ศูนย์กลาง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 37 / 66

…ดใจนิ่งได้อย่างสมบูรณ์ จะไปรู้ไปเห็นได้ว่า บุญนั้นมีลักษณะเป็นดวงกลมๆ ใสๆ เรียกว่าดวงบุญ ติดอยู่ที่ ศูนย์กลางกายของมนุษย์ทุกๆ คน ดวงโตบ้าง ดวงเล็กบ้าง ตามแต่กำลังบุญของแต่ละคน และในกลางดวงบุญนั้น มีสมบัติ ทั้ง…

…นการที่เราจะมีความสุขในชีวิต หากเราหยุดจิตใจและมีสมาธิ เราจะสามารถมองเห็นบุญเป็นดวงกลมใส ๆ ที่อยู่ในศูนย์กลางกายของเรา ดวงบุญนี้มีสมบัติมากมาย เช่น รูปสมบัติ ทรัพย์สมบัติ และคุณสมบัติ ถ้าเราสามารถเชื่อมโยงสายส…

…มด้วยการคุ้มครองใจของตนเองก่อน โดยกำจัดกิเลส อาสวะที่หมักดองอยู่ในใจให้หมดสิ้นไป การทำใจหยุดนิ่งที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ จนกระทั่งเข้าถึงพระธรรมกาย จะ ทําให้จิตใจเต็มเปี่ยมไปด้วยความบริสุทธิ์ อาสวกิเลสจะค่อยๆ …

กิเลสเป็นต้นเหตุแห่งความทุกข์ในชีวิตมนุษย์ การกำจัดกิเลสอาสวะเริ่มต้นด้วยการทำใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย ทำให้จิตใจเต็มไปด้วยความบริสุทธิ์ หากมนุษย์ทุกคนสามารถเข้าถึงพระธ…

…งมีหนทางที่ช่วยดับทุกข์ได้และให้มีแต่ ความสุขล้วนๆ นั่นคือเดินตามหนทางสายกลางภายในนั่นเอง ที่อยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ของมนุษย์ทุกๆ คน เป็นทางเอก สายเดียวที่นําไปสู่อายตนนิพพาน ที่เป็นทางแห่งความสุข โดย นำใ…

บทความนี้พูดถึงความทุกข์ในชีวิตและหนทางในการหาความสุขที่ยั่งยืน ผ่านการฝึกจิตที่ศูนย์กลางกาย โดยการปฏิบัติตามหลักธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้าที่สอนให้ผู้คนหยุดความทุกข์และค้นหาความสุขจากภายใน ซึ…

…อน ไม่ว่าจะทำอะไรไว้ ท่านเห็นหมด ฉะนั้น สิ่งที่เราทำไว้ไม่ได้สูญหายไปไหน จะเป็นผังสําเร็จติดอยู่ที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เมื่อเรามองเข้าไปในกลางธรรมกาย แล้วระลึกชาติหนหลัง จะเห็นด้วยธรรมจักษุของธรรมกาย เห็น กา…

เนื้อหาเกี่ยวกับอานุภาพแห่งบุญที่ช่วยให้มนุษย์และเทวดาเกิดในสุคติภูมิ พร้อมทั้งการสะท้อนความดีในการสร้างบารมีของพระเถระที่ได้บรรลุธรรมเป็นพระอรหันต์ และการใช้วาจาเพื่อสรรเสริญพระรัตนตรัย วาจาที่เกิดจา

ธรรมะเพื่อประชา เลี้ยง ลี้ยงดูแม่ พ่อเกิดก่อสวรรค์ ๕๒๖ ศูนย์กลางกายของท่านที่เคยมืดมิดมาตลอด ๑๒ ปี ก็สว่างโพลงขึ้น มีใจหยุดใจนิ่ง จนในที่สุดเข้าถึงพระธรรมกายโสดาบัน…

การเลี้ยงดูบิดามารดามีอานิสงส์ยิ่งใหญ่ เพราะนอกจากมนุษย์และเทวดาทั่วไปจะสรรเสริญแล้ว พระพุทธองค์ยังทรงอนุโมทนา ลูกต้องมีจิตสำนึกในการดูแลและเลี้ยงดูบิดามารดาให้อยู่ดีมีสุข ไม่ให้ท่านรู้สึกเหงาหรือโดดเ

…พลาตา หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ ๓) จอมประสาท ฐานที่ ๔ ช่องเพดาน ฐานที่ 4 ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ ๑) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ } ๒ นิ้วมือ

…าตา หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ ๓) จอมประสาท ฐานที่ ๔) ช่องเพดาน ฐานที่ ๕) ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ ๑) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ นิ้วมือ

…ระกายของดวงดาว ดวงแก้วกลม ใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึก สบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสใ…

…บื้องต้น โดยการตั้งนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ผ่านการน้อมนึกและภาวนาคำว่า “สัมมา อะระหัง” เพื่อให้เข้าสู่ศูนย์กลางกายที่ 7 การนึกอย่างสบายๆ ทำให้เกิดการตกศูนย์และสร้างดวงสว่างขึ้น ซึ่งเรียกว่า ‘ดวงธรรม’ อันเป็นทางส…

…เป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิบังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรีกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ อย่างนี้แล้วผลแห่งสมาธิจะทําให้ชีวิตดำรงอยู่บนเส้นทางแห่ง คว…

…ทำอย่างสม่ำเสมอและสบายใจจะช่วยรักษาความเป็นกลางและป้องกันความอยากเกินไป การระลึกถึง ‘ดวงปฐมมรรค’ ที่ศูนย์กลางกายช่วยให้ชีวิตดำรงอยู่ในความสุขและความสำเร็จ การระวังไม่ใช้กำลังในระหว่างการฝึกจะเป็นสิ่งสำคัญ เพื่…

… จะทําให้ลดความขัดแย้งในเรื่องไร้ สาระลงได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการชักชวนกันให้รู้จักนำใจมา หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย เป็นวิธีง่ายที่สุดที่จะทำให้ความเห็น ความคิด คําพูดและการกระทำเป็นไปในทิศทางเดียวกัน เพราะ ศูนย์…

…ฏฐิสามัญญตา โดยเน้นถึงความสำคัญของการมีความเห็นเหมือนกัน ช่วยลดความขัดแย้ง และการฝึกใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายเพื่อนำไปสู่พระธรรมกาย ซึ่งเป็นการสงเคราะห์ที่ยิ่งใหญ่ในการนำครอบครัวไปสู่ความสุขและความสงบ โดยกา…

…มกายที่มี อยู่ภายในตัวของเราได้นั้น ต้องปล่อยวางภารกิจ เครื่องกังวล ใจออกไปให้หมด โดยการหยุดใจไว้ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งเป็นฐานที่ตั้งของใจอย่างถูกต้องถาวร ให้หมั่นประกอบความ เพียรไม่เกียจคร้าน และประพฤติ…

การเกิดมาเป็นมนุษย์ถือเป็นบุญลาภที่หายาก ผู้ที่อยู่ในบวรพุทธศาสนาสามารถสร้างบุญบารมีและพัฒนาคุณธรรมได้เต็มที่ ด้วยสติปัญญารู้ผิดชอบชั่วดี การรักษาจิตใจให้บริสุทธิ์และหยุดนิ่งช่วยให้เราสามารถเข้าถึงพระ

…พระอริยเจ้า ทุกครั้งที่เราสร้างความดี ไม่ว่าจะเป็นการให้ทาน รักษาศีล และเจริญภาวนา บุญจะเกิด ขึ้นที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เป็นกระแสที่ใสสว่างสะอาดบริสุทธิ์ คล้ายกับเพชรลูกที่เจียระไนแล้ว เมื่อกระแสบุญหลั่งไหลเข…

บทความนี้กล่าวถึงบุญเป็นสิ่งสำคัญที่ก่อให้เกิดความสุขและความสำเร็จในชีวิต บุญจะเกิดขึ้นเมื่อเราทำความดี เช่น การให้ทาน รักษาศีล และเจริญภาวนา ซึ่งทำให้เกิดดวงบุญที่ช่วยดึงดูดสิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิต การ

ธรรมะเพื่อประช ลมหายใจแห่งสันติภาพ ๔๗๕ ณ ศูนย์กลางกายในวันนี้ จะโชติช่วงชัชวาลในวันข้างหน้า เพราะฉะนั้นการที่เราฝึกจิต ปฏิบัติธรรม ท่าภาวนาทุกวัน อย่า…

การฝึกจิตและปฏิบัติธรรมทุกวันช่วยสร้างสันติสุขในชีวิตและสังคม การกระทำที่ไม่บริสุทธิ์ทำให้โลกมีปัญหา ขอบคุณธรรมะ 10 ข้อและการประพฤติกุศลกรรมบถ เพื่อเปลี่ยนจากร้ายเป็นดี การนั่งภาวนาเป็นการสร้างสันติสุ

…ทุกข์จร ทุกข์เพราะชาติ ชรา มรณะ ทุกข์จาก ปัญหารุมเร้าที่ยังแก้ไขไม่ได้ ท่านสอนให้เรานำใจหยุดอยู่ที่ ศูนย์กลางกายนี้เท่านั้น ศูนย์กลางกายเป็นหลุมหลบภัยที่ดีที่สุด ถ้าหยุดในหยุด นิ่งในนิ่งเข้ากลางไปเรื่อยๆ จนเข้…

การมีความสุขและการสลัดทุกข์เกิดจากการฝึกปฏิบัติธรรม โดยการทำจิตให้ผ่องใสและเจริญสมาธิ การเข้าไปในศูนย์กลางกายจะช่วยให้ห่างไกลจากความทุกข์และนำไปสู่ความสุขอันไม่มีประมาณ สุขที่ได้สัมผัสไม่มีทุกข์เจือปน ซึ่งก…

…หารอยู่ในหลุมหลบภัย ย่อม ปลอดภัยจากอาวุธร้ายของศัตรู ในสมรภูมิชีวิตก็เช่นเดียวกัน ผู้มีใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย ย่อมปลอดภัยจากทุกข์ทั้งปวง ทหารอยู่ในสมรภูมิรบ ย่อมต้องระวังมิให้ตกเป็นเป้าสายตาของ ศัตรู จึงจํา…

ในสมรภูมิชีวิต ผู้ที่มีใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายจะปลอดภัยจากทุกข์ทั้งปวง เปรียบเสมือนหลุมหลบภัยในการรบ ที่ช่วยป้องกันจากปัญหาต่างๆ โดยการหยุดนิ่ง…

…ลาตา หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ ๓) จอมประสาท ฐานที่ ๔ ช่องเพดาน ฐานที่ ๕) ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 5) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ นิ้วมือ

…ประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึก สบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสใ…

…กกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตาดำ เพื่อให้จิตใจสงบและเปิดสู่ดวงธรรม ผู้ปฏิบัติควรเริ่มที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 และใช้คำภาวนา 'สัมมา อะระหัง' ไปพร้อมกัน โดยให้รู้สึกสบายและไม่บังคับ ในกรณีที่นิมิตหายไ…

…เป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิบังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรีกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ อย่างนี้แล้วผลแห่งสมาธิจะทําให้ชีวิตดำรงอยู่บนเส้นทางแห่ง คว…

…ยให้ชีวิตดำเนินไปในเส้นทางแห่งความสุขและความสำเร็จ การไม่ใช้ความดันในขณะฝึกจะช่วยให้จิตไม่หลุดออกจากศูนย์กลางกาย นอกจากนี้การทำสมาธิยังเบาใจและเพิ่มความละเอียดลุ่มลึกของจิต

…มบัติ แม้กระทั่งการบรรลุมรรคผลนิพพาน ก็ต้องอาศัย บุญที่เราได้สั่งสมไว้ดีแล้วเช่นกัน บุญจะเกิดขึ้นที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งเป็นแหล่ง กําเนิดแห่งบุญกุศล เป็นแหล่งแห่งความบริสุทธิ์ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ นี้จึง…

…วยทรัพย์สมบัติและความสุข นอกจากนี้ ยังเป็นเครื่องชำระใจให้พ้นจากกิเลสและนำไปสู่การบรรลุมรรคผลนิพพาน ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เป็นที่เกิดของบุญและความบริสุทธิ์ ดังนั้นการหยุดใจให้สงบที่นี่เป็นสิ่งสำคัญ

ธรระพี ประช บุญ ต้อนรับผู้ทำความดี ๒๐๗ อย่างค่อยเป็นค่อยไป ฝึกวางใจของเราเบาๆ ไว้ที่ศูนย์กลางกาย ฝึกให้ใจเราคุ้นอยู่กับศูนย์กลางกายในทุกๆ อิริยาบถ ทั้งยืน เดิน นั่ง นอน หลับตา ลืมตา ใหม่ๆ อาจจะ…

การฝึกวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายเป็นวิธีที่ช่วยให้เรามีสมาธิ และรู้ตัวอยู่ตลอดเวลาในทุกอิริยาบถ แม้ในช่วงแรกอาจจะต้องใช้เวลาในการ…