การสร้างกำลังใจผ่านการนั่งสมาธิ
…ีเวลาเหนื่อยของเขาเหมือนกัน คงไม่สามารถที่จะมาตามให้กำลังได้ตลอดไป ดังนั้นเราจึงสร้างกำลังใจเองด้วย วิธีฝึกสมาธิ
ใครที่เคยฝึกสมาธิ ก็จะรู้ว่ามันเป็นการปลูกฝังใจของ นักก็พอจะมีกำลังดีพอปลูกกันสนาน นักก็ถึงกันนามพ…
การนั่งสมาธิสำคัญในการสร้างกำลังใจให้กับตนเองและทำความดีอย่างต่อเนื่อง โดยก่อนจะนั่งสมาธิผู้ฝึกต้องมีความเข้าใจในสัมมาทิฐิ ๑๐ ข้อ ซึ่งช่วยให้มีกำลังใจในการปฏิบัติ. การสร้างกำลังใจต้องทำด้วยตัวเอง เนื่