หน้าหนังสือทั้งหมด

โครงการอบรมธรรมทายาทหญิงรุ่นที่ 32
8
โครงการอบรมธรรมทายาทหญิงรุ่นที่ 32
… ปลูกความมั่นใจกับ Course พัฒนาบุคลิกภาพ เรียนรู้ธรรมนธรรมน thrust คำ นำเสนอ ความอบอุ่น ไมตรีจิต สบายใจ(Meditation) สัมผัสมนธรรมชาวพุทธ แบบบั้นยุค เก็บเกี่ยวประสบการณ์จากชีวิต มิตรภาพนี้น่าประทับใจจากเพื…
โครงการอบรมธรรมทายาทหญิงรุ่นที่ 32 จะเปิดรับสมัครตั้งแต่วันที่ 17 พฤษภาคม 2558 และจะจัดการอบรมระหว่างวันที่ 2 มิถุนายน - 19 กรกฎาคม 2558 โครงการนี้มุ่งเน้นการพัฒนาศักยภาพทั้งภายในและภายนอกของผู้เข้าร่
ความสุขจากพระไม้และการทำสมาธิ
25
ความสุขจากพระไม้และการทำสมาธิ
…hernกว่าสุขจากวัตถุมาก เป็นพระไม้จะไร้ร่าง ฉันอาหาร ๒ มือ นั่งสมาธิ สวดมนต์ ทำกิจวัตร กิจกรรม แต่ก็ สบายใจ เป็นความสุขที่ไม่ต้องวัด แต่เกิด จากความสงบใจ ซึ่งเป็นสุขที่ประดิษฐ์กว่า ความสุขที่วัดๆ บวชแล้วทำให…
ข้อความนี้พูดถึงการใช้พระไม้ในชีวิตประจำวันและความสุขที่เกิดจากการฝึกสมาธิ โดยไม่ติดวัตถุมงคล ความสุขนี้มาจากความสงบใจและการทำกิจกรรมเยี่ยงการนั่งสมาธิและสวดมนต์ การไม่ยึดติดกับวัตถุมงคลสามารถนำไปสู่ค
ความสุขจากการบวช
18
ความสุขจากการบวช
…ช่วงปิดเทอมภาคฤดูร้อน าถามมาได้ตัดสินใจ มาบวช ซึ่งขณะบวช ชีวิตก็ไม่สบายเหมือนอยู่ที่บ้าน แต่เรากลับ สบายใจ รู้สึกสงบ มีความสุขกับความเรียบง่ายไร้พันธนาการ รู้สึกว่า ชีวิตไหนก็ไม่อีลสะเท่ากับนักบวช เหมือนเรา…
…ามสงบและความสุขมากกว่าการทำงานเพื่อชื่อเสียง แม้จะเป็นชีวิตที่ไม่สะดวกสบาย แต่กลับรู้สึกเป็นอิสระและสบายใจ ผู้เขียนได้เรียนรู้ธรรมะ และตั้งใจเผยแพร่สัจธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า แม้ยังไม่สามารถหมดกิเลส แต่ไ…
หน้า4
194
"ความสุข" หมายถึง ความสบายกาย สบายใจ คือ กายก็สบาย ใจก็สบาย ไม่มีความรู้สึกว่าต้องทนเลย 16 มกราคม พ.ศ. 2546
หน้า5
195
สบายกาย สบายใจ มืออยู่ที่เดียว ตรงที่ใจหยุดนิ่ง ๑๖ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๖
หน้า6
216
…จะทำให้มีความสุขที่สุด โดยไม่มีทุกข์เจือเลย เป็นความสุข ความบริสุทธิ์ ที่แท้จริง เป็นความสบายกาย สบายใจ ที่เราไม่เคยเจอ ไม่ว่าเราจะมีทรัพย์มาก ทรัพย์น้อย หรือมีอะไรเยอะ แยะ ก็ตาม แต่สิ่งเหล่านั้นมันไม่ใช…
ความทรงจำของหลวงพ่อในอดีต
118
ความทรงจำของหลวงพ่อในอดีต
…ดี๋ยวนี้เหลือ 2 - 3 รูป ตอนที่หลวงพ่อบวชมาสมัยก่อนยังแข็งแรง ไปตรมตามวัดต่าง ๆ แต่ละจังหวัดดีมากเลย สบายใจ พระรณเยอะ ฤทธิ์โยมเยอะ ตอนที่ หลวงพ่อไปอยู่ริว ๆ สบายมาก ตอนนั้นพระพุทธศาสนายังเข้มแข็ง ดีอยู่ พระเ…
บทความนี้เล่าเรื่องราวเกี่ยวกับหลวงพ่อในอดีตที่ถูกนับจำนวนผู้บวชมากมาย พระพุทธศาสนายังเข้มแข็งในช่วงเวลาที่หลวงพ่อยังแข็งแรง และพระมากมายในวัดต่าง ๆ ขณะที่มีเหตุการณ์ที่หลวงพ่อถูกโจรชักชวนไปเป็นสมภารท
การปฏิบัติธรรมและการทำบุญในชีวิตประจำวัน
167
การปฏิบัติธรรมและการทำบุญในชีวิตประจำวัน
…ย: มีผลกันมาเรื่อย ๆ และคนหน้าใหม่ ๆ ก็มีเพิ่มเติมเรื่อย ๆ ครับ) ดีจังนั่งธรรมดา ๆ ให้มีความสบายกาย สบายใจ มีความสุขเป็นพื้นฐาน ให้กายเบา ใจเบา อย่างมีความสุข เดี๋ยวก็มีภาพภายนมาให้ดูเอง นั่งให้เยอะ ๆ จะได้…
…ายละเอียดการปฏิบัติธรรมระหว่างวันที่ 16-19 ตุลาคม พ.ศ. 2557 ส่งเสริมความเข้าใจถึงศูนย์กลางกายและความสบายใจในขณะนั่งภาวนา ซึ่งเชื่อมโยงกับการทำบุญที่ทำให้พวกเขามีความรักและมีชีวิตชีวา นอกจากนี้ยังมีแรงบันดาล…
การทำสมาธิและการสร้างบารมี
196
การทำสมาธิและการสร้างบารมี
…ะ ใส ๆ ชีวิตก็จะมีความสุข นั่งสมาธิให้ได้อารมณ์สุขใจ ให้มีความสุขในทุกเรื่อง โดยเริ่มต้น จากสบายกาย สบายใจ ใจเบาๆ ไม่มีทางเลือกอื่น เพราะทางเลือก
ในเนื้อหานี้ได้กล่าวถึงการทำสมาธิและการสร้างบารมี โดยมีการสนทนาเกี่ยวกับความสำคัญของการมีสายมิตรในการปฏิบัติธรรม และการทำให้ใจสบายเพื่อให้เกิดประสบการณ์ภายในที่ดี ผ่านการนั่งธรรมะและการมีความสุขในชีวิ
สัมมาอะไรจัง: เส้นทางสู่ความสุขและความสงบภายใน
95
สัมมาอะไรจัง: เส้นทางสู่ความสุขและความสงบภายใน
…านั่งรถเมล์ไปไหนก็ "สัมมาอะไรจัง" เวลาออกกำลังกายก็ "สัมมาอะไรจัง" ไปด้วย จะไปไหนก็ไม่มีกระวนกระวาย สบายใจ ชีวิตดี มีความสุขยิ่งกว่ารายได้เพิ่มคุณเพชร เพะเมือง ตอนนี้ชีวิตดีขึ้นมาก ตั้งแต่ได้วา "สัมมาอะไรจั…
ในเนื้อหาได้กล่าวถึงการใช้ชีวิตในแต่ละวันด้วยการคิดบวกว่าด้วย 'สัมมาอะไรจัง' ซึ่งทำให้ชีวิตมีความสุขและสงบขึ้น ผ่านประสบการณ์ส่วนตัวและการนั่งสมาธิ ความอัศจรรย์เกิดขึ้นในชีวิตซึ่งช่วยให้มีจิตใจที่สงบแ
พลังแห่งความสมัครคีของทีม
42
พลังแห่งความสมัครคีของทีม
… คิดเหมือนกัน พูดเหมือนกัน ทำเหมือนกัน ทีมก็เกิดความสุข จะมีกระแสชนิดหนึ่ง ที่เกิดความอบอุ่นใจ สบายใจ รู้สึกไม่หาวดระแวงใครเลย เป็นพลังแฝงเงียบ ๆ ซึ่งเรามองไม่เห็น เป็นพลังแห่งความสมัครคีของทีม ที…
บทความนี้สื่อถึงพลังแห่งความสมัครคีในทีม ที่เกิดจากการมีจิตเมตตาและความปรารถนาดีต่อกัน เมื่อสมาชิกในทีมมีความคิดและการกระทำที่สอดคล้องกัน จะช่วยให้เกิดความสุขและลดความเครียดในการทำงาน การมีพลังนี้ช่วย
เสียงหลวงพ่อและการนั่งสมาธิ
93
เสียงหลวงพ่อและการนั่งสมาธิ
…นที่มีภูมิปัญญาไทย แต่ก็ชอบมัน ง ฟัง DMC ทั้งนี่ไม่รู้ภาษไทยสักคำเดียว เขา บอกว่าฟังเสียงหลวงพ่อแล้วสบายใจ ถามว่าฟังภาษไทยไม่ออกแล้วทำไม สบายใจ ก็เพราะเสียงของพระเดชพระคุณ หลวงพ่อเปล่งออกมาจากศูนย์กลางกาย โ…
…รวจความรู้สึกที่ผู้ฟังซึ่งไม่มีพื้นฐานภาษาไทยรู้สึกเมื่อได้ฟังเสียงหลวงพ่อ จาก DMC ซึ่งทำให้เกิดความสบายใจ เสียงหลวงพ่อซึ่งพ่นออกมาจากศูนย์กลางกายมีแรงดึงดูดที่จะนำผู้ฟังเข้าสู่ภาวะสมาธิ เสียงการสวดมนต์และค…
ความสุขจากการสวดมนต์ 'สัมมาอะระหัง'
98
ความสุขจากการสวดมนต์ 'สัมมาอะระหัง'
…เย็นก็ได้ สอนให้มีสติก็ได้ "สัมมาอะระหัง" สอนใจ คุณธิษฐานนั้น รุ่งแสง "สัมมาอะระหัง" ช่วยให้ใจเย็น สบายใจ เมื่อก่อนใครผ่านผิดคำหนึ่งได้คืนกลับไป เป็นร้อคำ ตั้งแต่เริ่มต้น "สัมมาอะระหัง" รู้สึกว่าตัวเองเย็น…
'สัมมาอะระหัง' เป็นคำที่ช่วยให้เรามีความสุขและใจเย็น การสวดชื่อนี้ทำให้เรารู้สึกสงบสุขในใจ ช่วยให้เราผ่านพ้นความทุกข์และมองโลกในแง่ดีได้มากขึ้น ทุกครั้งที่เรารู้สึกวุ่นวาย การย้อนกลับมาที่ 'สัมมาอะระห
การสร้างเครือข่ายคนดีในสังคม
61
การสร้างเครือข่ายคนดีในสังคม
…ไป จนกระทั่งรอบตัวเราเป็นคนดี ทั้ง 6 ทิศเลย เมื่อได่อย่างนี้ ตัวเราก็จะทำความดีได้ด้วยความปลอดโปร่ง สบายใจ ปลอดภัย เหมือนคนเดินลุยน้ำ ทวนกระแสก็สักไป อาจมีจังหวะที่พลาดทำเสียทีไปตกหลุมตกร่องเข้าได้เหมือนกั…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการสร้างสังคมเครือข่ายคนดี โดยการเชิญชวนเพื่อนและคนใกล้ตัวมาทำความดีและปฏิบัติธรรมด้วยกัน เพื่อเสริมสร้างกำลังใจและความปลอดภัยในการทำความดีในชีวิตประจำวัน การมีทีมคอยช่วยป
ผีในโคกตุมภูน้อย
260
ผีในโคกตุมภูน้อย
…ะผมเขียนใบสร้างพระเสร็จแล้วให้ชื่อฐานอยู่พักหนึ่ง แล้วก็ให้อายคืน ผม พอถ่ายเสร็จ ผีก็พูดว่า เย็นกาย สบายใจดีมาก ยิ้ม และร้องรำทำเพลง มีแวดวงใส มีแรงขึ้นมาก ผีก็พูดว่า ขณะที่โคกตุมภูน้อยกำลังมีการละเล่นตีกลอ…
…่รู้จักในการร่วมสร้างบรรยากาศสนุกสนานชาวบ้านเชื่อว่ามีการละเล่นตีกลองในทุกวันพระ และผีพูดว่าเย็นกาย สบายใจ มีการคุ้มครองอยู่ที่นี่
การเข้าถึงธรรมกายและความสุขที่แท้จริง
312
การเข้าถึงธรรมกายและความสุขที่แท้จริง
…ย เหมือนเราประสบความสำเร็จอะไรไม่สกอย่างที่เราเข้าใจได้ เช่น ทำข้อสอบได้มันเบิกบาน มันแน่มือน โลงใจ สบายใจ เบิกบานใจ ตอนนี้เรายังอึดอัดอยู่ เพราะฉะนั้นการเข้า ถึงธรรมกายได้ จะทำให้หายอึดอัด เพราะเรามีความสุ…
บทความพูดถึงความสำคัญของการเข้าถึงธรรมกายในการค้นหาความหมายและความสุขที่แท้จริงในชีวิต โดยเมื่อเราสามารถเห็นธรรมะภายในใจจะทำให้เกิดความสงบและรู้แจ้งในตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการปฏิบัติธรรมเพื่อให้รู้จักตัว
สัมมาอะระหัง: การภาวนาในทุกอิริยาบถ
156
สัมมาอะระหัง: การภาวนาในทุกอิริยาบถ
…าย สัมมาอะระหังในใจ ควบคูไปกับกายกิจกถ สววร ไปเรื่อย ๆ ในทุกอิริยาบถ ทุกกิจกรรม ภาวนาอย่างเป็นสุขใจ สบายใจ เพราะเรากำลังทำความดี การภาวนา สัมมาอะระหังสามารถทำได้ตลอดเวลา แม้มโนกรรม เราก็ภาวนา สัมมาอะระหังใ…
บทความนี้นำเสนอเทคนิคการภาวนา สัมมาอะระหังในทุกกิจกรรม เพื่อขัดเกลาจิตใจให้สงบและทำความดี การภาวนาในใจสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา แม้ในขณะที่เรามีกิจกรรมต่าง ๆ การทำเช่นนี้จะช่วยให้ความโกรธมลายหายไปและน
การทำบุญใส่บาตรเช้า
56
การทำบุญใส่บาตรเช้า
…า ดึงดูดใจ น่าเลื่อมใส แลดูงามทุกวัย เหมือนอย่างมหาบาสิกาวาสขา 3. สุขะ ได้ความสุข คือ มีความสบายกาย สบายใจ แช่มชื่น เบิกบาน 4. พละ มีพลังกำลังแข็งแรง 5. ปฏิภาณ มีปฏิภาณไหวพริบเฉียบฉลาด ทั้งอายุ วรรณะ สุขะ พ…
การใส่บาตรในเช้าเป็นการทำบุญที่สำคัญ ซึ่งนอกจากจะเป็นการบูชาพระแล้ว ยังนำมาซึ่งอนิสงส์ 5 ประการที่สำคัญได้แก่ อายุ, วรรณะ, สุขะ, พละ, และปฏิภาณ โดยการทำบุญนี้ไม่เพียงแค่เป็นการให้ทางกายเท่านั้น แต่ยัง
ความสุขและความสงบจากภายใน
143
ความสุขและความสงบจากภายใน
…ับฝันก็สดชื่น ผิวพรรณธรรณะผ่องใส ใครเข้าใกล้ก็เยือกเย็น เหมือนเข้ามาอยู่ใต้ร่มไม้ใหญ่ รู้สึกอบอุ่น สบายใจ เป็นผู้เฝ้าก็จะเป็นผู้เฝ้าที่ลูกหลานอยากอยู่ใกล้ อยากลูบเนื้อลูกตัว จับแขนจับขา รู้สึกอบอุ่นใจเข้าใ…
เนื้อหานี้พูดถึงความสุขที่แท้จริงที่เกิดจากการหยุดนิ่งภายในใจ ซึ่งแตกต่างจากความสนุกชั่วคราวที่มักมาพร้อมกับความเหนื่อยล้าและผลข้างเคียงในกิจกรรมต่างๆ เช่น การพนัน การท่องเที่ยว และการสังสรรค์ สรุปได้
การนั่งสมาธิและการฝึกหัดจิตใจ
160
การนั่งสมาธิและการฝึกหัดจิตใจ
…มือนถูกกลั่นให้บริสุทธิ์ และมีความพึงพอใจเพิ่มขึ้น เมื่อเราหยุดได้แล้วมันจะมีความสุข มีมิตร สบายกาย สบายใจ อยากอยู่ตรงนี้ไปนาน ๆ นั่นนะ เราทำกวิธีแล้ว แต่ถ้านั่งแล้วเรายังติ่งกระบอกตา ติ่งหน้าผาก นื้ว กระดก…
เมื่อเราฝึกนั่งสมาธิด้วยวิธีที่ถูกต้อง เราจะรู้สึกว่าใจโล่งและสบาย ในขณะที่ทำสมาธิ ควรหลีกเลี่ยงการเกร็งหรือฝืน ต้องค่อยๆ ผ่อนคลาย การฝึกร่วมกับการหลับตามีบทบาทสำคัญในการกลั่นใจให้บริสุทธิ์ เมื่อถึงจุ