ศูนย์กลางกาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 32 / 53

…เป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิบังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรีกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ อย่างนี้แล้วผลแห่งสมาธิจะทำให้ชีวิตดำรงอยู่บนเส้นทางแห่ง ความสุ…

การฝึกสมาธิสามารถทำได้ในทุกสถานที่และทุกอิริยาบถ โดยควรทำอย่างสม่ำเสมอและไม่มีความเร่งรีบ เพื่อไม่ให้เกิดความอยากจนเกินไป เมื่อเริ่มได้รับผลจากการฝึกสมาธิ ดวงปฐมมรรคจะเกิดขึ้นและควรรักษาสภาพของมันให้ม

…านที่ตั้งของใจ” ความเห็น ความจำ ความคิด ความรู้ ๔ อย่างนี้รวมเรียกว่า ใจ ส่วน “ฐานที่ตั้งของใจ” คือ ศูนย์กลางกายฐานที่ อันเป็นจุดเริ่มต้นที่ถูกต้อง ที่จะนำเราเดินทางไปสู่เส้นทางสายกลางภายใน เป็นทางที่พระอริยเจ้า …

สาระสำคัญของบทนี้พูดถึงสมบัติที่แท้จริงของเรา ซึ่งประกอบด้วย ๒ สิ่ง คือ ใจและฐานที่ตั้งของใจ โดยใจรวมถึงความคิด ความจำและความรู้ ที่เป็นหัวใจสำคัญในการดำเนินชีวิต เป้าหมายคือการเดินทางไปสู่เส้นทางสายก

… ค ว า ม บ ริ สุทธิ์ ม ทุกครั้งที่เรานั่งขัดสมาธิคู้บัลลังก์ ตั้งกายตรง ดำรงสติมั่น ใจหยุดนิ่งอยู่ในศูนย์กลางกาย ตอนนั้นจิตเราจะเริ่มบริสุทธิ์ ความบริสุทธิ์เกิดขึ้นเมื่อใจหยุด แม้ว่าเราจะปรารถนาเพียงใดก็ตามว่า ขอ…

บทความนี้กล่าวถึงขั้นตอนการนั่งสมาธิและวิธีการหยุดใจให้อยู่ในศูนย์กลางกาย โดยความบริสุทธิ์จะปรากฏเมื่อจิตใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งจะนำไปสู่ความบริสุทธิ์ทั้งกาย …

… ประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด นึกไป ภาวนาไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมาอะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให…

บทความนี้นำเสนอวิธีการสร้างนิมิตดวงแก้วกลมใสในการทำสมาธิเพื่อเข้าสู่ภาวะของความสงบและความดีงาม โดยเน้นการน้อมจิตและการใช้พุทธานุสติ เพื่อกระตุ้นให้เกิดการตั้งใจสร้างดวงธรรมซึ่งเป็นประตูไปสู่หนทางแห่งม

…า หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ ๓) จอมประสาท ฐานที่ (๔) ช่องเพดาน ฐานที่ (๔) ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ ๒) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ 199 พระมหาสุวิทย์ วิชเชสโก ป.ธ.๙ ๒ นิ้วมือ

…ลาตา หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ (๓) จอมประสาท ฐานที่ @ ช่องเพดาน ฐานที่ 4 ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ ๒) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ นิ้วมือ

…ญ ด้วยการทำใจให้หยุดให้นิ่ง เพราะ ถ้าใจหยุดนิ่งแล้วบุญจากพระนิพพานจะหลั่งไหลสู่ ได้ฟังจากหลวงพ่อว่า ศูนย์กลางกาย จะคิดจะทำสิ่งใดก็จะสำเร็จได้โดยง่าย การปฏิบัติใน ๒-๓ วันแรกยังดูสับสน พอฟังพระอาจารย์บอก วิธีการต่า…

ผู้ร่วมปฏิบัติธรรมรู้สึกซาบซึ้งในพระคุณและประสบการณ์ที่แสนมีค่า โดยการทำใจให้หยุดนิ่งสามารถนำไปสู่ความสำเร็จและการรับบุญจากพระนิพพาน ทั้งนี้การปฏิบัติธรรมช่วยให้เข้าถึงความสุขที่แท้จริงและสร้างบารมีแก

…ที่พึ่ง ที่ระลึกติดแน่นอยู่ในกลางของเรา..." พระรัตนตรัยอยู่ในตัวเรา จะเข้าถึงได้ใจจะต้องหยุดนิ่งที่ ศูนย์กลางกาย(อยู่ประมาณกลางท้อง) แล้วในที่สุดเราจะเข้าถึง “แก่น พระรัตนตรัย” ที่พึ่งสูงสุดของมนุษย์ทุกคน นานารัต…

…พุทธรัตนะ ธรรมรัตนะ และสังฆรัตนะ ทั้งสามนี้มีอยู่ในตัวเราเอง และการเข้าถึงจะต้องทำด้วยการหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งจะนำไปสู่การเป็นที่พึ่งทางธรรมชาติในชีวิตมนุษย์ โดยบทเรียนนี้ยังเชื่อมโยงกับการปฏิบัติธรรมในพื้…

…รย์ ๔. เป็นที่อยู่ของสิ่งมีชีวิตใหญ่ๆ ธรรมชาติทะเลทั้ง ๔ ประการนี้ อาจจะเทียบเคียงสู่ “ทะเลใจ” คือ “ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗” (ที่ตั้งจิตถาวร อยู่กึ่งกลางกายเหนือสะดือ ๒ นิ้วมือ) ได้พอสังเขป ดังนี้ ๑. เมื่อเราวางใจที…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งเป็นที่ตั้งของจิตที่มั่นคงและสามารถนำพาเราไปสู่การพัฒนาจิตใจที่ละเอียดอ่อนและสร้างสรรค์…

๒๔ ตราบใดที่มนุษย์ยังไม่รู้จักศูนย์กลางกาย ตราบนั้นมนุษย์จะ ไม่เข้าใจว่า ศูนย์กลางกาย โลกียทรัพย์ โลกุตตรทรัพย์นั้นมีความ สัมพันธ์กันอย่างไร แ…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการรู้จักศูนย์กลางกายซึ่งมีผลต่อความเข้าใจในความสัมพันธ์ของโลกียทรัพย์และโลกุตตรทรัพย์ โดยเน้นถึงพลานุภาพของศูนย์กลางกายแ…

…แล้วค่อยๆ ปรับตัวใหม่ ปรากฏว่า หลับเป็นระยะๆ บางช่วงที่หลับก็จะสะดุ้งพบว่าเห็นองค์พระแก้วใสผุดมา จากศูนย์กลางกาย ซ้อนขึ้นมา ๒-๓ องค์ หายง่วงเลยค่ะ พอเพ่งองค์พระก็ หายไป วันที่ ๓ พยายามปรับใจใหม่ทั้งหมดเหมือนกับเร…

บทความนี้กล่าวถึงประสบการณ์การปฏิบัติธรรมและผลที่เกิดขึ้น เช่น การปรับตัวให้หายจากความตึงเครียด ความรู้สึกสดชื่นเบิกบาน และการเข้าถึงองค์พระภายในใจ จากประสบการณ์ของผู้ที่เข้ามาในการปฏิบัติธรรมในสวนบัว

๗๒ ดวงธรรมภายใน ณ ศูนย์กลางกายเห็นในทุกสถานที่ก็งดงามตลอด แม้ บุคคลผู้มีจริตอัธยาศัยแตกต่างกันไป เมื่อเข้าถึงดวงธรรม เห็นดวงธรรม ภ…

บทความนี้สำรวจการค้นพบดวงธรรมภายใน ซึ่งมีความงดงามและเป็นเอกลักษณ์สำหรับแต่ละบุคคล ดวงธรรมภายในจะอยู่ใกล้ชิดเราเพียงหนึ่งศอก และเรียกร้องให้เราหันมามองความงามที่อยู่ภายในตนเอง ซึ่งแตกต่างจากการค้นหาดว

…มีวัน” พระต้นธาตุ ต้นธรรม สุดทั้งสาย พระธรรมกาย ในนิพพาน นำวิถี หลวงพ่อวัด ปากน้ำ สอดบารมี จรดลงที่ ศูนย์กลางกาย ของทุกคน ให้ปีนี้ เป็นปี ความสมหวัง มีพลัง บารมี สมปรารถนา ให้แข็งแรง ร่ำรวย มีบุญญา ได้วิชชา ธรรมก…

บทกลอนนี้สร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับวันข้างหน้าเมื่อโลกเข้าสู่ยุคทองของธรรมกาย โดยเสนอให้มีความเชื่อในความสมหวังและความบริสุทธิ์ในชีวิต นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงการปฏิบัติธรรมที่มูลนิธิธรรมกายและความสำคัญ

…ู้คืนมากล้าชีพพลี สิ้นป่าคือสิ้นชาติ ภัยพินาศถึงทุกที่ ทราบแล้วอย่ารอรี เปลี่ยนป่านี้เป็นป่าธรรม ฯ “ศูนย์กลางกาย” คือที่เดียวที่ความเมาเข้าไปไม่ถึง จากยอดดอย

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการอนุรักษ์ป่าไม้ไทยและความเกี่ยวข้องกับความเป็นธรรม โดยเสนอให้ผู้บริหารกรมป่าไม้มีมโนปณิธานในการปฏิบัติหน้าที่ควบคู่กับการอนุรักษ์ป่าไม้ และความเป็นอยู่ที่ดีของชาติ พร้อมยก

…้น ขอให้ลูกทุกคนมีความเพียร ตั้งใจปฏิบัติให้เข้าถึงสรณะนี้ให้ได้ ด้วยการทำใจให้หยุดนิ่ง นุ่มนวล ที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ อย่างสบายๆ ต่อเนื่อง สม่ำเสมอ และพึงระลึกเสมอ ว่า วิธีการที่ถูกต้อง จะนำไปสู่ประสบการณ์ภายใ…

การเข้าถึงสรณะที่แท้จริงเริ่มต้นด้วยการฝึกจิตใจให้หยุดนิ่งและทำอย่างต่อเนื่อง พระเดชพระคุณหลวงพ่อธัมมชโยได้แนะนำให้ให้ค่ากับเวลาและการปฏิบัติธรรมในวันส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ พวกเราควรใช้เวลานี้ในกา

…ความประมาทเป็นทางแห่งความตาย อปุปมาโท อมต ปท ความไม่ประมาทเป็นทางไม่ตาย (พุทธพจน์ ขุ.ธ. ๒๕/๑๘) ๑๘๑ “ศูนย์กลางกาย” คือที่เดียวที่ความเมาเข้าไปไม่ถึง จากยอดดอย

…อนำไปสู่ความไม่ประมาท ซึ่งเป็นหนทางสู่การเข้าถึงพระอรหัตและการหลุดพ้นจากความตาย รวมไปถึงความเข้าใจในศูนย์กลางกายที่ไม่มีอุปสรรคใดๆ

…“ท่านทั้งหลายจงรีบฝึกฝนอบรมตนให้เข้าถึงธรรมกายให้ได้ อย่าประมาทในชีวิต “ประมาท” หมายถึง เอาใจออกห่างศูนย์กลางกาย ใจออกจากศูนย์กลางกายได้ชื่อว่าประมาทแล้ว การเข้าถึงธรรมกายก็ จะยืดออกไป ทำให้สิ่งที่เราจะเรียนรู้อะ…

…ทความนี้สรุปเหตุผลความสำคัญของความไม่ประมาทในการเข้าถึงธรรมกาย โดยมีการเน้นถึงการฝึกฝนจิตใจให้เข้าหาศูนย์กลางกายอย่างต่อเนื่อง เพื่อเป็นการยืนยันว่าไม่ควรประมาทในชีวิต การเข้าถึงธรรมกายมีความสำคัญอย่างยิ่งในการเร…

… ถ้าหากเรา ทำให้มันเป็นกิจวัตร การตรึกอย่างสม่ำเสมอไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบทใด ก็ตาม เอาใจมาหยุดอยู่ที่ศูนย์กลางกายให้ได้อย่างสม่ำเสมอ นึกถึงดวง ใสก็ได้ หรือนึกถึงพระแก้วใส ๆ ก็ได้ ใจของเราจะได้มีความคุ้นเคยกับ ศูนย…

เนื้อหานี้เน้นความสำคัญของการปฏิบัติธรรมและการทำความบริสุทธิ์ของกาย วาจา ใจ สอนให้เราเห็นคุณค่าแห่งความบริสุทธิ์ในชีวิตและใช้เวลาอย่างมีคุณค่า โดยเฉพาะในยุคที่เรารู้ถึงวัตถุประสงค์ของการเกิดเป็นมนุษย์

…มีความอยากมากเกินไป บางท่านพอ อยากเข้าถึงธรรมก็เลยตั้งใจมากเกินไป เวลานั่งสมาธิจึงอดจ้องไม่ได้ จ้อง ศูนย์กลางกาย ต้องนิมิต จ้องไปจ้องมาถึงกับปวดหัวปวดตาก็มี บางที ดวงแก้วกำลังจะชัดอยู่แล้ว พอไปจ้องก็หายไปเลยก็มี …

บทความนี้พูดถึงการค้นพบความสบายและความสุขจากการฝึกสมาธิ โดยเฉพาะประสบการณ์ของกัลยาณมิตรที่มาที่โครงการปฏิบัติธรรมและพบว่า ความสุขแท้จริงมาจากการมีสมาธิ และความสบายที่แท้จริงคือการผ่อนคลายทั้งกายและใจ

…พ.ศ. ๒๕๓๕ ว่า “แม้เราจะอยู่ในอิริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน หรือทำภารกิจอัน ใดก็ตาม หมั่นนำใจมาวางไว้ที่ศูนย์กลางกาย หมั่นฝึกหยุดฝึกนิ่ง หมั่น ตรึกดวงแก้ว หรือองค์พระบ่อยๆ ทำบ่อยๆ ซ้ำแล้วซ้ำอีก แม้บางครั้ง ประสบการณ์…

… โดยแนะนำให้ผู้คนทำตัวให้คุ้นชินกับการปฏิบัติในสภาวะต่าง ๆ เช่น ยืน เดิน นั่ง นอน และให้จิตใจอยู่ที่ศูนย์กลางกาย เพื่อเข้าถึงธรรมภายในอย่างแท้จริง และยกตัวอย่างว่าการฝึกทำอย่างมีระเบียบจะช่วยให้เกิดผลดีในอนาคต