สบายใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 7 / 12

…พี่สั่ง เรามาอยู่ที่วัดทั้งชีวิต การกระทบกระทั้นมันย่อมเกิดขึ้น เมื่อพี่เอาการกระทบกระทั้นกัน ไม่ สบายใจ แล้วใครกัน ที่มีหลักในการประกอบตัวเองอย่างไงให้อยู่ได้ตลอดรอดฝั่ง” ท่านตอบมดังมากว่า “เรามาเจอพระ…

เนื้อหานี้เล่าถึงการตัดสินใจของพี่ในการเข้ามาสร้างบารมีที่วัดพระธรรมกายเมื่อเรียนจบ โดยมีหลวงพ่อและพระมหาหลุศักดิ์เป็นผู้มีบทบาทในการตัดสินใจของพี่ ทั้งนี้ยังมีการพูดถึงคำสอนที่สร้างแรงบันดาลใจในการดำ

สุขภาพนักสร้างบำร ง...โรคหัวใจ ดูแลตัวเองอย่างไรให้ห่างไกลโรคหัวใจ เรียนเรียงมาจากรายการ สุขกาย สบายใจ วิธีดูแลรักษาตัวเองเมื่อเป็นโรคหัวใจ 1. การออกกำลังกาย ทำให้เกิดประโยชน์กับโรคหัวใจ ก็ต้องออกกำลัง…

การดูแลสุขภาพเพื่อห่างไกลโรคหัวใจนั้นสำคัญมาก โดยควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อย 30 นาทีต่อครั้ง 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์และควบคุมอาหารเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรค โดยเฉพาะอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงและไขม

…สิ่งที่ดีมากๆ จากที่ลูกเป็นคนที่ซึมเศร้าได้ แค่ 5-10 นาที ตอนนี้การนั่งสมาธิ แค่นั่งสมาธิ มีความสุข สบายใจ นั่งได้ครั้งละ 1-2 ชม. ลูกขอกราบขอบพระคุณหลวงพ่อที่ทำให้ลูกได้รู้ความจริงของชีวิต ได้สร้างบุญ ดำรงช…

ในบทความนี้, เราได้เห็นประสบการณ์ของธรรมายนางหญิงณิชาภาและวิภาวีที่พบความสุขจากการนั่งสมาธิและการศึกษา พวกเขาได้เรียนรู้ว่าชีวิตมีคุณค่ามากขึ้นจากการสร้างบุญและการทำตามแนวธรรมะ ทั้งคู่มีความตั้งใจที่จ

เด็กพูดจาหยาบคาย เรียบเรียงมาจากรายการ สุขกาย สบายใจ ที่ออกอากาศทางช่อง DMC ...การพูดจาสุภาพอ่อนหวาน ย่อมเป็นที่รักของทุกคน แต่เมื่อไรทั้งตาม ที่เด็กข…

บทความนี้สำรวจสาเหตุที่เด็กพูดจาหยาบคายซึ่งมักเกิดจากการเลียนแบบจากผู้ใหญ่หรือสื่อนำเสนอ โดยเสนอแนวทางการแก้ไข เช่น การตั้งกฎภายในครอบครัวเพื่อให้เด็กเข้าใจว่าสิ่งใดเป็นที่ยอมรับ นอกจากนี้ยังชี้ให้เห็

…้าที่การงาน มีความรู้ดี มีความสามารถดี มีความประพฤติดี คือ ทั้งเก่ง และดี ลูกควรทำให้พ่อแม่...สบายใจ ทำอย่างถูกหลักวิชา...ยิ้มแย้มแจ่มใสกับท่าน พูดกับท่าน ด้วยถ้อยคำอ่อนไพเราะ ปรนเปรื้องเลี้ยงดู…

บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของหน้าที่ของลูกในการทำให้พ่อแม่มีความสุข โดยการแสดงความกตัญญูกตเวที ทำตามคำสอน และมีความรู้ความสามารถที่ดี ลูกควรปฏิบัติตนอย่างถูกต้อง มีท่าทางยิ้มแย้มและใช้ถ้อยคำอ่อนหวานเมื

…กๆ เด็กๆรู้สึกว่าจะเป็นเรื่องแปลก แต่พอได้ลงมือทำจริงๆ ก็ดีทั้งสนุก และหลังจากทำแล้ว ก็รู้สึกสบายตา สบายใจ ที่โรงเรียนสะอาดขึ้นด้วยมือของพวกเขาเอง ดั่งที่หนูน้อยมาวี ซูปรา บอกว่า...

โครงการเด็กดีสตรีทในเนปาลเริ่มต้นจากการฝึกสมาธิและสร้างความเป็นระเบียบให้กับเด็กๆ โดยนำทีมคุณครูและนักเรียนจากโรงเรียนต่างๆ รวม 17 คน โดยมีการทำกิจกรรมที่เข้มข้น เช่น การเตรียมอาหารและทำความสะอาดห้องเ

ปลอดกังวล ประกอบอาชีพทางการงานด้วยความ จากที่หนทุกข์แบกสังขารร่างกายที่เหม็นเน่า นี้เพื่อ สบายใจ ไม่มีความหวาดระแวงกันอีกต่อไปไม่มี าเกาะทะเลว่าวา ไม่ทำร้ายกัน อายุขัยยืนยาวขึ้น ชีวิตของบัณฑิต…

บทความนี้กล่าวถึงการใช้ชีวิตอย่างมีความหมายและวิธีการปลดปล่อยความกังวลเกี่ยวกับความตายผ่านการทำความดี ซึ่งสามารถเพิ่มคุณค่าให้กับชีวิตและสร้างความมั่นใจในทุก ๆ วัน โดยการแนะนำการปฏิบัติตนให้ดีที่สุด แ

…ลุ่มนี้ ที่พึ่งมิอาจเล่า ในฐานะ ความหวัง "ผู้นำใจดี" เกล้าฯผู้น้อม และปลูกฝัง อื่นๆกลุ่มของกลุ่มเรา สบายใจ"

วันที่ ๒๙ มิถุนายน เป็นวันอุราชิกาเมืองแห่งธรรมะ ส่งเสริมการสร้างสิ่งดีๆ ที่บ้าน เพื่อให้ผู้คนกล้าดี กล้าดัน กล้าฝัน และกล้าฝึก พัฒนาทักษะและนำส่งต่อให้กับเด็กๆ รุ่นต่อไป เป็นการสร้างคุณค่าที่ยั่งยืนใ

…อาบน้ำชำระล้างร่างกายหมดจดดีแล้วนั่งพักอยู่ในที่ใหญ่ ความสงบเงียบเย็นนี้ แม้ผู้ที่อยู่ใกล้ก็จะรู้สึกสบายใจ ปลอดภัยเย็นใจตามไปด้วย ต้นไม้ใหญ่ให้ร่มรื่นสามารถให้ความร่มเย็นกับที่มาอาศัยฉันใด คนมีศีลสามารถให้ค…

…ามสงบให้กับตนเอง เมื่อเรามีศีล การกระทำที่ดีจะนำมาซึ่งความสุข นอกจากนี้ผู้ที่มีศีลยังสร้างความรู้สึกสบายใจให้กับผู้อื่นได้ ดังนั้น การรักษาศีลจึงมีความสำคัญอย่างมากในชีวิตมนุษย์

…้นะลูกนะ  ดอกไม้พระอริยะ ดอกไม้พระอยู่ในป่าช้า ดอกไม้รอบโลกอยู่ในแก่น อยู่ในบารมีคลับ เขาดูแล้วสวย สบายใจ แต่ดอกไม้พระดูแล้วสบายใจ สุดซึ้ง ต้องไปดูในป่าช้า เห็นซากศพ นอน แมลงกำลังไต่ยั้ยเยี้ยมแทนแมลงงู่ เต…

ในยุคที่การแข่งขันทางธุรกิจสูงมาก สื่อมีการนำเสนอเนื้อหาที่เราเรียกว่ากามเพื่อดึงดูดความสนใจ ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อจิตใจและความคิดของเยาวชนได้ ในสภาพที่พวกเขายังอยู่ในวัยหนุ่มและเต็มไปด้วยความอยากรู้ กา

…แท้จริง จะนั้น หากต้องการเป็นคนมีศักดิ์ศรีที่แท้จริง เข้าสู่วิถีมนุษย์ก็ดีองอาจกล้าหาญ รู้สึกสุขกาย สบายใจ ก็เริ่มต้นจากเป็นผู้มีคุณธรรม 5 นี้แหละ เมื่ิเหตุให้เราต้องเสียศิล แต่เราไม่อย่ามาพิดทำ พลาส ยอมสละ…

ข้อความนี้เน้นถึงความสำคัญของศีลธรรมในการดำรงชีวิตและการอยู่ร่วมกันของมนุษย์ โดยเสนอว่าการมีศีลเป็นเครื่องมือที่สำคัญในการพัฒนาตนเองและสังคม การมีศักดิ์ศรีที่แท้จริงเริ่มต้นจากการปฏิบัติศีลธรรม และทุก

…เราเล่นมบ่อย ๆ เราชิดเลยไปไหมคะ “สัมมา อะระหัง” บ่อย ๆ ก็ได้เหมือนกันค่ะ ดีฉันก็ตแล้วเกิดความโล่งใจ สบายใจ มีความสุข เรื่องร้าย ๆ ไม่เข้ามาเลย ขายของดีขึ้นอุปสรรคต่าง ๆ นานาไม่ค่อยมี อานภูภาพของการภาวนา “สั…

เนื้อหานี้พูดถึงประสบการณ์ของผู้ขายของที่ใช้การภาวนา "สัมมา อะระหัง" เพื่อเพิ่มสติและความสุขให้กับชีวิตและการทำงาน แม้ในช่วงเวลาที่มีปัญหาสุขภาพ ผู้เขียนสามารถผ่านอุปสรรคได้สำเร็จ โดยการอธิษฐานและความ

รับใช้ท่านได้รับความสะดวกสบาย ปลอดภัย และได้พบแต่สิ่งที่ทำให้ท่านมีแต่ความสบายกาย สบายใจ แต่ทันใดนั้นเอง ใบหน้าที่เจ๋อด้วยรอยยิ้มของข้าพเจ้าก็ต้องเริ่มหยุบลง เมื่อคุยยายพูดขึ้นว่า " เดี๋ยว…

…ินชีวิตอย่างมีจุดหมาย และการรับมือกับความคิดที่ซับซ้อน สิ่งที่คุณยายพูดนั้นสะท้อนถึงความเข้าใจในความสบายใจและความกังวลของชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการพูดคุยถึงเรื่องที่สร้างความไม่สบายใจให้กับผู้เล่า กา…

…กบ่อยัติ สี่. เมื่อกายกับมุฑฑา บังเกิดขึ้นภายในเน ผู้ปฏิบัติ รู้สึกขนลูก โปร่งโล่ง เบาสบาย สบายกาย สบายใจ จากนั้นเห็น ดวงศิลาอุดจา (ศิลาข้อที่ 9 ศิลามณ เฌ) มีแสงสีเขียวเป็นขยายแมร์มีออกบ่อยัติ ห้. เมื่อพร…

บทความนี้นำเสนอความสำคัญและตัวอย่างของการเกิดขึ้นของดวงศิลาภายในกลุ่มผู้ปฏิบัติตามหลักวิชชาธรรมกาย โดยแต่ละดวงศิลามีสีสันและลักษณะเฉพาะที่บ่งบอกถึงความรู้สึก สบายและสว่างขึ้นเมื่อมีการฝึกฝน การชี้ให้เ

…ห้ดูขณะนอนก้องจองนั่งสมาธิอย่างที่พ่อบอก ครั้งแรกๆ ก้องนั่งได้ไม่นาน และดูเป็นๆ แค่ก็รู้สึกผ่อนคลาย สบายใจ เมื่อต้องเริ่มทำอะไร จึงลองนั่งสมาธิตอนเช้าตรู่หลังจากตื่นนอนด้วย เพื่อช่วยให้กิ จการทำกิจวัตรประจำ…

เรื่องราวเกี่ยวกับการนั่งสมาธิของก้องที่เริ่มต้นอย่างยากลำบาก แต่เมื่อได้ลองทำในช่วงเช้าจึงพบว่าช่วยให้สามารถจัดการกับกิ จการต่างๆ ในชีวิตประจำวันได้ดีขึ้นและทำให้จิตใจสงบขึ้น โดยการสะท้อนถึงนิสัยไม่ด

…ช้าตรู่ของวันเสาร์ ขณะที่ก้องกำลังนั่งสมาธิอยู่บน "สบายจัง..." ก้องบอกกับตัวเองเบา ๆ เพราะรู้สึกสงบ สบายใจ ก่อนจะลุกขึ้นมา แล้วมองไปรอบ ๆ ห้องนอน ตอนนี้ในห้องนอนสะอาดสะอ้าน เป็นระเบียบเรียบร้อย ไม่มีขาทของค…

เนื้อหานี้เล่าถึงการเปลี่ยนแปลงของก้องที่เริ่มใช้เวลาในการนั่งสมาธิและทำให้ห้องนอนของเขาสะอาดเรียบร้อยมากขึ้น เขาเริ่มปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อสร้างสันติสุขในชีวิตโดยการตื่นนอนและเก็บที่นอนหลังจากตื่นท

…ื่อไม่มีทีวีให้ดูนอน กองจิลองนั่งสมาธิอย่างที่พ่อบอก ครั้งแรกๆ ก็อนน และดูเป็นๆ แต่ก็รู้สึกผ่อนคลาย สบายใจ เมื่อกองเริ่มทำได้ ก็จองนั่งสมาธิวน เช้าตรู่หลังจากตื่นนอนด้วย เพื่อช่วยในการทำกิจวัตรประจำวันต่างๆ…

ในตอนที่ทีวีไม่อยู่ กองหันมานั่งสมาธิตามที่พ่อแนะนำ ซึ่งทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสบายใจ ทุกเช้ากองเริ่มทำสมาธิเพื่อช่วยในการทำกิจวัตรประจำวันให้ราบรื่นยิ่งขึ้น การนั่งสมาธิยังช่วยให้ใจเย็…

…ในเช้าตรู่ของวันเสาร์ ขณะที่ก้องกำลังนั่งสมาธิอยู่บน “สบายจัง…” ก้องบอกกับตัวเองเบาๆ เพราะรู้สึกสงบ สบายใจ ก่อนจะล้มตัวขึ้นมา แล้วมองไปรอบๆ ห้องนอน ตอนนี้ในห้องนอนสะอาดสะอ้าน เป็นระเบียบเรียบร้อย ไม่มาชากขอ…

…่ผ่านมา ก้องได้พัฒนาตนเองโดยการนั่งสมาธิเป็นประจำและรักษาความสะอาดในห้องนอน ซึ่งทำให้เขารู้สึกสงบและสบายใจขึ้น เขาได้วางพฤติกรรมเดิม ๆ ที่เคยทำให้เขาโกรธและไม่พอใจ และหันมาสร้างนิสัยดีในการจัดระเบียบชีวิต เ…

…ล้วกัน อย่าไปสน ทรัพย์ท่วมทัน ทั้งภายนอก และภายใน อย่าไปกลัว อะไรเกิด ให้ใจใส เดี๋ยวจะได้ อย่างง่าย สบายใจ! ฉบับนี้เราก็มิติตามเศษของผู้ที่ได้สร้างบารมีเชื่อมสายบุญกุศลพระเดชพระคุณหลวงปู่ พระผู้ปราบมาร พระ…

บทความนี้พูดถึงการสร้างบุญและบารมีในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะการเข้าวัดและการทำกิจกรรมต่าง ๆ ที่ส่งเสริมการปฏิบัติตามพระพุทธศาสนา เช่น การทำทาน, รักษาศีลและการภาวนา ซึ่งช่วยให้ผู้ทำบุญสามารถเข้าถึงธรรมแล

…ข้าไป นิ่งเป็นกลาง เข้าใจกลางพระให้ดี ๆ สว่าง มีความสุข คามสุขา ไม่เป็นไภอ่อน แค่ใจในองค์พระให้ดี ๆ สบายใจ แจ่มใส ชัดเจ๋ง ใจ ปั่นป่วน ดุจ ดั่งร่าง กระจก ทางใจก็ฯ เฉลี่ย ๆ ๆๆ ๆ ทีมุตรสมัย ทุกคนล้วนสบาย ๆ ใคร…

บทความนี้เสนอแนวทางการฝึกสมาธิ โดยเน้นไปที่การประสบความสงบและสบายใจในองค์พระ การเข้าใจความรู้สึกภายในที่ช่วยให้มีสมาธิ โดยการปล่อยวางและไม่ตั้งความหวังเกินไป สามารถนำไ…