การปล่อยวางและการฝึกใจในพุทธศาสนา
…ตว์ สิ่งของ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของ“คน” นั้น แบ่งออกเป็นคนที่พอใจ (เทศตรงขาม) และคนที่ไม่พอใจ (ศัตรู หรือผู้ที่เคยสร้างความเจ็บช้ามใจให้เรา)
2. ติดในเรื่องราวที่ผ่านมาในอดีต ไม่ว่าจะเป็นอดีที่นำพอใจหร…
เนื้อหานี้พูดถึงการไม่ยึดติดกับสิ่งต่างๆ รอบตัวเพื่อรักษาความสงบในใจ โดยเสนอวิธีการฝึกปฏิบัติธรรมเพื่อให้ใจอยู่กับปัจจุบัน และไม่กระทบจากความไม่บริสุทธิ์ทั้งภายนอกและภายใน. สิ่งที่สำคัญคือการไม่ให้ใจไ