว่าติดตรงไหน รู้ตัวแล้วก…

… เพียงแต่ต้องรู้ตัวเองว่าเราติดตรงไหน การปรับตัวนั้นไม่ซับซ้อนหากปฏิบัติตามหลักวิชชา หลวงพ่อเชื่อว่าลูกสามารถปรับตัวให้ดียิ่งขึ้นได้ หากสามารถจับจุดที่จะพัฒนาการสร้างประสบการณ์ที่ดี จะทำให้การเข้าถึงธรร…

รอได้ไหม ให้มีกระแสใจที่เบิกบาน มีความสุข สม่ำเสมอทั้งเช้า สาย บ่าย ค่ำ เมื่อลูกตั้งใจมั่น ต้องใจเย็น ใจเย็น ตลอดทั้งวันทั้งคืน ลูกต้องนิ่งอย่างเดียว ทำอย่างมี ความสุข ความบริสุทธ…

…ัญของการมีใจที่เบิกบานตลอดทั้งวัน โดยเฉพาะเมื่อเราตั้งใจที่จะมีความสุข และมีสติในการอยู่กับปัจจุบัน ลูกต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์และฝึกใจให้สงบ เพื่อให้เข้าถึงความบริสุทธิ์ภายใน การปฏิบัติอย่างมีวินั…

…ย เหมือนกัน คือ มีความสุข อยากจะนั่งต่อ ไม่ อยากลุก อยากจะบวช ไม่อยากสึก เป็นอย่าง นั้นกันทุกรูปเลย ลูกยังอยู่ในวัยที่แข็งแรง ต้องรีบ ขวนขวายกันนะ PQ

…ะธรรมทายาททุกท่านรู้สึกอยากนั่งต่อ ไม่ต้องการลุกหรือต้องการสึก อีกทั้งยังมีการเน้นในความอ่อนเยาว์ของลูกๆ ที่อยู่ในช่วงวัยแข็งแรงซึ่งควรขวนขวายในการปฏิบัติธรรม.

ถ้าจริงจะหยุดนิ่งได้สมบูรณ์ ลูกต้องตั้งใจฝึกให้ดี ให้ถามตัวเอง ว่า “ทิ้งทุกอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่งจริงไหม นิ่งอย่างเดียวจริงหรือเปล่…

การหยุดนิ่งอย่างสมบูรณ์นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ลูกต้องตั้งใจฝึกให้ดีและถามตัวเองเกี่ยวกับการปล่อยวางทุกสิ่ง การหยุดนิ่งต้องทำอย่างแท้จริง การฝึกนี้ต้…