การปฏิบัติธรรมและการสร้างแรงบันดาลใจ
…ในแล้ว ต้องหมั่นรักษาไว้ให้ดี ใจใส่สว่างอยู่ตลอดเวลา
ฝึกใหม่ ๆ ก็อาจจะหลุดออกไปบ้าง แต่เราฝึกบ่อย ๆ สมมติว่า
ยังไม่มั่นคง เราก็ต้องตั้งหลัก ตั้งสติดกลั่นไว้ก่อน ถ้าอารมณ์จะ
พุ่งพรวดขึ้นมา ให้มันอยู่ภายใ…
…รรมไม่เพียงแต่ช่วยให้ใจใสและลดความโกรธ มันยังเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นอยากมีใจใสเหมือนเรา การฝึกอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญเพื่อรักษาดวงใสและแสงสว่างภายใน อย่าปล่อยให้อารมณ์ทำลายความสงบของจิตใจ ต้องมีความ…