ความรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมและการพักผ่อน
…ีท้อง
พร่องมีอาหารพอประมาณ มีสติอยู่ การบริโภคอาหารยังอีก 4-5 คำจะอิ่ม ควรงดเสีย แล้วดื่มน้ำเป็นการ
สมควร”4
1 พระราชภาวนาวิสุทธิ์, พระธรรมเทศนา, 29 พฤษภาคม 2541
- พระราชภาวนาวิสุทธิ์, พระธรรมเทศนา, 16 กรกฎ…
บทความนี้กล่าวถึงการจัดการกับความง่วงนอนในขณะที่ปฏิบัติธรรม โดยเสนอแนวทางจากพระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ให้เราพักผ่อนอย่างชาญฉลาด และการควบคุมการบริโภคอาหารเพื่อไม่ให้ส่งผลเสียต่อการปฏิบัติธรรม โดย